2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मुझे वास्तव में साइकोड्रामा के साथ संवाद करना पसंद है। यह इस तरह दिखता है: दो कुर्सियाँ, एक व्यक्ति वास्तविक टिप्पणियों को आवाज़ देता है, लेकिन हर बार मैं "और मैं सुनता हूं …" टिप्पणी से पहले निर्दिष्ट करता हूं, और उसके बाद - "वास्तव में, मैं कहना चाहता हूं …"। यह प्रतिभागियों के बीच संपर्क की शुद्धता को समझने में बहुत मदद करता है। क्योंकि बहुत बार संवाद में ऐसा लगता है कि हर कोई सब कुछ समझता है। और जब आप इसे प्रकट करते हैं - कि सब कुछ नहीं, सब कुछ नहीं, या यहां तक कि कभी भी ऐसा नहीं लगता जो वे कहना चाहते थे। कुछ समय पहले मेरे काम में एक बहुत ही खुलासा करने वाला संवाद था। मैं उसे अभी अंदर लाऊंगा। फोन पर एक युवती और एक युवक के बीच बातचीत होती है।
इसलिए:
तथ्यात्मक प्रतिक्रिया: आप कैसा महसूस कर रहे हैं?
असली प्रतिकृति: क्या तुम मेरी देखभाल करने के लिए तैयार हो?
विरोधी क्या सुनता है: क्या आप मेरी देखभाल करने के लिए तैयार हैं?
वास्तविक उत्तर: अच्छा लग रहा है। मैं घर जा रही हूँ।
वास्तविकता प्रतिक्रिया: मैं आपकी देखभाल करने के लिए तैयार हूं।
विरोधी क्या सुनता है: मैं आपकी देखभाल करने के लिए तैयार हूं।
तथ्यात्मक प्रतिक्रिया: क्या आप फिल्मों में जाना चाहते हैं?
रियलिटी लाइन: मैं चाहता हूं कि आप मुझे फिल्मों में ले जाएं।
विरोधी क्या सुनता है: क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप मेरी देखभाल करने के लिए तैयार हैं?
तथ्यात्मक उत्तर: मुझे फिल्मों में जाने से कोई फर्क नहीं पड़ता।
रियलिटी रिस्पांस: हां, मैं आपकी देखभाल करने के लिए निश्चित रूप से तैयार हूं।
विरोधी क्या सुनता है: हाँ, मुझे इस्तेमाल किया जा सकता है।
तथ्यात्मक प्रतिक्रिया: मैं छह बजे समाप्त करता हूं, आप मुझे काम से उठा सकते हैं।
वास्तविक प्रतिकृति: मैंने पहले ही एक सिनेमा और एक फिल्म चुन ली है, मुझे पहले से ही पता है कि हम कहाँ जाएंगे।
प्रतिद्वंद्वी क्या सुनता है: मैंने पहले ही एक सिनेमा और एक फिल्म चुन ली है, मुझे पहले से ही पता है कि हम कहां जाएंगे।
वास्तविक उत्तर: आज? तुरंत? मुझे नहीं पता कि मैं अभी फिल्मों में जाने के लिए तैयार हूं या नहीं। मैं वास्तव में आपसे मिलना चाहता हूं, लेकिन मुझे एहसास करने के लिए घर पहुंचने की जरूरत है, जहां तक संभव हो आज।
वास्तविकता टिप्पणी: मैं आज फिल्मों में नहीं जाऊंगा। लेकिन मैं वास्तव में आपसे मिलना चाहता हूं, और मेरे लिए आपको मना करना बहुत मुश्किल है। इसलिए, मुझे ऐसा करने के लिए ताकत जुटाने की जरूरत है।
विरोधी क्या सुनता है: मैं आपकी देखभाल नहीं करना चाहता। (प्रतिक्रिया: क्रोध, आक्रोश)
तथ्यात्मक प्रतिक्रिया: ठीक है, जैसा आप तय करते हैं - कॉल करें।
असली प्रतिकृति: मुझे एहसास हुआ कि आप मुझे मना कर देंगे, लेकिन मैं यह नहीं दिखा सकता कि मैं इसे समझ गया, क्योंकि तब मैं एक जोड़तोड़ करने वाले की तरह दिखूंगा।
प्रतिद्वंद्वी क्या सुनता है: ठीक है, जैसा कि आप तय करते हैं - कॉल करें।
थोड़ी देर बाद दूसरी बातचीत:
तथ्यात्मक उत्तर: मैंने सोचा, और मैंने महसूस किया कि आज मैं आपके साथ सिनेमा नहीं जा सकता, क्योंकि मैं बहुत थक गया हूँ, लेकिन मैं कल को छोड़कर किसी और दिन कर सकता हूँ।
रियलिटी रिस्पांस: मैं वास्तव में आपका ख्याल रखना चाहता हूं, लेकिन मैं आज ऐसा नहीं कर सकता।
प्रतिद्वंद्वी क्या सुनता है: मैं आपकी देखभाल नहीं करना चाहता, और मैं अपनी शर्तों को आपको (फिर से क्रोध, क्रोध और घबराहट) निर्देशित करता हूं।
तथ्यात्मक प्रतिक्रिया: नहीं, सप्ताह के अन्य सभी दिनों में मैं व्यस्त रहूंगा, आज का दिन एक अनूठा दिन था जब मैं आपसे मिल सका।
हकीकत प्रतिक्रिया: मैं बहुत गुस्से में हूं, मैं आपके नियमों से नहीं खेलूंगा, नियम केवल मेरे हो सकते हैं।
प्रतिद्वंद्वी क्या सुनता है: मैं बहुत आहत हूं, मैं आपके नियमों से नहीं खेलूंगा, नियम केवल मेरे हो सकते हैं।
वास्तविक उत्तर: ठीक है (हैंग हो जाता है)।
