ऊर्जा कहाँ जाती है। दाता के बारे में दृष्टांत

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ऊर्जा कहाँ जाती है। दाता के बारे में दृष्टांत
ऊर्जा कहाँ जाती है। दाता के बारे में दृष्टांत
Anonim

सकारात्मक मनोचिकित्सा में, रूपकों और दृष्टान्तों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। हाल ही में मुझे यह अद्भुत कहानी मिली, जिसका मेरे विचार से चिकित्सीय प्रभाव है। मैं पढ़ने की सलाह देता हूं! वह एक चिकित्सक को देखने के लिए मेरे बगल में बैठ गया। रेखा धीरे-धीरे खींची गई, अंधेरे गलियारे में पढ़ना असंभव था, मैं पहले से ही थक गया था, इसलिए जब उसने मेरी ओर रुख किया, तो मुझे भी खुशी हुई।

- क्या आप लंबे समय से इंतजार कर रहे हैं?

"एक लंबे समय के लिए," मैंने जवाब दिया। - मैं दूसरे घंटे से बैठा हूं।

- क्या आप कूपन पर नहीं हैं?

- कूपन के अनुसार, - मैंने उदास होकर उत्तर दिया। - केवल यहीं वे हर समय लाइन छोड़ते हैं।

"इसे अंदर मत आने दो," उन्होंने सुझाव दिया।

"मेरे पास उनके साथ बहस करने की ताकत नहीं है," मैंने स्वीकार किया। - और इसलिए मैंने मुश्किल से खुद को यहां खींचा।

उसने मुझे ध्यान से देखा और सहानुभूतिपूर्वक पूछा:

- दाता?

- क्यों "दाता"? - मैं चकित रह गया। - नहीं, मैं दाता नहीं हूं …

- दाता दाता! मैं देख सकता…

- नहीं! डोनर डे पर मैंने संस्थान में पहली और आखिरी बार रक्तदान किया। बेहोश - और बस, फिर कभी नहीं।

- क्या आप अक्सर बेहोश हो जाते हैं?

- नहीं… अच्छा, कभी-कभी ऐसा होता है। मैं बस इतनी बार गिर जाता हूँ। चला गया, चला गया, और अचानक गिर गया। या स्टूल से। या सो जाओ। तो मैं घर गया, सोफा देखा - और तुरंत नीचे गिर गया।

- कोई आश्चर्य नहीं। आपके पास लगभग कोई जीवन शक्ति नहीं बची है। आपका बर्तन खाली है।

- कौन तबाह हो गया है?

"जीवन ऊर्जा का एक पोत," उन्होंने धैर्यपूर्वक समझाया।

अब मैंने उसकी ओर ध्यान से देखा। वह प्यारा था, लेकिन थोड़ा अजीब था। लगता है जवान, तीस साल से ज्यादा नहीं, लेकिन आंखें! ये बुद्धिमान कछुआ टॉर्टिला की आंखें थीं, जिनसे एक रोशनी भी निकल रही थी, और उनमें इतनी समझ और इतनी सहानुभूति थी कि मैं बस स्तब्ध रह गया।

- क्या आप अक्सर बीमार रहते हैं? - उसने पूछा।

- नहीं, तुम क्या हो! मैं शायद ही कभी बीमार पड़ता हूं। मैं बहुत मजबूत हूँ। आप यह नहीं देखते कि मैं पतला दिखता हूं।

"बुरा - रसदार," उन्होंने अलग से कहा। - अच्छी तरह से सुनो! "दुबला रस" आपके संविधान के केंद्र में हैं। आपके माता-पिता के साथ संबंध बहुत अच्छे नहीं हैं?

"वास्तव में नहीं," मैंने स्वीकार किया। - मुझे शायद ही अपने पिता की याद आती है, वह लंबे समय से हमारे साथ नहीं रहे हैं। पर माँ के साथ… मैं अभी भी उसके लिए एक बच्चा हूँ, वो हमेशा मुझे अपने नियमों और माँगों, माँगों, माँगों के अनुसार जीना सिखाती है…

- और आप?

- जब मेरे पास ताकत होती है, तो मैं वापस लड़ता हूं। और जब नहीं, तो मैं बस रोता हूं।

- और यह आपके लिए आसान हो जाता है?

- अच्छा, थोड़ा। अगले घोटाले तक। मत सोचो, रोज ऐसा नहीं होता। एक सप्ताह में एक बार या दो बार। खैर, कभी-कभी तीन।

- क्या आपने उसे ऊर्जा नहीं देने की कोशिश की है?

