2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
"एक ग्रे कार्डिनल एक प्रभावशाली व्यक्ति होता है जो पर्दे के पीछे काम करता है और आमतौर पर ऐसी शक्तियों के साथ औपचारिक पदों पर कब्जा नहीं करता है।" विकिपीडिया
मानवीय संबंधों के कुछ पहलू सेक्स और कामुकता के रूप में गहन भावनाओं और अनुभवों को जन्म देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रकृति की दृष्टि से, यौन क्रिया, प्रजनन जीवन का अर्थ है और जीव के कामकाज का शिखर है। जैविक दृष्टिकोण से, यह प्रक्रिया अविश्वसनीय रूप से जटिल है और इसलिए यौन संपर्क, एक ओर, प्राचीन प्रवृत्ति और सजगता पर निर्भर करता है, और दूसरी ओर, शक्तिशाली और गहरे व्यक्तिगत अनुभव शामिल हैं।
चूंकि सेक्स का विषय हाल ही में वर्जित होना बंद हो गया है, इस क्षेत्र में बड़ी संख्या में पूर्वाग्रह, मिथक और पूर्वाग्रह बने हुए हैं। कई जोड़े अपने यौन जीवन में एक निश्चित "आदर्श" द्वारा निर्देशित होने की कोशिश करते हैं, सवाल पूछते हैं: "सप्ताह में कितनी बार हमें सेक्स करना चाहिए?", "यौन क्रिया कितने समय तक चलनी चाहिए?" दुर्भाग्य से, इन सवालों का कोई निश्चित जवाब नहीं है, क्योंकि यौन संपर्क में सामान्यता की एक विस्तृत श्रृंखला होती है और ठीक यही स्थिति तब होती है जब अस्पताल में औसत तापमान एक खराब दिशानिर्देश होता है। हालांकि, यौन जरूरतों और उनकी पूर्ति को नियंत्रित करने वाले शारीरिक और भावनात्मक तंत्र को समझने से आप अपने और अपने जोड़े के लिए एक व्यक्तिगत "आदर्श" तैयार कर सकेंगे।
लेखों की इस श्रृंखला में, हम इस बारे में बात करेंगे कि यौन संपर्क के विभिन्न चरणों में शरीर में न्यूरोकेमिकल और न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल प्रक्रियाएं क्या होती हैं, हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर हमारी स्थिति, भावनाओं और यौन साथी के प्रति दृष्टिकोण को कैसे प्रभावित करते हैं। यौन साथी से हार्मोन कैसे जुड़ते हैं? क्या वास्तव में कामोन्माद को एक विशद उत्साहपूर्ण अनुभव बनाता है? एक मजबूत संभोग के बाद यौन रुचि अस्थायी रूप से क्यों गायब हो जाती है?
यौन संपर्क का पहला चरण है यौन रुचि … यदि आप स्वस्थ हैं, तनाव से अभिभूत नहीं हैं, और युवावस्था में हैं, तो आप समय-समय पर यौन रुचि की भावनाओं का अनुभव करेंगे। टेस्टोस्टेरोन द्वारा पुरुषों और महिलाओं दोनों में सेक्स ड्राइव का स्तर नियंत्रित होता है। पुरुषों में, टेस्टोस्टेरोन का स्तर महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक होता है, यह वह हार्मोन है जो पुरुष यौन विशेषताओं को विकसित करता है और पुरुषों की खोज व्यवहार विशेषता को ट्रिगर करता है - दिलचस्प भागीदारों की उपस्थिति के लिए पर्यावरण की निरंतर स्कैनिंग।
यह प्रक्रिया पूरी तरह से मानस के अवचेतन भाग में होती है, लेकिन प्रत्येक संभावित साथी / साथी एक आकलन से गुजरता है, जिसमें सभी इंद्रियां और लगभग 20 मस्तिष्क क्षेत्र शामिल होते हैं। इसलिए, यदि आपका वफादार एक आकर्षक महिला के निशान में बदल जाता है, तो उसे डांटना बेकार है, आपको बस एक उच्च टेस्टोस्टेरोन पुरुष मिला है। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन आत्मविश्वास की भावना के लिए जिम्मेदार है, प्रतिस्पर्धा की प्रवृत्ति और व्यवहार में जोखिम को बढ़ाता है। इसलिए, आमतौर पर पुरुष सक्रिय होते हैं जब वे मिलते हैं और पहला कदम उठाने का जोखिम उठाते हैं। महिलाओं, उनके कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण, उनमें रुचि की अभिव्यक्ति का जवाब देने की प्रवृत्ति होती है, ओव्यूलेशन अवधि के अपवाद के साथ, जब टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ता है और फिर महिला खोज गतिविधि भी बढ़ जाती है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर उम्र के साथ, प्रति वर्ष कुछ प्रतिशत कम हो जाता है, और जब वे पचास वर्ष के होते हैं, तो वे अपने चरम मूल्य से आधे तक गिर जाते हैं। टेस्टोस्टेरोन को कम करने में उम्र के बाद दूसरा कारक मोटापा है, क्योंकि वसा ऊतक टेस्टोस्टेरोन स्राव के चक्र को बाधित करता है।
अगला कदम उद्भव है अरमान (भावनात्मक उत्तेजना)। जब संपर्क क्षेत्र में एक आकर्षक संभावित साथी दिखाई देता है और रुचि तय हो जाती है, तो डोपामाइन, प्रेरणा का एक न्यूरोट्रांसमीटर, जारी होना शुरू हो जाता है। डोपामाइन में एक उत्तेजक, ऊर्जा का प्रभाव होता है, यह एक महत्वपूर्ण लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए शरीर की ताकतों को जुटाता है। डोपामिन एक ओर तो इनाम का वादा करता है, और दूसरी ओर, आपको अपना सर्वश्रेष्ठ देने के लिए प्रेरित करता है। डोपामाइन सक्रिय करता है, सक्रिय करता है, जोखिम भरे कार्यों के लिए प्रेरित करता है और उत्तेजित करता है। यह डोपामाइन की क्रिया है जो एक प्रेमी की तैयारी को शहर के दूसरे छोर पर रात के मध्य में भी अपने प्रेमी को देखने के लिए तैयार करने की व्याख्या करती है।
दिलचस्प बात यह है कि डोपामाइन न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन के साथ कुछ विरोध में है, जो वास्तव में संतुष्टि की भावना देता है। इसलिए, जबकि तंत्रिका तंत्र में डोपामाइन का स्तर अधिक होता है, प्रेमी को प्यार की वस्तु तक पहुंचने के लिए सक्रिय कार्रवाई करने के लिए प्रेरित किया जाता है, लेकिन उसकी स्थिति तनावपूर्ण रूप से दर्दनाक होती है, भले ही व्यक्तिपरक रूप से सुखद हो, क्योंकि बहुत सारी ऊर्जा है. लेकिन साथ ही, भावुक लोगों में सेरोटोनिन का स्तर उतना ही कम होता है जितना कि उदास लोगों में। इसलिए, यदि इस समय, कनेक्शन काट दिया जाता है, तो डोपामाइन का स्तर तेजी से गिर जाएगा, लेकिन चूंकि सेरोटोनिन का स्तर कम है, व्यक्ति को लगेगा कि उससे कुछ बहुत महत्वपूर्ण छीन लिया गया है। इसलिए, एकतरफा प्यार को शरीर के लिए एक मजबूत झटके के रूप में, एक गंभीर अवसाद के रूप में अनुभव किया जा सकता है और यहां तक कि आपको आत्महत्या के लिए भी प्रेरित कर सकता है।
यदि रुचि पारस्परिक है, तो डोपामाइन का स्तर जितना मजबूत होगा आपके लिए संभावित साथी / साथी का आकर्षण उतना ही अधिक होगा और आपकी बातचीत का परिणाम उतना ही अनिश्चित होगा। इसलिए, एक आकर्षक अजनबी के साथ छेड़खानी करना कभी-कभी इससे भी अधिक उत्तेजना पैदा कर सकता है, उदाहरण के लिए, वैवाहिक सेक्स।
डोपामाइन के प्रभाव में, रक्त इंद्रियों, मांसपेशियों और त्वचा तक जाता है। संवेदनाएं (रंग, गंध, आवाज) तेज हो जाती हैं, समय धीरे-धीरे धीमा हो जाता है और पूरे शरीर में उत्तेजना फैल जाती है। शरीर लगभग सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों को सक्रिय करते हुए, प्रेमपूर्ण बातचीत के लिए तैयार होना शुरू कर देता है।
