एक मनोवैज्ञानिक से अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

बहुत बार, नियुक्ति या परामर्श करने से पहले, लोग विभिन्न प्रश्न पूछते हैं। मैं उन सवालों के जवाब देने की कोशिश करूंगा जो मुझसे अधिक बार पूछे जाते हैं।

मेरी समस्या का समाधान करने में कितना समय लगेगा?

यह सब अनुरोध के कारण पर निर्भर करता है। इस प्रश्न का उत्तर मोटे तौर पर ही दिया जा सकता है। यदि आपको केवल एक मनोवैज्ञानिक (मनोचिकित्सक, मनोविश्लेषक) के परामर्श की आवश्यकता है, तो रिसेप्शन की संख्या एक से आठ से दस तक भिन्न होगी। यदि आप अल्पकालिक चिकित्सा से गुजरना चाहते हैं, तो इसमें छह महीने तक का समय लगेगा (सप्ताह में एक से पांच बार)। यदि आप मनोविश्लेषण से गुजरना चाहते हैं (अक्सर वे कहते हैं - मनोविश्लेषणात्मक मनोचिकित्सा), तो आपको धैर्य रखना चाहिए और डेढ़ से पांच से छह साल तक चिकित्सा के लिए तैयार रहना चाहिए।

आपको अपॉइंटमेंट पर कितनी बार जाना होगा?

सप्ताह में एक बार से पांच तक। यह आपकी वित्तीय क्षमताओं, स्वयं मनोवैज्ञानिक के खाली समय और आपके शेड्यूल को समायोजित करने की आपकी क्षमता पर निर्भर करता है।

मेरे इलाज पर कितना खर्च आएगा?

मेरी नियुक्ति की लागत एक बार में 2000 रूबल है। आमतौर पर लागत समान रहती है। लेकिन चरम मामलों में, नीचे की ओर संशोधन संभव है। यह संभव है अगर मेरी मदद की तत्काल आवश्यकता है, लेकिन वित्तीय संसाधन मुझे नियुक्ति के लिए पूर्ण भुगतान करने की अनुमति नहीं देते हैं।

क्या मेरे द्वारा आपके साथ साझा की जाने वाली जानकारी गोपनीय रहेगी?

यह मेरे लिए बुनियादी नियमों में से एक है। रिसेप्शन के दौरान और ऑफिस के बाहर जो कुछ भी होता है वह गोपनीय रहता है। यदि आपके जीवन और स्वास्थ्य (आत्महत्या, आत्म-विकृति, आदि) के लिए वास्तविक खतरा है, तो इस नियम का उल्लंघन किया जा सकता है, ऐसे मामलों में मुझे करीबी रिश्तेदारों और विशेष सेवाओं से मदद लेनी होगी।

क्या आप सलाह देते हैं?

अलग-अलग तरीकों से, सब कुछ व्यक्तिगत है। अगर इसकी वास्तविक आवश्यकता है, तो मैं कुछ सलाह दे सकता हूं। मैं हमेशा यह पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं कि सलाह मांगने के पीछे असली इच्छा और भावनाएं क्या हैं। यह इन भावनाओं को समझ रहा है जो समस्या समाधान और पुनर्प्राप्ति की कुंजी है। अगर आपको सलाह चाहिए तो मैं आपको दूंगा। अगर सलाह जरूरी नहीं है और इससे केवल दर्द होता है - नहीं, मैं सलाह नहीं दूंगा।

क्या आप अधिक चुप हैं या स्वागत समारोह में बात कर रहे हैं?

सबसे पहले, मैं अपनी समस्याओं के बारे में बात करने में हस्तक्षेप न करने की बहुत कोशिश करता हूं। बेशक मैं सवाल पूछता हूं, लेकिन मैं उनके साथ "सोने" की कोशिश नहीं करता। एक व्यक्ति जितना अधिक मुझसे कहता है, उतना ही बेहतर मैं उसकी मदद कर सकता हूँ।

कौन सा बेहतर है: एक व्यक्तिगत नियुक्ति या एक मनोचिकित्सा समूह? क्या अंतर है?

इस सवाल का जवाब मदद मांगने वाले व्यक्ति की समस्या की प्रारंभिक जांच के बाद दिया गया है। व्यक्तिगत कार्य चिकित्सक और ग्राहक के बीच अधिक संपर्क प्रदान करता है। समूह आपको किसी व्यक्ति के अन्य लोगों के साथ संबंधों के लिए सभी संभावित विकल्पों पर विचार करने की अनुमति देता है और इसलिए, आपको इससे जुड़ी समस्याओं को बेहतर ढंग से देखने की अनुमति देता है। इसलिए, प्रत्येक विशिष्ट व्यक्ति के साथ व्यक्तिगत रूप से क्या बेहतर है यह निर्धारित किया जाता है। समूह और व्यक्तिगत चिकित्सा के लिए अलग-अलग लागतें भी हैं। आमतौर पर एक समूह की बैठक की लागत किसी विशेषज्ञ के साथ व्यक्तिगत नियुक्ति की लागत से 10-30% कम होती है।

आपने मनोविज्ञान में कब तक काम किया है?

