मनोवैज्ञानिक के साथ बैठक की तैयारी करना, क्या यह आवश्यक है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

चिकित्सा में प्रतिरोध के बारे में कई चुटकुले हैं, दोनों मनोवैज्ञानिकों के बीच और उन लोगों के बीच जो उनकी ओर मुड़ते हैं। इसे केवल तब संदर्भित किया जा सकता है जब चिकित्सा में किसी व्यक्ति की कई अभिव्यक्तियों का सामना करना पड़ता है। लेकिन क्या यह वाकई इतना आसान है? इस लेख में, मैं काम के ऐसे पहलू पर बात करना चाहता हूं जैसे ग्राहक की इच्छा मनोवैज्ञानिक के पास अपनी यात्रा को पहले से तैयार करने की है।

मेरे व्यवहार में, ऐसे मामले थे जब ग्राहक एक बैठक के लिए सावधानीपूर्वक तैयार होकर आते थे। उनकी कहानी को ध्यान से सोचा और संरचित किया गया था। कभी-कभी प्रश्नों या समस्याओं की एक सूची भी होती है जिसे मैं हल करना चाहता हूं। यह संभवत: बैठक के समय का अधिकतम लाभ उठाने के लिए किया जाता है। यह एक विश्लेषणात्मक मानसिकता वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच हो सकता है, जो अनिश्चितता की भावना से बचते हुए और संभवतः, इससे जुड़ी चिंता से बचने के लिए संरचना और सब कुछ नियंत्रित करने के आदी हैं।

लेकिन मनोवैज्ञानिकों के बीच एक राय है जिसके साथ मैं सहमत हूं कि सब कुछ अधिक जटिल हो सकता है। मेहनती तैयारी, जो काम के लिए किसी व्यक्ति की तत्परता को इंगित करती प्रतीत होती है, वास्तव में इसका प्रतिरोध हो सकती है। बातचीत के बारे में विस्तार से सोचने, अंक बनाने से, आप एक बहुत ही मूल्यवान चीज को याद कर सकते हैं - बातचीत की सहजता। और यह चिकित्सा प्रक्रिया के साथ एक क्रूर मजाक खेल सकता है - ऐसी तैयारी आपको अवांछित विचारों और महत्वपूर्ण अनुभवों की उपस्थिति से मज़बूती से बचाएगी। जिस चीज के लिए आप मनोवैज्ञानिक के पास गए, उस तक पहुंच दूर हो जाएगी। बैठक में उल्लिखित योजना का पालन करने से आपको इस बात का सामना करना पड़ेगा कि सबसे मूल्यवान सामग्री फिसल जाएगी और आपको बताया नहीं जाएगा।

मैं समझता हूं कि विशेष रूप से काम की शुरुआत में, मैं कुछ भी याद नहीं करना चाहता - अपने बारे में अधिक बताने के लिए, अपनी समस्याओं, अनुभवों के बारे में, और मैं हमेशा इसमें व्यक्ति का समर्थन करता हूं। साथ ही, मैं कहानी की सहजता के लिए जगह छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण मानता हूं, विचार की गति की स्वतंत्रता का एक प्रकार। अभ्यास से पता चलता है कि यह एक दिलचस्प परिणाम दे सकता है। जब कोई व्यक्ति आता है और कहता है कि आज उसके पास बताने के लिए कुछ नहीं है, तो यह पता चल सकता है कि इस बैठक में कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण अनुभव या स्मृति को शब्दों में रखा गया है।

मुझे लगता है कि इस सवाल का कोई निश्चित जवाब नहीं है कि बैठक की तैयारी प्रतिरोध है या नहीं। कभी-कभी अपने आप को चिह्नित करना वास्तव में महत्वपूर्ण है कि आप मनोवैज्ञानिक से किस बारे में बात करना चाहते हैं, क्योंकि यह आपका स्थान और स्थान है। हालाँकि, अगर ऐसी इच्छा बार-बार आती है, तो यह अपने आप से सवाल पूछने लायक है - आप इसे बार-बार क्यों सोच रहे हैं? हो सकता है कि आप बिना तैयारी के बैठक में आने की कोशिश करें और देखें कि क्या होता है?