अवमूल्यन करने वाले माता-पिता

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

“मेरे बचपन और मेरे माता-पिता का इससे क्या लेना-देना है? मैं अब असुरक्षित महसूस करता हूं, तुम्हें पता है? मेरे सामान्य माता-पिता सभी की तरह हैं। मुझे वास्तव में उनकी प्रशंसा की आवश्यकता नहीं थी! मैं लंबे समय से अलग रह रहा हूं और उनकी राय पर निर्भर नहीं हूं।"

हमारे मनोवैज्ञानिक बचाव एक बहुत शक्तिशाली और चालाक तंत्र हैं, और वे दृढ़ता से बच्चे को उन भावनाओं से बचाते हैं जो उसके लिए असहनीय हैं, इस प्रकार उसे जीवित रहने की इजाजत देता है।

और एक व्यक्ति दिन-ब-दिन अचेतन में इस तथ्य से जुड़े दर्द को विस्थापित करता है कि महत्वपूर्ण भावनात्मक समर्थन के बजाय, वह जीवन में सबसे महत्वपूर्ण लोगों से मूल्यह्रास प्राप्त करता है। लेकिन माता-पिता के लिए स्वयं की जागरूकता से, उनके समर्थन और स्वीकृति से, आत्म-मूल्य और अखंडता की भावना का निर्माण होता है। यदि माता-पिता बच्चे के व्यक्तित्व के किसी हिस्से को अस्वीकार करते हैं, तो वह बाद में इसे स्वयं अस्वीकार कर देगा।

यहाँ एक लड़की है जो कुछ अतिरिक्त पाउंड के कारण जटिल है, एक नई पोशाक पर कोशिश कर रही है, जिस पर उसने अपने हाथों से फैशनेबल तामझाम सिल दिए हैं। और पिताजी, पास से गुजरते हुए, लापरवाही से फेंकते हैं: “यह बहुत मज़ेदार है! आप इसमें नीले रंग के डोनट की तरह लग रहे हैं! अच्छा मजाक, और पिताजी तुरंत इसके बारे में भूल गए। ऐसा लग रहा था कि लड़की भी भूल गई है।

लेकिन फिर वह अपने पिता को बताती है कि गिनी पिग ने उसके नाम का जवाब देना सीख लिया है - लड़की ने उसे कई महीनों तक पढ़ाया, यहाँ तक कि उसने अपनी प्रशिक्षण प्रणाली भी विकसित की। लेकिन पिताजी, जो उस समय अखबार पढ़ने में व्यस्त हैं, इसे इन शब्दों के साथ खारिज करते हैं: “मूर्ख मत बनो। अब, अगर हमारे पास कुत्ता होता … । लड़की को कुत्तों से अत्यधिक एलर्जी है, इसलिए सबसे अधिक संभावना है कि उनके पास कुत्ता नहीं होगा। उसे लगता है कि पिताजी उसे इस तरह स्वीकार नहीं करते, उसके कमजोर, बीमार हिस्से के साथ, और उसकी उपलब्धियाँ उसके लिए बेकार हैं।

वह हर समय डैडी की तारीफ पाने से चूकती नजर आती है। इसलिए, मैं प्रशंसा के योग्य नहीं हूं, लड़की फैसला करती है, और अब से वह इस ज्ञान के साथ रहती है: वह इसे स्कूल ले जाती है और इसके साथ यार्ड में चलती है। वह बदसूरत है, डोनट की तरह दिखती है, और अक्सर बकवास बोलती है … उसे अपने पिता की बातों पर संदेह करना भी नहीं आता है। दर्द दबा दिया जाता है, और केवल कभी-कभी कुछ दर्द होता है, लेकिन यह जल्दी से आदत बन जाता है। वह संचार में असुरक्षित महसूस करती है, खासकर लड़कों के साथ, फिर पुरुषों के साथ।

लेकिन - जिस लड़के से उसकी माँ स्कूल से मिलती है, वह गर्व से उसे दिखाता है कि उसने क्षैतिज पट्टी पर खुद को ऊपर खींचना सीख लिया है, और उसकी माँ हँसती है: “हाँ, तुम बिल्कुल एक लड़की की तरह हो! तुम कितने कमजोर हो …"। लड़का, जिसने लंबे समय से खुद को रोने की कसम नहीं दी है, तुरंत आंसू बहाता है, और उसके पास दूर जाने का समय नहीं है, और उसकी माँ कहती है: "ठीक है, निश्चित रूप से - लड़की है। चलो घर चलते हैं, एथलीट।” उसके जीवन की सबसे महत्वपूर्ण महिला, उससे अधिक महत्वपूर्ण, जिससे कोई भी नहीं बनेगा, उसकी अभी भी बचकानी मर्दानगी को अस्वीकार और अवमूल्यन किया।

