"नोट्स ऑफ़ ए प्रैक्टिसिंग साइकोलॉजिस्ट" पुस्तक के विक्टिम सिंड्रोम पर अध्याय के एक लेख का एक छोटा सा अंश। मनोदैहिक और चिंता सिंड्रोम के साथ 12 वर्षों के काम के लिए, मैंने पर्याप्त मात्रा में सामग्री जमा की है, जिसका एक छोटा सा हिस्सा मैं इस लेख में प्रकाशित करूंगा। यह सबसे पहले उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो व्यक्तित्व की इस विकृति को "
22 जुलाई, 2011 को नॉर्वे के नागरिक एंडर्स ब्रेविक ने उतेया द्वीप पर प्रवासियों के बच्चों के लिए एक अग्रणी शिविर में निर्दोष लोगों के अंधेरे को गोली मार दी। और फांसी के समय और उसके बाद, आजीवन कारावास की सजा काटने के बाद, वह हमेशा उच्च आत्म-सम्मान के साथ रहा, क्योंकि वह मानता है कि उसने सही काम किया। उसे खुद पर गर्व है। वह बीमार है। जाने-माने सीरियल पागलों में से एक बहुत खुश था जब उसे पता चला कि उसने पीड़ितों की संख्या के मामले में खुद चिकोटिलो को दरकिनार कर दिया था, बेशक, अ
व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं का वह समुच्चय जो किसी व्यक्ति को उसके स्वयं के अर्थ में कम आंकता है, हीन भावना कहलाती है। वह लोगों को असुरक्षित महसूस कराता है, बाहरी मदद और समर्थन मांगता है। उनमें से कई भीड़ से बाहर खड़े होने से डरते हैं, लेकिन गुप्त रूप से उन लोगों से ईर्ष्या करते हैं जो हर संभव तरीके से अपने व्यक्तित्व पर जोर देते हैं। घटना के कारण। विकासात्मक हीन भावना अन्य समान घटनाओं से अलग है। उम्र, सामाजिक स्थिति, लिंग और नस्ल में भिन्न लोगों के प्रत्येक समूह के लिए उत्ते
हममें से अधिकांश लोगों के पास इतने विचार होते हैं कि समय के साथ हम उनके साथ घुलमिल जाते हैं और कहते हैं: "मैं अपने विचार हूं।" इस तरह की धारणा तभी समझ में आती है जब आप इसे इस समझ से उच्चारण करते हैं कि हम एक निराकार एकता हैं, जो धारणाओं से अवगत होने में सक्षम हैं, जिससे उन्हें रूप प्रदान किया जाता है। यदि यह मान लिया जाए कि धारणाएं और "
तो आ गया क्रिसमस सप्ताह - जादू और चमत्कार का समय। इस समय, हमारे पूर्वजों ने जादू की रस्में निभाईं, आश्चर्य किया, कैरलिंग की। मैं भाग्य-बताने से सावधान हूं, क्योंकि ऐसी कोई चीज है स्वयंकार्यान्वित भविष्यवाणी , जब कोई व्यक्ति अपने जीवन में विश्वास करना और अनजाने में प्रदर्शन करना शुरू कर देता है, तो भाग्य बताने वाले या किसी आधिकारिक व्यक्ति ने उसे क्या बताया। यह पता चला है कि एक निश्चित विचार मानव मस्तिष्क में प्रवेश करता है, जिसमें वह विश्वास करना शुरू कर देता है और अप
लेखक: विटाली नौमोव फोटो: तारवस्काया होप ऐसा होता है कि एक व्यक्ति अप्रत्याशित परिस्थितियों में "चिपक जाता है" और एक गैर-संसाधन स्थिति में गिर जाता है। और फिर, जब कार्य करना और सचेत निर्णय लेना महत्वपूर्ण होता है, तो मूल पशु प्रवृत्ति में से एक बस चालू हो जाती है:
जन्म से ही व्यक्ति माता-पिता के परिवार में बनता है। आवश्यकताएं, अपेक्षाएं, निषेध, नुस्खे उस पर निर्देशित हैं। पहला - माता-पिता से। बाद में - स्कूल में शिक्षकों से। बच्चा पर्यावरण के अनुकूल होता है। वह विरोध नहीं कर सकता, क्योंकि मानस अभी परिपक्व नहीं हुआ है। छोटा बच्चा:
