2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
समूह मनोचिकित्सा समान है और एक ही समय में व्यक्तिगत मनोचिकित्सा से अलग है। मतभेद मुख्य रूप से प्रतिभागियों की संख्या से संबंधित हैं, व्यक्ति में - ये दो प्रतिभागी हैं, और समूह में - 5-15। प्रतिभागियों की संख्या में यह वृद्धि एक ही समय में कई लोगों के लिए व्यक्तिगत मनोचिकित्सा के विस्तार से अधिक है। एकाधिक भागीदारी अद्वितीय चिकित्सीय विकल्पों के साथ-साथ गुणात्मक रूप से भिन्न अनुभव प्रदान करती है।
"हर किसी को उसके विश्वास के अनुसार पुरस्कृत किया जाएगा," - इस तरह से मिखाइल बुल्गाकोव ने बाइबिल के एक प्रसिद्ध वाक्यांश का वर्णन किया। विशेष अध्ययन और प्रलेखित डेटा से पता चलता है कि ग्राहक जितना अधिक उसकी मदद करने में विश्वास करता है, चिकित्सा उतनी ही प्रभावी होगी। प्रत्येक चिकित्सा समूह में ऐसे लोग होते हैं जो कल्याण के मार्ग पर विभिन्न चरणों में होते हैं। समूह के सदस्यों का उन समूह सदस्यों के साथ दीर्घकालिक संपर्क होता है जिन्होंने सुधार किया है। वे अक्सर समूह के सदस्यों से भी मिलते हैं जिनकी समान समस्याएं होती हैं और वे उन पर काबू पाने में सफल रहे हैं, जो सकारात्मक परिवर्तन और समूह मनोचिकित्सा के प्रभाव में विश्वास को मजबूत करता है।
अल्कोहलिक्स एनोनिमस सोसायटी की बैठकों में, नवागंतुकों को एक क्यूरेटर का चयन करने में मदद की जाती है - समाज का एक सदस्य जिसका संयम का लंबा इतिहास है। समुदाय के सफल सदस्य सभाओं में अपने पतन और अपने उद्धार की कहानियाँ सुनाते हैं, नए लोगों में विश्वास जगाते हैं।
अधिकांश लोग चिकित्सक की ओर रुख करते हैं, इस विचार से परेशान होकर कि कोई और उनके द्वारा पीड़ित नहीं होता है, कि वे अकेले ही अतुलनीय भय का अनुभव करते हैं, हास्यास्पद विचारों से पीड़ित होते हैं, केवल उनके पास अप्रत्याशित आवेग और कल्पनाएं होती हैं जिन्हें समझाया नहीं जा सकता है। इसमें, निश्चित रूप से, कुछ सच्चाई है, क्योंकि उनमें से कई के पास तनाव कारकों के अपने "गुलदस्ते" हैं और अचेतन में क्या छिपा है। मनोचिकित्सा का समूह प्रारूप, विशेष रूप से अपने प्रारंभिक चरणों में, समस्याओं की विशिष्टता में असंतोष को बढ़ावा देता है, जो अपने आप में एक शक्तिशाली कारक है जो स्थिति में सुधार कर सकता है। जब कोई व्यक्ति समूह के अन्य सदस्यों की बात सुनता है, तो उसे पता चलता है कि वह अपनी समस्याओं में अकेला नहीं है, समस्या इतनी भयानक और दुर्गम हो जाती है। अनुभवों की सार्वभौमिकता के बारे में जागरूकता एक व्यक्ति को अपने आस-पास की दुनिया के लिए खुलने के लिए प्रेरित करती है, और फिर एक प्रक्रिया शुरू की जाती है जिसे "लोगों का स्वागत है", या "हम सभी एक ही नाव में हैं" या "पीड़ित कंपनी से प्यार करता है" कहा जा सकता है। " मानवीय समस्याओं की ख़ासियत के बावजूद, कुछ सामान्य भाजक हमेशा मौजूद होते हैं, और मनोचिकित्सा समूह के सदस्य बहुत जल्दी "दुर्भाग्य में साथी" पाते हैं।