- कौन सी ऊर्जा? कैसे नहीं देना है? - मेरे समझ में नहीं आया।

- इधर देखो। माँ एक कांड भड़काती है। आप चालू करें। "चालू करें" शब्द पर ध्यान दें! एक विद्युत उपकरण की तरह। और माँ आपकी ऊर्जा को खिलाने लगती है। और जब घोटाला खत्म हो जाता है, तो उसे अच्छा लगता है, लेकिन आपको बुरा लगता है। इसलिए?

"ठीक है," मैंने स्वीकार किया। "लेकिन मैं इसके बारे में क्या कर सकता हूँ?

"चालू मत करो," उन्होंने सलाह दी। - और कोई रास्ता नहीं है।

- लेकिन अगर यह टूट जाता है तो आप कैसे चालू नहीं कर सकते? - मैं चिंतित हो गया। - वह मुझे एक परतदार की तरह जानती है, मेरे सारे दर्द की ओर इशारा करती है!

- बस के बारे में … दर्द बिंदु बटन की तरह होते हैं। मैंने बटन दबाया - आपने चालू किया। और जब यह "टूट जाता है", तब ऊर्जा का रिसाव होता है! स्कूल में भौतिकी में भी ऐसा ही है।

- हां, मुझे याद है, उन्होंने कुछ ऐसा सिखाया था …

- और भौतिकी के नियम, वैसे, सभी निकायों के लिए समान हैं। और इंसानों के लिए भी। बात बस इतनी सी है कि जीवन की पाठशाला में हम अक्सर गरीब और बेपरवाह होते हैं।

- आप जीवन के स्कूल को कैसे छोड़ सकते हैं?

- यह बहुत सरल है! जीवन आपको एक सबक देता है, लेकिन आप इसे सिखाना नहीं चाहते। और तुम भाग जाओ!

- हा! काश मैं भाग पाता। लेकिन कुछ बात नहीं बनती।

- और ऐसा होता है। जब तक आप पाठ को पूरा नहीं कर लेते, तब तक आप इसे बार-बार हथौड़े से मारेंगे। जीवन एक अच्छा शिक्षक है। वह हमेशा 100% अकादमिक सफलता प्राप्त करती है!

- मेरे पास इन पाठों में बैठने की ताकत नहीं है। देखिए, मुझे डॉक्टर के पास भी जाना पड़ा। मैं मुश्किल से अपने पैर हिला सकता हूं।

- क्या आपके साथ हमेशा ऐसा ही होता है?

- नहीं। कभी - कभी। यह आखिरी हफ्ता है - बस इतना ही।

- यह पिछले हफ्ते क्या हुआ था?

- हाँ, सबसे दिलचस्प बात यह है कि कुछ खास नहीं है! सामान्य दिनचर्या।

- अच्छा, मुझे दिनचर्या के बारे में बताओ। अगर आपको कोई आपत्ति न हो।

- लेकिन इसमें पछताने की क्या बात है? मैं कहता हूं कि यह सब बकवास है।खैर, मैंने अपनी माँ से एक दो बार बात की। सब कुछ हमेशा की तरह। काम - कोई अधिभार नहीं। मैंने एक बार शिफ्ट वर्कर के साथ धमाका किया था, लेकिन ज्यादा नहीं। शाम को मैंने तनाव नहीं किया, केवल फोन पर बात की, स्थिति को सुलझाने में मदद की। और मुझे ऐसा लगता है जैसे उन्होंने पूरे सप्ताह मुझ पर जोत दिया!

- ठीक है, शायद, और हल किया, लेकिन आपने ध्यान नहीं दिया। आप वहां फोन पर क्या कर रहे थे?

- ओह, यह बकवास है। एक दोस्त को समस्या है, उसे बात करने की जरूरत है। मैंने उसे सिर्फ एक बड़ी बनियान दी।

- क्या आपने बात की है?

- अच्छा, हाँ, शायद। हर शाम डेढ़ घंटे - कोई भी बात कर सकता है।

- और आप?

- मैं क्या हूँ?

- क्या आपने बात की है?

- नहीं, मैंने उसकी बात सुनी! खैर, उसने सांत्वना दी, समर्थन किया, स्मार्ट सलाह दी। और मैंने खुद उससे शिकायत नहीं की, वह अब मेरे ऊपर नहीं है, उसकी अपनी काफी समस्याएं हैं।

ठीक है, मैं आपको बताता हूँ: आपने एक बड़े बनियान के रूप में नहीं, बल्कि एक हौज के रूप में सेवा की। उसने अपनी सारी नकारात्मकता आप में डाल दी, और बदले में आपने उसे सलाह और समर्थन के रूप में अपनी सकारात्मक ऊर्जा भेजी। और उन्होंने खुद को बिल्कुल भी नहीं उतारा!