ग्राहक चिकित्सा के लिए आता है, एक सूक्ष्म भावना से प्रेरित होता है कि उसके पास अपने बारे में ज्ञान अधूरा है। दरअसल, कोई भी लक्षण इस मोटी परिस्थिति का संकेत है जो छाया में कार्य करता है, लेकिन प्रकाश में बाहर आना चाहता है। ग्राहक सोचता है कि चिकित्सक के पास यह लापता ज्ञान है। एक तरफ ऐसा है। दूसरी ओर, यह ज्ञान तैयार रूप में मौजूद नहीं है। इस ज्ञान का निर्माण तब होता है जब ग्राहक पहले से मौजूद चीजों को छोड़ने में सक्षम होता है। अस्तित्व के दैनिक शोषण को सुविधाजनक बनाने के लिए इस ज
मैं उन लोगों से लगातार ऐसा अनुरोध सुनता हूं जो सोशल नेटवर्क के माध्यम से, YouTube चैनल पर मेरे वीडियो के माध्यम से मुझसे संपर्क करते हैं। मुझे व्युत्पत्ति है, मुझे पैनिक अटैक है, मुझे चक्कर आ रहे हैं, मुझे आईबीएस है, मेरे पास जुनूनी विचार हैं … मुझे क्या करना चाहिए?
क्या आप जानते हैं कि मनोविज्ञान एक छद्म विज्ञान हुआ करता था? कम से कम हमारे प्यारे देश में, हालांकि सत्ता की ऐसी आधिकारिक स्थिति की उपस्थिति में, इस बुर्जुआ विज्ञान से निपटने वाले पूरे वैज्ञानिक विभाग थे … मुझे आशा है कि इन पंक्तियों के लिए उन पर देशद्रोह का आरोप नहीं लगाया जाएगा 🤐
नए साल के बाद से, मैं अपने दिमाग में चीजों को क्रम में रखने के लिए उपयोगी लेखों का एक चक्र शुरू कर रहा हूं, अर्थात्, सीमित विश्वासों और दृष्टिकोणों से छुटकारा पाएं। वे जीवन को बहुत खराब करते हैं और आपको उनसे लड़ने की जरूरत है। सौभाग्य से, लड़ाई तेज और दर्द रहित हो सकती है :
साइप्रस में मेरी धूप यात्रा के बाद (मैंने मनोवैज्ञानिक खोज में भाग लिया "मैं बहुत सुंदर हूं। मैं बहुत भयानक हूं" झन्ना त्रेताकोवा, तान्या टिटोवा और रोमा वासिलिव के साथ), निजी अभ्यास में, अचानक, उज्ज्वल और किसी तरह गहराई से, विषय सुंदरता, आकर्षण और कामुकता का … तीव्र जुनून का एक साथ डर और इसके अभाव में खालीपन का अनुभव … मैं इस तरह की अलग-अलग क्लाइंट कहानियां सुनता हूं और ज़ाबोलॉट्स्की के शब्दों को याद करता हूं:
"अपना जीवन कैसे जिएं" का चुनाव बचपन में बनता है और हमारे प्रति माता-पिता के रवैये पर निर्भर करता है। जिन लोगों को पर्याप्त माता-पिता का प्यार मिला है, वे मूल्यवान और मूल्यवान महसूस करते हैं, और अन्य लोगों को भी उसी तरह समझते हैं। वे अपने माता-पिता से प्राप्त जीवन को कर्ज के रूप में नहीं, बल्कि एक उपहार के रूप में स्वीकार करते हैं जिसे साझा किया जा सकता है और बदले में उपहार प्राप्त कर सकते हैं। जिन लोगों को प्यार का "
मैं 40 साल की उम्र में सात बिल्लियों के साथ अकेला नहीं रहना चाहता इस तरह मेरे एक क्लाइंट ने उसके अनुरोध पर टिप्पणी की। उज्ज्वल, आलीशान, खुला और ईमानदार। उससे स्त्री दयालुता और बुद्धि का सामंजस्यपूर्ण संयोजन आया। यह भीड़ के उपचारों में से एक था। तो मेरा मुवक्किल है। 10 से अधिक सत्र नहीं। साइकोडायनेमिक थेरेपी के लिए, यह बिल्कुल भी अवधि नहीं है। इस समय के दौरान, आप केवल एक-दूसरे को जान सकते हैं, क्लाइंट के थोड़ा करीब आ सकते हैं, प्रारंभिक संपर्क स्थापित कर सकते हैं। उसने कभ