असली जवाब: मैं आपके जोड़तोड़ और मांगों से थक गया हूं, अगर आप अलग तरह से संवाद करने के लिए तैयार हैं - मुझे कॉल करें।
आपका प्रतिद्वंद्वी क्या सुनता है: मैं आपकी देखभाल नहीं करना चाहता, मैं आपके नियमों से नहीं खेलूंगा, आप हार गए।
सुंदरता अलौकिक है, है ना? और ऐसी बकवास लगभग किसी भी साधारण संवाद में होती है। कोई नहीं कहता कि वे क्या कहना चाहते हैं। आम तौर पर। साथ ही वह इस भ्रम में रहता है कि उसने ईमानदारी से बात की और प्रतिद्वंद्वी को सब कुछ समझ में आ गया।
संदेश साफ़ करना मनोचिकित्सा के कार्यों में से एक है। अन्यथा, यदि संवाद लगातार दोहरे (या ट्रिपल) पर आधारित है, तो संदेशों का खंडन करते हुए, रिसेप्शन त्रुटि होने की संभावना बहुत अधिक है (वे दिए गए संवाद में स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं)।
सिफारिश की:
प्यार के बारे में .. रिश्तों के बारे में .. संचार के बारे में
शब्द के पूर्ण अर्थ में प्रेम को केवल वही माना जा सकता है जो इसका आदर्श अवतार प्रतीत होता है - अर्थात्, किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध, बशर्ते कि किसी के "मैं" की अखंडता बनी रहे। प्रेम आकर्षण के अन्य सभी रूप अपरिपक्व हैं, उन्हें सहजीवी संबंध कहा जा सकता है, अर्थात सह-अस्तित्व का संबंध। सहजीवी संबंध की प्रकृति में एक जैविक प्रोटोटाइप है - यह माँ और उसके गर्भ में भ्रूण के बीच की निकटता है। वे दो अलग-अलग जीव हैं, लेकिन साथ ही वे एक हैं। वे एक साथ रहते हैं और एक दूस
डबल बाइंड - दोहरी इच्छाओं वाले रहस्यमय लोगों के बारे में थोड़ा सा
कितनी मस्त बात है - दोहरा संदेश। यह तब होता है जब माँ बच्चे से कहती है "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" और इस समय उसके चेहरे पर नफरत है। और बच्चा किसी भी मैसेज पर रिएक्ट नहीं कर सकता, ताकि किसी झंझट में न पड़ जाए। ठीक है, अगर वह मानती है कि माँ प्यार करती है, तो वह एक महत्वपूर्ण संकेत (खतरे के बारे में एक संकेत, वैसे) को अनदेखा कर देगी। और अगर वह इस पर विश्वास नहीं करती है, तो मेरी माँ नाराज हो जाएगी (और यह फिर से एक खतरा है)। संक्षेप में, कोई कुछ भी कह सकता है, लेकिन बच्चे
एक शीर्षक के बिना एक नोट एक जिज्ञासु लड़की, उसकी चाची और मिल के बारे में। या संक्षेप में और बस एक मनोविश्लेषक कौन है के बारे में
एक दिन मेरे आठ साल के भतीजे ने मुझसे सवाल किया कि मैं क्या करूँ? "मनोविश्लेषक," मैंने कहा, और उसकी गोल आँखों को देखते हुए रुक गया। - यह कैसा है? - एक तार्किक प्रश्न का अनुसरण किया। और आठ साल के बच्चे को कैसे समझाएं कि उसकी चाची क्या कर रही है?
बेवकूफी भरे फैसलों के बारे में या प्यार के भ्रम में हेरफेर करने के तरीके के बारे में
एक व्यक्ति जो सबसे मूर्खतापूर्ण निर्णय ले सकता है, वह है किसी और के प्यार के लायक होना। कुछ करना, कुछ या कोई होना, धन या उपलब्धियों का पीछा करना - और सभी प्यार कमाने के लिए (अच्छी तरह से, या मान्यता, स्वीकृति - इसे आप जो चाहते हैं उसे कॉल करें)। इस तकनीक का उपयोग सभी धारियों के जोड़तोड़ करने वालों द्वारा और ईमानदार, जोड़-तोड़ करने वाले माता-पिता होने के लिए किया जाता है। चिंतित, असुरक्षित, शिशु। और, ज़ाहिर है, नियंत्रक। आखिरकार, यह नियंत्रण के माध्यम से है कि कोई शक्ति म
साहस और कायरता के बारे में, लालच के बारे में और वांछित के बारे में
एक बार सोवियत काल में, जब मैं 28 वर्ष का था और मेरी बहन 18 वर्ष की थी, हम उसके साथ बाल्टिक में थे। उस समय हमारे पास अलमारियों पर कुछ भी नहीं था, लेकिन वहां यह लगभग विदेश जैसा था। एक और संस्कृति, फैशन, सामान। मुझे सब कुछ एक ही बार में चाहिए था। मुझे याद है कि मैंने सारा पैसा खर्च कर दिया, लेकिन यादगार कुछ भी हासिल नहीं किया और यात्रा से निराश हो गया। और मेरी 10 साल की छोटी बहन ने सारे पैसे खर्च करके खुद के लिए एक खूबसूरत ट्रैवल बैग खरीदा। मैं उसे समझ नहीं पाया और गुस्से में था।