मैं 10 से अधिक वर्षों से अभ्यास कर रहा हूं।

कैसे निर्धारित करें कि मुझे किसकी आवश्यकता है: एक मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक या मनोविश्लेषक? उनके बीच क्या अंतर है?

यह समस्या के आधार पर निर्धारित किया जा सकता है। यदि आपको केवल परामर्श की आवश्यकता है, तो एक मनोवैज्ञानिक आपके अनुरूप होगा, क्योंकि परामर्श के दौरान समस्या का कोई गहन अध्ययन नहीं होता है, लेकिन केवल एक परामर्श होता है। मनोचिकित्सकों को चिकित्सा और गैर-चिकित्सा में विभाजित किया गया है। पहले ने उच्च चिकित्सा शिक्षा प्राप्त की, दूसरी गैर-दवा मनोचिकित्सा सहायता प्रदान करती है। काम के इस रूप को समस्या के गहन अध्ययन से अलग किया जाता है। मनोचिकित्सक मानसिक विकार वाले लोगों के साथ काम करते हैं: मतिभ्रम, जुनून, भ्रम, घटी हुई बुद्धि, आदि।मनोविश्लेषक मनोविश्लेषण के विचार के ढांचे के भीतर काम करने वाले विशेषज्ञ हैं। वे मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक दोनों हो सकते हैं।

यदि मेरे कोई प्रश्न हैं, तो क्या मैं आपको परामर्श के अलावा कॉल कर सकता हूं? या अगर आपको सिर्फ समर्थन की जरूरत है?

हाँ, ऐसा सम्भव है। पहली बैठक में भी इस पर चर्चा हुई है।

क्या मैं अपने साथ किसी ऐसे व्यक्ति को ला सकता हूँ जिसके साथ मेरा संचार कठिन और समस्याग्रस्त हो? क्या यह प्रवेश की लागत को प्रभावित करेगा?

हां, आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ आ सकते हैं, जिसके साथ आपका कठिन रिश्ता है। मैं न केवल व्यक्तिगत स्वागत करता हूं, बल्कि परिवार भी करता हूं। इससे लागत प्रभावित नहीं होगी।

क्या आप जिस केंद्र में काम करते हैं वह आधिकारिक रूप से पंजीकृत है? क्या मैं एक अनुबंध समाप्त कर सकता हूं?

हां, जिस मनोवैज्ञानिक केंद्र में मैं काम करता हूं वह आधिकारिक तौर पर पंजीकृत है। हम एक मनोवैज्ञानिक केंद्र के रूप में एक समझौते को समाप्त कर सकते हैं और आपके परिवर्धन पर चर्चा कर सकते हैं। किसी भी संवाद की सराहना की जाती है।

क्या आप डर के साथ काम करते हैं?

हां, मैं सभी डर के साथ काम करता हूं। उदाहरण के लिए, जैसे: अस्वीकृति का डर, अकेलेपन का डर, आसन्न विफलता का डर, ऊंचाइयों का डर, विभिन्न जानवरों और कीड़ों का डर, मौत का डर, सार्वजनिक बोलने का डर, किसी बीमारी से बीमार होने का डर, का डर दर्द, शारीरिक चोट का डर, पानी का डर, प्रियजनों और रिश्तेदारों के खोने का डर, खून का डर, आंतरिक संकट का डर (उम्र, सामाजिक स्थिति का संकट, पारिवारिक जीवन का संकट, आदि) और कई अन्य। उदाहरण के लिए, इस तरह के डर के साथ: अस्वीकृति, अकेलापन, आसन्न विफलता, ऊंचाई, विभिन्न जानवर और कीड़े, मृत्यु, सार्वजनिक बोलना, किसी बीमारी से बीमार होना, दर्द, शारीरिक चोट, पानी, प्रियजनों और रिश्तेदारों की हानि, रक्त, घटना एक आंतरिक संकट (उम्र, सामाजिक स्थिति का संकट, पारिवारिक जीवन का संकट, आदि) और कई अन्य लोगों के साथ। आप अपने किसी भी डर के साथ मेरी ओर मुड़ सकते हैं, और मैं इसे दूर करने में आपकी मदद करूंगा।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप मुझसे पूछ सकते हैं, और मैं उनका उत्तर देने के लिए तैयार हूं।

मिखाइल ओज़िरिंस्की - मनोविश्लेषक, समूह विश्लेषक।