2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
व्यसनी संबंधों पर एक दिलचस्प और व्यापक लेख।
व्यसनी लोगों में कुछ विशेषताएं होती हैं जो उन सभी में समान होती हैं।
सबसे हड़ताली विशेषता पूरे स्पेक्ट्रम के व्यक्तित्व की दुर्गमता है - अनुभवों का ध्रुव, जो सचेत या अचेतन हो सकता है।
आम तौर पर हम एक व्यक्ति, एक महत्वपूर्ण साथी के प्रति प्यार और क्रोध दोनों का अनुभव करने की असंभवता के बारे में बात कर रहे हैं। वे खुद को केवल एक दूसरे से अलग प्रकट कर सकते हैं: या तो आक्रामकता या प्यार, बहुत कम ही - एक ही समय में क्रोध और अपराधबोध, अपराधबोध और आक्रोश। इस अवस्था को इंट्रापर्सनल स्प्लिटिंग कहा जाता है, यह कमोबेश किसी भी लत की विशेषता है। आश्रित संबंधों में विभाजित रूढ़ियाँ होती हैं, एक का स्पष्ट भावनात्मक "ध्रुव" दूसरे के स्पष्ट "ध्रुव" को भड़काता है।
वे पूरक रूप से एक दूसरे के पूरक हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, आक्रामकता एक के लिए उपलब्ध है, और अनुपालन दूसरे के लिए उपलब्ध है), और ये सबसे स्थिर जोड़े हैं, या वे अपने समान "ध्रुवों" (दोनों आज्ञाकारी या आक्रामक दोनों) के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।, जो संबंध को अधिक परस्पर विरोधी बनाता है (पहले मामले में, निष्क्रिय - आक्रामक, दूसरे में - एक दूसरे के प्रति खुले तौर पर आक्रामक) और कम स्थिर। जो लोग लंबे समय से खुद को आश्रित संबंधों में पाते हैं, एक तरह से या किसी अन्य, उनकी कमी महसूस करते हैं। व्यसन एक जोड़ी "खेल" है, केवल वे ही इसमें प्रवेश करते हैं जिन्हें इस प्रकार की अनुकूलता की आवश्यकता होती है। इसका मुख्य दोष दर्द और पीड़ा, निरंतर चिंता, कुछ बदलने के लिए दृष्टिकोण की कमी है।
लेकिन एक "जीत" भी है: इस तरह के रिश्ते की अनंत काल। इसके अलावा, एक साथी में, एक आदी व्यक्ति खुद का एक हिस्सा खोजता है, एक ऐसा कार्य जो वह खुद कम आपूर्ति में है। इस प्रकार, व्यक्तिगत रूप से, उनमें से प्रत्येक में कमी है, लेकिन साथ में वे एक जीवित, अभिन्न जीव हैं। व्यसन एक मौन समझौता है: आप मेरे लिए एक काम करते हैं (उदाहरण के लिए, आक्रामकता दिखाएं), और मैं आपके लिए एक और करता हूं (मैं गर्मजोशी से दुनिया के संपर्क में रहता हूं)। जब तक सभी लोग समझौते के अपने हिस्से को पूरा करते हैं, कोई विभाजन किसी को धमकी नहीं देता है, चिंता नियंत्रण में रहती है और सभी के मानसिक और सामाजिक जीवन में हस्तक्षेप नहीं करती है। इस अवस्था को संलयन कहते हैं। पार्टनर अपने "अच्छे" ध्रुवों द्वारा एक-दूसरे की ओर "मुड़" जाते हैं, उनका रिश्ता मजबूत होता है।
चिंता और नाराजगी, जबरन कार्रवाई तब होती है जब भागीदारों में से एक "नियमों के खिलाफ खेलना" शुरू करता है, कुछ बदलाव चाहता है, या यदि जीवन को नए इंटरैक्शन कौशल की आवश्यकता होती है, तो नए कार्य निर्धारित होते हैं। इस मामले में, "परिवर्तन का आरंभकर्ता" "बुरा" हो जाता है और उसे "उसके मूल स्थान पर लौट जाना चाहिए।" दूसरा साथी यथास्थिति को बहाल करने के लिए खुले तौर पर या निष्क्रिय रूप से आक्रामक कार्रवाई (आरोप, आक्रोश, क्रोध या धमकी) करता है। दोनों भागीदारों को तनाव और हताशा के लिए उच्च चिंता और कम सहनशीलता की विशेषता है। "पीड़ित" के लिए, निराशा उसके संपर्क में उसके साथी की अस्वीकृति और अज्ञानता है, "अत्याचारी" के लिए यह उसका खंडन करने का प्रयास है। लेकिन उनके लिए एक सामान्य निराशा भी है: आश्रित संबंधों के टूटने का खतरा।
तदनुसार, वे विपरीत और पूरक व्यवहार करते हैं।
"पीड़ित" "अत्याचारी" की नाराजगी का कारण बनने के डर से, अपनी अभिव्यक्तियों को दबा देता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि हमारे व्यवहार के मुख्य पैटर्न बचपन में उन रिश्ते मॉडल के आधार पर बनते हैं जो माता-पिता हमें "दिखाते हैं"।
"पीड़ित" के जीवन का अनुभव बताता है कि केवल अपनी आक्रामकता को रोकने और अन्य लोगों की मांगों का पालन करने से ही सार्थक संबंध बनाए रखना संभव है।
दूसरी ओर, "अत्याचारी", सहानुभूति और अपराधबोध को दबाते हुए सक्रिय रूप से अपनी मांगों को प्रकट करता है। अपने जीवन में वह जो चाहता है उसे प्राप्त करना केवल अपने आप पर दृढ़ता से जोर देने से ही संभव है।हालाँकि, यह कहना अतिशयोक्ति होगी कि "पीड़ित" गर्म भावनाओं के साथ ठीक है, और "अत्याचारी" - आक्रामकता के साथ। उनमें से प्रत्येक अपनी जरूरतों और राज्यों के आधार पर खुद को स्वतंत्र रूप से विनियमित करने में असमर्थ है: "पीड़ित"
अपने वीडियो में, मैं पीड़ित के दृष्टिकोण से व्यसनी संबंधों के विषय पर स्पर्श करता हूं, क्योंकि व्यवहार में यह वही है जिससे किसी को निपटना पड़ता है।
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