जैसा कि मैंने पहले ही एक से अधिक बार लिखा है, मनोदैहिक, वास्तव में, बहुत बहुआयामी है। एक ही विकार या बीमारी को चुनना, हम इसे स्थितिजन्य तनाव कारक, हार्मोनल असंतुलन, संवैधानिक अभिव्यक्ति, विक्षिप्त विकार, मनोवैज्ञानिक आघात, माध्यमिक लाभ, और दैहिक के दृष्टिकोण से दोनों के दृष्टिकोण से पूरी तरह से अलग-अलग कोणों से विचार कर सकते हैं। अवसाद, आदि। मैं इस नोट को कई मामलों के विवरण के लिए समर्पित करना चाहता हूं जब अंतर्निहित बीमारी अवसाद का परिणाम है। और पहले मैं ग्राहकों की कहानियों क
एक बार, एक परामर्श के दौरान, मैंने सुना: "आप मेरे स्मार्टफोन के समान हैं - एक बोर जिसमें बहुत सारा सामान भरा हुआ है।" जवाब में, मैंने अपने मरीज से पूछा कि क्या गैजेट भी उसके पिता के समान था? लोग अपने पिछले अनुभव का सारा सामान नए रिश्तों में लाते हैं। कभी-कभी यह सामान इतना भारी होता है कि इसमें नई चीजों के कुचलने का खतरा रहता है। आइए चिकित्सक से आपके स्थानांतरण के बारे में बात करते हैं … और आपके पर्सनल कंप्यूटर पर। स्थानांतरण घटना मनोचिकित्सा सिद्धांत और व्य
बिना रुके बातचीत कुछ भी जन्म देने में सक्षम नहीं है। फल पकने में समय लगता है। ए मौरिसो मनोचिकित्सा के साधन के रूप में विराम के उपयोग को कम करना मुश्किल है। कार्ल रोजर्स ने ग्राहकों के मनोचिकित्सा में इसके महत्व पर बहुत ध्यान दिया, जिन्होंने इस बात पर जोर दिया कि एक विराम का सामना करने की क्षमता एक व्यवसायी के सबसे महत्वपूर्ण पेशेवर कौशल में से एक है। 1986 में रोजर्स की यूएसएसआर यात्रा के दौरान, दर्शकों के एक व्याख्यान के दौरान, सवाल पूछा गया था:
कोई भी पेशेवर मनोवैज्ञानिक/मनोचिकित्सक समय-समय पर खुद से अपनी गतिविधियों की प्रभावशीलता के बारे में एक प्रश्न पूछता है, और वह वास्तव में अपने ग्राहक की मदद कैसे कर सकता है। वास्तव में, इस प्रश्न के उत्तर के बिना (कम से कम स्वयं के लिए), कभी-कभी काम करना सचमुच असंभव है - एक ग्राहक को खोजने के लिए, सार्थक चिकित्सा का संचालन करने के लिए, पेशे से संतुष्टि महसूस करने के लिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात - वास्तव में सहायता प्रदान करने के लिए जिस व्यक्ति ने इसके लिए आवेदन किया था। और
क्या आप सामान्य समय के टूटने की भावना को जानते हैं? जब यह चलता है, और यह अचानक बुरी तरह छूटने लगता है, या इसके विपरीत, यह बहुत धीमी गति से बहता है। तीमुथियुस की कहानी के उदाहरण का उपयोग करके मैं आपको बताता हूँ कि इसे किससे जोड़ा जा सकता है। शायद इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपके साथ क्या हो रहा है। हम कई महीनों से टिमोफे के साथ काम कर रहे हैं। हाल ही में, वह खुद के विपरीत सत्र में आए - या तो चकित या हार गए। उन्होंने कहा कि हाल के दिनों में उन्हें लगता है कि समय के
जैक्स लैकन ने कहा कि अचेतन एक भाषा की तरह संरचित है। उसके अपने रूपक, रूपक, रूपक, गलत कार्य हैं। और अचेतन भी वाणी की सतह पर है। यही है, किसी व्यक्ति के भाषण को सुनकर, आप अदृश्य धागों को पकड़ सकते हैं और उन्हें एक सामंजस्यपूर्ण प्रतीकात्मक पंक्ति में बाँध सकते हैं। विभिन्न जीवन परिदृश्यों के मूल कारणों की तह तक पहुँचें जिनका हमारे पहले से ही सचेत जीवन पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है। मैं एक उदाहरण के रूप में एक विश्लेषणात्मक सत्र के एक अंश का हवाला देना चाहूंगा:
