2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
परिसर स्वयं के "टूटने" के स्थान पर बढ़ते हैं। प्रत्येक परिसर स्वयं को भरने का एक निश्चित तरीका भी मानता है। ये परिसर इस प्रकार हैं: आत्म-अपमान, शहादत, दुखवादी झुकाव, संकीर्णता और प्रेम की एक अतृप्त प्यास।
विकृत संबंध बनाने का एक तरीका यह है कि अन्य लोगों को एक असाधारण व्यक्ति की छवि को प्रतिबिंबित करने के लिए दर्पण के रूप में उपयोग किया जाए। ऐसे रिश्ते में साथी को प्रशंसा और प्यार व्यक्त करने, सभी इच्छाओं को पूरा करने, दैनिक आधार पर स्वभाव की तलाश करने और सफल होने पर खुशी का अनुभव करने के लिए कहा जाता है। उनकी भलाई की जिम्मेदारी साथी पर स्थानांतरित कर दी जाती है।
एक "दर्पण" होने और एक प्रसिद्ध परी कथा से एक वाक्यांश के साथ अपेक्षाओं के अनुसार प्रतिक्रिया न करने के कारण, साथी को छोड़ दिया जा सकता है। लेकिन, दूसरी ओर, प्रतिबिंब में अपने आदर्श स्व को देखने की आवश्यकता एक व्यक्ति को संकीर्णता के एक जटिल से मेल खाने के लिए मजबूर करती है … ": "आप, निश्चित रूप से, सबसे प्यारे, सबसे सुंदर और सभी में होशियार हैं"। एक नियम के रूप में, इस तरह के narcissists वे लोग हैं जो माता-पिता की अत्यधिक देखभाल में रहते थे जो खुद को देखभाल और प्यार करने वाले मानते थे, लेकिन वास्तव में बच्चे को उनकी जरूरतों को पूरा करने के लिए इस्तेमाल करते थे (आमतौर पर अनजाने में)। उनके पालन-पोषण का पैमाना ओवरप्रोटेक्शन था, लेकिन साथ ही साथ बच्चे ने उन पर रखी गई उच्च मांगों को भी महसूस किया। यदि माता-पिता बचपन से ही अपने बच्चे की थोड़ी सी भी इच्छाओं को चेतावनी देते हैं, ताकि उसके पास कुछ ठीक से चाहने का समय भी न हो, तो बाद में वह वास्तव में यह नहीं समझता कि वह वास्तव में क्या चाहता है, और उसके माता-पिता की इच्छा क्या है। बच्चे को इतना दिया गया कि उसे जो कुछ दिया गया उससे उसे कोई खुशी नहीं हुई।
इसके अलावा, उन्होंने महसूस किया: यह सब सिर्फ इतना नहीं है, यह सब उनकी भविष्य की उपलब्धियों में योगदान है, जिसका अर्थ है कि उनके माता-पिता के प्रति उनका कर्ज लगातार बढ़ रहा है। बच्चे ने कठिनाइयों को दूर करना और स्वतंत्र रूप से मामले को अंत तक लाना नहीं सीखा है। अपने बच्चे को गलत कदमों और संदेह की पीड़ा से बचाते हुए, माता-पिता ने बच्चे के लिए निर्णय लिए। उन्होंने हर चीज का पूर्वाभास किया और बच्चे के लिए इच्छित परिणाम प्राप्त करने का मार्ग प्रशस्त किया। इसलिए, इस तरह के एक अति-संरक्षित बच्चे, बड़े होकर, कभी भी चुनना, निर्णय लेना, जिम्मेदारी स्वीकार करना और कठिनाइयों को दूर करना नहीं सीखा। पहले से ही एक वयस्क के रूप में पसंद की स्थिति में खुद को पाकर, वह अनिर्णय और लाचारी का अनुभव करता है। वह केवल अंतहीन समर्थन, प्रशंसा और प्रशंसा की स्थितियों में रह सकता है।
ऐसे व्यक्ति के लिए प्यार और पार्टनरशिप का रिश्ता बेहद मुश्किल होता है। सबसे पहले, उसके लिए प्यार करने का मतलब है फिर से उच्च उम्मीदों को पूरा करना, अपनी अपूर्णता और गहरी तुच्छता की भावना को उस छवि की तुलना में छिपाना जो उसे दूसरों के सामने पेश करनी चाहिए। चूंकि पूर्व "अतिप्रिय" बच्चा अपनी जरूरतों को अच्छी तरह से नहीं जानता है, निष्क्रिय है, खुद के बारे में अनिश्चित है, अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है, गंभीर जीवन निर्णय लेता है, तो एक व्यक्ति की आवश्यकता होती है जो इस बोझ को उठाएगा। इसके अलावा, वह सक्रिय रूप से खुद पर ध्यान आकर्षित करने और अपनी इच्छाओं को संप्रेषित करने के लिए अभ्यस्त नहीं है। उनके आस-पास के लोगों को उस पर ध्यान देना चाहिए, स्वतंत्र रूप से अनुमान लगाना चाहिए कि वह क्या चाहता है, और अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए हर संभव प्रयास करें। दूसरी ओर, narcissists को प्रियजनों की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। इसलिए, जैसे ही वे साझेदारी करना शुरू करते हैं, वे अपने साथी की आँखों में "अच्छा" दिखने का प्रयास करना शुरू कर देते हैं, सच्ची भावनाओं को छिपाते हैं और साथी को अपनी उपलब्धियों और कौशल का प्रदर्शन करते हैं।मानो आश्वस्त हो कि उसने एक गुणवत्ता "उत्पाद" चुना है। भागीदार से "जादू दर्पण" के कार्य को करने की अपेक्षा की जाती है। narcissist न केवल साथी की नकारात्मक अभिव्यक्तियों को नोटिस करने की कोशिश करता है, बल्कि अपनी भावनाओं को भी दबाने की कोशिश करता है, जो एक विनाशकारी रिश्ते की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होती है। यह, बदले में, narcissist के स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव डालता है।