मनोचिकित्सा समूह के अधिकांश प्रतिभागियों ने समूह चिकित्सा के सफलतापूर्वक पूर्ण किए गए पाठ्यक्रम के अंत तक मानस के कामकाज, लक्षणों के अर्थ, पारस्परिक और समूह की गतिशीलता और स्वयं मनोचिकित्सा की प्रक्रिया के बारे में बहुत कुछ सीखा है। डिडक्टिक लर्निंग एक समूह में लोगों के प्रारंभिक एकीकरण के लिए एक तंत्र के रूप में कार्य करता है, जबकि अन्य चिकित्सीय तंत्र अभी तक "चालू" नहीं हुए हैं। स्पष्टीकरण पूर्ण और प्रभावी चिकित्सीय बल हैं। किसी घटना की व्याख्या करना उसे नियंत्रित करने और चिंता को कम करने का पहला कदम है।
एक रब्बी के बारे में एक प्राचीन हसीदिक कहानी है जो भगवान से स्वर्ग और नरक के बारे में बात कर रहा है। "मैं तुम्हें नरक दिखाऊंगा," प्रभु ने कहा, और रब्बी को एक कमरे में ले गया, जिसके बीच में एक बड़ी गोल मेज थी। मेज पर बैठे लोग थकावट की हद तक भूखे थे। मेज के बीच में मांस का एक बड़ा बर्तन था, जो सभी को खिलाने के लिए पर्याप्त था। मेज पर बैठे लोगों के हाथ में बहुत लंबे हैंडल वाले चम्मच थे।उनमें से प्रत्येक एक चम्मच के साथ बर्तन तक पहुंच सकता था और मांस को निकाल सकता था, लेकिन चूंकि चम्मच का हैंडल मानव हाथ से लंबा था, इसलिए कोई भी मांस को मुंह में नहीं ला सकता था। रब्बी ने देखा कि इन लोगों की यातना भयानक थी। "अब मैं तुम्हें स्वर्ग दिखाऊंगा," यहोवा ने कहा, और वे दूसरे कमरे में चले गए। मांस के एक ही बर्तन के साथ एक ही बड़ी गोल मेज थी, मेज पर बैठे लोगों के पास वही लंबे-चौड़े चम्मच थे। इस मेज पर बैठे लोगों को अच्छी तरह से खिलाया गया और अच्छी तरह से खिलाया गया, वे हँसे और बात की। रब्बी को कुछ समझ नहीं आया। "यह सरल है, लेकिन इसके लिए एक निश्चित कौशल की आवश्यकता होती है," प्रभु ने कहा। "जैसा कि आप देख सकते हैं, उन्होंने एक दूसरे को खिलाना सीख लिया है।"
समूहों में, वही होता है जो हसीदिक कहानी कहती है: लोग न केवल प्रत्यक्ष विनिमय की प्रक्रिया में, बल्कि "देने" के कार्य से भी प्राप्त करते हैं। बहुत से लोग जिन्होंने अभी-अभी मनोचिकित्सा शुरू की है, वे आश्वस्त हैं कि वे अन्य लोगों को उपयोगी कुछ भी देने में असमर्थ हैं, और जब वे पाते हैं कि वे दूसरों के लिए कुछ महत्वपूर्ण कर सकते हैं, तो यह आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य को पुनर्स्थापित और बनाए रखता है। सामान्य तौर पर, समूह मनोचिकित्सा में, एक व्यक्ति देने / लेने के बीच, स्वतंत्रता और अन्य लोगों पर यथार्थवादी निर्भरता के बीच एक परिपक्व संतुलन प्राप्त करता है।