रॉबर्ट एम. लिंडर्न एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक और लेखक हैं। १९१४ में न्यूयॉर्क में जन्मे, १९३८ से मनोविज्ञान में अध्ययन किया (कॉर्नवाल विश्वविद्यालय से पीएच.डी. प्राप्त किया)। उन्होंने मनोविश्लेषण और सम्मोहन चिकित्सा का अध्ययन किया, थियोडोर रीक के साथ अपना विश्लेषण किया। द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, लेफ्टिनेंट, संयुक्त राज्य स्वास्थ्य सेवा के संयुक्त मनोरोग और मनोवैज्ञानिक सेवाओं के प्रमुख। युद्ध के बाद, वह सेवानिवृत्त हो जाता है, बाल्टीमोर में बस जाता है, जहां वह अपने स्वयं
इस सामग्री में, मैंने मनोविश्लेषणात्मक प्रारूप में काम करने के विभिन्न पहलुओं के संबंध में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर को संक्षेप में तैयार करने का प्रयास किया है। विषय मनोविश्लेषण क्या करता है मनोविश्लेषक से किन समस्याओं का समाधान किया जा सकता है मनोविश्लेषण से कौन लाभ उठा सकता है मनोविश्लेषण की आवश्यकता किसे नहीं है विशेषज्ञ कैसे चुनें परामर्श के दौरान क्या होता है ऑनलाइन मनोविश्लेषण (दूरस्थ चिकित्सा) बैठक आवृत्ति चिकित्सा की अवधि ग्राहक,
प्रश्न पूछना बहुत कठिन है। उनका जवाब देना कितना व्यर्थ है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ लड़ना बहुत कठिन है जिसके हाथ या पैर नहीं हैं, जिसकी उपस्थिति आप लाखों अन्य लोगों के बीच भेद नहीं कर सकते, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जिसे आप देख नहीं सकते, लेकिन केवल महसूस कर सकते हैं। इतना भय और चिंता है, इतना कम साहस और आशा है। इस दुश्मन के साथ बातचीत में प्रवेश करना इतना साहसिक है, इसलिए धीरे-धीरे शांति के बारे में बातचीत हो रही है, द्वंद्व के सकारात्मक परिणाम की आशा के बारे में। कूटनीति शक्ति
मैं मनोवैज्ञानिक के रूप में काम करते समय गोपनीयता के बारे में कुछ बुनियादी बिंदुओं पर ध्यान देना चाहता था, क्योंकि अधिक से अधिक ग्राहक पिछली चिकित्सा के नकारात्मक अनुभव साझा करते हैं और हमेशा यह नहीं जानते कि क्या अनुमति है और क्या नहीं। गोपनीयता एक भरोसेमंद रिश्ते के आधार पर क्लाइंट के साथ काम करने की प्रक्रिया में मनोवैज्ञानिक द्वारा प्राप्त जानकारी सहमत शर्तों के बाहर जानबूझकर या आकस्मिक प्रकटीकरण के अधीन नहीं है। ©
प्रोजेक्टिव पहचान। मनोविश्लेषण लंबा और कठिन है, लेकिन साथ ही, यह मुझे अपनी गहराई और मानव प्रकृति के प्रति लगाव से प्रभावित करता है। मनोविश्लेषणात्मक मामलों में से एक ने मुझे अपने अप्रत्याशित संकल्प और अंतर्दृष्टि की दिलचस्प संरचना के साथ पूर्ण मनोवैज्ञानिक परमानंद में ला दिया। विश्लेषण के इतिहास का संक्षेप में वर्णन करने के लिए, इसने बार-बार मदर कॉम्प्लेक्स और एक निश्चित समय में उसके सार को समझने में विश्लेषक की अक्षमता के मुद्दे को उठाया। उनके व्यवहार और विचारों के बारे
