2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
ल्यूडमिला पेट्रानोव्स्काया ने अपने लेख "ट्रॉमास ऑफ जेनरेशन्स" में बहुत स्पष्ट रूप से उन परिस्थितियों के प्रभाव का वर्णन किया है जिसमें एक व्यक्ति अपने प्रियजनों और विशेष रूप से बच्चों के साथ संबंधों पर रहता है। वे, एक पीढ़ी के रूप में, माता-पिता के आंकड़ों में मनोवैज्ञानिक कमी के कारण कुछ विकासात्मक असंतुलन के साथ बड़े होते हैं। हम कह सकते हैं कि सोवियत काल के बाद के देश दर्दनाक देश हैं। अधिनायकवादी व्यवस्था का इतिहास जिसमें हमारी दादी और परदादी रहते थे, हमारे माता-पिता, हम और हमारे बच्चों में परिलक्षित होता है।
लोग उन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए मनोचिकित्सक के पास आते हैं जिनसे वे खुद से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। और कई लोगों के लिए यह एक खोज बन जाती है कि एक मनोचिकित्सक की मदद यह नहीं है कि आखिर समस्याओं से कैसे छुटकारा पाया जाए, बल्कि उन्हें उस कोण से अपने अनुभव को देखने में मदद करने के लिए और उन आंखों से जो ग्राहक के पास अभी तक नहीं है। कुछ नया देखने के लिए और हमेशा सुखद नहीं, बल्कि कुछ ऐसा जो आपको समस्याओं को हल करने का एक नया तरीका खोजने में मदद करेगा। और यहां ग्राहक के लिए सबसे अप्रिय बात यह अहसास है कि उसे अभी भी काम करना होगा। उन चीजों को नोटिस करने का प्रयास करें जो आमतौर पर नहीं देखी जाती हैं। उन्होंने जो देखा उसके बारे में विभिन्न अनुभवों से मिलने के लिए। नए निर्णय लें। फिर से, उनकी कठिनाइयों का सामना करना, चिकित्सा में उनके लिए नए दृष्टिकोण खोजना।
दर्दनाक लोगों के लिए बड़ी समस्या जादुई सोच और चमत्कार में विश्वास है, जो चाहे कितना भी मुश्किल क्यों न हो, अवश्य ही होना चाहिए, आपको बस काफी इंतजार करना होगा। चिकित्सा में, लोगों को अपने व्यवहार और सोच के इन पैटर्नों को नोटिस करना पड़ता है, जो उन्हें एक प्रकार के शुतुरमुर्ग में बदल देता है जो अपने सिर को रेत में दफन कर देता है (स्वास्थ्यपूर्ण भ्रम में)। भ्रम, वैसे, एक तरफ, एक सुखद बात है कि वे दर्द से राहत देते हुए संज्ञाहरण का कार्य करते हैं। दूसरी ओर, भ्रम लंबे समय में वास्तविकता के साथ हमारे संबंध को विनाशकारी रूप से तोड़ देता है। पुरानी प्रक्रियाएं शुरू की जाती हैं, जब "समस्या" का समाधान वर्षों के लिए स्थगित कर दिया जाता है। जैसे रबर बैंड को सीमा तक बढ़ाया जाता है, किसी बिंदु पर फट जाता है और इसे धारण करने वाले के चेहरे पर उड़ जाता है, भ्रम आमतौर पर सबसे अनुचित क्षण में चकनाचूर हो जाते हैं। और बुरा, खुरदरी वास्तविकता दुख देती है और अनिवार्य रूप से उस पर प्रहार करती है जो लंबे समय से इससे दूर भाग गया था।
एक दर्दनाक चिकित्सक को उसके द्वारा लंबे समय तक चमत्कार के लिए आखिरी उम्मीद के रूप में माना जा सकता है। हो सकता है कि कम से कम वह अभी भी दुर्भाग्यपूर्ण को बचाएगा, जीवन सिखाएगा, सभी अवसरों पर सलाह देगा, या सिर्फ अपनी उपस्थिति से वह अपने हाथों से बादलों को तितर-बितर कर देगा। जब तक यह आशा जीवित है, व्यक्ति चिकित्सा में काम नहीं करता है, बल्कि चमत्कार की प्रतीक्षा करता है, मोक्ष की भीख माँगता है, देखभाल की आवश्यकता होती है। आखिरी तक, यह मानने से इनकार करते हुए कि कोई और नहीं बल्कि खुद उसे बचा सकते हैं।
