2023 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-11-27 23:04
मैं कोमल और गर्म प्यार की तलाश में था, लेकिन मुझे दर्द, निराशा और अकेलेपन से भरा एक नाटक मिला। एक नाटक जो स्वर्ग तक उठा और जीवित नर्क में गिर गया।
तो यह मुझे तब तक लगा जब तक मुझे एहसास नहीं हुआ कि मैं इसे खुद बना रहा हूं।
मैंने गारंटीशुदा अच्छी गुणवत्ता वाले नाटक के लिए कई शर्तें निकाली हैं:
1. कभी भी सीधे उस बारे में न बोलें जो आपको पसंद नहीं है, चोट लगी है, अप्रिय है। इस विश्वास के आधार पर कि यह व्यक्ति को विमुख कर सकता है और वह चला जाएगा।
उसे स्वयं सब कुछ महसूस करना चाहिए और वह अब कोई कार्य नहीं करेगा / बोलेगा / सोचेगा / उस तरह से नहीं चुनेगा।
नहीं तो नापसंद करो।
2. कभी भी मदद, समर्थन, सहानुभूति न मांगें। और यह भी बेहतर है कि कोई भी अनुरोध / इच्छाएं बिल्कुल न करें, ताकि व्यक्ति को अपने साथ तनाव न दें और उसे कुछ करने के लिए मजबूर न करें। उसे समझना चाहिए और खुद को चाहता है। (आप हल्के संकेत दे सकते हैं - चुप रहें और जोर से आहें, उसके बगल में धीरे से रोएं, जवाब दें "सब कुछ ठीक है" …)
नहीं तो नापसंद करो।
3. पहले फोन न करें, पहल न करें, ताकि थोपें नहीं, खुद पर बोझ न डालें।
उसे जरूरत पड़ने पर खुद को फोन करना / आना / खुद से संपर्क करना चाहिए।
नहीं तो नापसंद करो।
4. शब्दों, व्यवहार, कर्मों को उनके अर्थ दें। उनमें भावनाओं, रुचि, आपके व्यक्तिगत महत्व और मूल्य की कमी देखना वांछनीय है। कभी मत पूछो या स्पष्ट करो।
उसे खुद को समझना चाहिए, माफी मांगनी चाहिए, सही करना चाहिए, अन्यथा साबित करना चाहिए।
नहीं तो नापसंद करो।
5. पहले न आएं, कोमलता न दिखाएं, केवल प्रतिक्रिया में! आवश्यकता नहीं दिखाना, ताकि अस्वीकृति की स्थिति में अपमान का अनुभव न हो।
उसे सहज रूप से समझना चाहिए कि आप कैसे और क्या चाहते हैं। इसे आपको देने के लिए हमेशा तैयार रहें।
नहीं तो नापसंद करो।
6. खुल्लम-खुल्ला नाराज़ न हों, बल्कि खामोशी से नाराज़ हों। हर चीज में अनादर और उदासीनता के लक्षण नोटिस करें। हर चीज का अवमूल्यन करें और रिश्ते को खत्म करें।
उसे आपको वापस करना होगा, अपनी भावनाओं की ताकत, उसके लिए आपके रिश्ते के महत्व, आपके मूल्य को साबित करना होगा।
यदि आप विराम के लिए सहमत हैं - नापसंद।
8. साथी की अपूर्णता में आक्रोश और असंतोष, निराशा जमा करें। रिश्ते को खत्म करने और खत्म करने की धमकी देना।
यह आरोप लगाने के बाद कि आपने दूसरे को चोट पहुंचाई है, इस पर संदेह करते हुए कि क्या आपने सही काम किया है, अपने साथी को हर चीज में सही ठहराते हुए। खेद। बर्दाश्त करना। अपने दुखी भाग्य और अकेलेपन के बारे में दुखी।
रिश्ते को नवीनीकृत करें।
और फिर से नापसंदगी है।
9. प्यार, देखभाल, गर्म रिश्ते की तलाश करना। उसे ले लो। ध्यान दें कि आपके साथी ने आपको चाय बनाने के बजाय बाथरूम जाने का विकल्प चुना है।
सब कुछ। संबंध तोड़ने के लिए। बर्दाश्त करना। फिर शुरू करना। आनन्दित। बर्दाश्त करना। फिर से तोड़ो। बर्दाश्त करना। सब कुछ लौटा दो।
क्या आप अपने पार्टनर से थक चुके हैं? मैंने तुमसे कहा - नापसंद!