बहुत बार, एक मनोवैज्ञानिक की मदद की तुलना एक सामान्य चिकित्सक के काम से की जाती है - वह एक नुस्खा लिखेगा और सब कुछ काम करेगा, सर्जन के काम वाला कोई व्यक्ति रोगी को काट देगा ताकि वह परेशान न हो। एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की तुलना अक्सर एक पुजारी के स्वीकारोक्ति से की जाती है। एक बार एक मुवक्किल ने मुझसे कहा कि "
यह बताने का समय है कि किस तरह के ग्राहक हैं, अन्यथा पिछली कहानी का कोई मतलब नहीं होगा यदि आप मनोचिकित्सा प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण भागीदार की उपेक्षा करते हैं। पहला प्रकार। गैर-समस्या हल करने वाले ग्राहक। उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात उनकी पीड़ा और चिंताओं का कारण निर्धारित करना है। अधिकतर ये वे लोग होते हैं जिनके साथ साझा करने वाला कोई नहीं होता है। उन्हें बात करने की तत्काल आवश्यकता महसूस होती है - अपने अतीत के बारे में बताने के लिए, वर्तमान घटनाओं के बारे में बात क
मनोवैज्ञानिक, स्कूलों और जिन क्षेत्रों में वे काम करते हैं, द्वारा विभाजित होने के अलावा, ग्राहक के प्रति उनके दृष्टिकोण में भिन्नता है। इस रिश्ते की बात करें तो मैं ज्यादा सीरियस नहीं होऊंगा और थोड़ा फैंटेसीज करूंगा। इसलिए, पहला प्रकार मनोवैज्ञानिक। सफेद, सुंदर, स्मार्ट और सफल सभी में, उसकी मर्सिडीज सफेद है, उसका घर सफेद संगमरमर से बना है, उसकी पत्नी गोरी है, बच्चे भी गोरे हैं। पार्क में ऐसा विशेषज्ञ चलता है और अचानक दूरी में एक दलदली तालाब और उसमें एक आदमी देखता है। वह
खराब मूड, ताकत नहीं, कुछ नहीं होता, कोई बात नहीं। मैं केवल मरिया गुरु के शब्दों में कहना चाहता हूं: क्या होगा … क्या नहीं होगा … वसंत आ रहा है, लेकिन कोई ताकत नहीं है। आप कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, आप किसी भी चीज़ के बारे में खुश नहीं हैं, यहां तक कि एक कॉमेडी देखना भी एक दयनीय मुस्कराहट पैदा करता है। और मैं यह कॉमेडी नहीं देखना चाहता। जीवन के अर्थ के बारे में सोचना। कोई जवाब नहीं। थकान से थकान की स्थिति। मैं कल से आगे कुछ भी योजना नहीं बनाना चाहता। जाना पहचाना?
प्रश्न 1. मनोचिकित्सा क्या है और मनोचिकित्सक कौन हैं? मनोचिकित्सा मनोवैज्ञानिक सहायता के प्रकारों में से एक है। एक मनोचिकित्सक एक उच्च मनोवैज्ञानिक शिक्षा वाला विशेषज्ञ होता है, जिसने किसी भी मनोचिकित्सा स्कूल के क्षेत्र में गंभीर प्रशिक्षण प्राप्त किया है। एक नियम के रूप में, इस तरह के प्रशिक्षण में व्यावहारिक ज्ञान और कौशल, व्यक्तिगत चिकित्सा से गुजरने का अनुभव और पर्यवेक्षक के साथ काम करना शामिल है, एक व्यक्ति जो भविष्य के मनोचिकित्सक को सबसे सही निर्णयों की खोज में मदद कर
आपके लिंग के प्रति दृष्टिकोण आपके व्यक्तित्व का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह अभी भी गर्भाशय में बनता है और इस बात पर निर्भर करता है कि माता-पिता किसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं - एक लड़का या एक लड़की, जिसे वे अपने बच्चे के रूप में स्वीकार करने के लिए तैयार हैं। अक्सर अल्ट्रासाउंड स्कैन पर भ्रूण जननांगों को छुपाता हुआ प्रतीत होता है, शायद उसे इस बात का डर होता है कि वह उस शरीर में स्वीकार नहीं किया जाएगा जो उसके पास है। “अचानक वे मुझसे छुटकारा पा लेंगे। मैं अपनी मंजिल छुपाना पसंद करूं
