मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और सहायता

रिश्ता खत्म
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रिश्ता खत्म

किसी दिन हम आपको अलविदा कहेंगे। रिश्ता खत्म हो जाता है। अलगाव या मृत्यु में समाप्त होता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे। रिश्ते सीमित हैं। यह उनके विकास की एक स्वाभाविक और अपरिहार्य अवस्था है। कभी-कभी कोडपेंडेंसी के मजबूत बंधनों में पड़ना उनकी अनंतता का भ्रम पैदा करता है। लेकिन ये सिर्फ एक भ्रम है। मजे की बात यह है कि अंतरंग संबंध में भाग लेने पर कोई इनकार नहीं है। दर्द, नपुंसकता, लालसा है। यादें हैं। आपको किसी प्रियजन की गंध, आवाज और शरीर का तापमान याद है। इ

मुख्य बात नुकसान नहीं करना है
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मुख्य बात नुकसान नहीं करना है

आज लगभग हर व्यक्ति आत्म-ज्ञान में लगा हुआ है, अध्ययन करने और खुद को और दूसरों को महसूस करने की कोशिश कर रहा है। बहुत से लोग वास्तव में हर उस चीज़ के प्रति काफी संवेदनशील होते हैं जो न केवल उनके साथ, बल्कि दूसरों के साथ भी घटित होती है। ज्ञान और सूचना के प्रवाह में जो आज हमारे पास आता है, मेरी राय में, दो महत्वपूर्ण सिद्धांतों का पालन करना कभी-कभी मुश्किल होता है:

वर्जीनिया एंड्रयूज और मातृ संकीर्णता द्वारा "अटारी में फूल"
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वर्जीनिया एंड्रयूज और मातृ संकीर्णता द्वारा "अटारी में फूल"

जब आप इस पुस्तक को पढ़ना शुरू करते हैं, तो आप तुरंत एक पारिवारिक आदर्श के गर्म आनंद में डूब जाते हैं। जिस तरह की सभी लड़कियां शादी करने की कोशिश करते समय सपना देखती हैं। घर एक भरा कटोरा है, गुड़िया की तरह दिखने वाले प्यारे बच्चे, एक सुंदर पत्नी एक आदर्श परिचारिका है और एक पति परिवार का सच्चा मुखिया है। और जब यह आदर्श दुनिया डॉलंगजेर पिता की मृत्यु के साथ ढह जाती है, तो हमारे सामने पूरी तरह से अलग-अलग घटनाएं सामने आने लगती हैं और एक के बाद एक भयानक पारिवारिक रहस्य सामने आते हैं।

जब आपकी कदर ना हो
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जब आपकी कदर ना हो

यह एक पत्र है जो खिड़की से चुपचाप रोता है, अपने प्रिय के पोषित कदमों की प्रतीक्षा कर रहा है … वह जो धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करता है और मानता है कि अच्छाई बुराई पर विजय प्राप्त करेगी, और एक परी कथा सच हो जाएगी … एक जो रिश्ते में ईमानदारी और वफादारी की उम्मीद करते हैं… यह फिर से आदर्शीकरण के बारे में है। यह एक ऐसी स्थिति होती है, जहां रिश्ते होते नजर आते हैं, लेकिन होते नहीं हैं। वह सप्ताह में एक बार उससे मिलने जाता है। वह उससे एक स्वादिष्ट रात्रिभोज, उत्तम उपस्थिति, सहवास,

सबसे आम बुरे सपने के बारे में 10 तथ्य
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सबसे आम बुरे सपने के बारे में 10 तथ्य

दुःस्वप्न सपनों का एक अभिन्न अंग हैं। जबकि हमारे सुखद सपने अक्सर सपनों और इच्छाओं से उत्पन्न होते हैं, बुरे सपने तनाव और चिंता जैसी अन्य भावनाओं की अभिव्यक्ति होते हैं। दुःस्वप्न में, सामान्य सपनों की तरह, जो कुछ भी दिखाई देता है वह प्रतीकात्मक होता है, इसलिए हम उनमें जो देखते हैं, उसकी कभी भी शाब्दिक व्याख्या नहीं की जानी चाहिए। यदि आप उनकी इस तरह व्याख्या करते हैं, तो आप एक महत्वपूर्ण संकेत से चूक सकते हैं जो आपका अवचेतन मन आपको देना चाहता है। 1.

