हिंसा के स्वाद के साथ देखभाल

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

निश्चित रूप से प्रत्येक व्यक्ति को कम से कम एक बार देखभाल की अभिव्यक्ति का सामना करना पड़ा, जिससे वह बचना चाहता था। जब आप एक साथ क्रोध महसूस करते हैं (मुझे यह नहीं चाहिए और इसके लिए नहीं पूछा!), और अपराधबोध (वह इतनी मेहनत कर रही है!) और जो हो रहा है उसे न समझने की शक्तिहीनता - जैसे कि आपको एक कोने में धकेल दिया गया हो।

जब आप एक विकल्प के साथ सामना कर रहे हैं - देखभाल को छोड़ दें और किसी व्यक्ति को "अपमानित" करें, या इसे स्वीकार करें और अपने आप को धोखा दें (जब आप ठंडे न हों तो एक टोपी लगाएं; केक का एक और टुकड़ा खाएं, क्योंकि "मैंने इसे खुद पकाया"; चुपचाप अपने साथ लीचो का एक जार ले लो, जो प्यार नहीं करता)।

चिंता की आड़ में, दूसरा जबरदस्ती "अच्छा करने" की पेशकश करता है, आपकी बात नहीं सुनता, इच्छाओं में दिलचस्पी नहीं रखता, हठपूर्वक धक्का देकर अपना रास्ता बना लेता है। मजाक के रूप में:

परिवार रेस्तरां में आया, वेट्रेस बच्चे को संबोधित करती है:

- तुम्हारे लिए क्या है, युवक?

- हैमबर्गर और आइसक्रीम, - लड़का जवाब देता है।

यहाँ माँ हस्तक्षेप करती है:

- उसे एक सलाद और एक चिकन कटलेट, कृपया।

वेट्रेस लड़के को देखना जारी रखती है:

- चॉकलेट या कारमेल के साथ आइसक्रीम?

- मम्मी मम्मी! - बच्चा चिल्लाता है, - चाची सोचती है कि मैं असली हूँ!"

"देखभाल" के पर्दे के नीचे, यह सच है, आप खुद को असत्य महसूस करते हैं (मेरी इच्छाएं महत्वपूर्ण नहीं हैं, मैं महत्वपूर्ण नहीं हूं)।

हालांकि, देखभाल करने वाले को आपकी इच्छाओं में भी दिलचस्पी हो सकती है: "आपको कितने आलू चाहिए?", भूखा, आदि) "। जो आपके "डबल बाइंड" के साथ आपको पागल कर सकता है (मुझे आप में दिलचस्पी है, लेकिन मुझे परवाह नहीं है कि आप क्या चाहते हैं)। जब आप अनजाने में खुद से सवाल पूछते हैं: "अरे, क्या मेरे साथ सब ठीक है? क्या मेरा भी वजूद है?"

प्यार, देखभाल, कोमलता, जुनून - सब कुछ हिंसा हो सकता है अगर यह किसी अन्य व्यक्ति की प्रतिक्रिया पर निर्भर नहीं करता है। किसी कारण से, लोग अक्सर अपनी उज्ज्वल भावनाओं में फिट होते हैं, इसके बारे में भूल जाते हैं। और वे एक समान चिन्ह लगाते हैं: मैं प्यार करता हूँ, इसलिए मुझे किसी भी रूप में और किसी भी मात्रा में प्यार दिखाने का अधिकार है। मैं जितना कर सकता हूँ। अगर यह के अच्छा और कुछ या किसी से पूछे बिना चुंबन पर्याप्त है। प्यार के बारे में एक शब्द कहने की मांग जब दूसरा ऐसा नहीं करना चाहता। जब प्रिय व्यक्ति पहले से ही भरा हुआ हो, तो एडिटिव में सावधानी से डालें।

इस तरह की "देखभाल" बहुत अधिक सूक्ष्म और चालाकी से व्यवस्थित है, यह प्रत्यक्ष आक्रमण की तुलना में बहुत अधिक गहराई तक प्रवेश करती है और दर्द करती है। आखिरकार, क्रोध, क्रोध और अवमूल्यन से खुद को बचाना आसान है। और यहां रिश्तों को नष्ट करना डरावना है - माता-पिता, प्रियजनों, दोस्तों के साथ। डरावना - क्योंकि हम सभी बचपन में प्यार से कुपोषित थे और इसे खोने से डरते हैं। क्योंकि दूसरा नहीं समझेगा, अपराध करें, छोड़ें, अस्वीकार करें, क्योंकि उसे पूरा यकीन है कि वह अच्छा कर रहा है और अपूरणीय लाभ कर रहा है। और यह आत्मविश्वास उसकी ताकत को अविश्वसनीय अनुपात में बढ़ाता है और स्वस्थ लोगों में हिंसा के कार्य के साथ आने वाली शर्म को दूर करता है।

