2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
यूनिवर्सल रीज़न का मुखपत्र - इंटरनेट ने हमारे सभी कानों को इस तथ्य के बारे में बताया कि अपराध करना अच्छा नहीं है, और हमें क्षमा करना चाहिए।
मैं काफी हद तक सहमत हूं कि यह एक उपयोगी चीज है, नाराज और छिपे हुए एवेंजर्स अपने लिए और दूसरों के लिए सबसे सुखद लोग नहीं हैं।
लेकिन यहां एक पकड़ है कि कई गैर-उन्नत मनोविज्ञान उपयोगकर्ता ठोकर खा रहे हैं:
जब आपने किसी को माफ कर दिया - आपने शिकायत करना बंद कर दिया (उदाहरण के लिए, क्योंकि आपने स्थिति में प्रवेश किया, अधिनियम के उद्देश्यों को समझा), तो, जैसे कि, तुरंत "आपके दरवाजे की चाबी" दी …
उदाहरण के लिए - क्षमा करना, किसी कारण से जो हुआ उसके लिए दोषी महसूस करना..
क्षमा करने के बाद, फिर से वही कार्यों को दोहराने से खुद को असुरक्षा की स्थिति में पाया
यहाँ कैसे क्षमा करें, कैसे नाराज न हों … ???
मेरा सुझाव है कि आप इन अवधारणाओं को अलग करें।
नाराजगी हमेशा हमारी निराश उम्मीदों से ज्यादा कुछ नहीं है।
इस भ्रम को दूर करने के लिए कि कोई आप पर कुछ बकाया है, काफी सरल है। के लिए - उसने खुद इसका आविष्कार किया, उसने इसे खुद सोचा, वापस।
आक्रोश अद्वितीयता की भावना का मित्र है।
अपमान के पीछे केवल आपकी व्यक्तिगत कल्पनाएँ-अपेक्षाएँ-विचार-भ्रम हैं। उन्हें मना करना दुखद है, लेकिन यह काफी सहनीय है, और यह हमें और अधिक परिपक्व, मजबूत बनाता है - खुद पर भरोसा करने की आदत (और मुझे आवाजें सुनाई देती हैं - मैंने आविष्कार नहीं किया, सपना नहीं देखा - उसने मुझसे वादा किया, कसम खाई, कसम खाई !!! कि कोई इन प्रतिज्ञाओं पर विश्वास कर सकता है। मैंने इसके बारे में सोचा, क्योंकि वास्तव में उनके कार्यों ने पूरी तरह से अलग संभावनाओं की बात की थी)
आक्रोश एक ऐसी चीज है जो केवल आपके भीतर है और केवल आप में ही निहित है। दूसरे व्यक्ति के कार्यों/निष्क्रियताओं की परवाह किए बिना आप नाराज हो सकते हैं। आक्रोश आनंद लेने और आनंद लेने के अवसर को अवरुद्ध करता है, विकास को अवरुद्ध करता है, वाहक को खुद पर बोझ डालता है, और इसलिए, आक्रोश के साथ, हमेशा भाग लेने का एक तरीका खोजना चाहिए।
क्षमा अलग है। सबसे पहले, क्षमा करना वास्तव में हमारा धर्मप्रांत नहीं है (परमेश्वर क्षमा करेगा)। क्षमा करना वास्तव में है - आक्रोश को समाप्त करना और रिश्ते को उसके पिछले स्तर पर लौटाना, दूसरे पर विश्वास का श्रेय फिर से खोलना।
और यह वह जगह है जहाँ जाल है - अपनी नाराजगी छोड़ना डरावना हो सकता है = क्षमा करें। और फिर अपराध ही एकमात्र संभव ढाल, रक्षक, कवच बन जाता है, जिसके माध्यम से कोई दर्द नहीं मारा जाएगा, लेकिन दुलार, गर्मी और अच्छाई भी नहीं घुसती …
कोशिश करें (और आप सफल होंगे) नाराजगी को दूर करने के लिए, अपनी आत्मा को कालेपन से मुक्त करें, लेकिन क्षमा के साथ - जल्दी मत करो।
मुझे यह बात समझ में आई:
- वापसी के रूप में क्षमा है
- क्षमा है, एक प्रक्रिया की तरह, एक सीढ़ी की तरह, जिस पर बस चलना महत्वपूर्ण है, स्थिर नहीं रहना, लेकिन परिणाम के लिए प्रयास नहीं करना, क्षमा करना, लेकिन अपने भीतर छोटे चरणों में, ताकि डर न हो रोल ओवर
- ऐसा होता है कि क्षमा करना आवश्यक और असंभव भी नहीं है
हाँ हाँ। उदाहरण के लिए, युद्ध के दौरान नागरिक आबादी का विनाश, क्षमा करना आवश्यक और असंभव भी नहीं है। यहां तक कि एक स्मारक भी बनाया गया है ताकि इस क्षमा के बारे में न भूलें। विश्वासघात, धोखे को क्षमा करने की आवश्यकता नहीं है, उपयोग करें.. उनसे नाराज न हों, लेकिन क्षमा न करें। अपने अंदर यह सुनहरा मतलब खोजें, जब अपराध-दावे की गंभीरता न हो, लेकिन नए खतरे का कोई विकल्प न हो।
अपने आप को क्षमा न करने देना अक्सर नाराजगी को दूर करने में बहुत मददगार होता है।
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