कैसे एक महिला एक पुरुष को स्थायी रूप से प्रबंधित कर सकती है
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कैसे एक महिला एक पुरुष को स्थायी रूप से प्रबंधित कर सकती है

अधिकांश आधुनिक महिलाएं परिवार बनाने में समृद्धि को सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों में से एक मानती हैं, और यह बहुत ही उचित है। लेकिन, अजीब तरह से, एक ही समय में वे इस तथ्य को पूरी तरह से भूल जाते हैं कि परिवार समाज की संस्था नहीं है जो केवल भौतिक लाभ लाता है, और बड़ी मात्रा में। इस दृष्टिकोण के साथ, रवैया व्यापारिक समुदाय से मिलता जुलता होने लगता है, जहाँ पैसा कमाना मुख्य लक्ष्य है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ऐसे गठबंधन काफी सफल हो सकते हैं, लेकिन केवल इस दिशा में, दूसरों में, भाग

कोई योग्य साथी या निराश होने की आदत (रिश्ते में निराशा के बारे में)
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कोई योग्य साथी या निराश होने की आदत (रिश्ते में निराशा के बारे में)

निराशा। पहली बैठक। "देखो, मुझे निराश मत करो।" इस वाक्यांश के स्वर को कोई फर्क नहीं पड़ता, यह धमकी भरा लगता है। इसमें आपके बारे में कुछ महत्वपूर्ण मानवीय अनुभव खोने का खतरा है। उदाहरण के लिए, प्रशंसा, सम्मान या प्यार। सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति दुनिया में। - पिता या माता। उनकी निराशा घातक और अपूरणीय है। यह एक तरह से रेखा खींचती है, इस आशा को समाप्त कर देती है कि किसी दिन आप उपयोगी होंगे। कि, देर-सबेर, आप किसी और के होंगे। और फिर, अंत में, आपको स्वीकार किया जा सकता है

एक आदमी का निर्माण करें या उसके अनुकूल बनें?
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एक आदमी का निर्माण करें या उसके अनुकूल बनें?

कुछ महिलाओं के लिए जीवनसाथी, जीवन साथी का चुनाव बहुत ही समस्याग्रस्त होता है। नतीजतन, यह पता चला कि महिला ने मान लिया और उसी प्रकार के पुरुष को ढूंढना चाहती थी, लेकिन व्यवहार में यह पता चला कि उसे इसके विपरीत मिला। कोई भी विकल्प कम से कम दो मानदंडों द्वारा निर्धारित होता है - "

मनोविज्ञान में रुचि
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मनोविज्ञान में रुचि

"अच्छा, क्या कहना, अच्छा, क्या कहना, ऐसे ही लोगों की व्यवस्था की जाती है वे जानना चाहते हैं, वे जानना चाहते हैं, वे जानना चाहते हैं कि क्या होगा…" लंबे समय से, लोग यह जानना चाहते थे कि एक व्यक्ति किस चीज से बना है, उसके अंदर क्या हो रहा है, दूसरे व्यक्ति को कैसे समझा जाए और वह क्या हासिल करना चाहता है। बच नहीं पाया, लेकिन तथ्य यह है कि चीनी ज्योतिषी सभी 12 राशियों में उपलब्ध लोग हैं, जो वास्तव में समूहीकृत हैं। उन्होंने चंद्रमा को ध्यान में रखते हुए जन्म तिथि क

प्यार या पैसा। क्या बात हमें सचमुच खुश करती है?
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प्यार या पैसा। क्या बात हमें सचमुच खुश करती है?

दार्शनिक, मनोवैज्ञानिक, मानव व्यवहार के विशेषज्ञ, फ्रायड से लेकर मनुष्य तक, वे हैं जो काम और प्यार दोनों में खुश हैं। मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने के लिए आने वाले अधिकांश लोग अक्सर काम, या अंतरंग संबंधों, या दोनों के साथ एक ही समय में असंतोष महसूस करते हैं। फ्रायड ने सौ साल से भी पहले अपने मित्र फ्लाइज़ को लिखा था:

असफलता हेतु बर्बादी
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असफलता हेतु बर्बादी

और लड़की उस दिन नशे में है दूसरे लोगों की बकवास के प्यार में एड़ी पर चढ़कर बोलना मैं एक कुर्सी पर बैठता हूं। काम से आया था। थका हुआ। वह कॉल क्यों नहीं करता है, इस बारे में सभी विचार। मुझे बुलाओ, बुलाओ। बुलाना। मैं फोन पर दौड़ रहा हूं, पड़ोसी नहीं। आशा और प्रत्याशा की आवाज ऊब और दिनचर्या में बदल जाती है। आओ, कंपनी का समर्थन करें, हमारे पास एकल और सुंदर है - वह बुलाती है। मैं आ रहा हूं। मैं खुद को क्यों नहीं जानता। नहीं, मुझे पता है, मैं अब और इंतजार नहीं कर सकता। उसकी आवा

एक पुरुष किस तरह की महिला कुछ अच्छा करेगा?
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एक पुरुष किस तरह की महिला कुछ अच्छा करेगा?