ऐसी "देखभाल" दिखाकर, एक व्यक्ति वास्तव में अपना ख्याल रखता है (जब वह डरता है कि उसे छोड़ दिया जाएगा और अपूरणीय बनने की कोशिश करता है, जब वह बदले में कुछ प्राप्त करना चाहता है, जब वह सोचता है कि दूसरा मूर्ख, अधिक असहाय, आदि है) ।, और इसलिए उसकी खुशी की दृष्टि लागू करता है)। ऐसी कोमल हिंसा उसकी असुरक्षा या अन्य आंतरिक समस्याओं का परिणाम है। वह हमेशा कृतज्ञता और आज्ञाकारिता की अपेक्षा करता है, यदि उसकी उपेक्षा की जाती है तो वह अपराध करता है, यदि देखभाल नहीं की जाती है तो वह घबरा जाता है। इस विचार को स्वीकार किए बिना कि दूसरे को चुनने का अधिकार है (इस तथ्य सहित कि स्वयं के साथ दुर्व्यवहार करना)।

इस तरह की चिंता का सामना करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप दूसरों की भावनाओं के लिए जिम्मेदार नहीं हैं। उन्हें यह महसूस करने का अधिकार है कि वे आपके बारे में क्या चाहते हैं, लेकिन केवल वे ही जिम्मेदार हैं कि वे अपनी भावनाओं को कैसे प्रबंधित करते हैं।

अपने आप को सीमाओं और उनका बचाव करने का अधिकार देना महत्वपूर्ण है जैसा कि आप इस समय फिट देखते हैं: अपने आप को दूसरों से अलग करने के लिए, बाधाओं को स्थापित करने के लिए, रिश्ते में क्या हो रहा है, इसके प्रति चौकस रहने के लिए, यदि आपने किया तो खुद को क्षमा करें अपने आराम आदि का ध्यान रखने में तुरंत सफल नहीं होना…

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वास्तविक देखभाल हमेशा दूसरे पर केंद्रित होती है और उसके हितों को ध्यान में रखती है - जब एक व्यक्ति के लिए दूसरा और उसकी भलाई महत्वपूर्ण होती है, तो वह उसे सुनता है, उसकी जरूरतों के प्रति चौकस रहता है और इसमें कुछ भी मांग नहीं करेगा। वापसी। ईमानदारी से चिंता दिखाते हुए, एक व्यक्ति दूसरे को ढूंढता है और देता है जो वह सोचता है कि "उसे चाहिए", लेकिन जो उसके स्वभाव से मेल खाता है। जैसा कि मछली और सिगरेट के दृष्टांत में है:

एक आदमी ने किनारे पर एक जीवित मछली को असहाय रूप से पीटते हुए पाया, और यह समझने की कोशिश की कि इसकी इतनी दयनीय स्थिति का कारण क्या था। उसे ऐसा लग रहा था कि उसके लिए जमीन पर लेटना बहुत कठिन है। उसने सोचा कि अगर वह बहुत देर तक गीली रेत पर पड़ा रहता तो उसका क्या होता। उसने अपना दुपट्टा उतार दिया, उसमें से एक तकिया मोड़ा और उस पर मछली रख दी। लेकिन खड़े होने के बाद, उसने देखा कि वह बेहतर महसूस नहीं कर रही थी, वह पहले से ही तड़प रही थी, अपनी जीवन शक्ति खो रही थी।

एक और व्यक्ति पास से गुजरा, जो हो रहा था उसमें उसकी दिलचस्पी हो गई। वह आया और पूछा कि क्या बात है। उस आदमी ने उसे समझाया: "अक्सर, मछली को अच्छा नहीं लगता, मैंने उस पर एक नरम बिस्तर लगा दिया, लेकिन यह अभी भी बुरा लगता है।" वह कहता है: "सिद्धांत रूप में, मैं इस तरह महसूस करता हूं, मैं उसी के बारे में व्यवहार करता हूं जब मैंने कम से कम डेढ़ घंटे तक धूम्रपान नहीं किया है।" उसने एक सिगरेट जलाई, उसे जलाया और उसके दुख को कम करने के लिए मछली को अपने मुंह में डाल लिया। इससे मछली और भी खराब हो गई।

तीसरा व्यक्ति, जो पास से गुजर रहा था, रुका और देखा कि एक मछली है और एक मुड़े हुए दुपट्टे पर धूम्रपान कर रहा है। झूठ बोलता है, धूम्रपान करता है, धड़कता है, अपनी पूंछ से मारता है। यह आदमी धनी था। वह जानता था कि पैसा सभी समस्याओं का समाधान करता है। उसने इस मछली पर दया करते हुए, एक १०० डॉलर का बिल निकाला और उसे पंख के नीचे रख दिया।

एक अन्य व्यक्ति पास से गुजरा, उसने देखा कि तीन मछलियाँ दुपट्टे पर मुंह में सिगरेट और बांह के नीचे 100 डॉलर का बिल लेकर खड़ी थीं, अपनी आखिरी ताकत से तड़प रही थीं। उन्होंने देखा, और प्रत्येक अपने तरीके से हैरान था। क्यों? आखिरकार, उन्होंने इस जीवित प्राणी की मदद करने के लिए सबसे अच्छा समाधान पेश किया, लेकिन किसी कारण से यह उसके लिए आसान नहीं हो गया। और केवल इस चौथे व्यक्ति ने इसे लिया, एक सिगरेट निकाली, 100 डॉलर का बिल, एक दुपट्टा लौटाया और मछली को पानी में छोड़ दिया। और वे सभी हैरान थे कि बिना पैसे, सिगरेट और असबाबवाला फर्नीचर के वह कितनी खुश है … वह कितनी अच्छी लगती है, पानी में मछली की तरह!"