"मनोवैज्ञानिक सलाह नहीं देता!" यह वाक्यांश शायद सबसे आलसी मनोवैज्ञानिक द्वारा नहीं बोला गया था। हालांकि, ग्राहक मनोवैज्ञानिक से सलाह लेना जारी रखते हैं। और मनोवैज्ञानिक, पहले से ही प्रसिद्ध वाक्यांश को दोहराते हुए कहते हैं कि "
बुनाई करते समय, मैंने एक पाठ के बारे में सोचा। और परिणामस्वरूप, दो घंटे में मैंने एक-दो मिट्टियाँ बुन लीं, और 15 मिनट में मैंने यह पाठ लिखा। शीर्ष 5: मैं मनोवैज्ञानिक परामर्श क्यों करता हूं मैं हर परामर्श का आनंद लेता हूं। मुझे इसके लिए भुगतान मिलता है। मुझे अपनी क्षमता और अपनी अधिकतम प्रतिभा का एहसास होता है। मैं हर क्लाइंट का शुक्रिया अदा कर रहा हूं। मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन कर सकता हूं। अब मैं प्रत्येक थीसिस लिखूंगा। सत्य। यह एक रोमांच है। क्योंकि म
हाल ही में, एक संगोष्ठी में, एक सहकर्मी ने साझा किया कि यांडेक्स में एक बहुत लोकप्रिय प्रश्न "मनोवैज्ञानिक का सार" जैसा लगता है - आप जांच सकते हैं कि क्या यह वास्तव में ऐसा है। तो जब लोग "मनोवैज्ञानिक का सार" खोजते हैं तो वे क्या खोज रहे होते हैं?
"यदि आप डूबते हैं और नीचे से चिपके रहते हैं, तो एक दिन के लिए लेट जाते हैं, दो के लिए लेट जाते हैं, और फिर आपको इसकी आदत हो जाएगी।" शून्य बिंदु हमारा ज्ञान है कि सामान्य क्या है। तो बोलने के लिए, डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स हैं: हमारे लिए कुछ मान्य या अस्वीकार्य है;
कई साल पहले, जब मैंने एक कोच के रूप में अपना करियर शुरू किया था, क्लाइंट्स द्वारा सत्रों को रद्द करने और पुनर्निर्धारण के मुद्दे ने मुझे इसकी अनिश्चितता से परेशान नहीं किया, जैसा कि आज है, जब मैंने मनोविश्लेषणात्मक तकनीकों के साथ एक कोच के रूप में अपने काम को पूरक बनाया। जितना अधिक आप सत्र के दौरान क्लाइंट और सलाहकार के बीच होने वाली प्रक्रियाओं के सार में खुद को विसर्जित करते हैं, उतना ही आप अपनी भावनात्मक स्थिति की बारीकियों पर ध्यान देते हैं। "
प्रत्येक मनोवैज्ञानिक (मनोचिकित्सक), मुझे लगता है, विकास की अपनी दिशाएँ हैं, कुछ अवधारणाएँ और प्रसिद्ध वैज्ञानिक पूर्ववर्ती हैं जिन पर वे एक संरेखण रखते हैं। मेरे लिए, ऐसा व्यक्ति इरविन यालोम है, जो स्नोफोर्ड विश्वविद्यालय में प्रोफेसर है, जो अस्तित्वगत मनोचिकित्सा के संस्थापकों में से एक है। मैं भी, स्पष्ट रूप से, प्रत्येक ग्राहक के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण के विचार का प्रशंसक हूं, और मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मैं किसी व्यक्ति को उसकी दुनिया में देख सकूं। यालोम न केवल एक
- हैलो, - एक सुखद महिला आवाज विनम्रता से बातचीत शुरू करती है, - लेकिन आपके साथ नियुक्ति कैसे करें। मैं अनुरोध का सार स्पष्ट करता हूं (पारिवारिक संबंध, युगल के यौन जीवन में समस्याएं), प्रवेश की लागत और शर्तों के बारे में बात करें। लड़की का कहना है कि उसे सब कुछ सूट करता है, हम शेड्यूल में फ्री आवर्स की चर्चा कर रहे हैं और अचानक… - नहीं, वह शुक्रवार को देर से काम करता है, शनिवार को चलते हैं। - कौन देर से काम करता है?
