व्यक्तित्व की मनोवैज्ञानिक सीमाओं में खोजे गए आक्रमण

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व्यक्तित्व की मनोवैज्ञानिक सीमाओं में खोजे गए आक्रमण
व्यक्तित्व की मनोवैज्ञानिक सीमाओं में खोजे गए आक्रमण
Anonim

हम में से प्रत्येक के पास अपनी जरूरतों और इच्छाओं से भरा एक व्यक्तिगत स्थान है, जिसमें हमारे अपने कानून और नियम काम करते हैं। यह स्थान मनोवैज्ञानिक सीमाओं द्वारा संरक्षित है जो व्यक्ति के हितों की रक्षा करते हैं और राजनयिक कार्य करते हैं।

व्यक्तित्व की सीमाओं को विशेष रिसेप्टर्स के एक सेट के रूप में दर्शाया जा सकता है जिसके साथ हम जांचते हैं कि जो बाहर से हमारे पास आता है वह हमारी जरूरतों और इच्छाओं से मेल खाता है या नहीं। और एक व्यक्तिगत राय के आधार पर, हम इसे या तो स्वीकार करते हैं या इसे अस्वीकार करते हैं।

हम अपने निजी क्षेत्र में सहज हैं, और हम सावधानीपूर्वक अपनी संप्रभुता की रक्षा करते हैं। हम खुद तय करते हैं कि क्या सपना देखना है और क्या योजना बनाना है, किसके साथ अपने विचार साझा करना है, और किसे अपने मामलों में समर्पित नहीं करना है, किन मूल्यों पर ध्यान देना है और क्या छोड़ना है।

हम अपने व्यक्तिगत क्षेत्र पर किसी भी अतिक्रमण के प्रति बहुत संवेदनशील हैं, और जब भी कोई अपने विवेक से उन्हें एक तरफ धकेलने की कोशिश करता है तो हम सीमाओं को बहाल करने का प्रयास करते हैं।

किसी भी मामले में किसी व्यक्ति की सीमाएं एक बार और सभी के लिए बनाई गई बाड़ या एक निश्चित आकार और आकार के स्पेससूट की तरह नहीं होती हैं। वे अदृश्य और लोचदार हैं, वे कुछ स्थानों पर विस्तार या अनुबंध कर सकते हैं, यह उस वातावरण पर निर्भर करता है जिसमें व्यक्ति स्थित है और किन स्थितियों में है।

आंशिक रूप से उन्हें किसी व्यक्ति को देखकर या मौखिक रूप से स्पष्ट किया जा सकता है: "क्या यह ठीक है अगर हम" आप "पर स्विच करते हैं?", "आप अचानक चुप हो गए। क्या कुछ हुआ?", "क्या मैं आपकी अनुपस्थिति में आपकी पुस्तकों का उपयोग कर सकता हूँ?"

इन सवालों के जवाब आपको बताएंगे कि हमें पर्सनल स्पेस के मामले में किस हद तक कदम रखने की इजाजत है।

बेशक, व्यक्तित्व की मनोवैज्ञानिक सीमाओं की पूरी तस्वीर प्राप्त करना असंभव है, और यह आवश्यक नहीं है। इसे "साइट" पर स्पष्ट किया जाना चाहिए जहां संपर्क होता है।

तथ्य यह है कि आपकी व्यक्तिगत सीमाओं पर हमला किया जा रहा है या उनका उल्लंघन किया जा रहा है, आप हमेशा भावनाओं और भावनाओं के स्तर पर निर्धारित करते हैं।

यदि आप लज्जित या लज्जित हैं, नाराज़ हैं या आहत हैं, यदि आप अपने द्वारा संबोधित शब्दों और कार्यों से नाराज़ या नाराज़ हैं, तो आपके स्थान पर आक्रमण है।

सीमाओं का स्पष्ट और बेरहमी से उल्लंघन किया जा सकता है, जब किसी व्यक्ति को कुछ करने के लिए मना किया जाता है, बिना अनुमति के अपनी निजी संपत्ति का उपयोग करें, जीने के तरीके के बारे में सलाह लें। ये आक्रामक संदेश और कार्य हमेशा व्यक्तित्व से मजबूत प्रतिरोध का कारण बनते हैं। लेकिन इससे भी अधिक सामान्य किसी और के स्थान पर प्रबंधन करने के लिए छिपे हुए प्रयास हैं।

व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन करने के कौन से छिपे हुए तरीकों का उपयोग वे लोग करते हैं जो अन्य लोगों के क्षेत्रों पर अतिक्रमण करने के इच्छुक हैं?