लोग पहले और सबसे महत्वपूर्ण समूह, माता-पिता के परिवार से नकारात्मक अनुभवों के इतिहास के साथ समूह मनोचिकित्सा में आते हैं। चिकित्सीय समूह में परिवार के साथ कई समानताएं हैं, कई समूहों के नेता एक पुरुष और एक महिला हैं, जो मनोचिकित्सक समूह के विन्यास को माता-पिता के परिवार के करीब लाता है। समूह के सदस्य समूह के नेताओं और समूह के अन्य सदस्यों के साथ उसी तरह से बातचीत करते हैं जैसे उन्होंने अतीत में माता-पिता और अन्य महत्वपूर्ण हस्तियों के साथ बातचीत की है। इंटरेक्शन मॉडल के कई रूप हैं: कुछ क्लाइंट लीडर्स पर अत्यधिक निर्भर होते हैं, जिन्हें वे सुपर नॉलेज और आर्क-पॉवर प्रदान करते हैं; दूसरे हर मोड़ पर नेताओं से लड़ते हैं, यह दावा करते हुए कि वे उनके विकास को रोक रहे हैं; फिर भी अन्य सह-मेजबानों के बीच एक विभाजन पैदा करने की कोशिश करते हैं, उनके बीच असहमति को भड़काते हैं; चौथा समूह के अन्य सदस्यों के साथ जमकर प्रतिस्पर्धा करता है, चिकित्सक का सारा ध्यान और देखभाल खुद पर केंद्रित करने की कोशिश करता है; पांचवें समूह के नेताओं को "फेंकने" के लिए सहयोगियों की तलाश कर रहे हैं; छठा अपने स्वयं के हितों को छोड़ देता है, जाहिरा तौर पर निस्वार्थ रूप से समूह के अन्य सदस्यों की देखभाल करता है, आदि।
एक समूह के रूप में, मनोचिकित्सा का प्रारूप काफी हद तक पारस्परिक संबंधों की पर्याप्तता पर केंद्रित है और लोगों के साथ बातचीत करने के नए, अधिक संतोषजनक तरीकों की खोज करना संभव बनाता है। समूह मनोचिकित्सा का कार्य न केवल बच्चों के पारिवारिक संघर्षों का विश्लेषण करना है, बल्कि इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी व्यक्ति को उनके प्रभाव से मुक्त करना है। व्यवहार के पुराने पैटर्न पर उनकी वास्तविकता के दृष्टिकोण से सवाल उठाए जाते हैं, उन्हें वास्तविकता के अनुरूप नए पैटर्न के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। कई लोगों के लिए, नेताओं और समूह के अन्य सदस्यों के साथ मिलकर अपनी समस्याओं पर काम करना कई मायनों में एक अधूरे रिश्ते से जुड़ा होता है।
सामाजिक शिक्षा - बुनियादी संचार कौशल का विकास - एक चिकित्सीय कारक है जो सभी चिकित्सीय समूहों में काम करता है। मनोचिकित्सा समूहों के अधिक अनुभवी सदस्य संचार कौशल में बहुत अच्छे हैं और अन्य लोगों की मदद करने के लिए दृढ़ हैं, उन्हें संघर्ष समाधान के तरीकों में महारत हासिल है, वे न्याय और मूल्यांकन करने के लिए इच्छुक नहीं हैं, लेकिन वे बहुत अधिक सहानुभूति और सहानुभूति व्यक्त करते हैं। समूह चिकित्सा की प्रक्रिया में, एक प्रकार का व्यवहार पैदा होता है जिसे "चिकित्सीय", सहिष्णुता, दूसरे व्यक्ति को स्वीकार करने और समझने की क्षमता कहा जा सकता है, जो सुरक्षा की बढ़ी हुई भावना का सूचक है।