जो लोग उदास, चिंतित या क्रोधित होते हैं वे घटनाओं पर प्रतिक्रिया करते हैं जैसे कि वे एक आपदा में थे। अस्थायी असुविधा भी उन्हें असहनीय लगती है। उनका मानना है कि जो हुआ उससे वे बच नहीं पाएंगे। इस तरह से श्वेत-श्याम सोच खुद को प्रकट करती है, जिसमें लोग खुद को, दुनिया और दूसरों को सभी या कुछ नहीं की स्थिति से देखते हैं, केवल सकारात्मक या नकारात्मक पक्षों को देखते हैं, और चरम पर जाते हैं, घटनाओं को पूर्ण सफलता के रूप में मूल्यांकन करते हैं या एक पूर्ण आपदा। श्वेत-श्या
शायद, उनके जीवन में हर कोई स्वतंत्रता सेनानियों जैसे लोगों से मिला। जो हर कदम पर सब कुछ फिर से बनाने, बदलने, हर किसी से लगातार लड़ने की कोशिश कर रहे हैं, और हम यह भी कह सकते हैं कि वे पूरी दुनिया से लड़ रहे हैं … इस लेख में, हम ऐसे व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक चित्र पर विचार करेंगे, क्या है इसके कारण और, वास्तव में, इसके साथ क्या करना है। ऐसे लोगों से मिलना, न्याय के लिए मजबूत सेनानी, सबसे पहले, आप समझते हैं कि अन्याय का सामना करने वाले व्यक्ति की कुछ शिकायतें होती हैं। क्योंकि
मैं यह लेख अपने सहयोगी अन्ना कारपोविच के साथ मिलकर लिख रहा हूं। चिंतित माताएँ, विशेषकर किशोरों की माताएँ, अक्सर हमें लिखती हैं। और आज हम इनमें से एक प्रश्न का उत्तर देना चाहते हैं: "मेरे बच्चे को स्कूल में धमकाया जाता है, लेकिन इस विषय पर बात करने से इंकार कर देता है। ऐसी स्थिति में क्या करें।"
उन लोगों के बारे में बात करने का रिवाज नहीं है जिनके परिवार या करीबी माहौल में आत्महत्या हुई है, यहां तक कि एक आधुनिक सहिष्णु समाज में भी। यह विषय अभी भी वर्जित है। लोगों को समर्थन, समझ और स्वीकृति की आवश्यकता क्यों उनके दुःख के साथ अकेली रह जाती है?
अपने जीवन के बारे में सोचते हुए, हम में से कुछ ही पूरी तरह से चिकनी सड़क का दावा कर सकते हैं। बस मुसीबतें और असफलताएँ होती हैं, गंभीर असफलताएँ होती हैं, लेकिन भाग्य में ऐसे भी विराम होते हैं, जब जीवन "पहले" और "बाद" में विभाजित हो जाता है। ये अपूरणीय क्षति, गंभीर आघात (मानसिक और शारीरिक दोनों), कठिन निदान हो सकते हैं। हम में से प्रत्येक का अपना मार्ग है, लेकिन किसी भी तरह से कोई भी व्यक्ति खुद को एक तरफ या उस आपदा के इस तरफ पा सकता है जो हुआ है। पीड
यूक्रेन कई वर्षों से सशस्त्र संघर्ष की स्थिति में रह रहा है। इस अवधि के दौरान, कई वयस्कों को गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का सामना करना पड़ा है। संघर्ष की शुरुआत के बाद से, मनोवैज्ञानिकों ने बच्चों में मनोवैज्ञानिक आघात के परिणामों के बारे में बहुत कुछ लिखा और बात की है। कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि यदि कोई बच्चा घायल हो जाता है, तो उसे तुरंत सहायता प्रदान की जाती है। डॉक्टर घाव की बारीकी से निगरानी करते हैं और ठीक-ठीक बता सकते हैं कि रिकवरी कब हुई है। मनोवैज्ञानिक आघात कपटी है। इ
