2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
सबसे पहले, विक्टर फ्रैंकल और डारिया डोनट्सोवा जैसे अतुलनीय आंकड़े मेरे दिमाग में आए।
पहले एक ने फासीवादी एकाग्रता शिविर में महान पुस्तकें बनाईं, जो अब हम में से कई लोगों के लिए संदर्भ पुस्तकें बन गई हैं।
दूसरा, एक ऑन्कोलॉजिकल सेंटर में इलाज किया जा रहा है, महिलाओं के लिए हल्के जासूसी उपन्यास लिखना शुरू किया, जो विरोधाभासी रूप से, फ्रैंकल के कार्यों के रूप में लोकप्रिय हो गया!
विधि -1 अपने रचनात्मक भाग को सक्रिय करें। मंद परिस्थितियों में आपके लिए यह कितना भी कठिन क्यों न हो, सुनिश्चित करें कि आप वही करें जो आप सबसे अधिक चाहते हैं! आखिरकार, हमारी विशलिस्ट के लिए इनर चाइल्ड जिम्मेदार है, और आप उससे बहुत ताकत और ऊर्जा ले सकते हैं।
अपने शौक याद रखें
- सुई का काम,
- चित्र,
- अध्ययन,
- आखिर अच्छी फिल्में देखना।
आखिरकार, अब यह किसी भी फोन से उपलब्ध है।
यदि आप अपनी इच्छाओं को महसूस नहीं कर पा रहे हैं, तो कम से कम उनके बारे में अधिक सोचना शुरू कर दें।
विधि-2 आनंदमय मामलों की योजना बनाना।
आपसे बेहतर कोई नहीं जानता कि आनंद क्या है, है ना?
मेरा विश्वास मत करो?
मदद के लिए बस अपने इनर चाइल्ड को फिर से कॉल करें! वह आपको जल्दी से याद दिलाएगा कि आप किसी भी चीज़ के बारे में सपना देख सकते हैं और उसे देखना चाहिए!
- यहां तक कि अंतत: वह करने के बारे में जिसे आप 50 वर्ष से अधिक होने पर पसंद करते हैं,
- कार या नाव चलाना सीखो,
- या अपने व्यक्ति से तब मिलें जब आप ६० वर्ष से अधिक के हों,
- या जब आप ७० से अधिक हो जाएं तो अपने सपनों के शहर/देश में चले जाएं!
मुख्य बात निषेध के साथ एक सपने की प्राप्ति में बाधा नहीं है! आखिरकार, यह कोई नहीं है, लेकिन केवल हम ही हैं, अधिक बार नहीं, इन निषेधों का आविष्कार अपने लिए करते हैं!
विधि - ३ सभी अनावश्यक परंपराओं और निषेधों को हटा दें
उदाहरण के लिए:
- इस उम्र में पहले से…
- ऐसी सूरत के साथ….
- यह यहाँ स्वीकार नहीं है …
- हमारे परिवार में कोई नहीं…
- मैंने अपनी युवावस्था में इसे करने का प्रबंधन नहीं किया था, लेकिन अब इसका क्या मतलब है?
- मैं अपने बुढ़ापे में कहाँ जाऊँगा?
यह इस पद्धति से शुरू करने लायक हो सकता है।
एक साधारण व्यायाम करें
जादू के घर में छुप जाओ "अंजीर आप ", जिससे सभी नकारात्मक विचार, इच्छाएं और दृष्टिकोण उड़ जाते हैं
- एक कॉलम में उन सभी निषेधों को लिख लें जो आपके दिमाग में हैं।
- इसके बाद, प्रतिबंध के लेखक को इंगित करें (माता-पिता, दादी, स्वयं या कोई और)
- उत्तर के विपरीत लिखें, एक धमकाने से शुरू करें (और इसलिए नकारात्मक ऊर्जा को निर्वहन करने के लिए बहुत शक्तिशाली रूप से चार्ज किया गया है)। वाक्यांश "फिग टू यू!"।
- आपको अंजीर! यह आप ही हैं जो यहां रहते हैं, और मैं जाऊंगा … मेरा अपना रास्ता है।
- आपको अंजीर! यह आप थे जो अकेले रहना चाहते थे, ताकि सभी को आपके लिए खेद हो, लेकिन मैं नहीं चाहता! मेरा अपना तरीका है!
फिग यू! आपको कारखाने में पांच दिन पसंद हैं और अच्छा है! और मेरा अपना तरीका है!
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