बहुत बार, कुछ महिलाएं (विशेषकर जो 35+ हैं), जब वे किसी पुरुष के साथ एक नया संबंध बनाना चाहती हैं, तो वे गलत कार्य करती हैं जो वे खुद ऐसा नहीं मानते हैं। सबसे पहले, और शायद सबसे महत्वपूर्ण बात, महिलाएं शुरू में यह मानती हैं कि इनके विचार पुरुषों को उनके साथ कैसे बातचीत करनी चाहिए यह परम सत्य है। वास्तव में, इसका वास्तविकता से लगभग कोई लेना-देना नहीं है। एक महिला किस पर भरोसा करती है, अपने विचारों का निर्माण करती है, अपने अनुभव पर, अपनी मां और रिश्तेदारों के अनुभव पर, अपने दोस्

एक महिला के लिए पिता की छवि और भूमिका
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एक महिला के लिए पिता की छवि और भूमिका

इस तथ्य से इंकार करना अजीब होगा कि एक व्यक्ति बचपन में अपने माता-पिता से अपने जीवन के दृष्टिकोण का आधार प्राप्त करता है। इस प्रक्रिया में पिता, पुरुष की छवि और भूमिका मां की तुलना में कम महत्वपूर्ण नहीं है। इसके अलावा, लड़कियों के लिए, कुछ क्षणों में, यह लड़कों से भी अधिक महत्वपूर्ण होता है। शोध के परिणामों के आधार पर, तथ्य यह है कि एक पिता विपरीत लिंग का पहला व्यक्ति होता है जो एक लड़की से प्यार करता है और उसके प्रति इस प्यार और उचित दृष्टिकोण का प्रदर्शन करता है। यह उसके &quo

क्यों कुछ महिलाएं पुरुषों के साथ संबंध नहीं बनाती हैं
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क्यों कुछ महिलाएं पुरुषों के साथ संबंध नहीं बनाती हैं

संबंध बनाना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह सवाल विशेष रूप से तीव्र होता है जब यह उम्र की बात आती है, या बल्कि, पिछले अनुभव को ध्यान में रखते हुए बनाए गए रिश्तों के बारे में। एक निश्चित प्रकार की महिलाएं होती हैं, जो उनके अनुसार, एक नया परिवार बनाने का प्रयास करती हैं, लेकिन किसी कारण से वे बार-बार सफल नहीं होती हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी महिलाओं के पास पहले से ही पर्याप्त वित्तीय कल्याण, एक स्थापित जीवन, एक निश्चित सामाजिक दायरा है और दिखने में काफी आकर्षक हैं। हालांक

कैसे पुरुष महिलाओं के साथ संबंधों पर अपना दृष्टिकोण बदलते हैं
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कैसे पुरुष महिलाओं के साथ संबंधों पर अपना दृष्टिकोण बदलते हैं

उम्र के साथ, सभी लोग बाहरी और आंतरिक रूप से बदलते हैं। इन काफी समझने योग्य परिवर्तनों के संबंध में, हमारे जीवन के कुछ पहलुओं के प्रति दृष्टिकोण बदल रहा है। आज मैं आपके साथ अपनी टिप्पणियों को साझा करना चाहता हूं कि प्रश्न के आधार पर पुरुषों का महिलाओं के प्रति दृष्टिकोण कैसे बदल रहा है। मैं किसी भी तरह से यह नहीं मानता कि नीचे दी गई जानकारी 100% पुरुषों के लिए बिल्कुल सही है, लेकिन फिर भी। रिश्ते, जिन्हें आमतौर पर प्यार कहा जाता है, में यह एक भावना नहीं होती है, न कि यह एक

पुरुष रिश्ते क्यों छोड़ते हैं?
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पुरुष रिश्ते क्यों छोड़ते हैं?

एक गहरे और उच्च-गुणवत्ता वाले रिश्ते में, जिसके लिए बहुसंख्यक प्रयास करते हैं, यह एक साथी या एक साथी का कब्जा नहीं है, जो महत्वपूर्ण है, बल्कि उसके बगल में आपका राज्य है। यही सबसे महत्वपूर्ण है। महिलाएं अक्सर पुरुषों को किसी भी चीज के स्रोत के रूप में देखती हैं, कुछ के लिए यह नैतिकता है, दूसरों के लिए धन। यहां, महिलाएं आंशिक रूप से सही हैं, लेकिन साथ ही उनके पास इसका उपयोग करने का एक बहुत ही अस्पष्ट विचार है। तथ्य यह है कि पुरुष अपने पूरे जीवन में एक परिवार बनाकर इसे महसूस

व्यक्तिगत सीमाएं
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व्यक्तिगत सीमाएं

मैंने इस अभ्यास को बहुत समय पहले लिखा था, अपनी वेबसाइट पर एक विवरण पोस्ट किया और इसके बारे में भूल गया। थोड़ी देर बाद, विज़िट के आंकड़ों के अनुसार, मैंने देखा कि लेख बहुत लोकप्रिय है और विचारों के संदर्भ में यह कोचिंग टूल के विवरण के पारंपरिक रूप से देखे गए पृष्ठों के साथ आत्मविश्वास से प्रतिस्पर्धा करता है। उपस्थिति में वृद्धि 2013 के मध्य के आसपास शुरू हुई और आज भी जारी है। शायद, "

क्या सेक्स महत्वपूर्ण है?
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क्या सेक्स महत्वपूर्ण है?