माता-पिता के संदेश जो आत्मरक्षा का कारण बन सकते हैं:
"आप एक असामान्य बच्चे हैं, और इसलिए आपको बहुत कुछ हासिल करना है।"
"आप एक असाधारण बच्चे हैं और निश्चित रूप से, आपके आस-पास के अन्य बच्चों की तुलना में बेहतर हैं।"
"आपको अपने आप को बहुत कठिन नहीं बनाना चाहिए, आपको हमेशा मेरी मदद पर भरोसा करना चाहिए।"
"आपको किसी भी चीज़ की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। मैं तुम्हें इतनी सावधानी से घेरूंगा कि तुम्हें किसी प्रकार की असुविधा का अनुभव न करना पड़े।"
"आप मेरे जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज हैं। मेरे पास जो कुछ भी है, मैं आपको दूंगा, अगर आपको अच्छा लगे तो"
"आप जो कुछ भी करते हैं, मैं हमेशा आपकी मदद करूंगा और वह सब कुछ करूंगा जो आपको बहुत अधिक कठिनाई देता है।"
"दुनिया बहुत गंदी और खतरनाक है, और आपको इससे सुरक्षा की आवश्यकता है।"
"आप वास्तव में केवल अपने माता-पिता पर भरोसा कर सकते हैं जो आपसे प्यार करते हैं।"
"आपको हमेशा दूसरे लोगों की नज़र में अच्छा दिखना होता है, चाहे कुछ भी हो जाए।"
"आपको वही होना चाहिए जो मैं आपको देखने का सपना देखता हूं और जो मैं एक बार नहीं बन सका"
"तुम्हें ऐसा बनना चाहिए कि मैं दूसरों के सामने आप पर गर्व कर सकूं"
“साधारण लोग तुम्हारे योग्य नहीं हैं। अपनी मौलिकता साबित करने वाले असाधारण लोगों का ही प्यार आपके काबिल है।"
"आपको सफलता प्राप्त करनी चाहिए और सभी को दिखाना चाहिए कि आप एक असाधारण व्यक्ति हैं।"
बच्चे के निष्कर्ष:
- "मुझे अच्छा, स्मार्ट, प्रतिभाशाली और सफल दिखना है"
"वास्तव में, मैं उस तरह से महसूस नहीं करता जिस तरह से वे मुझे देखना चाहते हैं। लेकिन मुझे उम्मीदों पर खरा उतरना है, इसलिए मैं दिखावा करूंगा।"
- "मुझे देखना है ताकि मेरे माता-पिता मुझमें निराश न हों"
-"मुझे नहीं पता मैं क्या चाहता हूं"
- "जो कुछ भी मुझे चाहिए वह मेरे पास होना चाहिए"
"मैं जितनी कम पहल करता हूं, मेरे गलती करने की संभावना उतनी ही कम होती है, और हर किसी को यह पता लगाने की संभावना कम होती है कि मैं बिल्कुल भी सही नहीं हूं।"
- "जब मुझे प्यार किया जाता है, तो मैं खुद नहीं हो सकता, लेकिन प्रेमी की अपेक्षाओं को पूरा करना चाहिए।"
- "अगर कोई मेरी तारीफ नहीं करता है, तो इसका मतलब है कि उन्होंने अनुमान लगाया कि मैं बिल्कुल भी परफेक्ट नहीं हूं।"
- "मुझे केवल सही भावनाओं का अनुभव करना है ताकि वे देख सकें कि मैं वास्तव में अच्छा हूं।"
“कभी-कभी मुझे बुरी भावनाएँ होती हैं। यदि मैं उन्हें दिखाऊं तो वे मुझमें निराश हो सकते हैं। आपको अपनी भावनाओं को छुपाना होगा"
- "एक अच्छा इंसान वह होता है जो कुछ हासिल करता है। मुझे शीर्ष पर पहुंचना होगा"
- "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सफलता किस तरह से हासिल की जाती है, मुख्य बात यह है कि हर कोई मेरी उपलब्धियों को देखता है"
- "आपको बहुत अधिक सफलता प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बाद में वे मुझसे और भी बड़ी उपलब्धियों की उम्मीद करेंगे, और मैं उम्मीदों पर खरा नहीं उतर पाऊंगा।"
परिणाम:
कम आत्म सम्मान
भारी चिंता
अवसाद की प्रवृत्ति (चिकनी, स्पष्ट लक्षणों के साथ नहीं)
उदासीनता, पहल की कमी
प्रतिपूरक अहंकार
असफलता का डर
सफलता का डर
हमेशा सही रहने की जरूरत
निर्णय लेने में कठिनाई
अपनी भावनाओं से अलगाव
निरंतर प्रशंसा और समर्थन की आवश्यकता
अंतरंगता का डर
खारिज और छोड़े जाने का डर
दूसरों की राय पर निर्भरता
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