- लेकिन दोस्तों को एक दूसरे का साथ देना चाहिए!

- यह सही है: "एक दूसरे।" और आपको "एकतरफा" दोस्ती मिलती है। तुम उसकी हो, लेकिन वह तुम नहीं हो।

- अच्छा, मुझे नहीं पता … अच्छा अब, उसकी मदद से इंकार कर दो? लेकिन हम दोस्त हैं!

- आप उसके साथ दोस्त हैं। और वह आपका उपयोग करती है। मानो या न मानो, देख लो। आप उसे अपनी समस्याओं के बारे में बताने वाले पहले शब्द से शुरू करें और देखें कि क्या होता है। आपको आश्चर्य होगा कि यह तरीका कितना ऊर्जा कुशल है।

- हाँ, तुम्हें पता है, यह अच्छा होगा … अधिक ऊर्जा के अर्थ में।

- अच्छा बोलो। और आप इसे स्वयं बर्बाद करते हैं!

- लेकिन मैंने नहीं सोचा! इस तरह के दृष्टिकोण से … हालांकि अभी आपने कहा - और वास्तव में यह सुनिश्चित है। मैं उससे बात करूँगा - और यह ऐसा है जैसे गाड़ियाँ भरी हुई हों।

- यह वह थी जिसने आपको लोड किया था। और आपने उसकी समस्याओं का बोझ अपने ऊपर ले लिया। क्या तुम्हें यह चाहिये?

- नहीं, बिल्कुल … मुझे क्यों चाहिए? छत के ऊपर मेरी अपनी समस्याएं हैं।

- वे क्या हैं?

- हाँ, अलग। उदाहरण के लिए, पति। भूतपूर्व। मैं उससे प्यार करता हूँ - ठीक है, विशुद्ध रूप से मानवीय तरीके से। शायद और। और उनका एक अलग परिवार है। और वहां सब कुछ अच्छा नहीं है। उसने उसे मोहित कर लिया। और मुझे उसके लिए खेद है, वह अच्छा है! और फिर भी, प्यारे छोटे आदमी …

- क्या ये अनुभव आपको खुशी देते हैं?

- आप क्या करते हैं! कितना आनंद आ रहा है ??? निरंतर पीड़ा। मैं अभी भी सोच रहा हूं, सोच रहा हूं कि उसकी मदद कैसे करूं, और मुझे नहीं पता …

- आपके पती की उम्र क्या है?

- वह मुझसे थोड़ा बड़ा है। लेकिन यह महत्वपूर्ण नहीं है!

- जरूरी। एक वयस्क अपनी समस्याओं को स्वयं हल करने में सक्षम होता है। बेशक, अगर वह चाहता है। और अगर आप उन्हें दूसरों को देने के अभ्यस्त नहीं हैं। क्या आप उसके साथ संवाद करते हैं?

- हाँ यकीनन! वह बच्चों से मिलने आता है। हम बात करेंगे। शिकायत करें कि वह वहां कितना बुरा है।

- और आप उसके लिए खेद महसूस करते हैं। हाँ?

- ठीक है, बेशक, मुझे क्षमा करें! हृदय लहूलुहान। उसे बुरा लगता है…

- और इसलिए, आप अच्छे हैं।

- नहीं, मुझे भी बुरा लग रहा है।

- फिर अपने लिए सोचें: आप उसकी मदद कैसे कर सकते हैं? उसके "बुरे" में उसका "बुरा" जोड़ें?

- नहीं! नहीं! मैं उसे कुछ देता हूं जो उसके पास उस परिवार में नहीं है। समझ … समर्थन … गर्मजोशी …

- लेकिन बदले में?

- मुझें नहीं पता। कृतज्ञता, मुझे लगता है?

- सही है। वह धन्यवाद देता है और वह लाता है जो आपने उसे उस परिवार को दिया था। क्योंकि वे वहां मांग करते हैं, लेकिन उसके पास अपनी गर्मजोशी के लिए पर्याप्त नहीं है। फिर वह इसे आपसे लेता है। क्या आप जानते हैं कि आप थके हुए क्यों हैं?

- नहीं, मैं अभी इस बारे में थेरेपिस्ट के पास जाता हूं। उसके कहने के लिए।

- वह आपको कुछ नहीं बताएगा। चिकित्सक लक्षणों का इलाज करता है। खैर, वह विटामिन लिखेंगे, शायद एक मालिश। और बस! और कारण, कारण बने रहेंगे!

- क्या कारण हैं?

- आप खुद से प्यार नहीं करते। आप पहले खुद को प्यार किए बिना दूसरों से प्यार करने की कोशिश कर रहे हैं। और यह बहुत ऊर्जा-खपत है! तो आप ठगा हुआ महसूस करते हैं।

- और क्या कर?