साक्षात्कार: आपकी राय में सेक्स कितना महत्वपूर्ण है? मुफ्त मतदान - आप टिप्पणियों में उत्तर दे सकते हैं। इस दौरान मैं इस सब पर अपना विचार व्यक्त करूंगा। हमेशा की तरह, मैं मंच पर चर्चा से जुड़ा रहा। यहाँ, कल्पना कीजिए, आपसे एक प्रश्न पूछा जाता है - "

सामान्य पुरुष क्यों नहीं हैं?
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सामान्य पुरुष क्यों नहीं हैं?

पुरुषों के लिए जन्म से मुख्य कार्य / पहले दिन का नियम / जीवित रहना है। इसीलिए, वे बचपन से ही अपनी उत्तरजीविता प्रणाली बनाना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, यह प्रणाली हमेशा सख्ती से व्यक्तिगत होती है, यह इस तथ्य के कारण है कि सभी की अपनी शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और बौद्धिक विशेषताएं हैं। जब एक लड़का समाज में आता है, तो उसे अपनी क्षमताओं का पता लगाने की जरूरत होती है, और यह केवल दूसरों की तुलना में ही किया जा सकता है। परिवार में पहले से स्थापित अवधारणाओं के प्रति उनका दृष्टिकोण

5 फैक्ट्स जो शादी से पहले किसी ने भी किसी से बात नहीं की। और व्यर्थ
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5 फैक्ट्स जो शादी से पहले किसी ने भी किसी से बात नहीं की। और व्यर्थ

- हमारी लंबी शादी का राज क्या है? - हम कितने भी व्यस्त क्यों न हों, हफ्ते में दो बार हम किसी रेस्टोरेंट में जाते हैं। - मेज पर मोमबत्तियाँ, रात का खाना, अच्छा संगीत, नृत्य। - वह गुरुवार को रेस्तरां में भोजन करती है, मैं - शुक्रवार को। (हेनी यंगमैन) तथ्य 1:

रिश्तों के टूटने के लिए कौन जिम्मेदार है
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रिश्तों के टूटने के लिए कौन जिम्मेदार है

अक्सर, जब एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों के बारे में बात की जाती है, तो लोग इस मामले में किस तरह का अनुभव करते हैं, और हमेशा इसकी उपयोगिता पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। आज मैं कुछ बिंदुओं पर विचार करना चाहता हूं जो ज्यादातर मामलों में या तो रिश्ते को बर्बाद कर देते हैं, या इसे दोनों भागीदारों के लिए पूरी तरह से असहनीय बना देते हैं। आइए ब्लैकमेल जैसी चीज से शुरू करते हैं। इमोशनल ब्लैकमेल का इस्तेमाल पुरुषों और महिलाओं दोनों के रिश्तों में किया जाता है। यह दूसरे के ल

उन लोगों के लिए जो उस व्यक्ति से मिलने का सपना देखते हैं
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उन लोगों के लिए जो उस व्यक्ति से मिलने का सपना देखते हैं

मानस में आकांक्षाएं होती हैं जो इसके सार से निर्धारित होती हैं। जैसा कि एक पौधे के दाने में होता है, इसके अवतार के लिए एक कार्यक्रम होता है, उदाहरण के लिए, एक फूल में। मानसिक आकांक्षाओं में से एक एक स्वायत्त, आत्मनिर्भर कामकाजी व्यक्ति के रूप में परिपक्वता है। विकास के इस स्तर पर पहुंचने पर ही दुनिया की संभावनाओं और मानवीय संबंधों की प्रचुरता उपलब्ध होती है। तब रचनात्मकता संभव है, किसी के व्यवसाय की एक अचूक भावना और उससे आनंद प्राप्त करना। एक कार्य संभव है जो न केवल संसाधन

कोमल समर्थन
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कोमल समर्थन

लाइफगार्ड की भूमिका निभाए बिना किसी प्रियजन का समर्थन कैसे करें? पहला विचार, जब किसी को कुछ होता है, तो उसके लिए सब कुछ करना उसके लिए आसान हो जाता है … हालांकि वास्तव में इन कार्यों के माध्यम से हम अपने (!!) डर और चिंता को कम करते हैं … एक स्थिति में मृत्यु, एक जटिल बीमारी, कठिन तलाक और भाग्य की अन्य कठिन चुनौतियाँ। हमारे आवेगपूर्ण कार्य अक्सर सामान्य तनाव के स्तर को बढ़ा देते हैं और न केवल मदद नहीं करते हैं, वे किसी व्यक्ति को समाधान खोजने और अपने जीवन में कठिन परिस्थितिय

"आध्यात्मिकता" और या मनोचिकित्सा के खिलाफ
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"आध्यात्मिकता" और या मनोचिकित्सा के खिलाफ