एक से अधिक बार, विभिन्न विशेषज्ञों ने भ्रम और अवमूल्यन, अवधारणाओं के विरूपण के बारे में लिखा है, जब विशेष शब्दावली जनता के पास जाती है। यह और भी बुरा होता है जब एक सामान्य शब्द एक संकीर्ण शब्द बन जाता है। और यह बहुत मुश्किल है जब ऐसी परिभाषा कई सिद्धांतों में मेल खाती है, और इसका अर्थ अलग है। कभी-कभी इसके विपरीत। मैं इसका पता लगाने का प्रस्ताव करता हूं। अब पेशेवर मनोवैज्ञानिक समुदाय और सार्वजनिक मीडिया स्पेस में, दो दिशाएं समानांतर में विकसित हो रही हैं, जो हो रहा है उसका
आत्म-आलोचना और आत्म-दोष: निपटने के लिए 5 रणनीतियाँ हम आत्म-आलोचना और आत्म-दोष का सहारा क्यों लेते हैं? इसमें कोई संदेह नहीं है कि भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक परिपक्वता के एक महत्वपूर्ण हिस्से में हमारे कार्यों के साथ-साथ हमारे द्वारा बोले जाने वाले शब्दों की जिम्मेदारी भी शामिल है। एक स्वस्थ रिश्ते में, प्रत्येक व्यक्ति के पास एक उत्तर होता है और उसे गलतियों और विश्वास और देखभाल के उल्लंघनों को ठीक करने का अधिकार होता है, और वह वही करता है। हम अपनी गलतियों से सीखते हैं। पर
शायद, स्किज़ोइड के आंतरिक संघर्ष के विषय पर विचार करते हुए, आपने सोचा: स्किज़ोइड के लिए अकेले रहना अभी भी मुश्किल क्यों है? सामान्य तौर पर स्किज़ोइड का यह संघर्ष किससे था: अकेलापन एक रिश्ता है? स्किज़ोइड को सिर्फ अकेलापन, अलगाव क्यों नहीं चुनना चाहिए और अपने लिए खुशी से रहना चाहिए?
अपने स्वयं के मनोवैज्ञानिक अभ्यास में, जब मैं बर्बादी के बारे में महसूस करता हूं, तो मैं अक्सर वाक्यांश दोहराता हूं: "नैवाज़चे टीम, जो हारना चाहती है।" अगर आप हमारे करीब हैं तो आप हमारे पास क्यों आएं? यह इतना दर्दनाक क्यों है, क्यों महत्वपूर्ण है दिचाती, और नागरिक कुल है, कौन नहीं जानता कि यह कहां से है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि मेरे पास सामग्री के लिए एक स्थायी संदेश है और मुझे नहीं पता कि इसे कहां भेजना है?
मैं तुरंत एक आरक्षण कर दूंगा कि आधिकारिक तौर पर अभी तक पोस्ट-एबॉर्शन सिंड्रोम (पीएएस) जैसा कोई शब्द नहीं है। आमतौर पर हम अभिघातजन्य तनाव विकार के विकास के बारे में बात कर रहे हैं, एक अनुभव का अनुभव करने के परिणामस्वरूप जिसे व्यक्ति स्वयं दर्दनाक (अनुभव का व्यक्तिगत महत्व) के रूप में नामित करता है। इस तथ्य के बावजूद कि ऐसे कई अध्ययन हैं जो पीएएस के विकास की पुष्टि नहीं करते हैं, फिर भी, दोनों सामान्य ज्ञान (एक घटना की प्रतिक्रिया जो किसी व्यक्ति के लिए दर्दनाक थी), और परिवा
छिपे हुए हमलावरों से कैसे निपटें। सबसे पहले, गुप्त आक्रामकता क्रोध का एक रूप है। निष्क्रिय आक्रामक लोग गहरे क्रोधित होते हैं। जिस तरह वह व्यक्ति चिल्लाता है और चीजों को इधर-उधर फेंकता है, वैसे ही उनके पास अपना गुस्सा दिखाने का एक अलग तरीका होता है। वे अक्सर टकराव से डरते हैं, इसलिए वे एक मुस्कान के साथ अपनी जलन छिपाते हैं। उनमें से कुछ खुद को इतना अच्छी तरह से नहीं जानते कि वे बुरे हैं। लेकिन उनका गुस्सा, कटुता और हताशा सतह पर है.
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