एक रिश्ते में वास्तव में क्या मूल्यवान है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हम अक्सर बाहरी समर्थनों को पकड़ लेते हैं और अपने स्वयं के मूल्य की रूपक पुष्टि की तलाश करते हैं। हम दूसरों के व्यवहार को स्वयं के प्रतिबिंब के रूप में देखते हैं। जब हमारे अपने परिवारों में समस्याएँ उत्पन्न होती हैं तो हम सामाजिक मान्यता पर अनुचित भार और महत्व देते हैं। हम एक ऐसे स्थानापन्न वातावरण की तलाश कर रहे हैं जो कम से कम कुछ समय के लिए हमारी अपनी चिंता को कम कर सके; कई सतही रिश्ते बनाएं और खुद को प्रियजनों से अलग करें।

यह इस तरह आसान है। अपने ही परिवारों में आरोप-प्रत्यारोप से चिंता बढ़ जाती है और दूरियां बढ़ाने की चाहत होती है। हम विपरीत ध्रुवों पर प्रतीत होते हैं, जहां से हम यह नहीं देख सकते कि साथी क्या चाहता है। और वह हमें नहीं देखता।

मेरे जीवन में एक समय ऐसा भी आया जब मैं अपने पति के साथ अपने संबंधों में समस्याओं को सुलझाने के बजाय, जानबूझकर कठिनाइयों से काम में भाग गई। बाहरी पहचान, उज्ज्वल लोग, करियर की सफलता और आत्म-मूल्य की भावना बहुत प्रेरणादायक थी, और वहां की समस्याओं से दूर भागने का एक बड़ा प्रलोभन था। कोई दुर्गम कठिनाइयाँ नहीं हैं, वहाँ सब कुछ काम करता है, और घर पर - रोजमर्रा की जिंदगी, समस्या का समाधान, रिश्तों का नीरस नृत्य। कोई स्पष्ट समस्या नहीं थी, लेकिन संचार में भावनात्मक तनाव था। सबने अपना-अपना जीवन जिया।

विरोधाभास यह है कि किसी रिश्ते को नजदीकी घेरे में रखना कहीं अधिक कठिन होता है। यहां आपको आक्रोश, निराशा, अवमूल्यन, दिनचर्या का सामना करना सीखना होगा। यहां बहुत निराशा, शक्तिहीनता और चिंता है। यह अभी भी अनुभवों का कॉकटेल है। लेकिन जीवन के सबसे कठिन दौर में, यह एक करीबी घेरे में होता है कि हमें समर्थन और समर्थन मिलता है।

जब हमारे परिवार को बड़ी त्रासदी का सामना करना पड़ा, तो मेरे पति ने मुझे वह दिया जिसकी मुझे सबसे ज्यादा जरूरत थी: बिना शर्त स्वीकृति और सुरक्षा। वह परवाह करता था, मूर्खतापूर्ण आराम देने वाले वाक्यांश नहीं कहता था, बस चुप रहा और गले लगा लिया। मैं वहां था, जो मैंने पूछा, वह कर रहा था, भले ही वह पूर्ण पागलपन था। तब मुझे लगा कि मेरा दर्द हमेशा के लिए था, कि कोई मुझे कभी भी जीवन का स्वाद वापस नहीं देगा। लेकिन मेरे पति ने मेरे लिए जो किया वह मेरे चिकित्सक से कहीं अधिक था।

करीबी साझेदारी ठीक हो रही है।

हमारी स्वयं की भावना अंतःक्रियाओं के बाहरी और आंतरिक चक्र के दोहरे संबंध में निहित है। हम अपने आप में दो विपरीत ध्रुवों को जोड़ते हैं: अंतरंगता और खुलापन, अकेले रहने की आवश्यकता और किसी के साथ रहने की आवश्यकता। उनमें से एक के प्रति पूर्वाग्रह भावनात्मक तनाव, पारिवारिक व्यवस्था में विफलता की ओर ले जाता है, भले ही बाहरी लक्षण किसी भी संदिग्ध चीज को धोखा न दें।

यदि आप किसी रिश्ते में बढ़ती भावनात्मक पहुंच और दूरी को नोटिस करते हैं, तो मुड़ें और विपरीत दिशा में दौड़ें। वे रातों-रात या रातों-रात अजनबी नहीं बनते। जल्दी वापस आ जाओ।

दूसरे को अपना विस्तार समझना, क्रोध और ध्यान की मांग ही आपसी दूरी को बढ़ाती है। इसी क्षण, आत्मीयता और स्नेह का स्थान नष्ट हो जाता है। जहां नियंत्रण और फिर से करने की इच्छा है वहां कोई प्यार नहीं है। जैसे ही हम मतभेद के बिंदु पर आते हैं और इसे होने से मना करते हैं, हम संघर्षों को प्राप्त कर लेते हैं।