और लड़का फैसला करता है कि अगर वह अपनी मां के लिए काफी अच्छा नहीं है, तो वह बिल्कुल भी अच्छा नहीं है, कि वह कमजोर है। मां की सजा अपील के अधीन नहीं है।

साथ ही, माता-पिता अक्सर बच्चे की भावनाओं का अवमूल्यन या उपेक्षा करते हैं जब वह स्थिति पर उनकी प्रतिक्रिया से कुछ अलग महसूस करता है: "आपको बकवास के बारे में रोने की ज़रूरत नहीं है!" लेकिन उसके लिए यह बकवास नहीं है। इस तरह के शब्द बच्चे के आत्मविश्वास को कमजोर करते हैं, क्योंकि वह एक बात महसूस करता है, और माता-पिता कहते हैं कि दूसरी को महसूस करना सही है। ऐसी स्थिति की बार-बार पुनरावृत्ति से आंतरिक संघर्ष का विकास होता है।

एक अन्य प्रकार का मूल्यह्रास बच्चे के लिए अत्यधिक माता-पिता की अपेक्षाएं है। "आप हमारी एकमात्र आशा हैं," वे अक्सर दोहराते हैं, और बच्चा लगातार दोषी महसूस करता है, उनके लिए अमूल्य है, क्योंकि वह उनकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता है। माता-पिता उससे कुछ ऐसी चीज की उम्मीद करते हैं जो आईएम की कमी है, जो दुनिया की उनकी तस्वीर में महत्वपूर्ण है, लेकिन एक बच्चे के लिए यह पूरी तरह से अलग हो सकता है, और खुशी के लिए उसे कुछ अलग चाहिए।

इस प्रकार, बच्चे के सामने एक विकल्प होता है: अपने माता-पिता की अपेक्षाओं को पूरा करना या स्वयं खुश रहना। हालाँकि जब आपके कंधों पर अपराधबोध और जिम्मेदारी का इतना भार हो तो खुशी कैसे महसूस करें …

एक नियम के रूप में, माता-पिता द्वारा अपने बच्चों का अवमूल्यन किसी भी तरह से दुर्भावनापूर्ण इरादे या नापसंद का परिणाम नहीं है। यहाँ विरोधाभास इस तथ्य में निहित है कि वे सर्वोत्तम इरादों से अवमूल्यन करते हैं - "ताकि एक व्यक्ति बड़ा हो" और "ताकि अति-प्रशंसा न हो।" वे ईमानदारी से सोचते हैं कि इसी तरह वे बच्चों को बेहतर बनने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। क्योंकि इस तरह से उनका पालन-पोषण हुआ, और वे बस यह नहीं जानते कि क्या अलग हो सकता है। कुछ मामलों में, यह बच्चे के जीवन पर पूर्ण नियंत्रण बनाए रखने की इच्छा से बढ़ जाता है, जिसे उनकी संपत्ति के रूप में माना जाता है।

माता-पिता बच्चे की शारीरिक सुरक्षा, भोजन, पोशाक, पढ़ाने का ध्यान रखते हैं। लेकिन प्रशंसा और अनुमोदन एक बच्चे का आत्मविश्वास, उसकी जीवन शक्ति है। माता-पिता का मूल्यांकन आत्म-सम्मान के गठन का मुख्य आधार है।

मूल्यह्रास करने वाले माता-पिता के बच्चों में अक्सर कम आत्मसम्मान होता है और उन्हें अपने जीवन का प्रबंधन करना, सीमाएं निर्धारित करना और निर्णय लेना मुश्किल होता है क्योंकि वे असफलता से बहुत डरते हैं। व्यक्तिगत संबंधों में भी कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं, क्योंकि ऐसे लोग अक्सर अनजाने में प्रबंधकों को चुनते हैं, भागीदारों को नियंत्रित या अनदेखा करते हैं।

इस लेख में, मैं आपको अपने माता-पिता को दोष देने या उनसे नाराज होने के लिए प्रोत्साहित नहीं कर रहा हूं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि खुद पर भरोसा करना और उसे महत्व देना सीखने में कभी देर नहीं होती। चिकित्सा में, बचपन के आघात को पूरी तरह या लगभग पूरी तरह से ठीक करना संभव है, हालांकि इसके लिए स्वयं व्यक्ति और एक उच्च योग्य विशेषज्ञ की ओर से कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है।