क्या मुझे अपने माता-पिता को माफ कर देना चाहिए?

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क्या मुझे अपने माता-पिता को माफ कर देना चाहिए?
Anonim

हाल ही में मैंने एक नई परियोजना शुरू की: वयस्कों के लिए बचपन के बारे में एक चिकित्सा समूह। के बारे में कुछ विचार साझा करता हूं। यात्रा नोट

"हर नेक बच्चा अपने माता-पिता को सही ठहराता है"

मैं अक्सर ग्राहकों से विषय पर भिन्नताएं सुनता हूं: "माँ को और कैसे पता नहीं था," "पिताजी अन्यथा नहीं कर सकते थे, उन्होंने हमारे लिए बहुत कोशिश की" और (सबसे बुरी बात) "यह मेरी अपनी गलती थी।" एक बच्चा, किसी भी प्रणाली की तरह, संतुलन के लिए प्रयास करता है (जीव विज्ञान से होमोस्टैसिस के बारे में याद रखें?) और, इसे खोजने के लिए, आक्रोश, शक्तिहीनता की स्थिति में, वह अर्थ देने में, विभिन्न स्पष्टीकरणों में संतुलन चाहता है। अपूरणीय को समेटने, माता-पिता के व्यवहार को आदर्श में फिट करने, चौरसाई करने, भूलने, समझाने में कितनी जीवन शक्ति लगती है!

मैं खतरनाक सोच के करीब पहुंच रहा हूं कि आपको अपने माता-पिता को माफ नहीं करना चाहिए। अधिक सटीक रूप से, उनके कार्यों को क्षमा करना आवश्यक नहीं है। हिंसा और उदासीनता को माफ नहीं किया जा सकता है। किसी बच्चे को लज्जित, दोषी ठहराए जाने और डराने-धमकाने को सही ठहराना ठीक नहीं है।

क्षमा करना समायोजन करना, आदत डालना, भूलना है। विरोध करना बंद करो। आत्मसमर्पण। और इस समय खोने के लिए, या, पेशेवर शब्दों में, भावनाओं और ऊर्जा की एक बड़ी मात्रा को विस्थापित करने के लिए। उदाहरण के लिए, माता-पिता पर गुस्सा, नाराजगी, मैं जो चाहता हूं उसे समझने की क्षमता और जो मैं चाहता हूं उसे प्राप्त करना।

मैं संतुलन के लिए प्रयास करने के बारे में अभिधारणा पर लौटूंगा। एक वयस्क जिसने अपने माता-पिता को उनके कार्यों या निष्क्रियता के लिए माफ कर दिया है, एक खुश और लापरवाह व्यक्ति जैसा दिखता है, जिसके पीछे उसके शरीर से बंधे पत्थरों का एक बैग साथ खींचा जाता है। खींचना मुश्किल है। और संतुलन गड़बड़ा जाता है, बैग भारी हो जाता है। और फिर एक व्यक्ति दूसरों को पत्थर बांटना शुरू कर देता है कि वह उस पर फेंके या खुद पर फेंके। थोड़ी देर के लिए झोला हल्का हो जाता है, संतुलन का भ्रम प्रकट होता है। खैर, और फिर उनके पत्थरों को उनके बैग में वापस इकट्ठा कर लिया जाता है….

"जब मैं छोटा था, मेरी मां ने मुझ पर थोड़ा ध्यान दिया। लेकिन मैं उसे समझता हूं। मेरे पिता ने उसे छोड़ दिया, उसे निजी जीवन बनाने की जरूरत थी। अगर मेरी मां अकेली रहती तो मैं खुद को कभी माफ नहीं करता। मैं 5 साल का था जब मैं क्या मैं पहले से ही सब कुछ खुद कर सकता था। मैं दुकान पर गया, अपना सूप गर्म किया। मैं कभी नहीं रोया और मेरी माँ ने इसके लिए मेरी प्रशंसा की, कहा कि मैं बड़ा था! मैं रात भी अकेला रहा। सच है, मैं बहुत डरा हुआ था, लेकिन मैंने शिकायत नहीं की। बेशक, मैं माँ से नाराज नहीं हूँ! ऐसी माँ का स्मारक बनाया जाना चाहिए! उसने मेरे लिए कोशिश की। मैंने उसे बहुत पहले माफ कर दिया …"

मुझे लगता है कि "बैग" में डर, अपराधबोध, दर्द, आक्रोश है।

"आप जानते हैं, मेरे पति और मैं भाग्यशाली नहीं थे। वह निश्चित रूप से अच्छा है। लेकिन मुझे लगता है कि उसने मुझ पर सब कुछ दोष दिया है। मैं सब कुछ करता हूं। मैं काम करता हूं, मैं खाना बनाता हूं, और मैं बच्चों को दूर ले जाता हूं - मैं उन्हें ले जाओ। और काम पर यह बहुत अच्छा नहीं है। मैं वहां सभी के लिए काम करता हूं, लेकिन बदले में कुछ नहीं"

संतुलन याद है? पत्थर फिर से फेंकने के लिए सौंपे जाते हैं: पति, सहकर्मी और बॉस काम पर। और फिर वही भावनाएँ। या अपने आप में पत्थरों के साथ भी:

"यह निश्चित रूप से मेरी अपनी गलती है। मुझे और अधिक सक्रिय होना है, सबसे अधिक प्रयास करना है, और मैं हमेशा सब कुछ ऐसा नहीं करता।"

और अगर हम वस्तुनिष्ठ वास्तविकता पर लौटते हैं? पांच साल के बच्चे के लिए माता-पिता के बिना होना सामान्य नहीं है। यह सामान्य नहीं है कि वह एक वयस्क जीवन जी रही है। रात के लिए घर पर अकेले रहना, भयभीत होना और किसी को इसके बारे में बताने में भी सक्षम नहीं होना डरावना और दर्दनाक है। यह नहीं होना चाहिए! इसके लिए कोई स्पष्टीकरण नहीं है! इस तरह की उदासीनता को उचित या माफ नहीं किया जा सकता है। आप बच्चों के साथ ऐसा नहीं कर सकते!

"तुम मेरे साथ ऐसा नहीं कर सकते," - पहले कमजोर, और फिर अधिक आत्मविश्वास से भरे स्वर में, लड़की कहती है, "यह मेरे साथ संभव नहीं है!"

और संतुलन बहाल हो जाता है। अब आपको अपने बचकाने डर को छिपाने और दूसरों को यह समझाने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है कि मेरे साथ सब कुछ ठीक है। पति पर एक सामान्य, स्वस्थ गुस्सा और उसके साथ जिम्मेदारियों को साझा करने का इरादा है। मेरे निजी जीवन में मेरी माँ के विकार के लिए अपराधबोध गायब हो जाता है, और उसे वर्तमान में अपराध बोध से मुक्त करता है, जिसने उसे सभी काम करने के लिए मजबूर किया।

आगे अभी बहुत काम है। और यह क्षमा से शुरू नहीं होता है।

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