2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
लेखक: जूलिया रुबलेवा
जैसा कि आप में से बहुत से लोग जानते हैं, मैं तीसरे वर्ष से मॉम एंड माई रिलेशनशिप ग्रुप का नेतृत्व कर रहा हूं। इस दौरान मैंने कई कहानियाँ सुनीं, प्रत्येक समूह चार से छह महीने से अध्ययन कर रहा है, अब इस समूह की सातवीं रचना की भर्ती की जा रही है, और कुछ अवलोकन किए जा सकते हैं।
समूह शुरू से ही तथाकथित "माँ के मंत्र" के साथ काम कर रहा है। ये मौखिक (बोलने वाले) या गैर-मौखिक, मूक संदेश, सचेत या अचेतन हैं, जिन्हें हम कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में देखते हैं। वे कई प्रकार के हो सकते हैं - निराशाजनक, खटखटाना, प्रेरित करना, अपमान करना, प्रेरक, भयावह, मजाकिया, आदि। यह स्पष्ट है कि एक समूह में जो एक माँ के साथ संबंधों में समस्याओं से निपटता है, ऐसे संदेश हमेशा विनाशकारी होंगे। अब हम उन पर विचार करना शुरू करेंगे।
और मैं, शायद, सबसे भयानक, विनाशकारी और दर्दनाक "मंत्र" में से एक के साथ शुरू करूंगा, जो पहली नज़र में, चतुर, सहायक और प्रेरक लगता है।
हमें केवल आप पर गर्व होना चाहिए
अगर तुम -
- चतुर और उत्कृष्ट छात्र / उत्कृष्ट छात्र;
- आप अपने करियर के साथ अच्छा कर रहे हैं: एक अच्छी स्थिति और उच्च वेतन;
- आप अपने परिवार के साथ ठीक हैं: किसी भी मामले में, यह उपलब्ध है और आप तलाक नहीं लेने जा रहे हैं;
- आप हर चीज में बेहद सक्षम हैं;
- आप सुंदर और अच्छी तरह से तैयार हैं, या नहीं, लेकिन आपके प्रियजन आपके प्रयासों से सुंदर और अच्छी तरह से तैयार हैं;
- अपने काम पर, आप सबसे कठिन कार्यों के साथ काम करते हैं, सबसे अधिक आकर्षक ग्राहक, सबसे कठिन परियोजनाएं और आप इसे पूरी तरह से करते हैं;
- आप कभी थकते नहीं हैं, और बिस्तर पर तभी जाते हैं जब आप बहुत बीमार होते हैं, और आपको बीमार होने में शर्म आती है;
- आप लगभग हमेशा सभी के सामने और हर चीज के लिए शर्म, अपराधबोध और जिम्मेदारी महसूस करते हैं, इन राज्यों के बीच अंतर नहीं करते हैं, खुद की देखभाल करने में सक्षम नहीं हैं या दूसरों या प्रियजनों के सामने अपराध के बिना खुद को खुशी नहीं देते हैं;
- कठोर, शर्म से जलना, अपनी गलतियों को सहना; आलोचना को गंभीरता से लें और लंबे समय तक उसका अनुभव करें;
- अपने आप को कम याद मत करो; आप हमेशा एक बहुत ही वयस्क व्यक्ति लगते हैं;
- बुरी तरह से और शायद ही कभी "नहीं" कहें और वास्तव में भेद न करें जब यह आपके लिए अप्रिय हो, लंबे समय तक सहन करें और तुरंत न छोड़ें;
- जब आप अपने माता-पिता से बात करते हैं, तो आप अपनी सफलताओं के बारे में शेखी बघारते हैं, और वे आपकी प्रशंसा करते हैं, आपको डांटते हैं या किसी अन्य तरीके से आपका मूल्यांकन करते हैं;
- आप अपने प्रियजनों, विशेष रूप से अपने माता-पिता को असफलताओं, समस्याओं, बीमारियों, हार, दर्द आदि के बारे में शायद ही कभी बताते हैं, जैसे कि यह आपके जीवन में व्यावहारिक रूप से नहीं होता है;
- मदद के लिए मत पूछो, अन्य लोगों के समर्थन के बिना करो;
- कभी भी मजाकिया या हास्यास्पद न दिखें, बेवकूफ या चंचल स्थितियों से बचें, बेवकूफ बनाने में संकोच करें और जब वे आपका मजाक उड़ाएं तो इसे बर्दाश्त न करें।
यदि आपके पास यह सब है, या सूची से कुछ स्थिर अवस्थाएँ हैं, और साथ ही (एक पूर्वापेक्षा!) आप सफल और क्रम में महसूस करते हैं, लेकिन खुश महसूस नहीं करते हैं, तो उच्च स्तर की संभावना के साथ आपके माता-पिता इस मंत्र को आप तक प्रसारित करें: "हमें केवल आप पर गर्व होना चाहिए।"
आपके माता-पिता ने आपको बिल्कुल यह क्यों प्रसारित किया, सवाल अब पच्चीसवां है (वह माँ के बारे में समूह में समझना सुनिश्चित करता है)।
आपके जीवन में क्या हो रहा है और क्या नहीं हो रहा है, और इस तरह के जादू का क्या खतरा है?