ऐसे में कोई भी थेरेपिस्ट एक दिन वह फिगर बन जाता है जिसने फिर से नहीं बचाया, चमत्कार नहीं किया। शुतुरमुर्ग, रेत से बाहर देखकर, क्रोधित होने लगता है: आखिरकार, क्या लानत है (!), आशाएँ बिखर जाती हैं, और चमत्कार होना भूल गया है। आप थोड़ी देर के लिए चिकित्सक भी बदल सकते हैं, यह उम्मीद करते हुए कि यह क्षमता की कमी के कारण नहीं बचा है, और निश्चित रूप से कोई बेहतर होगा। लेकिन जितनी जल्दी एक व्यक्ति को पता चलता है कि भ्रम उसकी मदद करने के बजाय उसे रोकता है, और यह कि वह डर और दर्द जो उसे शांति से जीने की अनुमति नहीं देता है, उसे बस आमने-सामने मिलने की जरूरत है, जितनी जल्दी वह एक बहुत ही महत्वपूर्ण दिया और स्वीकार करता है एक उत्पादक ग्राहक-चिकित्सीय संबंध की स्थिति। यह ग्राहक और चिकित्सक के बीच जिम्मेदारी के पर्याप्त वितरण से संबंधित है: चिकित्सक केवल ग्राहक के अनुभव को साझा कर सकता है, इसे समझने और अनुभव करने में मदद कर सकता है, इसे सहने योग्य बना सकता है। वह वह "अन्य" बन सकता है, जिसके साथ आप वह सब कुछ अनुभव कर सकते हैं जिसका आप एक बार में सामना नहीं कर सकते। और केवल अपने दुःस्वप्न का सामना करने का साहस रखते हुए, और उनके माध्यम से, ग्राहक खुद को उनसे मुक्त कर सकता है।
आपके बजाय कोई नहीं, आपका चिकित्सक नहीं, आपका पति नहीं, आपकी प्रेमिका नहीं, आपकी मां नहीं, कोई भी आपके लिए ऐसा नहीं कर सकता। आप ही एकमात्र असली जादूगर हैं, जो चमत्कार आपके साथ हो सकता है।
सिफारिश की:
आपके दर्द से कैसी महक आती है या 5 मिनट में दर्द से छुटकारा पाने के दो शानदार तरीके
कभी-कभी मनोवैज्ञानिक अभ्यास में अकथनीय चमत्कार होते हैं। मैं आपके ध्यान में मनोवैज्ञानिक चमत्कारों में से एक लाता हूं। प्रोफेसर निकोलाई दिमित्रिच लिंडे ने अपने व्यावहारिक कार्य में पिछली शताब्दी के 90 के दशक में एक काल्पनिक गंध की विधि विकसित की। प्रारंभ में, तकनीक का उपयोग दिल के दर्द, या इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के लक्षणों को दूर करने के लिए किया गया था। एक व्यक्ति जो छाती के बाईं ओर दर्द का अनुभव कर रहा है, उसे यह कल्पना करने के लिए कहा जाता है कि दर्द की गंध कैसी है,
ज्यादा खाना खुद को भरने की कोशिश है
आजकल वे खाद्य संस्कृति, स्वस्थ जीवन शैली और वजन घटाने के बारे में बहुत सारी बातें करते हैं … कैलोरी मानदंडों, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम के बारे में जानकारी ने सूचना स्थान भर दिया है। हर कोई "सही" होने का दावा करता है, लेकिन सामान्य संदेश स्पष्ट है:
करीबी रिश्ते से बचने के रूप में कार्यशैली
बाह्य रूप से, परिवार के पास सब कुछ है … सब कुछ खूबसूरती से "पैक" और उपलब्ध है: पति, पत्नी, बच्चे, भौतिक धन, एक शब्द में, सब कुछ सुरक्षित लगता है। लेकिन यह केवल एक मुखौटा है, एक खोल है, इसलिए बोलने के लिए। और अंदर खालीपन है, कोई आध्यात्मिक निकटता नहीं है और वास्तव में सामान्य हित हैं, कोई आपसी संवाद नहीं है, संयुक्त हँसी है, और लंबे समय तक एक-दूसरे पर कोई जिज्ञासा और आश्चर्य नहीं है। यह एक किताब की तरह है जिसे मैंने पहले ही कई बार पढ़ा है, दूर-दूर तक। और कुछ भी
भेड़ और भेड़िये: या कैसे नार्सिसिस्ट, सोशियोपैथ, और साइकोपैथ्स आपको एक आज्ञाकारी झुंड में बदलने की कोशिश करते हैं
विनाशकारी लोग - घातक संकीर्णता, मनोरोगी और असामाजिक लक्षणों के वाहक - अक्सर रिश्तों में अनुचित व्यवहार का प्रदर्शन करते हैं, परिणामस्वरूप, अपने सहयोगियों या भागीदारों, परिवार और दोस्तों का शोषण, अपमान और अपमान करते हैं। वे पीड़ित को गलत सूचना देने और जो हो रहा है उसके लिए जिम्मेदारी बदलने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के विचलित करने वाले युद्धाभ्यास का उपयोग करते हैं। मनोरोगी और सोशियोपैथ जैसे नार्सिसिस्टिक व्यक्ति अपने कार्यों की जिम्मेदारी से बचने के लिए इन तकनीको
पति कोशिश करता है, लेकिन पत्नी फिर भी चिल्लाती है?
आप हर संभव कोशिश करें - घंटे के हिसाब से कचरा बाहर निकालें, अपनी पत्नी को रात का खाना बनाने में मदद करें, पहले अनुरोध पर अपने बच्चे के साथ बाहर जाएं, घर अमीर है, परिवार को किसी चीज की जरूरत नहीं है, लेकिन जीवनसाथी अभी भी किसी चीज से नाखुश है और मैं तुम पर क्या चिल्ला सकता हूं, इसके कारण ढूंढता हूं। "