व्यक्तिगत विकास और हिंसक प्रशिक्षण के बलात्कारियों के बारे में

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

आपने शायद यह विचार एक से अधिक बार सुना होगा कि जीवन में सब कुछ तनाव से प्राप्त होता है?

कि कुछ पाने के लिए - आपको अपनी आस्तीन ऊपर रोल करने और इसका पता लगाने की आवश्यकता है।

बेशक, सबसे पहले, हम काम के बारे में बात कर रहे हैं, मजदूरी का स्तर बढ़ा रहे हैं।

बिना तनाव के - जीवन में कुछ नहीं मिलेगा, आपके पास एक अपार्टमेंट, एक कार और अन्य चीजें नहीं होंगी।

और अगर जीवन में कुछ आपको शोभा नहीं देता है, तो तनाव लें, अपनी आस्तीन ऊपर करें और कार्य करें। तार्किक लगता है?

कोई भी सार्थक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको बहुत अधिक और लंबे समय तक प्रयास करने की आवश्यकता होती है।

नहीं तो कुछ हासिल नहीं होगा…

जाना पहचाना?

समाज तनाव के विचार से संतृप्त है।

इस प्रक्रिया में लोग परेशान हैं। लोग प्राप्त करने के लिए प्रयास करते हैं। लोग लगातार तनाव में रहते हैं - जीवन के सभी क्षेत्रों में, जिस तरह से वे खुद को सुबह काम पर जाने के लिए मजबूर करते हैं क्योंकि उन्हें "करना पड़ता है", शौक के साथ, खेल खेलना और यहां तक कि अवकाश के दौरान भी।

और यहाँ एक जाल है।

वह जाल जो उन लोगों में पड़ता है जो "खुद को बदलना" या "अपना जीवन बदलना" चाहते हैं।

जब हम खुद को या अपने जीवन को बदलना चाहते हैं, तो हम यह सोचना भूल जाते हैं कि हम अपने साथ कैसे बातचीत करते हैं।

हम में से बहुतों के लिए अपने आप से बातचीत करने का मुख्य तरीका हिंसा है.

बचपन से हमें सिखाया गया था कि हमें खुद की जरूरत है विराम वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए।

इच्छा, आत्म-अनुशासन, कोई भोग नहीं।

और ऐसे व्यक्ति को विकास के लिए चाहे जो भी पेशकश की जाए, वह हिंसा का उपयोग करेगा।

क्या आपको कुछ समस्या हल करने की ज़रूरत है? इसलिए, हम एक कठोर ढांचा निर्धारित करते हैं, इच्छा को लागू करते हैं और तनाव में आगे बढ़ते हैं। क्या यह बुरी तरह से काम करता है? तो आइए हम खुद को और भी अधिक प्रेरित करें - अपराधबोध, शर्म, सजा के साथ।

खेलकूद में जाना चाहते हैं? अच्छी सेहत के लिए।

तो, बस खेल के लिए जाओ - यह किसी तरह गलत है, कोई हिंसा नहीं है। आदेश नहीं।

आइए कुछ लक्ष्य निर्धारित करें। वजन से, मांसपेशियों से, हम समय सीमा निर्धारित करते हैं। अब हम एक शेड्यूल तैयार करते हैं, अलार्म घड़ी सेट करते हैं, बिस्तर से उठते हैं और आगे बढ़ते हैं और "उपद्रव" करते हैं। एक अन्य प्रशिक्षक, इसके अलावा, छड़ी के नीचे से प्रेरित करने के लिए, अपराधबोध, शर्म पर दबाव डालें, अन्यथा कार्य करने की ऊर्जा खो जाती है, लंबे समय तक पर्याप्त नहीं है।

और इसलिए हर चीज में।

यह जाल हमारे अंदर कहां से आया?

हिंसा की जड़ें कहां हैं?

