2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
कभी-कभी, कठोर परिवर्तनों पर निर्णय लेने के लिए, कठिन निर्णय लेने के लिए, हमारे पास आत्मविश्वास की कमी होती है। और सब इसलिए क्योंकि बचपन से ही हम असफलता और किसी को निराश करने की आशंका से डरते हैं। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे इसका सामना न करें, तो मनोवैज्ञानिक कार्ल पिकार्ट की सलाह देखें कि एक आत्मविश्वास से भरे बच्चे की परवरिश कैसे करें।
आत्मविश्वास सबसे अच्छे उपहारों में से एक है जो माता-पिता अपने बच्चे को दे सकते हैं।
एक मनोवैज्ञानिक और माता-पिता के लिए 15 पुस्तकों के लेखक कार्ल पिकार्ट का मानना है कि एक बच्चा जो माता-पिता से विश्वास नहीं करता है, वह नई चीजों की कोशिश करने से हिचकिचाता है, असफलता से डरता है और दूसरों को निराश करने की संभावना रखता है। और परिणामस्वरूप, यह उसके भावी जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इसलिए, माता-पिता का काम बच्चे को पुरस्कृत करना और उसका समर्थन करना है क्योंकि उसे कठिन समस्याओं को हल करना है।
इसलिए, यदि आप अधिक आत्मविश्वास से भरे बच्चे की परवरिश करना चाहते हैं, तो कार्ल पिकार्ट के 12 टिप्स देखें।
1. बच्चे के प्रयासों की सराहना करें, चाहे वह सफल हो या नहीं।
जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, प्रक्रिया ही महत्वपूर्ण होती है, मंजिल नहीं। इसलिए, जैसा कि कार्ल पिकार्ट सलाह देते हैं, चाहे आपका बच्चा प्रतिद्वंद्वी के लक्ष्य के खिलाफ एक गोल करता है, या वह मैदान से बाहर निकलता है, अपनी प्रशंसा व्यक्त करते हुए उसकी सराहना करें।
बच्चों को कभी भी कुछ करने की कोशिश करके शर्मिंदा नहीं होना चाहिए।
2. अपने बच्चे को कुछ नया अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करें
अपने बच्चे को वह करने के लिए प्रोत्साहित करें जिसमें उसकी रुचि हो, लेकिन कोशिश करें कि उस पर दबाव न डालें।
जीनियस पियानोवादक हार्मनी शू के अनुसार, उन्होंने 3 साल की उम्र से ही अभ्यास करना शुरू कर दिया था। हालांकि, निरंतर प्रशिक्षण ने विश्वास दिलाया कि समय के साथ, सब कुछ बहुत बेहतर हो जाएगा।
3. अपने बच्चे को समस्याओं का समाधान स्वयं करने दें।
अगर आप अपने बच्चे के लिए पूरी मेहनत खुद करेंगे, तो उसमें कभी भी उस क्षमता और आत्मविश्वास का विकास नहीं होगा कि वह अपने दम पर समस्याओं का समाधान कर सकता है।
अत्यधिक पालन-पोषण आत्मविश्वास के विकास में बाधा बन सकता है, क्योंकि यह सब कुछ अपने आप पता लगाने से शुरू होता है।
4. अपने बच्चे को वह करने दें जो उनकी उम्र अनुमति देती है।
अपने बच्चे से उन चीजों की अपेक्षा न करें जो एक वयस्क को करनी चाहिए।
क्या अच्छा है इसका विचार माता-पिता द्वारा किए जाने वाले तरीके से चीजों को अपने तरीके से करने की कोशिश के रास्ते में आ सकता है। एक बच्चे की उम्र के लिए अनुपयुक्त अपेक्षाओं को पूरा करने की कोशिश करना आत्मविश्वास को कम कर सकता है।
5. जिज्ञासा को प्रोत्साहित करें
कभी-कभी आप बच्चे के अंतहीन सवालों का जवाब देते हुए थक सकते हैं, लेकिन सब कुछ जानने की उसकी इच्छा को बढ़ाने की जरूरत है।
