एक वयस्क बुद्धिमान व्यक्ति को मनोचिकित्सा की आवश्यकता क्यों है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मैं लंबे समय से यह पाठ लिखना चाहता था। मैंने इसे किसी तरह टाल दिया।

दरअसल, मनोचिकित्सक के पास क्यों जाएं? और "मनोचिकित्सा" शब्द किसी तरह अस्पताल में गूंज रहा है।

मुझे तुरंत माफ कर दो, लेकिन मैं उबाऊ हो जाऊंगा।

सबसे पहले, यह नामों पर निर्णय लेने लायक है। मनोचिकित्सा क्या है?

1990 में, सौभाग्य से, हम सभी के लिए, यूरोपियन एसोसिएशन फॉर साइकोथेरेपी (जिसमें चिकित्सा मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सक-मनोवैज्ञानिक दोनों शामिल हैं) ने मनोचिकित्सा को एक मानवीय अनुशासन और एक स्वतंत्र पेशे के रूप में परिभाषित किया।

मनोचिकित्सा का लक्ष्य सामाजिक और भावनात्मक कल्याण में सुधार करना है, और व्यवहारिक, संज्ञानात्मक और भावनात्मक समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला का समाधान करना है।

मुझे अक्सर इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि जानकारी की कमी के कारण, लोग गलती से मनोचिकित्सा के मूल्य का न्याय करते हैं।

क्या जानना बहुत जरूरी है, भले ही आपने मनोविज्ञान पर सैकड़ों हजारों किताबें पढ़ी हों और यहां तक कि (!) आपके पास एक रिश्तेदार-मनोवैज्ञानिक है जिसके साथ आप हर समय बात करते हैं, या आप स्वयं मनोवैज्ञानिक शिक्षा प्राप्त करते हैं।

मनोचिकित्सा गहन परिवर्तन की एक लंबी अवधि की प्रक्रिया है। यह आत्मा (स्थिति के अनुसार) को हल्का करने के बारे में नहीं है, हालांकि यह भी है, निश्चित रूप से। यह उन स्थितियों के बारे में है जो आप समय-समय पर खुद को पाते हैं, इस बात का अध्ययन कि आप उनमें कैसे आते हैं और उनमें कैसे नहीं आते हैं।

आप अपने आप को ऐसा क्यों नहीं पाते जहाँ यह बुरा या दर्दनाक, या चिंतित है, और एक मनोवैज्ञानिक के पास नहीं जाता है? यही कारण है कि यह असंभव है क्योंकि आप स्वयं नोटिस नहीं करते हैं। आप इसे स्वयं नहीं देख सकते। और ऐसा लगता है कि यही एकमात्र तरीका है।

विडंबना यह है कि ऐसा प्रतीत होता है कि किसी दूसरे को अपने बारे में बताकर, हम समस्या को खुद से अलग करते हैं, और समस्या की स्पष्टता, पीड़ा या अस्पष्टता पर सवाल उठाते हैं।

मनोचिकित्सा - विधियों, तकनीकों और प्रक्रियाओं के अलावा, जो प्रत्येक विधि में भिन्न होती हैं, यह एक मानवीय संबंध भी है। मेरे लिए, यह मुख्य रूप से एक रिश्ता है, और फिर कई तरह की तकनीकें हैं। मज़ा यहां शुरू होता है। कभी-कभी ग्राहक इन संबंधों से खुद को अलग कर लेते हैं, खुद को एक वस्तु बनाते हैं, न कि उनके परिवर्तनों, उनके विकास के सक्रिय निर्माता। वे उनके साथ कुछ करने के लिए कहते हैं, किसी तरह समस्या को प्रभावित करने के लिए (सम्मोहन, उन्हें एक ट्रान्स में डाल दें, या बस इसके बारे में कुछ करें), लेकिन केवल उनकी सक्रिय भागीदारी के बिना।

क्लाइंट के बजाय थेरेपिस्ट कुछ क्यों नहीं कर सकता? तो आखिरकार, इसके बजाय ठीक होना असंभव है। और किसी और की जगह अच्छे से जीना भी। आप केवल अपने जीवन और अपनी भावनाओं, अनुभवों के साथ ही कुछ कर सकते हैं।

अक्सर यह न केवल शर्म, अपराधबोध (सही बात नहीं है, मैंने इसका सामना नहीं किया), बल्कि आवेग, मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सा से उच्च अपेक्षाएं भी हैं जो उन्हें एक मनोचिकित्सक के पास जाने और परिवर्तन शुरू करने से रोकती हैं। ये वे लोग हैं जो चमत्कार की उम्मीद करते हैं और खुद को शर्म आती है कि वे अपने जीवन में जादूगर और जादूगर नहीं हैं।

एक वयस्क और बुद्धिमान व्यक्ति के लिए, मनोचिकित्सा स्वयं में, किसी के अनुभवों में, किसी की पसंद और कार्यों के कारणों में रुचि का स्थान बन जाता है। यह गहरी अद्भुत शक्ति और दृढ़ता का स्थान है, जीवन और आनंद में विश्वास, जीवन और आनंद में, रचनात्मकता और आप जो हैं उससे मूल्य।

ओल्गा लाज़रेंको, मनोवैज्ञानिक, पीएच.डी. विज्ञान।