2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मैंने लेखों की इस श्रृंखला की कल्पना तब की जब मुझे एक बार फिर ग्राहकों से सितंबर में बच्चे और पाठों के बारे में एक प्रश्न प्राप्त हुआ
कई वर्षों के काम के लिए, मैंने पहले ही इस तरह के प्रश्न की एक सामूहिक छवि बना ली है:
- अलेक्जेंडर, मेरी मदद करो, मुझे नहीं पता कि मेरी बेटी के साथ क्या करना है। वह 9 साल की है, किसी भी तरह से अपना होमवर्क नहीं करती है। अगर मैं चेक नहीं करूंगा तो वे बिल्कुल भी सबक नहीं लेंगे। लाठी के नीचे से ही बैठ जाता है। हमारे पास पहले से ही कितने घोटाले हैं, कुछ भी मदद नहीं करता है! एक नोटबुक पर घंटों बैठे रहते हैं, कड़ी मेहनत करते हैं और हर तरह का कचरा करते हैं। मैं शाम को देखूंगा, लेकिन कुछ नहीं हुआ, क्या बैठा था, क्या नहीं था।
जब मैं यह प्रश्न सुनता हूं, तो मेरे पास एक थके हुए बच्चे और एक असहाय माता-पिता की एक बहुत ही विशद तस्वीर होती है। लाचारी से माता-पिता शपथ और दंड देने लगते हैं। फिर, जब उसकी ताकत खत्म हो जाती है, तो वह हाथ छोड़ देता है।
यह इस तथ्य से आता है कि माता-पिता यह नहीं जानते कि सीखने की प्रक्रिया को कैसे व्यवस्थित किया जाए। लेकिन सही दृष्टिकोण के साथ, समस्या आमतौर पर आसानी से हल हो जाती है। हां, ऐसे संगठन को कुछ समय लगेगा। लेकिन आप घोटालों पर समय बचाएंगे और बच्चे को वह करने के लिए मजबूर करने का प्रयास करेंगे जो वह नहीं चाहता है। आप अपनी नसों और प्रयासों को बचाएंगे।
आपको यह भी आश्चर्य हो सकता है कि सीखना रिश्ते को बर्बाद करने के बजाय अपने माता-पिता के प्रति बच्चे के लगाव को मजबूत कर सकता है। आपको आश्चर्य हो सकता है कि कोई भी बच्चा सीखना पसंद करता है और वयस्कों के साथ सहयोग करने को तैयार है। हाँ हाँ यह है। यहां तक कि अगर आपका बच्चा अब "पाठ के लिए बैठो" शब्दों पर भौंक रहा है और भागने की कोशिश करता है, तो मेरा विश्वास करो, वह सीखना पसंद करता है। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ नियमों में महारत हासिल करने की आवश्यकता है, जिनके बारे में मैं लेखों की इस श्रृंखला में बात करूंगा। बस इन नियमों को अपने बच्चों के साथ आजमाएं और आप देखेंगे कि चीजें बेहतर के लिए जल्दी बदल जाती हैं।
तो यह लेख बच्चों को प्रेरित करने के तरीके के बारे में है।
नियम: नकारात्मक के बजाय सकारात्मक। धमकियों और दंडों के बजाय पुरस्कार और प्रशंसा
यहाँ सब कुछ सरल है। हमारे पास प्रेरित करने के 2 तरीके हैं: "छड़ी" और "गाजर"। "कोड़ा" - ये धमकियाँ हैं, किसी चीज़ से वंचित करने का वादा, सज़ा देना। "जिंजरब्रेड" प्रोत्साहन, इनाम का वादा है।
कल्पना कीजिए कि हमें कुछ करने के लिए एक बच्चे की जरूरत है (खिलौने इकट्ठा करना, होमवर्क करना, झाड़ू लगाना, कचरा बाहर निकालना)।
नट: "ऐसा करो, नहीं तो मैं तुम्हें सजा दूंगा …"
क्या होता है जब हम एक बच्चे को चाबुक से प्रेरित करते हैं? बच्चा बहुत सारी "नकारात्मक" भावनाओं का अनुभव करता है:
• सजा का डर, • अपराधबोध, • विरोध, • आक्रोश, • चिढ़, • नाराज़गी, • स्वंय पर दया।
वे एक बड़ी घृणा में एक साथ आते हैं।
इस घृणा को उस काम में स्थानांतरित कर दिया जाता है जिसमें हम बच्चे को पढ़ाते हैं (उदाहरण के लिए, उसके लिए खिलौने इकट्ठा करना, होमवर्क करना, झाड़ू लगाना, कचरा निकालना) और धीरे-धीरे - माता-पिता की आकृति के लिए यह घृणित हो जाता है। जो माता-पिता अपने बच्चों को दंड और धमकियों के साथ प्रेरित करते हैं, वे बचकाने अवज्ञा और विरोध के साथ समाप्त होते हैं, माता-पिता के कार्यों और आदेशों से घृणा करते हैं। काम हर बार एक छड़ी के नीचे से और एक घोटाले के साथ नहीं किया जाता है या किया जाता है, क्योंकि बच्चा आखिरी क्षण तक घृणित और अप्रिय सब कुछ बंद कर देता है (क्या होगा अगर वह इसे उड़ा देता है?), ऐसा नहीं करने की कोशिश करता है।
यदि कोई बच्चा आखिरी तक खींचता है, तो इसका मतलब है कि उसकी कोई इच्छा नहीं है, लेकिन व्यापार के लिए घृणा है, मूल रूप से वह कोड़े से प्रेरित है।
