यह भयावह शारीरिकता और "मृत माताओं" की पीढ़ियां

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मेरे स्वयं सहायता समूहों में से एक में, हमने "फोकसिंग" का अध्ययन किया - शारीरिक संवेदनाओं के साथ काम करने के लिए जे जेंडलिन की विधि। परिणाम बहुत दिलचस्प निकले, और मेरी राय में, विधि का मुख्य लाभ यह है कि यह आपको सुरक्षित रूप से अनुमति देता है बेचैनी से गुजरना और संसाधन स्थिति "पीछे" पर जाएं। क्योंकि (और यह पाठों के दौरान बहुत स्पष्ट रूप से देखा गया था) हम, एक नियम के रूप में, इस तरह से कार्य करते हैं कि जब हम अप्रिय संवेदनाओं का सामना करते हैं, तो किसी बिंदु पर हम "वापस कूदते हैं" और परिणामस्वरूप "विषय को बंद करने" का प्रयास करते हैं। जिनमें से हम "दूसरे सर्कल" पर जाते हैं, उसके बाद तीसरे और चौथे सर्कल में जाते हैं।

ये है मंडलियों में चलने से आमतौर पर शुरुआती परेशानी बढ़ जाती है सहना वास्तव में कठिन है - प्रक्रिया के जितने अधिक "मंडल" थे, उतना ही यह "जमा" होता है, और इसका सामना करना उतना ही कठिन होता है। पहली बार "कदम पीछे" के बजाय, आगे बढ़ना बेहतर है, और प्रक्रिया को अपने चरमोत्कर्ष तक पहुंचने दें, ताकि राज्य में एक शारीरिक और भावनात्मक "बदलाव" हो।

लेकिन यह करना आसान नहीं है, और यहां मैं पहले से ही उस विशाल विषय पर चर्चा शुरू करना चाहता हूं जिसे मैंने शीर्षक में रखा है। दुर्भाग्य से, हमारी संस्कृति में सामान्य मानव भौतिकता "पारंपरिक रूप से" भयावह है। इसके ऐतिहासिक कारण हैं, दुनिया भर में और देश के भीतर, पैमाने। एमवी बेलोकुरोवा ने पहले ही लेख "" में इतिहास की शारीरिकता पर प्रभाव के बारे में लिखा है, मैं कहूंगा "मृत माताओं की पीढ़ियों" के बारे में।

"डेड मदर" आंद्रे ग्रीन का आधिकारिक शब्द है, जिसका इस्तेमाल वे उदास, भावनात्मक / मनोवैज्ञानिक रूप से अनुत्तरदायी माताओं के लिए करते थे। (ए ग्रीन का इस बारे में लेख यहां है)

रूस के क्षेत्र में, ऐसी विशिष्ट माताओं की पूरी पीढ़ियों को केवल इतिहास के उन उलटफेरों के आधार पर देखा जा सकता है जो सभी को ज्ञात हैं - क्रांतियाँ, कुलकों का निष्कासन, युद्ध, दमन, आदि। इसके अलावा, समाज में जितनी कम चर्चा की जाती है और कवर किया जाता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि यह एक पारिवारिक रहस्य बन जाएगा, इस परिवार के बच्चों को "भूत" पीड़ा दे रहा है।

यदि आप हाइलाइट करते हैं मुख्य "आघात का मूल" अस्तित्व की पूर्ण प्राथमिकता है, इसके साथ जुनून बाकी सब कुछ की हानि के लिए है।

मैंने एक से अधिक बार दर्दनाक तर्कों के तर्कों में एक बहुत ही कठोर लेकिन सटीक वाक्यांश पढ़ा है "हमने शव को खिलाया, लेकिन आत्मा में गंदगी" - यह अस्तित्व की प्राथमिकता है। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि दुनिया की इस तस्वीर में किसी भी भावना, आत्म-साक्षात्कार और आराम के बारे में कोई विचार नहीं है। अधिकतम जो जोड़ा जा सकता है वह एक "सभ्य" बाहरी आवरण है, जिसका उद्देश्य, फिर से, अपनी खुशी में नहीं है, बल्कि दूसरों के साथ एकजुट होना है, ताकि अस्वीकार नहीं किया जा सके और घटना में मदद के बिना नहीं छोड़ा जा सके एक "अगली आपदा"। वे। यह अस्तित्व का सिर्फ एक और पहलू है।

उन बच्चों को क्या मिलता है ऐसी "जीवित" माताओं के साथ बढ़ने के लिए कौन मजबूर हैं? सबसे पहले, ये माताएँ स्वयं अपने शरीर से बहुत असहमत हैं, क्योंकि यदि वे महसूस करना शुरू कर देती हैं, तो उन्हें सबसे मजबूत, पहले से ही संचित दर्द का सामना करना पड़ेगा (अपने प्रियजनों, संपत्ति, जीवन को अपने सामान्य रूप में खोने का दर्द, अपंग नहीं, उदाहरण के लिए, युद्ध से) - और, सबसे महत्वपूर्ण बात, भावनाएँ जीने में बाधक हैं।

दूसरे, बहुत कम उम्र के बच्चों को इस तथ्य की आदत हो जाती है कि उन्हें असुविधा दिखाने का "कोई अधिकार नहीं है", जो बहुत जल्दी इसे महसूस करने के लिए "अधिकार" की कमी में बदल जाता है। नतीजतन, सभी "मामूली असुविधाएं" जमा हो जाती हैं, पूरे सिस्टम को भीतर से कमजोर कर देती हैं, महत्वपूर्ण संसाधन, स्थिरता की सहनशक्ति, मात्रा और गुणवत्ता को काफी कम कर देती है। आखिरकार, "जानबूझकर" क्या है (विकसित सुरक्षा के परिणामस्वरूप) सचेत स्तर पर ध्यान नहीं दिया जाता है, फिर भी अचेतन द्वारा पूरी तरह से देखा जाता है।

"हजारों कटों का दर्द" कभी-कभी एक बड़े घाव के दर्द से भी बदतर होता है, क्योंकि कटौती पेश करना शर्म की बात है।और यह सब, वैसे, हमारे समाज में प्रचलित भेदभाव और ज़ेनोबॉफी पर सीधा असर डालता है। एक आंतरिक समर्थन (अपने शरीर पर, उसकी भावनाओं पर) के बिना, एक व्यक्ति बाहर के समर्थन को "पकड़ लेता है" - और यह अक्सर रूढ़िवादिता, समाज के कठोर पुराने नियम हैं। "मृत" के बीच जीवित रहना खतरनाक है और जो लोग जानबूझकर खुद पर काम करना शुरू करते हैं, कभी-कभी "उन्हें वापस खींचने" के प्रयासों के साथ, अपने पर्यावरण के प्रतिरोध का सामना करते हैं, उन्हें उनकी पिछली स्थिति में वापस कर देते हैं, और खुद को परिवार और समाज के दबाव और अपने भीतर के दबाव के बीच निचोड़ा हुआ पाते हैं। "अपनों के बीच" होने की इच्छा, स्वीकार करने के लिए, अस्वीकृत, जो सामान्य रूप से किसी भी व्यक्ति में निहित है। इसलिए, हम सभी के लिए, खुद पर काम कर रहे दर्दनाक, मेरी व्यक्तिगत प्रशंसा और सम्मान!