2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मैं अक्सर लोगों की कहानियों में सुनता हूं कि उन्होंने कथित तौर पर अपने माता-पिता के साथ समस्याओं का समाधान किया है। अपने आप।
"बचपन में मेरे साथ जो भी मुसीबतें आईं, मुझे वो सब याद हैं, मुझे एहसास है, मुझे याद है कि क्या हुआ था, और लंबे समय से मुझे किसी से कोई दुश्मनी नहीं है।"
लेकिन अगर आप द्वेष नहीं रखते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपको नहीं पकड़ते हैं))
मैं इसे सुलभ तरीके से समझाने की कोशिश करूंगा।
मेरे पास एक माँ है। दुनिया की सबसे सुंदर! सबसे प्यारा, सबसे अधिक देखभाल करने वाला, सबसे दयालु, सबसे चौकस। मैं उससे इतना प्यार करता हूँ कि मैं उसके लिए कुछ भी करने को तैयार हूँ! और वह है! सुंदर और स्मार्ट दोनों! वह वास्तव में मेरी राय को भी ध्यान में रखती है, हर समय मुझसे पूछती है कि क्या करना है (मैं 10 साल का हूं, और वह पहले से ही मेरी राय की बहुत सराहना करती है!)
पर असल में।
मेरे पास माँ है। जब मैं 3 महीने का था, उसने मुझे मेरी दादी के पास छोड़ दिया, फिर मुझे अपने पास ले गया, फिर मेरी दादी के पास … 7 साल की उम्र तक, उसने 10 बार पिताजी को छोड़ दिया। वह मुझे बड़े होने के लिए एक सुरक्षित आरामदायक वातावरण प्रदान नहीं कर सकी। 7 साल की उम्र में, मैं एक तपेदिक औषधालय में समाप्त हो गया। क्योंकि किसी ने नहीं सोचा था कि मैं कल क्या खाऊंगा … मुझे रात को नींद नहीं आई, क्योंकि मेरे माँ और पिताजी सुबह तक रिश्ते को हिंसक तरीके से सुलझा रहे थे। और मेरे पिताजी से अंतिम प्रस्थान का निर्णय मेरे द्वारा किया गया था। इसलिए उसने भी अपने नए आदमी के बारे में सकारात्मक राय व्यक्त की।
जब मैं २२ साल का था, तो मुझे अपने अतीत के पूरे भार का एहसास हुआ और निश्चित रूप से, मुझे उसके खिलाफ कोई शिकायत नहीं थी। मैंने उसे हर चीज के लिए "माफ" किया और उससे कम प्यार नहीं किया … लेकिन उसे क्या माफ किया?! मैंने कभी सोचा भी नहीं था कि नाराज़ होने और किसी चीज़ के लिए माफ़ करने के लिए कुछ है! वह माँ है! वह एक संत है! उसने सब कुछ एक प्राथमिकता से किया!
