2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 20:58
क्या आप अपने साथी के साथ, दूसरों के साथ, अपने माता-पिता के साथ अपने संबंधों से असंतुष्ट हैं? क्या आप इस रिश्ते को बदलना चाहते हैं?
कृपया!
तथा सबसे पहले, अपने आप से शुरू करो।
बाहरी दुनिया में, दूसरों के साथ संबंधों में हमारे साथ जो कुछ भी होता है, वह हमारा और हमारी आंतरिक दुनिया का प्रतिबिंब है।
हम अक्सर कहते हैं कि हमारे साथ होने वाली कुछ घटनाओं के कारण हम बदल रहे हैं।
हम मानते हैं कि कुछ परिस्थितियां हमें बदल देती हैं।
लेकिन यह एक पारस्परिक प्रक्रिया है।
बिल्कुल हमें खुद को बदलना होगा ताकि हालात भी बदले।
* अभ्यास से सामान्यीकृत उदाहरण:
सबसे परेशान भावनाओं में लड़की के।
"मेरे प्रेमी ने फोन किया और कहा कि उसके पास बहुत काम है। वह आज नहीं मिल पाएगा। और मैं पहले से ही शाम के लिए बहुत सारी योजनाएँ लेकर आया हूँ। या शायद वह मुझे डेट नहीं करना चाहता? !"
और फिर, लड़की के स्वरित विचार-रूपों में, चित्र - अब वह एक पार्टी में है, अब वह दूसरे से मिलता है, फिर वह … कल्पनाएं एक तूफानी नदी की तरह बहती हैं।
लेकिन ये सिर्फ एक ऐसी लड़की की कल्पनाएं हैं जो अपने और अपने रिश्ते दोनों में असुरक्षित है।
और वे, ये ताने-बाने, वॉल्यूम बोलते हैं।
यहाँ बस कुछ भिन्नताएँ हैं: - लड़की को लड़के की ईमानदारी पर यकीन नहीं है, - रिश्ते में कोई भरोसा नहीं है, - लड़की का आत्म-सम्मान कम है, - पिछले रिश्तों का एक दुखद अनुभव था - लड़की संकेत दिखाती है सह-निर्भरता - अपने साथी पर निरंतर नियंत्रण।
और प्रत्येक व्यक्तिगत कार्य में, सूची विभिन्न परिवर्धन के साथ जारी रहती है।
ऐसी कल्पनाओं की जड़ें बचपन के अनुभव हैं।
के. के साथ काम करने से, यह स्पष्ट हो जाता है कि लड़की एक आरामदायक परिवार में पली-बढ़ी है, जिसमें वित्तीय कल्याण पर जोर दिया गया है। उसे सुंदर नए कपड़े और खिलौने दिए गए। लेकिन माता-पिता ने बहुत संयम से भावुकता और प्यार दिखाया, उन्होंने कहा: "आपके पास सब कुछ है, लेकिन सभी प्रकार के दुलार और कोमलता, गले लगाना आपके लिए किसी काम का नहीं है!"
लड़की को अपने माता-पिता से बिना शर्त प्यार और स्वीकृति नहीं मिली।
और, परिणामस्वरूप, उसका आत्म-सम्मान स्थापित नहीं हुआ, उसने अच्छे व्यवहार और ग्रेड के साथ कम से कम थोड़ा प्यार, माता-पिता का ध्यान पाने और कमाने की कोशिश की।
उसके जीवन में, समझ नहीं आई: "मैं अपने लिए हूं", "मैं चाहता हूं और अपने लिए महत्वपूर्ण और मूल्यवान हो सकता हूं।"
केवल दूसरों की मान्यता के माध्यम से, पहले तो ये माता-पिता के आंकड़े थे, और फिर साथी, क्या उसने अपने मूल्य और आवश्यकता को महसूस किया।
और यह रिश्तों में विलय करने का एक मृत-अंत मार्ग है, समान, भरोसेमंद रिश्तों में होने की असंभवता के लिए: ऐसे रिश्ते जहां "आप और मैं" हैं, जहां "हम" अलग-अलग आत्मनिर्भर व्यक्ति हैं। ऐसा रिश्ता, जब वे कहते हैं और ईमानदारी से स्वीकार करते हैं: "हम एक दूसरे को पसंद करते हैं, हम एक दूसरे से प्यार करते हैं, हम करीब हैं।" लेकिन विलय और पूर्ण नियंत्रण के बिना।
तथा सबसे पहले, अपने आप से शुरू करो।
यदि आप लेख पढ़ते हैं और इसके बारे में सोचते हैं, तो आप पहले से ही अपने आप में बदलाव के रास्ते पर हैं।
और अपने आप में बदलाव जीवन में बदलाव की गारंटी है!
अपने जीवन के हर पल की सराहना करें!
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