हमारे माता-पिता जिस जाल में फंस गए, वह जाल सोवियत व्यवस्था के विचारकों के सुझावों, जोड़-तोड़ से बुना गया है।

सिस्टम जहां एक व्यक्ति महत्वपूर्ण नहीं है, एक विचार महत्वपूर्ण है। जहां एक व्यक्ति के लिए देश नहीं, बल्कि एक व्यक्ति एक देश के लिए है।

4 साल में पंचवर्षीय योजना दें। आप उत्पादन में 20% की वृद्धि देते हैं। देश की भलाई के लिए हमें एक सफाई दिवस दें।

देश व्यक्ति को विचार देता है, और वह (जितना संभव हो सके खुद का उल्लंघन करता है) परिणाम प्राप्त करने की कोशिश करता है, और जितनी जल्दी हो सके। और फिर वह प्रतिष्ठित "गाजर" प्राप्त करेगा - एक प्रोत्साहन, सम्मान बोर्ड पर एक तस्वीर, एक पदक।

और यदि नहीं - हैलो "सामाजिक सामूहिक" जो "कठिन हल" को प्रोत्साहित करता है, और उन लोगों को शर्मिंदा करता है जो यह नहीं समझते कि यह किस तरह का "उज्ज्वल विचार" है, जिसके लिए किसी को अपने बारे में, अपने हितों के बारे में लानत नहीं देनी चाहिए, और वर्तमान काल में नहीं, बल्कि अन्य लक्ष्यों की प्राप्ति की बेतहाशा दौड़ में जीते हैं।

परजीवी, फ्रीलायर्स। वे थोड़ा काम करना चाहते हैं और बहुत कुछ पाना चाहते हैं। ताआकक्क सही नहीं है। यह सही है: कड़ी मेहनत करना, खराब होना कठिन है, और कई वर्षों (दसियों) के बाद आपको पुरस्कृत किया जाएगा। उदाहरण के लिए, एक अपार्टमेंट। या उन्हें एक दर्जा दिया जाएगा (सोवियत संघ के श्रम का मानद नायक)।

मैं क्या कह सकता हूँ। तब समय ऐसा ही था।

महत्वपूर्ण बात यह है कि यूएसएसआर लंबे समय से अतीत में है, अतीत में स्थितियां लंबी हैं, विशेषताएं इतिहास बन गई हैं।

और खुद के खिलाफ हिंसा बनी रही।

"भारी जुताई" परिदृश्य अभी भी जीवित हैं।

बहुत से लोग जुताई करके सफल होने की कोशिश करते हैं।

और कुछ करते हैं। फिर वे प्रशिक्षण आयोजित करते हैं।

जहां वे अपने व्यक्तिगत अनुभव और उनके जैसे ही भारी-हलचलों के अनुभव के बारे में बात करते हैं - हल करना कितना कठिन है।

और तथ्य यह है कि मानस विरोध करता है (एक व्यक्ति अपनी जरूरतों के नुकसान के लिए पहनने और आंसू के लिए काम करने के लिए नहीं बनाया गया है) - तो कुछ भी नहीं, अब खुद को बलात्कार करने के 23 तरीके हैं। बेहतरीन तकनीकें।

क्या यह आपके लिए कठिन है, क्या यह कठिन है? यह बढ़ीया है। इस पर गर्व करें। 💪

आप ऐसा कर सकते हैं। चलो, मुझे तुम पर विश्वास है।अपने खिलाफ हिंसा के जरिए लक्ष्य हासिल करना अच्छा है। 💪

जितना बेहतर आप अपने आप को बल देंगे, उतनी ही तेजी से आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे। 💪

मुझे पता है कि यह मेरे लिए काम करता है! मेरे साथी प्रशिक्षकों में भी बलात्कारी हैं।

आदर्श रूप से, हिंसा की व्यवस्था में उनके माता-पिता द्वारा उठाए गए लोग इस तरह के प्रशिक्षण में आएंगे, ताकि प्रेरणा की एक निश्चित प्रणाली के साथ यह परिदृश्य उनके खून में हो।

तब यह प्रशिक्षण उनके लिए बहुत उपयोगी होगा। और अपने खिलाफ हिंसा की ये 23 तकनीकें बहुत काम आएंगी।

और जब अन्य परिदृश्यों में पले-बढ़े लोग प्रशिक्षण में आते हैं, तो ऐसी तकनीकें, कम से कम, कम परिणाम वाली होंगी, अल्पकालिक, और अधिकतम के रूप में - बेकार या हानिकारक।

ऐसा क्यों है कि जो एक के लिए अच्छा काम करता है, दूसरे के लिए औसत, तीसरे के लिए कमजोर, चौगुनी के लिए काम नहीं करता, पांचवें के विपरीत परिणाम देता है?