जिंजरब्रेड: "यह करो और मैं तुम्हें इनाम दूंगा …"
क्या होता है जब हम एक बच्चे को गाजर से प्रेरित करते हैं? बच्चा बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है: आनंद, आनंद, प्रत्याशा, प्रसन्नता, प्रशंसा, उत्साह। वे एक बड़ी इच्छा में एक साथ आते हैं।
यह इच्छा उस कार्य में स्थानांतरित हो जाती है जिसमें हम बच्चे को पढ़ाते हैं (अर्थात, बच्चा खिलौने इकट्ठा करने में प्रसन्न होता है, होमवर्क करता है, झाडू लगाता है, कचरा बाहर निकालता है), और धीरे-धीरे - माता-पिता के सभी अनुरोधों के लिए। पुरस्कार के साथ बच्चों को प्रेरित करने वाले माता-पिता को सहयोग करने और अनुरोधों को पूरा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। इस मूड में एक बच्चा वह अधिकतम करता है जो वह करने में सक्षम होता है। क्योंकि करना अच्छा है।
यदि कोई बच्चा आनंद के साथ सहयोग करता है और वह अधिकतम करता है जो वह कर सकता है, तो इसका मतलब है कि उसकी एक इच्छा है, मूल रूप से वह एक गाजर से प्रेरित है।
"जिंजरब्रेड" तैयार करें
और अब - इस लेख में सबसे महत्वपूर्ण बात: किसी भी सजा को इनाम के रूप में तैयार किया जा सकता है, और इसके विपरीत, किसी भी इनाम को सजा के रूप में तैयार किया जा सकता है।
2 कथनों की तुलना करें:
1. बच्चों, यदि आप खिलौने नहीं हटाते हैं, अपने दाँत ब्रश करते हैं और बिस्तर पर जाते हैं, तो रात के लिए कोई किताब नहीं होगी!
2. बच्चे, चलो खिलौने इकट्ठा करते हैं, अपने दाँत ब्रश करते हैं, बिस्तर पर जाते हैं और फिर हमारे पास सोने की कहानी पढ़ने का समय होगा। और अगर हम यह सब जल्दी कर लें, तो हम दो को भी मैनेज कर सकते हैं!
माता-पिता एक ही तथ्य को आवाज देते हैं, लेकिन इन दो वाक्यांशों की भावनात्मक धारणा मौलिक रूप से भिन्न होती है। पहले मामले में, यह एक चाबुक है, और दूसरे में - गाजर। यहां कुछ और उदाहरण दिए गए हैं।
धमकी, सजा, आलोचना इनाम, प्रोत्साहन, प्रशंसा
यदि आप लापरवाही से एक छड़ी लहराते हैं, तो मैं इसे आपसे दूर ले जाऊंगा मैं आपको लोगों से दूर एक छड़ी के साथ खेलने की अनुमति देता हूं
मुझे यह पसंद नहीं है कि आप इतनी धीमी गति से जा रहे हैं मुझे यह पसंद है कि आप पहले से ही एक जुर्राब डाल चुके हैं
जब तक आप खिलौनों को इकट्ठा नहीं करते तब तक आपके लिए कोई कार्टून नहीं। जैसे ही हम खिलौने इकट्ठा करते हैं, मैं तुरंत आपके लिए कार्टून चालू कर दूंगा।
यदि आप इतनी देर से वापस आते हैं, तो मैं आपको टहलने नहीं जाने दूंगा यदि आप चाहते हैं कि हम आपको टहलने जाएं, तो कृपया देर होने पर कॉल करें ताकि हमें चिंता न हो
यदि आप खराब तरीके से पढ़ते हैं, तो आप चौकीदार के रूप में काम पर जाएंगे। कॉलेज में प्रवेश को आसान बनाने के लिए अच्छी तरह से अध्ययन करें।
यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो मैं नहीं देता। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो मैं करूंगा
बाएं कॉलम में, माता-पिता बच्चे के लिए एक बाधा है, वह खुशी छीन लेता है। आप उससे दूर रहना चाहते हैं। मैं वह नहीं करना चाहता जो वह कहता है। दूसरे में माता-पिता सहायक होते हैं, जिनकी सहायता से बालक अपनी आवश्यकताओं की पूर्ति करता है। बच्चे को छोटी-छोटी बात पर भी स्वीकृति मिल जाती है। माता-पिता बच्चे को 90% टास्क पूरा नहीं करने के लिए डांटते नहीं हैं, बल्कि 10% करने के लिए उसकी प्रशंसा करते हैं।
किसी भी सजा को इनाम के रूप में तैयार किया जा सकता है।
यहां तक कि अगर एक बच्चे ने कार्य को १०% तक पूरा कर लिया है, तो वह काम को तेजी से और अधिक खुशी के साथ करेगा यदि उसकी प्रशंसा की जाती है कि उसने १०% किया है, अगर उसे डांटा जाता है कि उसने ९०% नहीं किया है।
शायद इस मामले में भी बच्चा शत-प्रतिशत नहीं कर पाता है, लेकिन अगर उसे सही दिशा में सहारा दिया जाए और उसे डांटा न जाए तो वह वह अधिकतम जरूर करेगा जो वह कर सकता है।
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पुरस्कार क्या हैं?