"थाईलैंड में बौद्ध मठों में कई वर्षों के अभ्यास के बाद, मैं अपने प्रेम-कृपा ध्यान में सैकड़ों संवेदनशील प्राणियों को आसानी से शामिल कर सकता था, लेकिन मुझे बिल्कुल पता नहीं था कि अन्य लोगों के साथ कैसे संवाद किया जाए।" जैक कॉर्नफील्ड, अमेरिकी बौद्ध धर्म के शिक्षक, मनोचिकित्सक, द वे विद ए हार्ट एक पुरुष, पुरुष या महिला, युवा या वर्षों में कई रास्ते हैं, जिन्होंने अपने जीवन को अलग बनाने का निर्णय लिया है। दरअसल, अन्य - सिर्फ सोमवार से नहीं, बल्कि जो अपने जीवन में

एक दूसरे की व्याख्या
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एक दूसरे की व्याख्या

एक व्यक्ति ने मुझे यह विचार सिखाया, दूसरे ने इसे व्यवहार स्तर पर स्पष्ट रूप से तय किया … सभी मनोवैज्ञानिक अच्छी तरह से जानते हैं कि हम पर्यावरण के अपने अनुमानों से संपर्क करते हैं और उनके साथ बातचीत करते हैं। वस्तुनिष्ठ वास्तविकता उतनी ही अकाट्य है जितनी अप्रमाणित। इसका मतलब यह है कि अक्सर हम किसी व्यक्ति के साथ नहीं, बल्कि हमारे दिमाग में उसकी छवि के साथ बातचीत करते हैं। क्या आपको फर्क महसूस होता है?

सीमाएँ जो आपके पास कभी नहीं थीं
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सीमाएँ जो आपके पास कभी नहीं थीं

जब आपकी सीमाओं का लगातार और व्यवस्थित रूप से उल्लंघन किया जाता है, तो यह समझना अधिक कठिन हो जाता है कि वे कहाँ जाते हैं। यह एक बच्चे के रूप में एक हवाई अड्डे के पास रहने और हर दिन दर्जनों विमानों को उड़ान भरने और उतरने जैसा है, लेकिन यह नहीं पता कि इसे क्या कहा जाता है। ठीक है, "

स्त्रीत्व। महिलाओं की पहचान की वर्तमान समस्या
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स्त्रीत्व। महिलाओं की पहचान की वर्तमान समस्या

स्त्रीत्व। महिलाओं की पहचान की वास्तविक समस्या। वित्तीय धन के विभिन्न स्तरों वाली महिलाएं, जो आम समस्याओं से एकजुट हैं, तेजी से मनोवैज्ञानिक मदद की मांग कर रही हैं: पारिवारिक या यौन जीवन में असंतोष, एक मजबूत योग्य पुरुष नहीं मिल रहा है, एक साथी के साथ स्वस्थ संबंध बनाने में असमर्थता, बांझपन या मातृत्व का डर, आत्मसम्मान के साथ समस्याएं, निरंतर अनुमोदन प्राप्त करने और उपलब्धियों को संचित करने की आवश्यकता। एक महिला को परिवार या करियर चुनने के संघर्ष से पीड़ा हो सकती है। या एक

अगर हम संभावित भागीदारों को हर समय पसंद नहीं करते हैं
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अगर हम संभावित भागीदारों को हर समय पसंद नहीं करते हैं

शुभ दोपहर प्रिय मित्रों! यदि हम अपने जीवन में लगातार इस तथ्य का सामना करते हैं कि संभावित साझेदार (ये वे हैं जिनके साथ हम संबंध बना सकते हैं, एक परिवार) हम हर समय पसंद नहीं करते हैं, हर समय उनमें कुछ खामियां होती हैं, हर समय वे सूट नहीं करती हैं हम, तो, फिर यह, यह विचार करने योग्य है कि ऐसा क्यों हो रहा है। इस मामले में आपकी क्या राय और विचार हैं?

जब यह कठिन होता है और प्रिय लोग व्यस्त होते हैं
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जब यह कठिन होता है और प्रिय लोग व्यस्त होते हैं

एक व्यक्ति ने मुझे यह लिखने के लिए कहा कि हमें कब समर्थन या सलाह की आवश्यकता है, लेकिन प्रिय लोग इसे नहीं देते हैं। मैं समस्या का सार उद्धृत करता हूं: "जब आपकी पूरी दुनिया आपसे दूर नहीं हुई है, लेकिन अपने मामलों में व्यस्त है, यह एक महान सबक है। खासकर जब आप किनारे पर हों और आपके सभी चाहने वाले एक साथ व्यस्त हों।"

मुझ पर चिल्लाओ मत या आक्रामकता जोड़ी
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मुझ पर चिल्लाओ मत या आक्रामकता जोड़ी

आक्रामकता और क्रूरता में क्या अंतर है? आक्रामकता एक जोड़े में संबंधों के विकास की सामान्य पृष्ठभूमि को कैसे प्रभावित करती है? एक नियम के रूप में, रोजमर्रा के अर्थ में, आक्रामकता का अर्थ है क्रूरता। हालाँकि, यह मौलिक रूप से गलत है। ग्रीक से अनुवादित, "

संघर्ष। क्या यह हमेशा खराब होता है?
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संघर्ष। क्या यह हमेशा खराब होता है?