यह आसान है। लोग अलग हैं, अलग परवरिश, आंतरिक पुरस्कारों की एक प्रणाली, आंतरिक मूल्यांकन, गर्व बंधन और अन्य चीजें।

और आप स्वभाव, माता-पिता के परिवार, सजा प्रणाली में एक कोच से कितने मिलते-जुलते हैं, इस कोच की तरह ही कुछ खास तरीकों से लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कैसे प्रशिक्षित किया जाता है, उसका "प्रेरक उपलब्धि" टूल का चयन आपके मानस मानचित्र पर कितना गिरेगा।

इसके विपरीत, आप जितने अलग होंगे, यह आपके लिए उतना ही कम काम करेगा।

ओह, वैसे, क्या आप जानते हैं कि ये बलात्कारी प्रशिक्षक कैसे आराम करते हैं?

"तो, महोदय, मेरे पास आराम के 4 नियोजित दिन हैं। मुझे आराम करना चाहिए, मुझे आराम करना चाहिए। यहाँ एक छुट्टी की योजना है।"

वे आराम भी करते हैं… हिंसा के द्वारा।

और लंबे समय तक नहीं। और फिर काम इसके लायक है। यह किया जाना चाहिए। लक्ष्यों को अपने आप हासिल नहीं किया जाएगा।

वैसे, जो लोग साल में कम से कम दो हफ्ते आराम करते हैं, वे अभी भी प्रशिक्षित कोच हैं।

कम उन्नत गाली देने वाले प्रशिक्षक… अपनी गतिविधि को बदलकर आराम करते हैं।

काम पर उन्हें राहत मिली। चलो "आराम" के लिए दचा में चलते हैं। मैंने साइट को खोदा और रास्पबेरी के 48 टुकड़े, 15 गुलाब की झाड़ियों को नमकीन किया।

मैं उन कोचों को जानता हूं जिन्होंने 5 साल में कभी देश नहीं छोड़ा। आपकी समझ के लिए, उनकी आय की गणना हजारों डॉलर में की जाती है।

खैर, अभी आराम करने का समय नहीं है। कुछ दिन "गायब हो जाएंगे" - कि कितने कपेट हैं।

वे एक प्राकृतिक-अनिवार्य तरीके से आराम करते हैं, यह इस तरह दिखता है: नींद की कमी और लगातार तनाव से, शरीर समय-समय पर समय निकालता है - कोई ताकत नहीं है। और उसके बाद ही, व्यक्ति खुद को आधे दिन के लिए बिस्तर पर लेटने की अनुमति देता है। क्योंकि आगे काम करना शारीरिक रूप से असंभव है।

और जैसे ही मुझे ताकत मिली - तुरंत युद्ध में। आगे और आगे पहुँचने के लिए।

उपलब्धियां हैं, जीवन में कोई खुशी नहीं है।

लेकिन कुछ है। बेशक, गौरव। यहाँ यह है - प्रेरणा का इंजन।

एक व्यक्ति केवल गर्व की भावना पर रहता है, कड़ी मेहनत से जुड़ा हुआ है, और तथ्य यह है कि इस तरह के महान बलिदान के लिए परिवार प्रदान किया जाता है। मैं उन्हें खिलाता हूं, मैं एक आदमी हूं।

लेकिन नहीं, यह सच नहीं है। यह सच होगा - मैं एक आदमी हूँ !!!

वह ऐसा व्यक्ति नहीं है जिसने लगातार जुताई के बिना लक्ष्य हासिल किया हो।

वह ऐसा आदमी नहीं है जो अपनी पूरी ताकत से खुद से नहीं लड़ता।

वह ऐसा व्यक्ति नहीं है जिसने अपने या किसी और के लक्ष्यों को खुश करने के लिए वर्षों तक खुद का उल्लंघन नहीं किया है।

वह एक आदमी नहीं है जो अपने लिए जीता है। एक सच्चा आदमी किसी के लिए जीता है - एक परिवार के लिए, समाज के लिए … और वह उसके लिए जीता है। लक्ष्यों के लिए। विचार के लिए। किसी महान चीज की सराहना के लिए। लोग। समाज।

