2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
सहानुभूति संचार के लिए ईंधन के रूप में कार्य करता है।
सहानुभूति विभाजन को बढ़ावा देती है।
बहुत ही रोचक।
टेरेसा वीज़मैन एक पेशेवर नर्स हैं।
उसने पूरी तरह से विभिन्न प्रकार के व्यवसायों का अध्ययन किया है जिसमें सहानुभूति एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है और सहानुभूति के चार गुणों की पहचान की।
सबसे पहले, किसी और की बात मानने की क्षमता।
दूसरे की जगह लेने की क्षमता और यह स्वीकार करना कि उसकी बात इस समय उसके लिए सही है।
न्याय मत करो। यह आसान नहीं है, क्योंकि हम में से अधिकांश इसे करना बहुत पसंद करते हैं।
किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं को पहचानने और फिर उनसे संवाद करने की क्षमता।
सहानुभूति दूसरों के साथ मिलकर महसूस करने की क्षमता है।
मैं सहानुभूति को एक पवित्र स्थान के रूप में देखता हूं।
उदाहरण के लिए, कोई गहरे ब्लैक होल में गिर गया और नीचे से चिल्लाया:
मैं फंस गया हूँ, यह अंधेरा है और मेरे ऊपर बहुत कुछ चल रहा है।
फिर हम उसके पास जाते हैं, चारों ओर देखते हैं और कहते हैं:
"बहुत खूब। मुझे पता है कि आप यहां कैसा महसूस कर रहे हैं। तुम अकेले नही हो।"
सहानुभूति है:
"वाह, हाँ, तुम यहाँ चूसो। उह, क्या आप सैंडविच पसंद करेंगे?"
सहानुभूति हमेशा एक विकल्प है जो आपको कमजोर बनाता है।
वास्तव में, मुझे आपसे जुड़ने के लिए, मुझे अपने एक हिस्से से जुड़ना होगा जो इस भावना से परिचित है।
यह अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन कभी भी एक सहानुभूतिपूर्ण संबंध के साथ, हम "ठीक है, कम से कम …" वाक्यांश के साथ बातचीत शुरू करते हैं।
हाँ, और हम इसे हर समय करते हैं!
किसी ने हमारे साथ कुछ अंतरंग और बहुत दर्दनाक साझा किया, और हम उसके अनुभव को तैयार करने की कोशिश कर रहे हैं, यह दिखाने के लिए कि सब कुछ इतना बुरा नहीं है, जिससे उसका अवमूल्यन हो रहा है।
उदाहरण के लिए:
- मेरा गर्भपात हो गया था।
ठीक है, कम से कम आप जानते हैं कि आप गर्भवती हो सकती हैं।
- मेरी शादी टूट रही है।
- कुछ, नहीं, लेकिन कम से कम आपके पास तो है।
- जॉन को स्कूल से निकाल दिया गया है।
- ठीक है, कम से कम सारा एक उत्कृष्ट छात्रा है।
कभी-कभी, एक कठिन बातचीत के दौरान, हम दूसरे व्यक्ति को दिलासा देने की कोशिश करते हैं और दिखाते हैं कि चीजें इतनी खराब नहीं हैं।
अगर मैंने आपके साथ कुछ अंतरंग और दर्दनाक साझा किया, तो मुझे बताया जाना पसंद होगा:
"वाह … मुझे नहीं पता कि उसे क्या कहना है, लेकिन मैं बहुत आभारी हूं कि आपने मेरे साथ साझा किया।"
सच तो यह है कि यह अत्यंत दुर्लभ है कि आपकी कोई भी टिप्पणी किसी व्यक्ति की पीड़ा को कम कर सकती है।
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