खैर, यह तार्किक है - आखिरकार, मेरी कोई और माँ नहीं थी। कभी नहीँ)
खैर, एक व्यक्ति के रूप में, जिसने व्यक्तिगत रूप से चिकित्सा की, मैं समझता हूं कि यह सब बकवास है। मैं कितना गलत था। हाँ! मैं अब भी अपनी माँ से प्यार करता हूँ। मेरे पास एक है। मेरे पास यह हमेशा के लिए है। लेकिन अब मुझे समझ में आया कि उसने मुझे कितना नहीं दिया। प्यार, देखभाल, सुरक्षा, सुरक्षा। हाँ, यह एक प्राथमिक स्थिर वस्तु भी नहीं थी।
चिकित्सक और मैंने उसके प्रति मेरे अंदर दबे हुए क्रोध और आक्रामकता, कोमलता और आत्म-प्रेम को खोदा। अब मुझे ऐसा भी लगने लगा है कि मैं पहले कभी नहीं रहा। मेरी सेल्फ इमेज कितनी खराब थी। इस अनुभव से पहले पुरुषों के साथ मेरे सभी रिश्ते कितने दर्दनाक और दुखद थे।
एह … यह स्वीकार करना कठिन है। लेकिन किसी समय, मेरे चिकित्सक ने मेरी माँ को बदल दिया। उसने और केवल उसने मुझे वह बिना शर्त प्यार दिया जो मेरी माँ मुझे नहीं दे सकती थी (उसकी परिस्थितियों के कारण - मैं उसका बचाव करते नहीं थकूंगा!)। उसने और केवल उसने मुझे देखभाल, सुरक्षा दी, मुझे खुद से प्यार करना और दूसरों से ध्यान, समझ और देखभाल की मांग करना सिखाया और एक स्थिर वस्तु बन गई।
समय के साथ, एक दिलचस्प बात हुई। इसे ही मनोविश्लेषण किसी वस्तु का आंतरिककरण कहते हैं। खैर, वह साथी मनोविश्लेषक इसे बेहतर ढंग से समझाएंगे)। और मैं समझाऊंगा कि यह मेरी दुनिया में कैसे देखा जाता है। मुझे लग रहा है कि मेरा पूरा बचपन बदल गया है। कि मैं हमेशा मेरे साथ था बस एक प्यारी और देखभाल करने वाली माँ केवल मेरे बारे में। मेरा मेजबान निश्चित रूप से मैं कौन हूं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, उसने मुझे खुद से प्यार करना, खुद को महत्व देना, शब्द के सही अर्थों में खुद पर भरोसा करना, खुद पर और दूसरों पर भरोसा करना सिखाया, लेकिन साथ ही, यदि आवश्यक हो, तो मुझे संतुष्ट करने वाले रिश्तों की जांच करें और निर्माण करें।
थेरेपी ने मेरे पूरे पिछले जीवन को बदल दिया। यह ऐसा था जैसे मैंने अपने बचपन को सुधार कर फिर से लिखा था। और उसने खुशी, प्यार, खुद को समझने, खुद की देखभाल करने की क्षमता, आत्म-समर्थन और आत्म-सम्मान के लिए +3 जोड़ा। और अपने वास्तविक जीवन में मैं अधिक खुश, शांत, अधिक तनावमुक्त, अधिक धैर्यवान और देखभाल करने वाला बन गया। यह ऐसा था जैसे मैंने खुद को अपने भीतर पाया, और अपने भीतर प्यार किया।
मैंने रिश्तों में अपनी कुछ अंतर्निहित लत से छुटकारा पाया। मैंने हर उस आदमी या किसी अन्य व्यक्ति से चिपकना बंद कर दिया, जिसने मेरी देखभाल का एक औंस भी दिखाया। मैंने अभी ईमानदारी हासिल की है। और अब मुझे ठीक-ठीक पता है कि मुझमें मेरा क्या है, और वे मुझ पर क्या थोपने की कोशिश कर रहे हैं। अब मुझे ठीक-ठीक पता है कि मुझे क्या चाहिए।अब मुझे पक्का पता है कि मैंने और मेरे थेरेपिस्ट ने अपनी किस्मत बदल ली है। और यह बहुत बेहतर होगा।
तो यह बात है। मैं किस बारे में बात कर रहा हूं। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसने एक गर्म चिकित्सक के साथ दीर्घकालिक चिकित्सा प्राप्त की है, जो शब्द के अच्छे अर्थों में प्यार करना जानता है, मुझे ऐसा लगता है कि अपमान को महसूस करना और अपने माता-पिता को वास्तव में माफ करना असंभव है। यह उस व्यक्ति के साथ किया जाना चाहिए जो कुछ समय के लिए हमारे लिए उन्हें बदल देगा। और फिर चरित्र बदल जाएगा। और चरित्र बदलना - भाग्य बदलना।
क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपने अपनी माँ को क्षमा कर दिया है? क्या तुमने कभी उससे सचमुच नाराज होने की हिम्मत की है?
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