
2023 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-11-27 23:04
हमारे करीबी लोगों से, हम सहानुभूति की प्रतीक्षा में हमारे लिए एक अप्रिय क्षण में। जब हम नाराज, अपमानित और अपमानित हुए, हम सहानुभूति चाहते हैं। नुकसान पर अपना दुख साझा करने के लिए, हम करुणा की प्रतीक्षा में.
यदि आप अपना दुख दूसरों के साथ साझा करते हैं, तो अंकगणित के नियमों के अनुसार, यह कम हो जाएगा, दुख का सामना करने की अधिक संभावना होगी। सहानुभूति रखते हे इसका अर्थ है उसके लिए करुणा दिखाने का प्रयास करना, एक साथ एक दर्दनाक घटना को जीना और अनुभव करना।
अगर मुझे सहानुभूति, सहानुभूति और करुणा चाहिए, तो मुझे पता है कि यह क्या है। मुझे इसके बारे में कैसे पता है? व्यक्तिगत अनुभव से।
बचपन में, पहली प्रतिकूलता, भय, चिंता और टूटे हुए घुटने महत्वपूर्ण वयस्कों के लिए मेरे प्रति सहानुभूति और करुणा दिखाने का संकेत थे। मेरे साथ, महत्वपूर्ण वयस्कों ने मेरे बचपन की शिकायतों और साथियों के साथ झगड़ों का अनुभव किया।
और इसका मतलब है कि दर्द, पीड़ा, अन्याय का अनुभव करते हुए, मुझे उन लोगों का समर्थन मिला, जो मेरे करीबी और प्रिय थे।
मैंने यह अनुभव प्राप्त किया है और मैं जानता हूं कि अगर कोई व्यक्ति नाराज, अपमानित, अपमानित होता है तो उसे कैसा लगता है। यह जानकर, मुझे उससे सहानुभूति है। एक वयस्क के रूप में, एक रिश्ते में प्रवेश करने के बाद, मैं अपने साथी के साथ सहानुभूति, सहानुभूति और करुणा करूंगा। उसी तरह मैं अपने आसपास के लोगों के साथ भी व्यवहार करूंगा।
हम सहमत हैं कि यह स्वाभाविक है।
और अब कल्पना कीजिए कि मुझे कभी सहानुभूति, करुणा नहीं मिली, और किसी ने भी मेरी विपत्ति के प्रति सहानुभूति नहीं दिखाई। इसका मतलब यह नहीं है कि मैं माता-पिता के बिना बड़ा हुआ हूं। अब पर्याप्त समृद्ध परिवार हैं जिनमें बच्चा ठंडा है।
मुझे नहीं पता, इसलिए मेरे पास व्यक्तिगत अनुभव नहीं है
अगर मैं नहीं जानता कि सहानुभूति, सहानुभूति और करुणा क्या हैं, तो क्या मैं समझ सकता हूं कि मेरे प्रियजन के साथ अब क्या हो रहा है? नहीं! क्या मैं उसके साथ सहानुभूति रख पाऊंगा, दुःख और हानि से बचने में उसकी मदद कर पाऊंगा? नहीं!
वह अपने साथी से समझ और सहानुभूति की अपेक्षा करता है, लेकिन प्राप्त नहीं करता है।
- मुझे अब बुरा लग रहा है, - वह कहती है।
- यह आपको लगता है। इसके बारे में मत सोचो, - वह जवाब देता है।
यह दूसरी तरह से हो सकता है, क्योंकि बचपन में लड़के और लड़कियां दोनों ही परिस्थितियों के सामने समान होते हैं और वयस्कों पर निर्भर होते हैं।
जमीनी स्तर। इससे पहले कि आप किसी ऐसे व्यक्ति पर अपराध करें जिससे आप सहानुभूति, सहानुभूति और करुणा की अपेक्षा करते हैं, पता करें कि और उसने अपने जीवन में इसका अनुभव किया है? क्या उसके साथ कभी सहानुभूति, सहानुभूति हुई है?
क्या आपको लगता है कि आप सहानुभूति, सहानुभूति और करुणामय होना सीख सकते हैं?
कला चिकित्सा। उन लोगों के लिए ऑनलाइन कोर्स जो खुद को सपोर्ट देना चाहते हैं।
सिफारिश की:
आपका कभी कोई रिश्ता क्यों नहीं था, भले ही आप सुनिश्चित हों कि आप हैं और रहे हैं