कोचिंग में इसे हीरो स्कीम कहा जाता है।

मेरे दिमाग में, फॉर्म के माता-पिता के संदेश मजबूती से अटके हुए हैं:

- बेटा, सारा जीवन एक संघर्ष है। कुछ पाने के लिए लड़ना पड़ता है।

- लड़ो, बेटा, और तुम्हारे पास धूप में जगह होगी।

- लड़ना ताकत की निशानी है। हार मान लेना कमजोरी की निशानी है।

- अपने लिए मत जियो। दूसरों के लिए जियो। दूसरों के बारे में सोचो।

- आप अपने आप में अमूल्य हैं, लेकिन आपके कार्य मूल्यवान हैं। इसलिए, लगातार काम करें, हासिल करें, परिवार के लिए प्रदान करें, लोगों की मदद करें - यही एकमात्र चीज है जो करना समझ में आता है।

बचपन से ही माता-पिता ने कई लोगों को वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए खुद को तोड़ना सिखाया।

माता-पिता ने कहा कि "सब कुछ कड़ी मेहनत से आता है।"

और असफल और सफल भारी हल चलाने वालों के बीच का अंतर यह है कि पहले वाले को माता-पिता द्वारा केवल कठिन हल करने के लिए प्रेरित किया गया था (क्योंकि जीने का तरीका यही है, यही आवश्यक है), और दूसरा - हल + प्राप्त करने के लिए + होना खुद पर गर्व है।

स्वाभाविक रूप से, बाद वाले अधिक सफल होते हैं।

और इसलिए एक व्यक्ति ने भारी जुताई करके अपनी सफलता हासिल की, वही 3-5-10 हजार डॉलर प्रति माह की आय। और वह एक कोच बन जाता है।

वह विश्वास के साथ लोगों को क्या बताएगा?

कि सभी लोग एक जैसे हैं। वह आदमी स्वयं स्वभाव से आलसी जानवर है।

और यह कि आपको खुद का उल्लंघन करने की जरूरत है, खुद को गीला करें, उत्तेजित करें - और केवल यही आप जीवन में कुछ हासिल कर सकते हैं।

कि आपको बस अभिनय करने की जरूरत है। जितना बड़ा उतना अच्छा।

आपको खुद को तनाव देने में सक्षम होना चाहिए। एक महान उद्देश्य के लिए। उस जीत के लिए जो वहाँ होगी, भविष्य में कहीं।

निचोड़ें, अत्यधिक प्रयास करें, लेकिन इच्छित लक्ष्य को प्राप्त करें।

वे क्या सलाह देते हैं?

बेशक, तैयार किए गए टेम्पलेट। 🚧

उदाहरण के लिए, आपको जीवन में बहुत कम सफलता मिलती है - कारणों को अनदेखा करें, इच्छाशक्ति को चालू करें - और पाशा पाशा और … सब कुछ आ जाएगा।

और इच्छाशक्ति की पहले से ही कमी है, यहाँ कोच और समूह से बाहरी प्रेरणा है।

उदाहरण के लिए, प्रेरणा के क्षेत्र में, अपमानजनक प्रशिक्षकों को आलस्य से लड़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

यह कैसा आलस्य है, क्यों उत्पन्न हुआ आदि। - कोई फर्क नहीं पड़ता।

महत्वपूर्ण बात यह है कि लड़ना है। तो, आलस्य एक "बुरी आदत" है, आइए खुद से लड़ें और और भी भारी जुताई की आदतों का परिचय दें।

और यह कैसे करना है इस पर विधियों का एक समूह प्रस्तावित है:

- प्रतिबंध: सामाजिक अवरुद्ध करना। ब्राउज़र में नेटवर्क

- जबरन फोकस करने के तरीके: हर 5 मिनट में फोन पर एक रिमाइंडर बजता है "काम!"