आप में से किसने एक अद्भुत, शांत और आनंदमय जीवन का सपना नहीं देखा है, जहां संघर्षों के लिए कोई जगह नहीं है, हर कोई एक-दूसरे को समझता है, या कम से कम शांतिपूर्ण तरीके से मतभेदों को हल करने में सक्षम है? अच्छा चित्र। क्या यह हकीकत में संभव है? मुश्किल से। सबसे बुद्धिमान और जागरूक लोगों के साथ भी समय-समय पर संघर्ष होते रहते हैं। क्या करें?

अनुकूलता के लिए रेखाचित्र
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अनुकूलता के लिए रेखाचित्र

वे हाल ही में मिले और एक दूसरे को पसंद किया। दो स्वतंत्र युवक: वह और वह। हमने अंदर जाने का फैसला किया। इसलिए। शुक्रवार की शाम । कार्य सप्ताह के अंत तक, वह घर पर आराम करने के लिए, सोफे पर, सभी से छिपकर और एक शांत, आराम से, अपनी आंतरिक दुनिया में भटकने के लिए उपयोग किया जाता है। "

बी माई मॉम, या साइकोलॉजिकल रोल प्ले पेयर्ड
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बी माई मॉम, या साइकोलॉजिकल रोल प्ले पेयर्ड

क्या माँ या पिता की भूमिका निभाना अच्छा है या बुरा, अपने साथी को संरक्षण देना, या, इसके विपरीत, अपने साथी को अपने आप को संरक्षण देने की अनुमति देना? हकीकत में इसमें कुछ भी गलत नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी एक भूमिका में हमेशा के लिए नहीं रहना है। कभी-कभी एक न्यूरोसिस को खुश करने की आवश्यकता होती है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत है - सभी लोग कुछ हद तक विक्षिप्त हैं, पूरी तरह से स्वस्थ लोग नहीं हैं। हम सभी अपने शर

8 मार्च तक सेक्स, या अंतरंग जीवन की सद्भावना
मनोविज्ञान

8 मार्च तक सेक्स, या अंतरंग जीवन की सद्भावना

एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों का सबसे महत्वपूर्ण घटक कामुकता है। अगर हम कामुकता को एक अवधारणा के रूप में बात करते हैं, तो यह अपने स्वयं के लिंग के प्रतिनिधि के रूप में, साथी के प्रति व्यवहार, सेक्स से संतुष्टि प्राप्त करने का विचार है। यह कोई रहस्य नहीं है कि कई जोड़े समय के साथ यौन संबंध धीरे-धीरे दूर हो जाते हैं। एक दूसरे के प्रति आकर्षण, इच्छा, नवीनता, संवेदनशीलता गायब, रिश्तों में तनाव बढ़ता है। यदि आप समय रहते कार्रवाई नहीं करते हैं, तो विवाह टूट सकता है। सबसे

स्वस्थ प्रतिस्पर्धा का मिथक
मानसिक

स्वस्थ प्रतिस्पर्धा का मिथक

"मानव व्यवहार का सार इस तथ्य में निहित है कि हम सभी अवचेतन रूप से एक-दूसरे से डरते हैं, इसलिए हम पूरी तरह से सशस्त्र रहते हैं, समय-समय पर खुद को बचाने के लिए निवारक उपाय करते हैं।" आधुनिक समाज प्रतिस्पर्धा को प्रोत्साहित करता है। कॉर्पोरेट वातावरण में "

तुम्हें किससे खुशी मिलती है?
मानसिक

तुम्हें किससे खुशी मिलती है?

तुम्हें किससे खुशी मिलती है? सवाल बयानबाजी का है। 90% लोग अपने व्यवहार के उद्देश्यों को नहीं समझते हैं, भावनाओं को नहीं समझते हैं, संवेदनाओं को महसूस नहीं करते हैं। वे इसे कोई महत्व नहीं देते। अधिक महत्वपूर्ण हैं राजनीतिक संघर्ष, गैसोलीन की कीमतें, बर्फबारी या बारिश, वे कैसे रहते हैं और रिश्तेदारों, पड़ोसियों, दोस्तों, जीवनसाथी, बच्चों के साथ क्या होता है। मनुष्य हमेशा बदलाव की तलाश में रहता है। रिश्ता पसंद नहीं है?

मनोदैहिक प्रतिक्रियाओं के कारण
मानसिक

मनोदैहिक प्रतिक्रियाओं के कारण

इस लेख में, हम मनोदैहिक प्रतिक्रियाओं के मुख्य कारणों को देखेंगे। पहला, और साथ काम करने में सबसे आसान, साइकोट्रॉमा है। यह तब होता है जब हमारा शरीर नकारात्मक बाहरी प्रभावों (शारीरिक या मानसिक) के संपर्क में आता है, जिसे हमारा मस्तिष्क शरीर के सामान्य कामकाज के लिए खतरनाक और खतरनाक मानता है। खतरा, वास्तव में, वास्तविक और काल्पनिक दोनों हो सकता है, लेकिन बात यह है कि हमारे मानस ने इसे वास्तविक माना और उचित सुरक्षात्मक उपाय किए, सभी संभावित रक्षात्मक तंत्रों को चालू किया।

वैकल्पिक भूमिका क्या है और इसके क्या लाभ हैं?
मानसिक

वैकल्पिक भूमिका क्या है और इसके क्या लाभ हैं?

