आप अपनी योजनाओं के बारे में पहले से बात क्यों नहीं कर सकते?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

वजन कम करना। अंग्रेज़ी सीखने के लिए। रोज सुबह दौड़ें। हर बार जब हम एक नया व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो हम इस खबर को दोस्तों, माता-पिता और काम करने वाले सहयोगियों के साथ साझा करते हैं। हम उन्हें बताते हैं कि हम यह और वह करने जा रहे हैं। या हमें यह घोषणा करते हुए खुशी हो रही है कि हमने इसे करना शुरू कर दिया है।

फिर, 95% मामलों में पता चलता है कि जो शुरू किया गया था वह पूरा नहीं हुआ है। आप अपनी योजनाओं के बारे में पहले से बात क्यों नहीं कर सकते? और लक्ष्य अधिक बार प्राप्त क्यों होते हैं जिसके बारे में हम किसी को नहीं बताते हैं?

दिलचस्प प्रयोग

जर्मन मनोविज्ञान के प्रोफेसर पीटर गोल्विट्जर 15 साल से अधिक समय से इस घटना का अध्ययन कर रहे हैं। उन्होंने एक बार एक दिलचस्प प्रयोग किया। प्रायोगिक चूहों के रूप में, गॉल्विट्जर ने कानून के छात्रों के एक समूह का चयन किया। प्रयोग का उद्देश्य: यह पता लगाना कि क्या उनके इरादों के बारे में सार्वजनिक बयान व्यक्तिगत लक्ष्यों की उपलब्धि को प्रभावित करते हैं।

ऐसा करने के लिए, गॉलविट्जर ने बयानों की एक सूची तैयार की: "मैं कानूनी शिक्षा से जितना संभव हो उतना लेने जा रहा हूं," "मैं एक सफल वकील बनने जा रहा हूं," और इसी तरह। छात्रों को प्रत्येक कथन को "पूरी तरह से सहमत" से "पूरी तरह से असहमत" के पैमाने पर रेट करना था।

सर्वेक्षण गुमनाम रूप से किया गया था। आप चाहें तो अपना नाम लिख सकते हैं। साथ ही, प्रश्नावली में, छात्रों से तीन विशिष्ट चीजें सूचीबद्ध करने के लिए कहा गया था जो वे एक सफल वकील बनने के लिए करने जा रहे हैं। विशिष्ट प्रतिक्रियाएं थीं "मैं नियमित रूप से कानूनी पत्रिकाओं को पढ़ने का इरादा रखता हूं" या ऐसा ही कुछ।

जब छात्रों ने प्रश्नावली जमा की, तो पीटर गॉल्विट्जर ने पाया कि अधिकांश छात्रों ने सवालों के जवाब दिए और अपने नामों पर हस्ताक्षर किए। कुछ ने प्रश्नावली को बिल्कुल भी पूरा नहीं किया और अपने इरादों को गुप्त रखा।

जिन्होंने अपनी नीयत छुपा रखी है…

छात्रों को यह संदेह नहीं था कि व्यवहार में उनके इरादों का परीक्षण किया जाएगा। उन्होंने अपने प्रोफाइल सौंपे और इसके बारे में भूल गए। लेकिन पीटर गोल्विट्जर के नेतृत्व में शोधकर्ता कुछ करने के लिए तैयार हैं …

मनोवैज्ञानिकों ने कुछ समय इंतजार किया, और फिर कृत्रिम रूप से उत्तरदाताओं को "जूँ के लिए" जांचने के लिए एक स्थिति बनाई:-) उन्होंने छात्रों से एक ऐसी परियोजना में उनकी मदद करने के लिए कहा जिसमें बीस आपराधिक मामलों के विश्लेषण की आवश्यकता थी। छात्रों से कहा गया कि वे जितना हो सके मेहनत करें। साथ ही, सभी को सहायता के लिए "स्कोर" करने और किसी भी समय छोड़ने का अधिकार है।

आपराधिक मामले आसान नहीं थे। उन्होंने मांग की कि दिमाग को पूर्ण और दृढ़ता से चालू किया जाए। प्रयोग के परिणाम असंदिग्ध थे। हर कोई जिसने सार्वजनिक रूप से प्रश्नावली में भविष्य के लिए अपने इरादों की घोषणा की, वह काम से "विलय" हो गया है। वे अपने लक्ष्य को प्राप्त करने से कतराते रहे। और यह न्यायशास्त्र के क्षेत्र में करियर बनाने के विचार के प्रति समर्पण के बावजूद!

केवल वे लोग जिन्होंने अपनी आशाओं को अपने तक ही सीमित रखा था, वे वास्तव में कड़ी मेहनत करने में सक्षम थे और जो उन्होंने पूरा करना शुरू किया था, उसे प्राप्त कर पाए।

लोग अपने इरादों के बारे में दूसरों को क्यों बताते हैं?

गॉलविट्जर का मानना है कि इसका संबंध पहचान और सत्यनिष्ठा की भावना से है। हम सभी परफेक्ट इंसान बनना चाहते हैं। लेकिन कड़ी मेहनत और कड़ी मेहनत करने के अपने इरादे की घोषणा करना अक्सर एक विशुद्ध रूप से प्रतीकात्मक कार्य होता है। यह सिर्फ हमें अपनी भूमिका के साथ खुद को परिभाषित करने में मदद करता है। उदाहरण के लिए: "मैं एक वकील हूँ", "मैं एक लेखक हूँ", "मैं एक फोटोग्राफर हूँ", "मैं एक प्रोग्रामर हूँ"।

लेकिन अतृप्त पीटर गॉलविट्जर ने खुद को यह समझाने के लिए एक और प्रयोग किया कि वह सही था। छात्रों को सुप्रीम कोर्ट की पांच तस्वीरें दिखाई गईं। तस्वीरें आकार में भिन्न थीं। बहुत छोटा से बहुत बड़ा। विषयों से पूछा गया, "अब आप एक महान वकील की तरह कैसा महसूस करते हैं?"

विषयों को अपनी शीतलता का मूल्यांकन करने और पांच तस्वीरों में से किसी एक को चुनकर प्रश्न का उत्तर देने के लिए कहा गया था। आप जितना बड़ा फोटो चुनेंगे, आप उतना ही पूर्ण महसूस करेंगे।

किसी को आश्चर्य नहीं हुआ जब जिन छात्रों ने पहले अपने लक्ष्य बताए थे और अभ्यास में असफल रहे थे, वे एक बड़ी तस्वीर चुनने के इच्छुक थे।यहां तक कि एक अच्छा वकील बनने की अपनी योजनाओं की घोषणा करने से भी उन्हें ऐसा लगा कि वे पहले से ही अच्छे वकील हैं। इससे उनके अहं में वृद्धि हुई, विरोधाभासी रूप से उनकी कड़ी मेहनत करने की क्षमता कम हो गई। वे अपनी कल्पनाओं में किंवदंतियाँ बन गए। और किंवदंतियां धूल-धूसरित और गंदा काम नहीं करतीं।

तो, बात कम करें, और अधिक करें, शीर्ष पर पहुंचें!