डोपामाइन उत्तेजना जितनी मजबूत होगी, यौन संपर्क उतना ही तेज और तीव्र होगा। यही कारण है कि छेड़खानी, प्रेम-प्रसंग, सहजता और नवीनता लाने के अन्य तरीके, जोखिम का हिस्सा और यौन संपर्क में अनिश्चितता एक नियमित साथी के संपर्क में उत्तेजना बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
यदि यौन आकर्षण की वस्तु के साथ बातचीत एक प्रतिक्रिया से मिलती है और शारीरिक अंतरंगता की ओर ले जाती है, तो चरण शुरू होता है कामोत्तेजना … इसका मुख्य मार्कर यह है कि, डोपामाइन के अलावा, ऑक्सीटोसिन जारी होना शुरू हो जाता है।
ऑक्सीटोसिन एक अटैचमेंट हार्मोन है जो स्पर्श संपर्क द्वारा जारी किया जाता है। अंतरंगता, छू और चुंबन के दौरान ऑक्सीटोसिन बड़ी मात्रा में उत्पादन किया जाता है।
यौन अंतरंगता के क्षण में, दो प्रेमियों के बीच प्यार और विश्वास का माहौल बनाने के लिए और युगल बनाने के लिए उनके संपर्क की विशिष्टता और महत्व की भावना के माध्यम से ऑक्सीटोसिन आवश्यक है। ऑक्सीटोसिन की रिहाई का अनुभव गर्मी, आंतरिक पिघलने, छाती में विस्तार की अनुभूति के माध्यम से होता है। अर्थात्, हम प्यार के रूप में ऑक्सीटोसिन की बड़ी खुराक के प्रभाव का अनुभव करते हैं। यह संतुष्टि की भावना देता है, भय और चिंता में कमी, अपनेपन और लगाव की भावना देता है, और "अजनबी" को अपने में बदल देता है। इसलिए आपको किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध नहीं बनाना चाहिए जिससे आप आसक्त नहीं होना चाहते हैं - सुबह ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में आप महसूस कर सकते हैं कि वह "एक, विशेष और केवल एक" है।
इसके अलावा, ऑक्सीटोसिन शारीरिक उत्तेजना का कारण बनता है - निपल्स का निर्माण, पुरुष लिंग और महिला लेबिया की सूजन। साथ ही, यह नॉरपेनेफ्रिन, एक चिंता हार्मोन के साथ "संघर्ष" करता है, इसलिए आगामी संभोग से पहले चिंता से इरेक्शन या योनि जलयोजन में कठिनाई हो सकती है।फोरप्ले केवल भागीदारों को आराम देने, चिंता को दूर करने और ऑक्सीटोसिन की रिहाई के माध्यम से शारीरिक उत्तेजना के लिए "सड़क" खोलने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, ऑक्सीटोसिन डोपामाइन और एंडोर्फिन (उत्साह का एक हार्मोन) की रिहाई को उत्तेजित करता है, इसलिए भागीदारों के बीच भावनात्मक और स्पर्शपूर्ण संपर्क जितना गहरा होगा, प्रवेश और कामोन्माद उतना ही अधिक उत्साहित होगा। चूंकि योनि में लिंग का प्रवेश तंत्रिका अंत के साथ संतृप्त बहुत संवेदनशील क्षेत्रों की बातचीत की प्रक्रिया है, एंडोर्फिन के बिना, मैथुन बहुत दर्दनाक होगा।
अगले चरण में, चरण संभोग, शरीर पूरी तरह से गतिशील है, हमारे पास सभी प्रणालियों की अत्यधिक सक्रियता है। केंद्रीय और परिधीय दोनों तंत्रिका तंत्र "आपातकालीन" मोड में काम करते हैं। डोपामाइन फिर से सक्रिय रूप से जारी किया जाता है, भागीदारों की गतिविधि और आनंद की इच्छा को उत्तेजित करता है। इसी समय, ऑक्सीटोसिन (लगाव का हार्मोन), एंडोर्फिन (यूफोरिया का हार्मोन) और प्रोलैक्टिन (तनाव-विरोधी हार्मोन) की वृद्धि हुई है। सबसे "उत्साहित" आनंद केंद्र और इंद्रियों से जानकारी प्राप्त करने और प्रसंस्करण से जुड़े क्षेत्र हैं: दृष्टि, गंध, स्पर्श संवेदनाएं। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना प्री-ऑर्गेस्मिक स्तर तक बनती है।
जारी रहती है…
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