हर बार मेरे सामने एक क्लाइंट की समस्या आती है: अविश्वास, अविश्वास, घनिष्ठ संबंधों का डर। मैं पहले से ही चीखना चाहता हूं, लेकिन मैं चीख नहीं सकता: आप में से अधिकांश बस कभी करीबी रिश्ता नहीं था , कभी कोई रिश्ता नहीं था। जब रिश्ते ही नहीं होते तो आप रिश्ते से कैसे डर सकते हैं?
तो सहानुभूति क्या है और यह सहानुभूति से इतनी अलग कैसे है?

सहानुभूति संचार के लिए ईंधन के रूप में कार्य करता है। सहानुभूति विभाजन को बढ़ावा देती है। बहुत ही रोचक। टेरेसा वीज़मैन एक पेशेवर नर्स हैं। उसने पूरी तरह से विभिन्न प्रकार के व्यवसायों का अध्ययन किया है जिसमें सहानुभूति एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है और सहानुभूति के चार गुणों की पहचान की। सबसे पहले, किसी और की बात मानने की क्षमता। दूसरे की जगह लेने की क्षमता और यह स्वीकार करना कि उसकी बात इस समय उसके लिए सही है। न्याय मत करो। यह आसान नहीं है, क्योंकि हम में
दुर्व्यवहार करने वाले, पीड़ित, बचावकर्ता निम्न में से कौन दया, सहानुभूति, मदद करने की इच्छा का कारण बनता है?

अजीब सवाल है, अब आप सोच रहे होंगे। लेकिन वास्तव में, मेरा प्रश्न अजीब से बहुत दूर है। एक व्यक्ति गाली देने वाला (अत्याचारी) क्यों बनता है? हां, क्योंकि उसके मानसिक स्थान में इतना भय और चिंता है, जो वास्तव में तब प्रकट हुई जब वह खुद शिकार था, कि उसके लिए एकमात्र सही निर्णय, सचेत नहीं। करपमैन त्रिकोण से इस प्रमुख भूमिका को चुनने का निर्णय लिया गया। जिसके रोल में थोड़ा थका हुआ, डरपोक बच्चा बस चीख-पुकार मचा देता है। एक बच्चा जिसने अपने क्रोध के सामने उन्हीं बच्चों के प्रति अ
सहानुभूति के बारे में। परेशान व्यक्ति के साथ ठीक से सहानुभूति कैसे करें

मैं, हम में से प्रत्येक की तरह, कभी-कभी विभिन्न अवसरों पर बहुत परेशान हो जाता हूं। कभी-कभी कारण स्पष्ट और दूसरों के लिए स्पष्ट होता है। और कभी-कभी यह बस जमा हो जाता है, जैसा कि वे कहते हैं। और मैं, भावनात्मक विकार की स्थिति में, सबसे पहले एक बहुत ही सरल चीज चाहता हूं - सहानुभूति। लेकिन यहाँ एक बात मैंने गौर की:
सहानुभूति या दया

"सहानुभूति या दया?" इरीना, 34 साल की। उसकी शादी को 6 साल हो चुके हैं। मनोचिकित्सा के लिए अनुरोध: "मैं दुखी हूँ, मुझे बुरा लग रहा है! अच्छा, मैं क्या गलत कर रहा हूँ?" ग्राहक शुरू होता है: "आप जानते हैं, मैं आप पर नाराज था और 2 सप्ताह के लिए अपराध किया