लेकिन ये अंतर न केवल अलग होते हैं, बल्कि जुड़ते भी हैं। यदि हम संवेदनशील विषयों पर चर्चा करने के लिए पर्याप्त परिपक्व हो गए हैं, तो हम जानते हैं कि कैसे सुनना, सुनना और बातचीत करना है, दूसरे को स्वतंत्र इच्छा का प्रयोग करने और अपने विवेक पर कार्य करने का मौका देना, लगाव पैदा होता है। इसका विलय से कोई लेना-देना नहीं है। स्नेह साथी को उसके कठोर आलिंगन में नहीं दबाता। वह अपनी भेद्यता, असुरक्षा में दूसरे के लिए एक अंतरंग स्वीकारोक्ति की तरह है। हम ईमानदारी से और खुले तौर पर अपने साथी से कहते हैं कि हमें उसकी देखभाल, प्यार, समर्थन की जरूरत है, क्योंकि हम अपनी सभी जरूरतों को अपने दम पर पूरा नहीं कर सकते। डर से? इसके अलावा, आपको अपनी कमजोरी और दर्द को पूरा करने, नियंत्रण छोड़ने और अनिश्चितता में कदम रखने की जरूरत है।लेकिन केवल ईमानदारी में ही लगाव पैदा होता है, और उसके बाद भागीदारों की भावनात्मक निकटता।

एक दूसरे के लिए स्नेह कम गर्मी पर गरम किया जाता है, लेकिन कभी उबाल नहीं लाया जाता है, जिसका अर्थ है बेतुकापन। ऐसा लगता है कि बस के बारे में, और हम कुछ और के बारे में सब कुछ सीखते हैं, लेकिन नहीं … परिचित की प्रक्रिया जारी है। यह दूसरे को, उसके सार, जीवन के प्रति दृष्टिकोण को धीरे-धीरे पहचानने की एक सतत प्रक्रिया है। अपूर्णताओं और मतभेदों के बावजूद बढ़ता स्नेह। एक पुरुष और एक महिला के बीच एक विशेष स्थान बनाया जाता है, जहां वास्तविक, कमजोर और उस तरह का होना डरावना नहीं है जो आपको खुद पसंद नहीं है। हम एक-दूसरे को ध्यान से जानते हैं और समझते हैं कि पार्टनर हमारे द्वारा कभी भी पूरी तरह से नहीं समझा जाएगा। हम बनाते हैं संबंधों का विशेष क्षेत्र जहां गर्मजोशी, प्यार, स्वीकृति और देखभाल की जरूरतें पूरी होती हैं। धीरे-धीरे और कुशलता से। कोई विकृति और असंतुलन नहीं।

शब्द "रिश्ते" का एक मूल है - अपने आप को दूसरे के एक हिस्से से जोड़ने के लिए, और साथी जो लाता है उसे स्वीकार करने के लिए। और हमारे बीच किस तरह का रिश्ता होगा यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम एक दूसरे के लिए क्या लाते हैं। यहां मुख्य अवधारणा "एक दूसरे" है, और ऐसा नहीं है कि हम केवल दूसरे के लिए इंतजार कर रहे हैं जो हमारे पास बहुत कम है। जो परेशान कर रहा है उसे छोड़े बिना, ईमानदारी से सब कुछ स्वीकार करें।

हम वह सब कुछ पसंद नहीं करेंगे जो हम दूसरे में देखते हैं, और हम हर चीज पर शांति से प्रतिक्रिया नहीं कर पाएंगे - जब तक कि हम इंसान बनना बंद नहीं कर देते। लेकिन यह एक सुरक्षित स्थान बनाने का सार है: यह जानते हुए कि एक साथ हम अकेले की तुलना में तेजी से परेशानी का सामना कर सकते हैं। एक बुरे चरित्र के साथ, कर्कश आवाज और ठंड के साथ हमें किसी साधन संपन्न और खुशमिजाज लोगों से कम नहीं चाहिए। हमें हमेशा जरूरत होती है, तब भी जब हम खुद से थक जाते हैं। फिर गलतियाँ करना डरावना नहीं है, क्योंकि दो के लिए एक विशेष क्षेत्र है, जिसका प्रवेश टिकट हमेशा आपके पास होता है।

ऐसी जगह बनाने के लिए हमारे सचेत निर्णय की आवश्यकता होती है। जिसके साथ हम वास्तव में इसे बनाने के लिए तैयार हैं, यह एक ऐसा कार्य है जिसके लिए विश्वास की आवश्यकता होती है कि हम अपने साथी से फीडबैक लेने में सक्षम हैं और जो हम अभी तक समझ और स्वीकार नहीं कर सकते हैं उसके साथ पागल नहीं हो सकते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति को अस्वीकार करना जिसके साथ हम बुरा महसूस करते हैं, एक ऐसा कार्य है जिसके लिए जिम्मेदारी की आवश्यकता होती है और हमारे अपने बड़े होने की आवश्यकता होती है।