- आत्म-दंड के तरीके: सार्वजनिक वादों से लेकर किसी चीज के उल्लंघन तक

- और सभी प्रकार की अन्य विभिन्न, आविष्कार की गई तकनीकें जो "ओटी प्रेरणा" का फायदा उठाती हैं: अपमान का डर, तिरस्कार का डर (शर्म), अपराधबोध से आत्म-ध्वज, हार का डर, विफलता।

हां, निश्चित रूप से नकारात्मक प्रेरणा काम करती है। और कुछ लोग उसकी बदौलत "सशर्त" सफल हो गए।

शब्द "सशर्त" उद्धरण चिह्नों में क्यों संलग्न है? क्योंकि यह टाइटैनिक काम, उनकी जरूरतों, इच्छाओं का लगातार उल्लंघन - वित्तीय विकास के लिए हासिल किया गया था।

समाज के दृष्टिकोण से, और विशेष रूप से जो अब तक बहुत कम कमाते हैं - यह अनुसरण करने के लिए एक उदाहरण है।

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अदृश्य पक्ष, जिसके बारे में केवल वही लोग जानते हैं जो इन लोगों के साथ निकटता से संवाद करते हैं, वह भुगतान है जो एक व्यक्ति लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए भुगतान करता है।

स्वास्थ्य को नुकसान, जीवन में दुर्लभ आनंद, परिवार के लिए समय की कमी, लगातार तनाव, भावनाओं का दमन और भी बहुत कुछ।

हालांकि, कुछ लोगों के लिए इसे "सामान्य" माना जाता है, और इसके अलावा, "शांत", "सम्माननीय", प्रशंसा के योग्य।

यदि आप स्वयं उन पहरेदारों में से एक हैं, और आपके लिए यह निश्चित रूप से है - तो ऐसा कोच, आपके खिलाफ बलात्कारी - आपको समझने योग्य और प्रिय होगा।

और अगर आप सफलता चाहते हैं, और पहले ही खुद को मजबूर करने की कोशिश कर चुके हैं, और यह आपके लिए कमजोर परिणाम देता है या बिल्कुल भी काम नहीं करता है, तो आपको खुद को गीला नहीं करना चाहिए, आपके साथ सब कुछ ठीक है

यह सिर्फ इतना है कि आपका पालन-पोषण, स्वभाव और मानस के अन्य हिस्से उन प्रशिक्षकों से बहुत अलग हैं, जिन्होंने अपने खिलाफ हिंसा की तकनीक एकत्र की है।

और तथ्य यह है कि आपके पास कमजोर उपलब्धियां, आलस्य या तोड़फोड़ के अन्य लक्षण हैं, इसका मतलब है कि विशिष्ट कारण हैं।

कारणों के प्रभावों से लड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है।

कारणों को खोजा जा सकता है, बदला जा सकता है, पुन: क्रमादेशित किया जा सकता है - और जल्दी, कुशलता से और सबसे महत्वपूर्ण रूप से सफलता प्राप्त करने के लिए, वर्तमान काल में रहना - प्रक्रिया से रुचि / खुशी / उत्तेजना का अनुभव करना, उपलब्धि में गर्व, आराम से संतुष्टि।

मैं चालाक के रास्ते पर चला गया, मेरा व्यवसाय एक ज्वलंत उदाहरण था, दिन में १२-१६ घंटे काम करना, सप्ताह में ७ दिन, लगातार ३.५ साल, व्यक्तिगत जीवन के बिना, अपने लक्ष्यों के लिए - व्यवसाय विकास, के लिए लोगों का लाभ। बड़े उत्साह, लगन, इच्छाशक्ति और ऊंचाइयों तक पहुंचने की इच्छा पर आधारित व्यवसाय।

मैंने कुछ पैसे कमाए। आत्मज्ञान हुआ।

हाँ, यह निश्चित रूप से मेरे लिए एक पुरस्कृत अनुभव है। क्या मैं खुश था? नहीं।

बाद में साइकोलॉजिस्ट बनने की पढ़ाई के दौरान वह हैकिंग स्कीमों से दूर और आगे बढ़ने लगा।

उन परिदृश्यों से जहां भविष्य में सुख हैं, "मैं इतना कमाऊंगा, मैं एक अपार्टमेंट खरीदूंगा … - तभी मुझे आराम मिलेगा"।

यह पता चला है कि सुझावों, रूढ़ियों, योजनाओं को हटाकर आप आनंद में रह सकते हैं।

यहाँ और अभी खुश रहो। आत्म-विकास के लिए, परिवार के लिए और आराम के लिए, शौक, स्वास्थ्य और अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं के लिए पर्याप्त समय होना आवश्यक है।

और निश्चित रूप से आप बहुत कुछ कमा सकते हैं। आप ऐसा इसलिए कर सकते हैं ताकि अधिक आनंद आए। और कम चीजें हैं जो "जरूरी" स्थिति से की जाती हैं।