बहुत से लोग अभी भी आश्चर्य करते हैं कि कैसे अजनबी जिनके पास ग्राहक के बारे में कोई जानकारी नहीं है, अपने क्षेत्र में प्रवेश करते हैं, भावनाओं और राज्यों को आवाज देना शुरू करते हैं, और फिर वास्तविक जीवन में होने वाली कहानियों को प्रकट करते हैं। इसे "

विकृत असत्यभाषी
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विकृत असत्यभाषी

मेरा मानना है कि दुनिया में ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जिसने अपने जीवन में कभी झूठ नहीं बोला हो। जब हम अपने वरिष्ठों के सामने एक सहयोगी को ढकते हैं तो बचाव झूठ होता है; तथाकथित "सफेद झूठ" जब हम बच्चे को बताते हैं कि वह गोभी में पाया गया था;

भूलना याद नहीं किया जा सकता
मानसिक

भूलना याद नहीं किया जा सकता

जब हम सही समय पर जानकारी याद नहीं रख पाते हैं तो यह हम सभी को परेशान करता है। हम रिश्तेदारों के जन्मदिन, फोन नंबर और महत्वपूर्ण मुलाकातों को भूल जाते हैं। कोई लगातार चश्मा या कार की चाबियों की तलाश में है, और कोई डायरी की मदद के बिना अपने स्वयं के शेड्यूल को पुन:

प्रियजनों के लिए विरोधाभासी चिंता। जो नहीं करना है
मानसिक

प्रियजनों के लिए विरोधाभासी चिंता। जो नहीं करना है

मेरे परिवार के घेरे में एक आदमी मर गया। हमारे परिवार का एक दोस्त मर गया है। इस घटना ने शोक का अनुभव करने के नियमों से संबंधित कई विचार और अनुभव उठाए। जो नहीं करना है: मौत को छुपाएं, खासकर प्रियजनों से। मेरे मनोचिकित्सा अभ्यास में, ऐसे मामले सामने आए हैं जब सच्चाई परिवार के किसी करीबी सदस्य से सालों तक छिपी रही। उन्होंने छह महीने तक बच्चे को नहीं बताया कि उसकी मां की मृत्यु हो गई है, उन्होंने "

डर को कैसे बदलें
मानसिक

डर को कैसे बदलें

हाल ही में, एक परामर्श के दौरान, मैंने "गलती से" एक दिलचस्प तकनीक को याद किया। यहां तक कि मैं इसे "विचार परिवर्तन" भी कहूंगा। लब्बोलुआब यह है कि हम में से प्रत्येक के पास कुछ ऐसा है जिससे हम डरते हैं। हमारे जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में भय, भय और भय का अपना एक सेट होता है, जो हमें बाधित करता है। इसके अलावा, ऐसी अभिव्यक्ति है "

क्या स्वयं का मूल्यांकन नहीं करना संभव है?
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क्या स्वयं का मूल्यांकन नहीं करना संभव है?

समस्या को "निम्न / उच्च आत्म-सम्मान" कहा जाता था, बाद में इस दृष्टिकोण की आलोचना की गई थी। समय-समय पर मुझे यह राय मिलती है कि आत्म-सम्मान पर्याप्त होना चाहिए (अर्थात, विशिष्ट डेटा, जैसे कि उपस्थिति, बुद्धि, क्षमता, आदि के आधार पर), या यह कि एक व्यक्ति को आत्म-सम्मान के बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचना चाहिए। लेकिन मैं इन विचारों से सहमत नहीं हो सकता। मुझे आत्म-अवधारणा शब्द पसंद नहीं है, जबकि आत्म-अवधारणा मुझे अधिक उपयुक्त लगती है। मैं अब समझाता हूँ। निश्चित रूप से,

दूसरे लोग हमें क्यों परेशान कर रहे हैं?
मानसिक

दूसरे लोग हमें क्यों परेशान कर रहे हैं?

हम दूसरों में इतने नाराज़ क्यों हैं, इसके लिए कई स्पष्टीकरण शायद, एक भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जो कुछ कार्यों या अन्य लोगों की साधारण उपस्थिति से घबराया नहीं होगा। एक तरह से या किसी अन्य, शायद ही कभी या अक्सर, लेकिन हमें इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि कुछ हमें दूसरे लोगों में परेशान करता है, और यह समझना अक्सर मुश्किल होता है कि यह क्या है और क्यों है। विकल्प 1। कभी-कभी यह दूसरे लोगों में कष्टप्रद होता है जो खुद से बहुत अलग होता है। जब हम जीवन के बारे में अपनी कुछ अवधार

