2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हम गलतियों के लिए खुद को फटकारने के इतने अभ्यस्त क्यों हैं? हम आमतौर पर बहुत सी चीजों को गलती क्यों मानते हैं, क्योंकि, अक्सर, जब हम कुछ करते हैं, तो हमें विश्वास होता है कि हम सही काम कर रहे हैं। गलती की ज्यादातर नकारात्मक तरीके से व्याख्या क्यों की जाती है, कुछ बुरा और अनुमति नहीं है?
या हो सकता है कि आपको उसे एक अलग कोण से देखने की कोशिश करनी चाहिए। अपने क्षितिज का विस्तार करें, अपनी आँखें खोलें, कि एक गलती, कभी-कभी यह भाग्य है, लेकिन समय में दूर है। अपने आप को एक गलती के साथ स्वीकार करें, और खुद को इसे करने का अधिकार दें। जब हम बच्चे थे, हम आसानी से गलतियाँ कर सकते थे, क्योंकि हम केवल इस दुनिया को जानते थे। जब हम वयस्क होते हैं, तब भी हम इस दुनिया को पहचानते हैं, खुद को पहचानते हैं, दूसरों को पहचानते हैं।
गलती से खुद को कैसे स्वीकार करें?
महसूस करें कि गलतियाँ बस मौजूद नहीं हैं।
हमारे पास बस इतना ही अनुभव है
हम निश्चित रूप से नहीं जान सकते कि क्या गलती होगी और क्या नहीं। हमारे पास बस ऐसा ज्ञान नहीं है। हम नहीं जानते कि तलाक का निर्णय तब तक गलती बन जाएगा जब तक हम इसके माध्यम से नहीं जाते, चलते हैं, जब तक हम आगे नहीं बढ़ते, किसी के साथ संचार बंद करना या बिदाई करना, पेशा और काम की जगह बदलना … जब तक हम इस अनुभव से नहीं गुजरते, हम करेंगे पता नहीं यह हमारे लिए क्या बन जाएगा। संक्षेप में, यह सिर्फ एक अनुभव बन जाएगा।
हमें बस इसकी आदत हो गई, हमें हर चीज को अच्छे और बुरे में बांटना सिखाया गया। यह सिर्फ एक आदत है। इस दुनिया में सब कुछ एक तटस्थ प्रकृति है, और केवल व्यक्ति ही भावनाओं, भावनाओं, प्लसस और माइनस को घटनाओं और कार्यों, अपने और दूसरों के लिए जिम्मेदार ठहराता है। इसके अलावा, हम ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि हम अन्यथा नहीं कर सकते, हमें बचपन में इस तरह सिखाया गया था।
जिस क्षण हम कुछ करते हैं, हम आश्वस्त होते हैं कि यह सही है या आवश्यक है या नहीं।
इसलिए, हम वास्तव में इसे एक गलती नहीं मानते हैं। यही हमने अपनी स्थिति के आधार पर दी गई परिस्थितियों, परिस्थितियों में सत्य माना।
प्रत्येक व्यक्ति, अवचेतन स्तर पर किसी न किसी तरह से कार्य करता है, इसे सही मानता है, क्योंकि वह अन्यथा कार्य नहीं करता है। यह चेतना के स्तर पर है कि हम सोच सकते हैं कि हम गलत काम कर रहे हैं, लेकिन ऐसा करने के लिए।
शॉर्टकट छोड़ें।
ताकि हम न करें, चाहे हम कुछ भी करें, अपने आप पर लेबल न लटकाएं: मैं बुरा हूं, मैं बुरा हूं, मैं बेकार हूं, अब मैं कुछ भी अच्छा नहीं हूं।
आपने क्या किया है, आप कई कारणों से कर सकते थे जो आपको नहीं पता हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अब आप ऐसे और ऐसे हैं। हमारा अवचेतन मन वास्तव में हमारे कार्यों के उद्देश्यों को बहुत ही कुशलता से हमसे छुपाता है।
त्रुटि का विश्लेषण करें।
उसने मुझे क्या सिखाया?
अब मुझे क्या पता?
अब मेरे लिए सबसे अच्छा क्या है?
और एक साल में जो हुआ उसके बारे में मैं क्या सोचूंगा?
और जो हुआ उससे मैं अपने लिए क्या मूल्यवान अनुभव ले सकता हूं?
सब कुछ एक सकारात्मक अनुभव बनाओ।
अपने आप को एक नए में आजमाया है, लेकिन महसूस किया है कि यह आपका नहीं है - अच्छा है। और आप कैसे जानेंगे कि क्या आपका नहीं है, अगर आपने कोशिश नहीं की होती, लेकिन भागते रहते। मेरे पति चले गए, हां, ऐसा होता है, अब मैं नए प्यार से मिल सकती हूं, आजादी सीख सकती हूं, मजबूत बन सकती हूं, आदि। आदि।
अभी इस पर ध्यान लगाओ।
अब मैं क्या कर सकता हूँ? इस बात को स्वीकार करें कि जो हुआ वह पहले ही हो चुका है, और जो मैं अभी कर सकता हूं, या जो मैं चाहता हूं उस पर ध्यान केंद्रित करें। इसे ठीक करने की कोशिश करें, हर चीज को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है, उसके प्रति अपना नजरिया बदलें।
त्रुटियां बस मौजूद नहीं हैं। हम नहीं जान सकते, शायद थोड़ी देर बाद हम अपने आप के आभारी होंगे कि हमने एक बार यह निर्णय लिया, किसी को मना किया, कुछ त्याग दिया, किसी से या कुछ से अलग हो गए …
अपने पूरे जीवन को एक यात्रा, एक साहसिक कार्य के रूप में स्वीकार करें, हाँ, कभी-कभी बाधाओं के साथ, लेकिन कभी-कभी बहुत दिलचस्प।
अपने गलत होने के अधिकार को स्वीकार करना जीवन के अपने अधिकार को स्वीकार करने जैसा है। केवल मृतक गलत नहीं हैं।
और हम कुछ कैसे सीख सकते हैं यदि हम कोशिश नहीं करते हैं, कर्म और कर्म नहीं करते हैं, जिसका परिणाम हम निश्चित रूप से नहीं जान सकते हैं।
जीवन पथ है।
गलतियाँ अनुभव हैं।
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