हार्वर्ड विश्वविद्यालय के पॉल हैरिस ने कहा कि एक प्रश्न पूछना एक बच्चे के लिए एक उपयोगी विकासात्मक अभ्यास है, क्योंकि इसका मतलब है कि वह उन चीजों के अस्तित्व को समझता है जिनके बारे में वह कुछ नहीं जानता है।
जब बच्चे स्कूल जाना शुरू करते हैं, तो जिनके माता-पिता उन्हें नई चीजें सीखने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, वे अन्य सहपाठियों से जानकारी स्वीकार करने में बेहतर होते हैं। दूसरे शब्दों में, वे जानते हैं कि कैसे बेहतर और तेजी से सीखना है।
6. अपने बच्चे के लिए आसान रास्ते न बनाएं और अपवाद न बनाएं।
मनोवैज्ञानिक PIKART के अनुसार, माता-पिता की ओर से इस तरह के कार्य कभी भी आत्मविश्वास के विकास में योगदान नहीं देंगे।
7. अपने बच्चे की आलोचना न करें।
आलोचना से ज्यादा कुछ भी बच्चे के आत्मसम्मान को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। माता-पिता को अपने बच्चों को यह नहीं बताना चाहिए कि उन्होंने कुछ गलत किया है, लेकिन उन्हें समर्थन करना चाहिए और कुछ सुझाव देना चाहिए।
यदि आपका बच्चा असफलता से डरता है क्योंकि वह जानता है कि आप उससे नाराज़ या निराश होंगे, तो वह कभी भी अपने दम पर कुछ हासिल करने की कोशिश नहीं करेगा।
अधिक बार नहीं, माता-पिता की आलोचना आत्म-सम्मान और आत्म-महत्व को कम करती है।
8. गलतियों को कुछ सीखने के अवसर के रूप में लें।
"यदि आप गलतियों से सीखते हैं, तो आप आत्मविश्वास का निर्माण करते हैं," मनोवैज्ञानिक कहते हैं।
लेकिन यह तभी हो सकता है जब माता-पिता गलतियों को सुधार के अवसर के रूप में देखें।
अपने बच्चे को लगातार असफलता से बचाने की कोशिश न करें। उसे यह समझने में आपकी मदद करने में गलत होने दें कि अगली बार आप इस या उस मुद्दे को अलग तरीके से कैसे हल कर सकते हैं।
9. अपने बच्चे के जीवन में नई चुनौतियों और परीक्षणों के लिए तैयार हो जाइए।
एक बच्चे को खुद पर भरोसा करने के लिए, माता-पिता को यह दिखाना चाहिए कि परीक्षा कितनी भी भयानक और कठिन क्यों न हो, वह सब कुछ पार कर जाएगा।
10. अपने बच्चे को वही सिखाएं जो आप खुद जानते हैं
माता-पिता हमेशा अपने बच्चों के लिए हीरो होते हैं, कम से कम जब तक वे बड़े नहीं हो जाते। इसलिए, इस शक्ति का उपयोग अपने बच्चे को यह सिखाने के लिए करें कि आप स्वयं क्या जानते हैं - कैसे सोचें, कार्य करें और बोलें। एक अच्छा उदाहरण सेट करें और एक रोल मॉडल बनें।
यदि कोई बच्चा देखता है कि उसके माता-पिता कैसे सफलता प्राप्त कर रहे हैं, तो उसे खुद पर अधिक विश्वास होगा और वह भी बहुत कुछ हासिल कर सकता है।
11. अपने जीवन में मुसीबत आने पर अपने बच्चे का समर्थन करें।
जीवन निष्पक्ष नहीं है, और देर-सबेर हर बच्चा इसके बारे में सीखेगा और इसे अपने अनुभव से महसूस करेगा। इसलिए, जब बच्चों को विपरीत परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है, तो माता-पिता को सहायक होना चाहिए और याद दिलाना चाहिए कि सफलता की राह में रुकावटें आ सकती हैं।
12. आधिकारिक बनें, लेकिन बहुत सख्त नही
जब माता-पिता बहुत मांग करते हैं या बहुत कठोर होते हैं, तो आत्मविश्वास बहुत कम हो जाता है। यह समझना कि जो किया गया है उसके लिए दंडित किया जा सकता है, बच्चे को कार्यों से हटा देता है और खुद को मुखर करने का प्रयास करता है।
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