2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 20:58
कई लोगों के लिए, प्यार पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। बिछड़ने के बाद प्यार करने वाला शख्स लंबे समय तक होश में नहीं आ सकता। ऐसी अवस्था एक साल, दो या शायद आधा जीवन रह सकती है। एक व्यक्ति अपने दिल में आदर्श अतीत की यादें रखता है, जो एक ही समय में दर्दनाक और सुखद दोनों हैं, अपने सपनों की दुनिया को छोड़कर वास्तविकता में वापस नहीं आना चाहते हैं। वह अपना अधिकांश समय उसके बारे में सोचने में बिताता है, उसे पत्र लिखता है, कविता समर्पित करता है, उसे ऐसा लगता है कि उसका प्रिय उसे दूर से देख रहा है, इस हद तक कि एक ऑप्टिकल भ्रम होता है - सड़क पर मिले एक अजनबी को ले लेता है एक पूर्व की रूपरेखा - वह किसी प्रियजन के करीब रहना चाहता है, कि उसकी धारणा वांछित तस्वीर को पूरा करती है। एक व्यक्ति प्रेम की वस्तु के साथ मानसिक संबंध बनाए रखने में विश्वास करने लगता है, बल्कि उन्माद की वस्तु के साथ। वास्तविकता को स्वीकार करने की अनिच्छा के कारण ऐसी स्थिति मानसिक हमलों तक, भ्रमपूर्ण विचारों को भड़का सकती है। यह नुकसान के एक पैथोलॉजिकल अनुभव जैसा दिखता है जब कोई व्यक्ति किसी प्रियजन की मृत्यु के तथ्य से इनकार करता है। फिल्म "गॉन विद द विंड" की तरह, जब रेट बटलर अपनी बेटी की मौत पर विश्वास नहीं कर सका और लंबे समय तक उसके साथ एक कमरे में बंद कमरे में बैठा रहा, उसे दफनाने की इजाजत नहीं दी।
"वह मरी नहीं है, वह बस सो रही है।"
इसी तरह, एक व्यक्ति जो पैथोलॉजिकल रूप से बिदाई का अनुभव कर रहा है, वह अभी भी अपने और खोई हुई वस्तु के बीच प्यार में विश्वास करता है।
यह स्थिति मानसिक टूटने और मनोदैहिक विकारों दोनों से भरी होती है। इसीलिए बिदाई, जिसके लिए एक व्यक्ति तैयार नहीं था, अचानक टूटा हुआ रिश्ता, ठीक से जीना चाहिए, जला दिया जाना चाहिए, साथ ही मृत्यु भी। जब किसी व्यक्ति ने पिछले संबंधों को सही ढंग से नहीं जलाया है, तो उनका प्रक्षेपण आवश्यक रूप से नए रिश्ते में मौजूद होगा, अभिघातजन्य तनाव विकार के सिद्धांत पर प्रभाव, या सामान्य तौर पर उसके लिए किसी से फिर से प्यार करना असंभव हो जाएगा।
दुखी, दर्दनाक प्रेम के बाद एक व्यक्ति को शोक के सभी चरणों से गुजरना पड़ता है। संरक्षित आघात एक टिक टिक टाइम बम बन सकता है, जिससे आत्म-विनाश हो सकता है।
इस स्थिति में किसी व्यक्ति की मदद करने में मुख्य बात यह है कि उसे बोलने के लिए प्रोत्साहित करना, अतीत से संबंधित अपने सभी विचारों और अनुभवों को उठाना, यह ध्यान में रखना कि एक व्यक्ति एक ही समय में आत्म-प्रकटीकरण के लिए कितना संसाधनपूर्ण है।
उसे समर्थन, मूल्यहीनता, उसकी भावनाओं की सुरक्षित अभिव्यक्ति प्रदान करें, इनकार में जाने की इच्छा पर नज़र रखें, विषय बदलें।
भावनाओं, भावनाओं पर स्वतंत्र लगाम देना, नए संसाधन खोजना, आत्म-गहन के स्तर पर स्थिति पर पुनर्विचार करना आवश्यक है।
एक मनोवैज्ञानिक के साथ पिछले संबंधों को खत्म करना सबसे अच्छा है, क्योंकि प्रियजन हमेशा किसी व्यक्ति की भावनाओं की गहराई को नहीं समझ सकते हैं।
एक परिवार में जहां भावनाओं की अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है, एक व्यक्ति की भावनाओं का अवमूल्यन हो सकता है, बस समझ में नहीं आता। और इससे भी अधिक, आपको अपने वर्तमान साथी के साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, क्योंकि वह व्यक्तिगत आक्रोश के मिश्रण के बिना नहीं सुन पाएगा।
एक मनोवैज्ञानिक वह व्यक्ति होता है जो पिछले संबंधों को अनुभव करने और मानसिक रूप से समाप्त करने में सहायता और सुरक्षा प्रदान करेगा, जो भविष्य और शारीरिक स्वास्थ्य में मानसिक संतुलन प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।
दिवंगत के बोझ को अपने साथ मत खींचो, चाहे वह कितना भी आकर्षक क्यों न लगे, अपने वर्तमान को इसके साथ जहर न दें।
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