कैसे समझें कि अतीत वास्तव में अतीत है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

क्या आपने कभी सोचा है कि आप अपने जीवन में घटी घटनाओं पर आधारित उपन्यास लिख सकते हैं? बहुत ही रोमांचक और रोमांचक, जीवन और प्रेम की दुखद और सुंदर कहानियों से भरा हुआ, सच्ची दोस्ती या हताश विश्वासघात। आप इन कहानियों को अपनी स्मृति और दिल में रखते हैं, आप उनसे मोहित होते हैं और दूसरों को आकर्षित करते हैं, वे सबसे संवेदनशील और कमजोर की आत्मा को छूते हैं, करीबी और प्रिय आपको आपकी चिंता करते हैं, और बुद्धिजीवियों की जटिलता से दूर हो जाते हैं बुनाई, भ्रम और आपका सम्मान और साहस। अगर यह सब आपके बारे में है, तो पढ़ें।

यदि, हालांकि, आपके पास अपनी कहानी को किसी संस्करण में अनुवाद करने की इच्छा और कुछ अवसर हैं, भले ही आप इसे पढ़ेंगे, यह पहले से ही अच्छा है, अगर दूसरे इसे देखेंगे, तो यह बस अद्भुत है। मुख्य बात इस उपन्यास में स्थायी रूप से नहीं रहना है, जैसा कि अक्सर उन लोगों के साथ होता है जो पढ़ना पसंद करते हैं। आखिरकार, अजनबियों को दूर ले जाया जाता है और आपके इतिहास में डुबोया जाता है, और आप पहले से ही इसमें गहराई से हैं और जीवन के लिए जुड़े हुए हैं। यही कारण है कि एक निश्चित कहानी, यहां तक कि सबसे महत्वपूर्ण और दिल तोड़ने वाली, अपने जीवन की एक अलग मात्रा बनाना और इसे यादों के शेल्फ पर रखना महत्वपूर्ण है, और इसे अपने डेस्कटॉप पर न रखें या इसे हमेशा अपने पास रखें! इस प्रकार, आप अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को यादों के इस बोझ को ढोए बिना, अपने वर्तमान जीवन की वास्तविक स्थिति की तरह, यहां तक कि बहुत सुखद लोगों को भी बनाए रख सकते हैं। मुझे लगता है कि कुछ "मार्करों" पर निर्णय लेना उचित है कि अतीत वास्तव में अतीत बन गया है। ये विशिष्ट व्यवहारों और छोटी अनुशंसाओं की एक श्रृंखला होगी।

आप इस व्यक्ति को हर दिन जागते और सोते हुए याद नहीं करते। कोई भी व्यक्ति आपको अतीत से कितना भी प्रिय क्यों न हो, अपने बारे में और अपनी आवश्यकताओं के बारे में

आपको अधिक बार सोचना चाहिए और अपने जीवन का आनंद लेना चाहिए।

आप राहगीरों में उसके (उसके) जैसे किसी व्यक्ति की तलाश नहीं कर रहे हैं। जब आप विशेष यादों के आनंद को लम्बा करना चाहते हैं, तो एक बहुत ही समान व्यक्ति (हालांकि, इसके विपरीत, यह असहनीय रूप से दर्दनाक हो सकता है) को देखकर बहुत अच्छा लगता है, जिसने एक बार आपके सभी विचारों और भावनाओं पर कब्जा कर लिया था। अधिकतम जो आप कर सकते हैं वह है मुस्कुराना और अपने आप से कहना: "यह था, यह था …" और आगे बढ़ें, और संपर्क या आकस्मिक स्पर्श की तलाश में ध्यान से खड़े न हों। लोग कुछ ऐसे ही हो सकते हैं।

आप "सामान्य" स्थानों पर नहीं जा रहे हैं। हर दिन आपकी काम, पढ़ाई, आराम की यात्रा उसी तरह जा सकती है जहां आप एक बार एक साथ थे। कोशिश करो, कम से कम पहली बार, मार्ग बदलने के लिए, लेकिन इसे बाहर करने के लिए नहीं (यह मौलिक रूप से महत्वपूर्ण है!) कभी-कभी एक ही स्थान पर चलने का जोखिम उठाएं और अपने आप को सुनें कि आप कैसा महसूस करते हैं, अपनी भावनाओं को "यहाँ और अभी" अतीत से साझा किए गए अनुभवों से अलग करने का प्रयास करें।

आप उसकी (उसकी) तस्वीरें नियमित रूप से नहीं देखते हैं। कुछ समय के लिए जानकारी को अपनी स्मृति में अंकित न होने देने के लायक है, क्योंकि आपको यह महसूस हो सकता है कि एक व्यक्ति अभी भी हमारे जीवन में है। बहुत अच्छा, तस्वीरों को देखकर हमने अपने प्यारे चेहरे की विशेषताओं का अध्ययन किया। अपनी याददाश्त को आराम करने का मौका दें और अपने दिल को यादों को सुस्त करने का। ताकि बाद में तस्वीरों को देखकर आप बस मुस्कुरा सकें।

आप सोशल मीडिया पर किसी व्यक्ति के जीवन को ट्रैक नहीं कर रहे हैं। मेरे लिए, यह एक आधुनिक बीमारी है जो सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से मानव मस्तिष्क और चेतना में प्रवेश करती है। यह एक जुनून जैसा हो सकता है और कुछ भी अच्छा और सुखद नहीं लाता है, दूसरे के जीवन को जानने और घटनाओं को नियंत्रित करने का भ्रम पैदा करता है। मैंने इस बारे में एक से अधिक लेख लिखे हैं।

आप ऐसी स्थिति के बारे में नहीं सोचते जो अतीत में, हर दिन या दिन में कई बार हुई हो। यह त्रासदी, या इसके विपरीत, एक मधुर क्षण आपके पूरे अस्तित्व पर कब्जा कर सकता है, प्रतीत होता है कि यह आपके अवचेतन की बहुत गहराई में प्रवेश कर रहा है। आप अपनी यादों के साथ एक महसूस कर सकते हैं। जितना हो सके अन्य गतिविधियों और गतिविधियों से विचलित होने की कोशिश करें।यदि आप इसे स्वयं नहीं कर सकते हैं, तो सहायता मांगें, क्योंकि यह बहुत कठिन है।

आपका घर तस्वीरों और उपहारों से ढका नहीं है। आपका घर और अध्ययन संग्रहालय नहीं होना चाहिए! वास्तविक जीवन के लिए और जगह छोड़ें!

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जब आपसे किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में पूछा जाता है जो कभी आपके लिए महत्वपूर्ण था, तो आपको लगता है कि वह अतीत से है! शब्दों में वर्णन करना मुश्किल है, लेकिन यह तब होता है जब आपको लगता है कि वह था, और अब नहीं है!

मुझे आशा है कि जब आप इसे महसूस करेंगे, तो आप समझेंगे कि मेरा क्या मतलब है।

मैं आपके शीघ्र "उपचार" और राहत की कामना करता हूँ! ताकि जो लोग हमारे जीवन में लंबे समय से हैं, वे एक सुखद स्मृति बने रहें, न कि तीव्र दर्द, उन्हें याद करते समय, हम आसानी से और आसानी से मुस्कुरा सकते हैं।