बच्चों और माता-पिता दोनों के लिए सबसे अच्छा इनाम एक साथ बिताया गया समय है, जब माता-पिता बच्चे के साथ खेल रहे होते हैं, उसकी जरूरतों में व्यस्त होते हैं। यह बड़े बच्चों के लिए भी अत्यंत मूल्यवान है। माता-पिता के लिए यह पुरस्कार अच्छा है क्योंकि यह बिल्कुल मुफ्त है।
दूसरा सबसे महत्वपूर्ण इनाम प्रशंसा और समर्थन है।
अक्सर ऐसा होता है कि माता-पिता को यह नहीं पता होता है कि उनके बच्चों के साथ क्या करना है या उनके पास समय नहीं है। और माता-पिता अपने बच्चों को भौतिक पुरस्कारों के आदी बनाते हैं: खरीदना, देना, भुगतान करना …: खरीदा - प्यार किया, खरीदा नहीं - प्यार नहीं किया। ऐसे परिवार में बच्चों को सच्चा प्यार कम ही मिलता है और खालीपन को चीजों से भरने की जरूरत तेजी से बढ़ रही है। लेकिन बच्चा प्यार को चीजों से बदलने की कितनी भी कोशिश करे, वह तृप्त नहीं होता है और अधिक से अधिक खिलौनों की आवश्यकता होती है, वे अधिक से अधिक महंगे हो जाते हैं। लेकिन यह फिर से संतृप्ति नहीं लाता है।
इस तरह की परवरिश कई समस्याओं से भरी होती है:
1. माता-पिता के साथ छेड़छाड़ के लिए एक व्यापक विषय उठता है (खरीदें - मैं करूँगा), 2. नापसंद और प्यार को चीजों से बदलने की आदत से लत (शराब, नशीली दवाओं, आदि - एक दवा के साथ प्यार की भरपाई करने का प्रयास) विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
3. माता-पिता के साथ संपर्क केवल भौतिक क्षेत्र में किया जाता है, सहयोग करने की इच्छा एक और खरीद के वादे के बाद ही पैदा होती है, 4. बच्चे की बढ़ती जरूरतों को पूरा करने के लिए माता-पिता को और भी अधिक काम करना पड़ता है और अपने बच्चों के साथ कम समय भी बिताना पड़ता है।
इस दुष्चक्र से बाहर निकलने के लिए, आपको ध्यान और एक साथ बिताए समय के रूप में प्यार में वापस जाने की जरूरत है:
तुम मुझसे प्यार नहीं करते, तुमने मेरे लिए एक खिलौना नहीं खरीदा!
मैं तुमसे प्यार करता हूँ, लेकिन मैं एक खिलौना नहीं खरीदूँगा। यदि आप चाहें तो हम आपके साथ लंबी सैर कर सकते हैं, या हम घर पर खेल सकते हैं।
यह व्यवहार माता-पिता के हेरफेर के कारणों को हटा देता है और बच्चे की ध्यान और देखभाल की आवश्यकता को पूरा करता है।
बच्चों के लिए सबसे अच्छा इनाम उनके माता-पिता के साथ समय है
आखिरकार:
1. गाजर और छड़ी का नियम बहुत जल्दी काम करता है और काम करता है। एक बार जब आप वास्तव में अपने बच्चों की प्रशंसा करते हैं कि उन्होंने क्या किया है, तो वे इसे करने के लिए प्रेरित होते हैं।
2. यह न केवल स्कूल और पाठों के साथ काम करता है, बल्कि उन आदतों के साथ भी काम करता है जिन्हें आप बच्चों में विकसित करना चाहते हैं।
3. सुसंगत रहें। अगर कुछ जिंजरब्रेड के लिए कई डंडे हैं, तो प्रेरणा मिश्रित होगी और पता नहीं कौन जीतेगा।
मैं तुम्हारी सफलता की कामना करता हूं! जारी रहती है…
अलेक्जेंडर मुसिखिन, मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक
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