ऐसी कई विधियां हैं, लेकिन आप उन्हें समूहबद्ध करने का प्रयास कर सकते हैं:

• देखभाल की आड़ में व्यक्तिगत स्थान में घुसपैठ;

• अपने आप में व्यक्ति के दृष्टिकोण का "विघटन";

• भावनाओं, विचारों, इच्छाओं, लक्ष्यों आदि के माध्यम से व्यक्तित्व को प्राकृतिक स्व-अभिव्यक्ति से दूर रखना।

• किसी अन्य व्यक्ति के मूल्य या उसके काम के परिणामों से इनकार करना;

• व्यक्तित्व की उपेक्षा करना और उसकी इच्छाओं और रुचियों की उपेक्षा करना।

विकल्पों की संख्या और विविधता जिसके माध्यम से मनोवैज्ञानिक सीमाओं का उल्लंघन करने का यह या वह तरीका प्रकट होता है, आश्चर्यजनक और दुखद है।

तो, अनावश्यक उपहारों में थोपी गई देखभाल व्यक्त की जा सकती है। - "मैंने तय किया कि आपको एक बिल्ली का बच्चा / कुत्ता / दचा चाहिए", "मैंने आपके लिए एक व्याख्यान पाठ्यक्रम के लिए टिकट खरीदा है …", "मेरा बैग सड़क पर ले जाओ, यह अधिक सुविधाजनक है"। किसी और के अनुभव का विस्तार करने की इच्छा व्यक्तिगत स्थान में समान देखभाल और हस्तक्षेप है: "मैं आपको सिखाना चाहता हूं कि कटलरी के एक पूरे सेट का उपयोग कैसे करें, क्योंकि महत्वपूर्ण मेहमान आज हमारे पास आएंगे", "लिखें कि कैसे प्राप्त करें" वहाँ", "यह आपके लिए एक विदेशी भाषा सीखने का समय है, इसलिए…"।

जैसे ही देखभाल करने वाला इस तरह की देखभाल और विरोध को स्वीकार करने से इनकार करता है, "देखभाल करने वाला" व्यक्ति नाराज या क्रोधित हो जाता है, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, आश्चर्य होता है कि मदद करने की ऐसी ईमानदार इच्छा की सराहना नहीं करना कैसे संभव है।

एक विशेष "नैतिक चिंता" है जो कम समझदारी वाले लोगों से आती है: "मैं एक ईमानदार और सच्चा व्यक्ति हूं, इसलिए मैं सब कुछ वैसे ही कहूंगा", "मैं सब कुछ सीधे बताऊंगा", "कोई नहीं बताएगा" तुम पूरी सच्चाई अगर मैं नहीं"… एक नियम के रूप में, इस तरह के "देखभाल" वाक्यांश के बाद ऐसे बयान होते हैं जो प्राप्तकर्ता को चोट पहुँचाते हैं और चोट पहुँचाते हैं।

अपनी आक्रामक गतिविधियों के बारे में भी कम जागरूक वे हैं जो किसी के दृष्टिकोण को अपने दृष्टिकोण से बदलने की कोशिश कर रहे हैं। माता-पिता अपने बच्चों को आश्वस्त करने के लिए परिस्थितियों को नरम करने की एक महान इच्छा द्वारा निर्देशित प्रयास करते हैं: "यह आपको लग रहा था। मुझे लगता है कि सब कुछ पूरी तरह से अलग था "," आप बहुत संवेदनशील हैं, आपको इस पर बिल्कुल भी ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है ", या" मैं आपसे दोगुना बड़ा हूं और मैं आपको बेहतर जानता हूं … "।

वयस्कों में किसी और की राय को "विघटित" करने के लिए कोई कम इच्छुक नहीं है: "कुछ तुम, कुछ जंगल में, कुछ जलाऊ लकड़ी के लिए … ठीक है, मैं सभी के लिए कहूंगा", "डार्लिंग, यह अजीब है कि यह आपके साथ हुआ. यहाँ, कुछ बिल्कुल अलग स्पष्ट है … "," आप थके हुए हैं, आप बस सोचते हैं।"

व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन करने का यह तरीका इस मायने में भी कपटपूर्ण है कि यह उन्हें बनने से रोकता है। किसी व्यक्ति के लिए यह समझना मुश्किल है कि उसकी सच्ची भावनाएँ कहाँ हैं और कुछ काल्पनिक घटनाओं और तथ्यों के कारण कहाँ हैं।

"व्यक्तित्व रखने" का अगला तरीका भी किसी और के क्षेत्र पर अतिक्रमण क्यों है?

अपने लिए जज करें कि क्या व्यक्तित्व की सीमाओं का उल्लंघन निम्नलिखित टिप्पणियों से नहीं होता है: "आप चीर की तरह लंगड़ा क्यों हैं!", "और मुझे लगता है कि यहाँ एक मूर्खतापूर्ण हंसी है", "यह किस्सा हास्य की एक आदिम भावना के लिए बनाया गया है", "सभ्य लोग ऐसा व्यवहार नहीं करते हैं", "क्या बचकानापन है!" इन उदाहरणों में व्यक्तित्व की भावनात्मक अभिव्यक्तियों को बनाए रखने और व्यक्ति के व्यवहार को नियंत्रित करने की इच्छा का पता लगाया जाता है।