पांच आत्म-सम्मान मिथक आपको अभी छोड़ देना चाहिए
मानसिक

पांच आत्म-सम्मान मिथक आपको अभी छोड़ देना चाहिए

आत्मसम्मान को आमतौर पर उच्च और निम्न, पर्याप्त और अपर्याप्त में विभाजित किया जाता है। मेरा झुकाव बाद के वर्गीकरण की ओर अधिक है, क्योंकि हम कमोबेश वस्तुनिष्ठ टिप्पणियों के आधार पर खुद का मूल्यांकन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति अपने बारे में जान सकता है कि वह करिश्माई है और जानता है कि कंपनी के केंद्र में कैसे रहना है, लेकिन यह भी समझें कि वह समय का पाबंद नहीं है और हमेशा ईमानदार नहीं है। यदि यह इस व्यक्ति को संबंध बनाने, आत्मविश्वास महसूस करने और सफलता प्राप्त करने से न

विश्वासघात और घृणा - ये शब्द किसके लिए उपयोगी हैं?
मानसिक

विश्वासघात और घृणा - ये शब्द किसके लिए उपयोगी हैं?

निकटता या कोडपेंडेंसी? विश्वासघात और घृणा आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि आप अभी क्या कर रहे हैं। विश्वासघात, संस्कृति में घृणा कुछ डरावनी है और इससे बचना चाहिए। हालाँकि, ये दो घटनाएं हैं जो कोडपेंडेंट और अंतरंग संबंधों की तस्वीर को और अधिक समझने योग्य बनाती हैं, और अक्सर यह पता लगाने की कोशिश करती हैं कि आपके बीच किस तरह का रिश्ता है। किसी बिंदु पर, किसी अन्य व्यक्ति के बगल में, अपने आप से एक प्रश्न पूछें - क्या मैं उसके साथ रहना चाहता हूँ?

दोष नाराज न हों
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दोष नाराज न हों

अपराधबोध, आक्रोश और शर्म सामाजिक अनुभव और संपर्क भावनाएं हैं। जो संबंध बनाने और बनाए रखने में मदद करते हैं। अपराध तब होता है जब मैंने कुछ गलत किया लेकिन मैं इसे ठीक करने की कोशिश कर सकता हूं। मेरे अनुबंध के उल्लंघन के परिणामस्वरूप होता है। अगर मैंने उन नियमों (सामाजिक, मैत्रीपूर्ण, पारिवारिक) का उल्लंघन किया है जिन पर पहले सहमति हुई थी, रिश्तों को फिर से बनाने के लिए अपराधबोध आवश्यक है … इस मामले में, शराब का एक महत्वपूर्ण कार्य है। मैं स्वीकार कर सकता हूं कि मैं कहा

आप 2021 में टैटू क्यों बनवाना चाहेंगे?
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आप 2021 में टैटू क्यों बनवाना चाहेंगे?

प्रियजनों को कैसे समझाएं "ऐसा क्यों है?" एक टैटू क्या है? सबसे पहले, यह एक संशोधन है, यह शरीर पर एक चित्र है, जो एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए या एक गुप्त या स्पष्ट मकसद के प्रभाव में बनाया गया है। आज आप उन प्रेरकों के बारे में जानेंगे जो आपको अधिक से अधिक टैटू बनवाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं

घेरे में दौड़ना
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घेरे में दौड़ना

एक घेरे में दौड़ना … और एक बंद लाइन के साथ एक रन होगा, किसी ऐसी चीज़ के लिए जिसमें वृत्त का गुण हो ए. मकारेविच मनोविज्ञान में, दो प्रकार की मानवीय गतिविधियों को जाना जाता है: प्रजनन और रचनात्मकता। व्यक्ति के जीवन में दोनों प्रकार की गतिविधियाँ निर्विवाद रूप से आवश्यक हैं। प्रजनन के मामले में, मानव जीवन में पहले से ही ज्ञात चीजों के प्रजनन, नकल और प्रतिकृति की प्रक्रियाएं प्रबल होती हैं। रचनात्मकता के मामले में, हम एक नए अनूठे उत्पाद के उद्भव के साथ काम कर रहे हैं। गे

प्रतिबिंब। आत्म सम्मान
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प्रतिबिंब। आत्म सम्मान

मैंने सोचा कि मैं इस शब्द के बड़े पैमाने पर उपयोग में आत्मसम्मान जैसी चीज में विश्वास नहीं करता। आधुनिक मनोविज्ञान में तीन प्रकार के आत्म-सम्मान हैं: कम करके आंका पर्याप्त अधिक यदि आप किसी भी स्रोत पर जाते हैं और प्रत्येक प्रकार के विवरण को देखते हैं, तो आप तुरंत उसी संज्ञानात्मक विकृतियों, चिंता विकार, पीआरएल, बार, अवसाद आदि द्वारा कम किए गए लक्षणों को देखेंगे। मुझे ऐसा लगता है कि आत्मसम्मान एक ऐसा फैशनेबल कंटेनर है जिसे हर कोई हर बार लेख और प्रशिक्षण के साथ