समूह चिकित्सा में, एक प्रतिभागी को चिकित्सा में इसी तरह की समस्या के साथ दूसरे प्रतिभागी को देखने से लाभ होता है, एक घटना जिसे दर्शक चिकित्सा कहा जाता है।अनुकरणीय व्यवहार एक व्यक्ति को व्यवहार के नए तरीकों के साथ प्रयोग करके, प्रभावी लोगों को विनियोजित करके और अनावश्यक लोगों को त्यागकर "अनफ्रीज" (पुरानी विश्वास प्रणाली को ढीला करने की प्रक्रिया) में मदद करता है। सबसे महत्वपूर्ण भूमिका नकल व्यवहार चिकित्सा की शुरुआत में निभाता है, जब समूह के सदस्य समूह के अन्य सदस्यों या उसके नेताओं के साथ की पहचान करते हैं।
पारस्परिक शिक्षा एक सर्वव्यापी और जटिल चिकित्सीय कारक है। हम रिश्तों के एक मैट्रिक्स में रहते हैं, एक व्यक्ति विभिन्न रिश्तों के भीतर समझ में आता है, यह "समझदारी" एक मनोचिकित्सक समूह में पारस्परिक बातचीत द्वारा प्रदान की जाती है। आमतौर पर, एक मनोचिकित्सा समूह में, पारस्परिक बातचीत का निम्नलिखित क्रम देखा जाता है: एक लक्षण का प्रदर्शन (एक समूह का सदस्य अपने व्यवहार को प्रदर्शित करता है) - प्रतिक्रिया और आत्म-अवलोकन की मदद से, समूह के सदस्य अपने व्यवहार का बेहतर निरीक्षण करते हैं, के प्रभाव का मूल्यांकन करते हैं अन्य लोगों की भावनाओं पर उनका व्यवहार, दूसरों के बीच बनने वाली राय पर, स्वयं की अपनी राय पर। समूह के सदस्य, इस क्रम को महसूस करने के बाद, इसके लिए अपनी जिम्मेदारी का एहसास करना शुरू कर देते हैं, इस तथ्य के लिए कि प्रत्येक व्यक्ति स्वयं पारस्परिक संबंधों की अपनी दुनिया बनाता है। भविष्य में, प्रतिभागी बदलना शुरू करते हैं, जोखिम लेते हैं, अन्य लोगों के साथ बातचीत करने के नए तरीकों का अनुभव करते हैं। जब परिवर्तन होता है, तो प्रतिभागी आभारी महसूस करते हैं कि भय व्यर्थ था और परिवर्तन से आपदा नहीं आई। चिकित्सा समूह एक दो-तरफ़ा सड़क है, न केवल समूह के बाहर बातचीत की ख़ासियतें समूह में प्रकट होती हैं, बल्कि समूह में सीखे गए व्यवहार को समूह के बाहर स्थानांतरित कर दिया जाता है। अनुकूलन का एक सर्पिल धीरे-धीरे शुरू होता है, पहले समूह में, और फिर उसके बाहर।
एक अन्य चिकित्सीय कारक समूह सामंजस्य और प्रतिभागियों के लिए इसका महत्व है। समूह चिकित्सा का परिणाम सकारात्मक रूप से समूह सामंजस्य की डिग्री के साथ जुड़ा हुआ है। समझ और स्वीकृति के साथ, समूह के सदस्य समूह के भीतर सार्थक संबंध बनाते हैं। स्वीकृति की स्थितियों में, आत्म-सम्मान, आत्म-अभिव्यक्ति और आत्म-अन्वेषण को मुक्त करने की क्षमता में वृद्धि होती है।
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कल मैंने एक लेख प्रकाशित किया था मैंने सोशल नेटवर्क में से एक को "रीपोस्ट" किया और एक मित्र ने मुझे ऑन्कोलॉजिकल फोरम पर बुलाया। पहले, मैं कभी-कभी ऐसी ऑनलाइन पार्टियों में जाता था, जहाँ कैंसर के निदान वाले लोग (ज्यादातर महिलाएं) इकट्ठा होते हैं। महिलाएं वहां अपने अनुभव साझा करती हैं और सलाह मांगती हैं: