2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-15 16:06
हर बार मेरे सामने एक क्लाइंट की समस्या आती है: अविश्वास, अविश्वास, घनिष्ठ संबंधों का डर।
मैं पहले से ही चीखना चाहता हूं, लेकिन मैं चीख नहीं सकता: आप में से अधिकांश बस कभी करीबी रिश्ता नहीं था, कभी कोई रिश्ता नहीं था।
जब रिश्ते ही नहीं होते तो आप रिश्ते से कैसे डर सकते हैं?
क्या आपको लगता है कि मैं गलत हूँ? अगर आपको परेशानी ना हो तो?
इससे पहले कि आप मुझे मेरे कारण बताना शुरू करें, मैं अपना कारण दूंगा।
रिश्ते पारस्परिक हो सकते हैं। इसलिए, केवल व्यक्ति ही उनमें भाग ले सकते हैं। और व्यक्तित्व - नहीं या बहुत कम।
- आजादी, पसंद की स्वतंत्रता भी। एक व्यक्ति कभी नहीं कहेगा: "ऐसा हुआ" … वह कहेगा: "मैंने चुना, मैंने फैसला किया।" हिंसा, हेरफेर या अपराधबोध के दबाव में वह कभी भी अपनी इच्छा के विरुद्ध कुछ नहीं करेगा।
- ज़िम्मेदारी प्रक्रिया की शुरुआत, पाठ्यक्रम और परिणाम के लिए। और अगर परिणाम संतोषजनक नहीं है, तो वह दूसरों को दोष नहीं देगा। क्या होगा? वह वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने व्यवहार को समायोजित करेगा। वह यह नहीं कहेगा कि वह कुछ करना शुरू नहीं कर सकता (वजन कम करें, काम करें, एक परियोजना शुरू करें)। क्या होगा? काम चल जायेगा! उनकी भावनाओं, विचारों और कार्यों के लिए जिम्मेदार होंगे। और वह दुखी होकर दूसरों को सुखी नहीं करेगा।
- सीमाओं। एक व्यक्ति होने के लिए, आपको खुद को उस व्यक्ति से अलग करना होगा जो मेरा व्यक्ति नहीं है। अपनी सीमाओं को स्पष्ट रूप से जानें और उनका बचाव करने में सक्षम हों।
- धोखा दे … सच बोलना कितना डरावना है: अचानक वे समझ नहीं पाते हैं, वे सही ढंग से नहीं समझते हैं, वे निंदा करते हैं, आलोचना करते हैं।
- खुश करने की कोशिश, अच्छा होना, पसंद किया जाना, अक्सर अपने और अपने हितों की हानि के लिए।
- भूमिकाएँ निभाना जिसका आप वास्तव में कौन हैं, इससे कोई लेना-देना नहीं है। कोई मुखौटा पहनता है "शर्ट-लड़का", कोई "दुर्जेय पति", कोई "कमजोर महिला", कोई "मजबूत महिला" है। मैं आपसे किस प्रदर्शन में पूछ सकता हूं, क्या आप भाग ले रहे हैं?
- आप अपनी भावनाओं को छुपाएं, अपनी ज़रूरतों के बारे में बात न करें, जो आप चाहते हैं उसके बारे में बात न करें। वहीं, किसी न किसी कारण से हमें यकीन है कि पार्टनर को आपकी इच्छाओं और जरूरतों के बारे में जरूर पता होना चाहिए। यह क्यों होता है? क्या वह मानसिक है? टेलीपथ?
व्यक्तित्व में कुछ गुणों का एक समूह होता है। उदाहरण के लिए:
एक रिश्ते में, आपको होना चाहिए, यानी, अपना और अपनी रुचियों का प्रतिनिधित्व करें। आप क्या कर रहे हो?
और सच कहूं तो आपको अपने पार्टनर में कोई शख्स नजर नहीं आता।
यह आपके लिए समस्याओं को हल करने का एक उपकरण (रास्ता) है। कोई अकेलापन से भाग जाता है, और "पहले आने वाले" से शादी करता है। किसी के पास सफलता के गुण की कमी होती है, और फिर मुख्य बात यह है कि आप अपने दोस्तों के सामने सुंदरता का दावा कर सकते हैं। कोई पैसा नहीं - आपको एक अमीर आदमी चाहिए, कोई आवास नहीं - आपको एक अपार्टमेंट चाहिए।
और अविश्वास यहाँ और इस समय प्रकट होता है।
क्योंकि, एक संभावित साथी को देखते हुए, आप सोचते हैं: "क्या होगा यदि वह मेरी समस्याओं का समाधान नहीं कर सकता?" और ज़ाहिर सी बात है कि, वह सामना नहीं करेगा! आखिरकार, ये आपकी समस्याएं हैं, और केवल आप ही इनका समाधान कर सकते हैं। ठीक वैसे ही जैसे उसकी समस्याओं का समाधान वह स्वयं ही कर सकता है। और जब वह विफल हो जाता है - आप संक्षेप में बताते हैं:
"असली नहीं" … "कमजोर" या "गद्दार !!!"
और तब: "मैं खुद सब कुछ कर सकता हूँ, मेरे पास सब कुछ है। मुझे पति की आवश्यकता क्यों है?" सच - कोई जरूरत नहीं है। किसी अन्य व्यक्ति के रहस्य के प्रकटीकरण और अनुभूति के माध्यम से स्वयं को प्रकट करने और विकसित करने के लिए एक साथी आवश्यक है … जो नहीं है उसे विकसित करना असंभव है।
और इससे पहले कि आप "बदमाश", "बदमाश", "कुतिया" लेबल लटकाएं, अपना और अपने व्यक्तित्व के विकास का ख्याल रखें। और फिर आप उन लोगों की एक विशाल दुनिया की खोज करेंगे जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं, जिनके साथ आप रिश्तों में प्रवेश कर सकते हैं और सीख सकते हैं कि वास्तविक अंतरंगता क्या है।
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