मुझे संक्षेप में बताएं।

व्यक्तिगत, आध्यात्मिक रूप से विकसित होना, स्वयं के खिलाफ हिंसा के माध्यम से, संघर्ष के माध्यम से लक्ष्यों को प्राप्त करना संभव है।

आप हिंसा के बिना विकास और हासिल कर सकते हैं।

इसे अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। चुनना आपको है

"स्थिरता के क्षेत्र में" / "आराम" का विचार उन लोगों के बारे में आया जिनके पास "जीवन-संघर्ष", "जीवन कठिन है" जैसा कुछ उनके अवचेतन में लिखा है, "कुछ पाने के लिए, आपको तनाव की आवश्यकता है "और इसी तरह। स्थापना।

ऐसे व्यक्ति के अवचेतन में "विकास", "सुधार" "तनाव", "तनाव" से बंधा होता है।

आप विभिन्न तरीकों से विकसित हो सकते हैं।

जब मैं प्रशिक्षण के लिए गया और वहां उन्होंने तनाव के माध्यम से विकास का प्रचार किया, इच्छाशक्ति के माध्यम से खुद को पुनर्गठन और मेरे खिलाफ अन्य हिंसा, तो मैं निश्चित रूप से खुश नहीं था, और मेरी ऊर्जा में वृद्धि नहीं हुई, बल्कि इसके विपरीत, यह कम हो गया।

और जब मैंने रुचि के माध्यम से, जिज्ञासा के माध्यम से, प्रेरणा के माध्यम से, मस्ती के माध्यम से - सामान्य रूप से, "आराम" के माध्यम से विकसित करना शुरू किया - मेरा जीवन रंगों से खेलने लगा। आखिरकार!

मेरे जीवन में अधिक जीवन है, अधिक भावनाएँ, अधिक चर्चा, गति, नवीनता।

और यह कैसे हुआ?

मैं खुद को तनाव में डालने के बजाय खुद से संघर्ष करने के कारणों की तलाश में था कि मैं जीवन के किसी क्षेत्र / विकास में अभी भी खड़ा था।

ये अचेतन भय, क्रिया परिदृश्य, अवरुद्ध भावनाएं, जुड़े हुए मूल्य हैं जो लोगों को अपने लिए नहीं, बल्कि मुख्य रूप से लोगों के लिए जीने के लिए प्रेरित करते हैं, माता-पिता द्वारा सुझाई गई प्रेरणा की एक चमकदार प्रणाली, भविष्य में जीवन, पल में नहीं, गुप्त अपराध, जहरीली शर्म जो मानस, पूर्णतावाद, मूल्यह्रास के कई पहलुओं को व्याप्त करती है।

और जब, परिणामों से लड़ने के बजाय - थोड़ी ऊर्जा, आवधिक उदासीनता, थकावट, जीने के लिए अर्थ की हानि, करना, सफलता प्राप्त करना, और अपने आप को विभिन्न कठिन कोचिंग-प्रकार "प्रेरक" तकनीकों के साथ मजबूर करना, मुझे सभी के कारण दिखाई देने लगे यह मुझ में, और धीरे-धीरे उन्होंने काम करना शुरू कर दिया, फिर, आंतरिक रूप से बदलना शुरू कर दिया, जीवन को एक अलग तरीके से माना जाने लगा, ऊर्जा में वृद्धि हुई, एक उच्च दिखाई दिया, और इसके साथ - और अधिक उपलब्धियां, वित्त, मान्यता और अन्य बोनस।

वास्तविक समस्या को देखना और उसका समाधान करना महत्वपूर्ण है।

रिश्तों, आत्म-साक्षात्कार, काम, वित्तीय धन के क्षेत्र में अगर जीवन में कुछ आपको शोभा नहीं देता है - तो विशिष्ट कारण हैं जो आपके भीतर हैं। उन्हें बदलकर, आप जो चाहते हैं वह बहुत जल्दी और आसानी से प्राप्त कर सकते हैं।

हिंसा से कई गुना तेज।

और कई गुना अधिक सुखद

चुनना आपको है।

क्या आप अपना जीवन बदलना चाहते हैं? कृपया संपर्क करें।