व्यक्तित्व प्रतिधारण उन स्थितियों में भी होता है जब यह लगता है: "तब हम बात करेंगे, अब यह आपके ऊपर नहीं है", "क्या आप खुद सुन सकते हैं?", "क्या पागल योजनाएँ हैं …", "इस तरह के विचार में कौन रुचि रखता है" ?.."। एक अलग तरह का, लेकिन फिर से, आरोप के आधार पर टिप्पणियों में प्रतिधारण निहित है: "आपके शब्दों ने मुझे सिरदर्द दिया", "जब आप इस तरह से व्यवहार करते हैं, तो मैं पृथ्वी पर गिरने के लिए तैयार हूं।" ऐसी टिप्पणियों को सुनने के बाद, एक व्यक्ति अपनी राय व्यक्त करने में खुद को सीमित करना शुरू कर देता है, भावनात्मक अभिव्यक्तियों में, अक्सर खुद में वापस आ जाता है।

अब आइए व्यक्तित्व और उसकी उपलब्धियों को नकारने के उदाहरणों की ओर मुड़ें।

अभिव्यक्ति परिचित है: "ठीक है, आपके पास किस तरह का प्रस्ताव है। इधर आओ, समय होगा - मैं देखूंगा "," मैं तुम्हारी जगह होता … "," क्या ऐसी बकवास के साथ मेरा समय निकालना उचित था?! " जिस व्यक्ति को इस तरह की टिप्पणियों को संबोधित किया जाता है, वह निराशा से लेकर आक्रोश या क्रोध तक, भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला का अनुभव करता है। इसके अलावा, वह समझता है कि न तो वह और न ही उसके कार्यों का वक्ता के लिए कोई महत्व है।

अवमूल्यन स्वयं को अधिक गंभीर रूप में प्रकट कर सकता है। कई पत्नियाँ कबूल करती हैं कि उनके पति उनसे कहते हैं: “तुम इस नौकरी के लिए क्यों उत्सुक हो? आप अभी भी सामान्य पैसा नहीं कमाते हैं। मैं बल्कि घर पर बैठूंगा!" यहाँ मूल्यह्रास की ऐसी परत है! अपने क्षेत्र में एक पेशेवर के रूप में व्यक्ति के मूल्य और परिवार के बजट में उसकी पत्नी के योगदान के मूल्य से इनकार किया जाता है, और घरेलू काम का अवमूल्यन किया जाता है ("मैं बैठूंगा …")। अप्रत्याशित रूप से, महिलाएं नाराज हैं और इसी तरह के दावों का विरोध करती हैं। न केवल पत्नी की व्यक्तिगत सीमाएँ काफी हद तक प्रभावित होती हैं, बल्कि पति अभी भी उन्हें जितना संभव हो उतना कम करने और उन्हें पूरी तरह से नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं।

व्यक्तित्व की अवहेलना करने के संबंध में, तो सीमाओं के ऐसे उल्लंघन आत्मसम्मान के "क्षेत्र" और संचार की आवश्यकता में विशेष रूप से विनाशकारी हैं। एक अभिमानी नज़र - और एक व्यक्ति निचोड़ा हुआ और विवश महसूस कर सकता है।

इच्छाओं की उपेक्षा और हितों की उपेक्षा अक्सर परिवारों में देखी जाती है: "आपका फुटबॉल इंतजार करेगा, आपको संगीत बनाने की जरूरत है", "हमारे परिवार में, हर कोई डॉक्टर था, क्या आप वास्तव में हमारी परंपरा को तोड़ रहे हैं?" "अगर हर कोई समुद्र में चला जाए तो क्या पहाड़ हो सकते हैं?"

कई उदाहरणों पर विचार किया गया है, जो अन्य लोगों की व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन करता है, या तो सोचता है कि वह "कैसे" बेहतर जानता है और एक तरह की देखभाल दिखाता है, या आश्चर्य करता है कि उसके व्यवहार में इतना गैरकानूनी क्या है। एक व्यक्ति जिसके हितों की उपेक्षा की गई है, वह आहत और उदास महसूस करता है।

व्यक्तिगत सीमाओं को तोड़ना अनिवार्य रूप से असुविधा की ओर ले जाता है। खराब मूड, अवसाद, बढ़ती जलन के कारणों की "पहचान" अप्रिय भावनाओं को कमजोर करने या उन्हें पूरी तरह से दूर करने के तरीके खोजने का अवसर प्रदान करेगी। … लेकिन यह और भी अधिक मूल्यवान है कि, संभावित कपटी अतिक्रमणों द्वारा निर्देशित होने के कारण, एक निवारक उपाय के रूप में, किसी की प्रतिक्रियाओं, प्रतिक्रियाओं और कार्यों को चतुराई से या खुले तौर पर शत्रुतापूर्ण हमलों की परिकल्पना की जा सकती है।

और एक और उच्चारण। हम खुद को कितना भी गोरे और फूले हुए क्यों न समझें, यह महसूस करना जरूरी है कि हमारी तरफ से किसी और के निजी स्थान पर अतिक्रमण है। यह अब तक केवल जागरूकता की कमी या गलतफहमी के कारण हुआ है तो अच्छा है। यह जानने से कि किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक सीमाओं पर कौन से सूक्ष्म हमले होते हैं, सही बातचीत की संभावना बहुत बढ़ जाती है।

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