आमतौर पर ऐसा संदेश प्राप्त करने वाले व्यक्ति के जीवन में स्वयं जीवन नहीं होता है। जोखिम, लक्ष्यहीन शगल, रोमांच, रोमांच, उतावले कार्यों से बचा जाता है - और यहाँ से हम सहजता, तात्कालिकता, बेचैनी, तुच्छता, आराम नहीं कर सकते, हम हथकड़ी, लकड़ी, हमारी पीठ, सिर, कंधे, गर्दन और पेट में दर्द कर रहे हैं।
इसे प्राप्त करने वाला बच्चा इस तरह के संदेश का अनुवाद करता है "हम आपसे प्यार नहीं करेंगे यदि आप -
- आप बीमार हो जाते हैं और काम करना बंद कर देते हैं, - आप नियमित रूप से हमें मित्रों और पड़ोसियों के सामने गर्व करने का कारण नहीं देंगे;
- तलाक लेने की कोशिश न करें - आपकी शादी केवल खुश रहनी चाहिए;
- आपको निकाल दिया जाएगा।आपको नौकरी से नहीं निकाला जा सकता क्योंकि ऐसे ईमानदार लोगों को नौकरी से नहीं निकाला जाता है;
- दुर्घटना से लेकर डकैती तक, किसी भी प्रकार का असफल होना
ऐसा संदेश खतरों और दायित्वों की एक पूंछ भी खींचता है
- हमें केवल आप पर गर्व होना चाहिए, इसलिए हम आपका समर्थन नहीं करेंगे - कमजोरों का समर्थन करें; समर्थन मत मांगो;
- आप न केवल अपने लिए, बल्कि हमारे लिए / सभी के लिए जिम्मेदार हैं (एक और "माँ का जादू")
- असफलताओं के साथ हमारे पास न आएं, हम इसके बारे में कुछ भी नहीं जानना चाहते हैं। इस घटना में कि आप शिकायत करने की हिम्मत करते हैं या बस "हम तलाकशुदा" कहते हैं, आपको या तो कुछ "उचित परिस्थितियों" की ओर इशारा किया जाता है, जिससे ऐसा लगता है कि आप दोषी हैं; या संचार में एक अजीब विफलता होती है और ऐसा लगता है जैसे वे आपकी बात नहीं सुनते, माता-पिता विचलित हो जाते हैं, दूसरे विषय पर चले जाते हैं, न केवल समर्थन प्रदान करते हैं, बल्कि किसी भी प्रकार की प्रतिक्रिया देते हैं।
मैं मंत्र को "हमें केवल आप पर गर्व होना चाहिए" सबसे भयानक और विनाशकारी में से एक कहता है क्योंकि हर बार इस जादू के शिकार के साथ एक जीवित जीवन होता है, वह शर्मिंदा हो जाती है। जीवन जीने में अलग-अलग चीजें होती हैं, न कि केवल अच्छी चीजें, कभी-कभी इसमें बदबू आती है, विश्वासघात, अस्वीकार और धोखा, बीमारियां, आपदाएं, बुरे दिन और यहां तक कि साल भी होते हैं, और इस मंत्र के अभिभाषक खुद के लिए खेद महसूस करने के लिए भी नहीं सोचते हैं: वे पृथ्वी के माध्यम से गिरना चाहते हैं कि उनकी नाक पर एक दाना है, तलाक हो गया है और विभिन्न पोखरों में गिर गए हैं, ठीक एक साधारण नश्वर लुसी पुपकिना की तरह (उसका अपना जादू है, सबसे अधिक बार "आप बेकार हैं")। ऐसे माता-पिता कुछ हद तक सीखे हुए और उदासीनता से, या, इसके विपरीत, छिपी हुई उम्मीद के साथ पूछते हैं, और हम चुप हैं और खुद को भी सच नहीं बताते हैं।
इस तरह के जादू के खिलाफ विद्रोह आमतौर पर आक्रोश, आक्रोश, दर्द, कड़वाहट और आक्रोश के एक अविश्वसनीय विस्फोट के रूप में होता है, जब हम टेलीफोन रिसीवर में या अपने माता-पिता के चेहरे पर चिल्लाते हैं - "और आपको परवाह नहीं है कि मैं कैसे हूं" मी कर रही है !?" उस समय जब हमें एहसास होता है कि कई महीनों से हमने अपनी बर्खास्तगी, तलाक, डर और परेशानियों के बारे में बात नहीं की है।
माता-पिता आमतौर पर रुचि रखते हैं कि हम वास्तव में कैसे कर रहे हैं। लेकिन तथ्य यह है कि इस तरह के जादू को अक्सर "आप हमारे लिए भी जिम्मेदार हैं, क्योंकि आप बहुत अच्छा कर रहे हैं" या "हमारे परिवार में कोई हारे हुए नहीं हैं" के साथ जोड़ा जाता है। और पहले मामले में, माता-पिता नहीं जानते कि आपकी मदद कैसे करें, बचपन से ही इतना मजबूत और सफल, और उन्हें सिखाने की आवश्यकता होगी।
और दूसरे में, वे स्वयं आमतौर पर इस तरह की जलन का अनुभव करते हैं ("हम पर्याप्त माता-पिता नहीं हैं, क्योंकि आप बुरा महसूस करते हैं") कि यह स्पष्ट हो जाता है कि उन्हें स्वयं कभी ऐसा समर्थन नहीं मिला है और यह नहीं जानते कि इसे आपको कैसे देना है।
अगले हफ्ते मैं मंत्रों के बारे में लिखूंगा "आप अकेले ही हर चीज के लिए जिम्मेदार हैं - आपको केवल खुद पर भरोसा करना चाहिए" और "आप अच्छे नहीं हैं।"
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