आप भावनात्मक रूप से दुर्गम, बंद व्यक्ति से भी मिल सकते हैं या किसी ऐसे व्यक्ति को चुन सकते हैं जो आपको नहीं चुनता, विवाहित, पृथ्वी के किसी अन्य महाद्वीप पर आदि।
उसके साथ बेहोशी के प्यार में पड़ना, पिल्ला खुशी और अविश्वसनीय उत्तेजना-आकर्षण का अनुभव करना। समझें कि यही आपका आदर्श और शाश्वत सुख का अवसर है।
और फिर हर बार प्यार के बारे में बात करने के लिए।
नाटक के लिए नापसंद सबसे महत्वपूर्ण शर्त है।
इसके बिना, पीड़ित होना अधिक कठिन होगा।
यदि आप अचानक नोटिस करते हैं और मानते हैं कि आप प्यार करते हैं, कि आप अपने आप में मूल्यवान हैं, कि आप किसी के लिए महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण हैं - नाटक नरक में उड़ जाएगा!
सतर्क रहें, उन्हें एक सुखद अंत के साथ एक शांत मापा धारावाहिक रोमांस में आपको घसीटने न दें!
सिफारिश की:
मुझे पेन चाहिए, या फिर से आना चाहिए। जब आप छोटा महसूस करें तो क्या करें?
प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब वह काम पर नहीं जाना चाहता या अध्ययन नहीं करना चाहता और महत्वपूर्ण "वयस्क" चीजें नहीं करता, छोटा महसूस करने की एक अथक इच्छा होती है (आप स्नेह और देखभाल चाहते हैं, जीवन की सभी परेशानियों और समस्याओं को भूल जाते हैं)। कभी-कभी ब्रेकडाउन या अचेतन रूप से आराम करने और अधिक समय तक सोने की आवश्यकता भी हो सकती है। मनोचिकित्सा में ऐसी स्थिति को आमतौर पर प्रतिगमन या "
मुझे चाहिए और करना भी चाहिए, लेकिन मैं हिल नहीं सकता
लेखक: इरिना डिबोवा जब कोई व्यक्ति कुछ करना चाहता है तो उसे रोका नहीं जा सकता। जैसा कि डंडेलियन वाइन के लेखक रे ब्रैडबरी ने कहा, "यदि आप लिख नहीं सकते हैं, तो न लिखें।" यदि कोई व्यक्ति कुछ नहीं करता है, तो उसके पास उसके लिए संसाधन नहीं है। शारीरिक रूप से न तो कोई ताकत है और न ही कोई ताकत। उन्हें अवरुद्ध कर दिया जाता है, किसी और चीज़ पर खर्च किया जाता है, और "
मुझे एक रिश्ते से क्या चाहिए और मुझे वास्तव में क्या चाहिए?
हम में से प्रत्येक के पास एक निश्चित अचेतन मैट्रिक्स होता है, जिसकी जाँच करके हम अपने लिए एक साथी चुनते हैं। इस विषय पर कई अलग-अलग दृष्टिकोण हैं। मनोविश्लेषक ओडिपस या इलेक्ट्रा कॉम्प्लेक्स के बारे में बात करते हैं, बर्न के अनुयायी विभिन्न प्रकार के खेलों के बारे में बात करते हैं जो लोग खेलते हैं, और न्यूरोसाइंटिस्ट जैविक तुलना के बारे में बात करते हैं, जो इस बात से शुरू होता है कि हम दूसरे व्यक्ति की गंध को कितना पसंद करते हैं। हमारी बुनियादी जरूरतें ध्यान, मूल्यांकन,
क्या चुनना है: क्या मुझे चाहिए या मुझे चाहिए?
बहुत बार, जब हमें कहा जाता है: "आपको करना है …", आक्रोश और विरोध तुरंत हमारे अंदर उठता है: "मैं नहीं करूंगा", "मैं नहीं चाहता", "मुझे पसंद नहीं है कि वे जा रहे हैं मजबूर।" "आप-जरूरी" मजबूरी है। एक नियम के रूप में, जो कार्य हमें करने चाहिए, वे हमें उन लोगों से निर्देशित होते हैं जिन्हें हम मना नहीं कर सकते। ये अतीत और वर्तमान दोनों के लोग हो सकते हैं। अतीत पालन-पोषण हो सकता है जो हमारे भीतर बोलता है। "
ऐसी अलग चिकित्सा: ग्राहक "मुझे चाहिए" और ग्राहक "मुझे चाहिए"
इतना अलग उपचार: ग्राहक "चाहते हैं" और ग्राहक "नाडो" एक परिपक्व व्यक्ति के मानस में मैं चाहता हूं और सौहार्दपूर्वक साथ रहने की जरूरत है, इच्छाओं और दायित्वों। मैं "जरूरत और चाहत के बीच और संबंधों के दोहरे जाल"