- मैं आपको खुद का सामना करने की सलाह दूंगा। और इस बारे में सोचें कि क्या आपको अपना सर्वश्रेष्ठ देने की आवश्यकता है ताकि दूसरों को अच्छा लगे। और अपनी महत्वपूर्ण ऊर्जा की कीमत पर। उन्हें फेंक दो! दाता बनना बंद करो। कम से कम अस्थायी रूप से! और खुद से प्यार करना, खुद को लाड़-प्यार करना, खुद को पोषित करना शुरू करें। फिर थोड़ी देर बाद आप भरेंगे और चमकेंगे। एक प्रकाश बल्ब की तरह! आपकी सुइयां चमक उठेंगी। और दिल गर्मजोशी से भर जाएगा। तुम देखोगे!

वह प्रेरणा से बोला, उसकी आँखें जल रही थीं, और मैंने सोचा - क्या दिलचस्प व्यक्ति है! इतनी चतुर लड़की! मुझे आश्चर्य है कि वह जीवन में कौन काम करता है?

- अच्छा, तुम मुझे जीना सिखाते हो, और तुम खुद भी बीमार हो! - मुझे अचानक एहसास हुआ।

- नहीं, मैं बीमार नहीं हूँ। मैं बिजली हूँ।मैंने अभी लंच किया है। वैसे, यह पहले से ही समाप्त हो रहा है। एक साथी सीढ़ी लेकर चल रहा है, अब हम बल्ब बदलेंगे! अलविदा, और आपको स्वास्थ्य! आत्मा - सबसे पहले। और दाता बनना बंद करो!

मैं अपना मुंह खोलकर बैठा रहा, यह देखते हुए कि मेरा परिचित कूद गया और बूढ़े आदमी से जुड़ गया, जो वास्तव में एक सीढ़ी के साथ गलियारे के साथ चल रहा था। मेरे भगवान, मैंने तुरंत कैसे ध्यान नहीं दिया कि उसने नीली वर्दी का जंपसूट पहना हुआ है? शायद उसकी आँखों की वजह से - मैंने बड़ी मुश्किल से उनसे नज़रें हटाईं।

और मैंने अपने सीने में एक अजीब सी गर्माहट महसूस की, जैसे कि उसमें कुछ डाला गया हो, इतना सुखद और स्फूर्तिदायक। मुझे यह भी लगा कि मेरी ताकत मुझ पर लौट रही है। भौतिकी के नियम, वैसे, सभी निकायों के लिए समान हैं। और इंसानों के लिए भी,”उन्होंने मुझे बताया। मुझे अचानक स्पष्ट रूप से याद आया कि कैसे एक भौतिकी पाठ में हमें संचार वाहिकाओं के साथ एक प्रयोग दिखाया गया था। जब एक में पानी डाला जाता है, तो दूसरे का स्तर भी बढ़ जाता है। और इसके विपरीत। शायद, जब हम संवाद कर रहे थे, इस अजीब बिजली मिस्त्री ने कुछ साझा किया जो उसमें था - जीवन ऊर्जा, यहाँ! और मेरा स्तर बढ़ गया है। यानी उसने मुझे दिया, और मैंने इसे लिया।

मैं ऊपर कूद गया और इलेक्ट्रीशियन को पकड़ते हुए गलियारे से नीचे चला गया।

- रुकना! यह क्या है? क्या आप भी दाता हैं?

"दाता," वह मुस्कुराया। - केवल मैं, आपके विपरीत, स्वेच्छा से ऊर्जा साझा करता हूं, क्योंकि मेरे पास यह बहुतायत में है!

- आपके पास बहुत कुछ क्यों है? क्या कोई रहस्य है?

- वहाँ है। यह बहुत सरल है। कभी भी बटन दबाकर अपने आप को नीचे तक न जाने दें, और कभी भी किसी ऐसी चीज में शामिल न हों जो आपके नियंत्रण में न हो। बस इतना ही!

और वह और उसका साथी किसी तरह के कार्यालय में बदल गए - लोगों को प्रकाश देने के लिए। और मैं सोच-समझकर गलियारे के साथ वापस चला गया, यह सोचकर कि मैं अभी भी एक दाता बनना चाहता हूं। केवल सबसे पहले मैं प्रेम को कमजोर करूंगा ताकि मेरी जीवन शक्ति का स्रोत पूरी तरह से भर जाए। और मैं निश्चित रूप से लोगों के लिए प्रकाश लाना सीखूंगा - ठीक उसी तरह जैसे टॉर्टिला के कछुए की बुद्धिमान आंखों वाला यह अद्भुत बिजली मिस्त्री।"

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