11 सरल निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार ट्रिक्स: एक शुरुआती गाइड

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11 सरल निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार ट्रिक्स: एक शुरुआती गाइड
11 सरल निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार ट्रिक्स: एक शुरुआती गाइड
Anonim

लौरा बेलग्रे द्वारा मूल टॉकिंग श्रिम्प.com/paguide

तात्याना Lapshina. द्वारा अनुवादित

"क्या आप बर्तन धोने जा रहे हैं, या मैं इसे स्वयं करूँगा?" "क्या आपने इंटरनेट खो दिया है? हम्म। तो ऐसा लगा। आपने मेरी पिछली पोस्ट पर टिप्पणी नहीं की, है ना।"

क्या आपने नोटिस किया कि मैंने क्या किया?

यह बहुत निष्क्रिय-आक्रामक था।

दो सरल वाक्यांशों के साथ, मुझे लगता है: “क्या आपने मेरी पिछली पोस्ट पढ़ी है? अगर आपने इसे पढ़ा है, तो मुझे बताएं कि आपको यह कितना पसंद आया। यदि आपने इसे नहीं पढ़ा है, तो कृपया इसे पढ़ें। फिर मुझे बताओ कि तुम उसे कैसे पसंद करते हो।"

निष्क्रिय-आक्रामक भाषा अत्यंत क्षमतापूर्ण और आरामदायक होती है। यह आपको जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे प्राप्त करने की अनुमति देगा, साथ ही दूसरे व्यक्ति द्वारा अस्वीकार या नापसंद किए जाने के जोखिम के बिना अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति देगा। हालाँकि, यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तब भी आपको अस्वीकार किया जा सकता है और लोग वास्तव में आपको पसंद नहीं कर सकते हैं, क्योंकि आपकी संचार शैली उन्हें प्राप्त करेगी। इसलिए निष्क्रिय आक्रामकता हमेशा काम नहीं करती है। इसके बावजूद, मैं अभी भी कुछ उदाहरण दूंगा कि कैसे रोजमर्रा की जिंदगी में निष्क्रिय आक्रामकता का इस्तेमाल किया जा सकता है।

यदि आप कहना चाहते हैं, "मैं तुम्हें पसंद नहीं करता और तुम्हें कभी पसंद नहीं करूंगा?" - कोशिश भी मत करो। क्या होगा यदि उत्तर "तो क्या?" इसके बजाय, दूसरे व्यक्ति के नाम को बार-बार गलत तरीके से प्रस्तुत करना, उसके सुधारों को अनदेखा करना। यदि आप गोल्डस्टीन से बात कर रहे हैं, तो यह "गोल्ड स्टीन" पढ़ता है, हमेशा "गोल्ड स्टीन" कहता है। बेशक, न केवल नाम को विकृत करना अच्छा होगा, बल्कि वार्ताकार को बंदर में बदलना भी अच्छा होगा।

द विच से सामंथा की मां एंडोरा इस तकनीक में बेहद सफल रही। कहना चाहते हैं: “चलो डेट करें! मैं आपकी ओर बहुत आकर्षित हूँ! - हिम्मत मत करो। क्या होगा अगर उत्तर नहीं है?

इसके बजाय, अपने जुनून के घर में घुसें और उसे बिस्तर पर रगड़ें। उसे एक अस्पष्ट संदेश प्राप्त होगा, लेकिन साथ ही उसे कभी भी संदेह नहीं होगा कि वह आपको कितना प्रिय है। जैसा कि आप शायद पहले ही देख चुके हैं, निष्क्रिय-आक्रामक बयानों के कई अर्थ हो सकते हैं। आपके और आपके लिए चीजों को आसान बनाने के लिए, मैंने निष्क्रिय आक्रामकता के उदाहरणों को कई उपश्रेणियों में विभाजित किया है।

मैं विशिष्ट भाषण पैटर्न और आम मानव रूसी (या इच्छा की प्रत्यक्ष अभिव्यक्ति की भाषा) में अनुवाद के साथ एक निष्क्रिय आक्रामक भाषा का उपयोग करने के लिए 11 बुनियादी तकनीकों के लिए अपनी पॉकेट गाइड प्रस्तुत करता हूं।

1. निष्क्रिय जबरन वसूली

युक्ति: सीधे पूछने के बजाय, उस व्यक्ति को संकेत दें कि आप क्या चाहते हैं, लेकिन सीधे न पूछें। या पूछो, लेकिन प्रस्ताव के रूप में।

उदाहरण:

आपको नूडल्स कैसे पसंद हैं? या

आपने मुश्किल से अपने हिस्से को छुआ है। क्या आप अभी तक समाप्त हो गए हैं?

> मैं आपके नूडल्स का स्वाद लेना चाहता हूं।

क्या आप अपने घर के पास एक सस्ते होटल की सिफारिश कर सकते हैं?

> जैसे ही मैं शहर में हूं, मैं आपके घर पर रहना चाहता हूं।

क्या मूड है, क्या आप फर्श को खाली कर सकते हैं?

> मैं चाहता हूं कि आप फर्श को खाली कर दें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका मूड क्या है।

2. निष्क्रिय नाराज

तकनीक: देखभाल करने वाले प्रश्नों या मुस्कान के रूप में नाराजगी या क्रोध व्यक्त करें।

उदाहरण:

क्या आपको वह उपहार पहले ही मिल चुका है जो मैंने आपको अक्टूबर में भेजा था? मैंने ट्रैकिंग कोड की जांच की। मेल का दावा है कि पैकेज दिया गया था, लेकिन अचानक किसी ने आपके लिए हस्ताक्षर किए और उपहार चला गया?

> आप मुझे मेरे उपहारों के लिए कभी धन्यवाद नहीं देते।

यह मज़ेदार है कि आपने लुई वुइटन के नवीनतम संग्रह से एक हैंडबैग खरीदा, भले ही आप पर मुझ पर एक हज़ार डॉलर का बकाया है। मैं गुस्से में नहीं हूं, यह सिर्फ एक मजेदार स्थिति है।

> ओह! मैं पागल हो रहा हूँ!

आप वहां कैसे पहुंचे?

> इतनी देर होना ठीक नहीं है!

तो आपने अपने दोस्तों के लिए एक छोटी सी शादी करने का फैसला किया?

> तुम्हारी हिम्मत कैसे हुई कि तुमने मुझे शादी में नहीं बुलाया?

3. निष्क्रिय डींग मारना

युक्ति: आप आकस्मिक रूप से अन्य लोगों की प्रशंसा करते हैं। या आप किसी ऐसे तथ्य के बारे में बात करते हैं जो सभी के लिए दिलचस्प है, लेकिन वास्तव में आप इसके बारे में डींग मार रहे हैं।

उदाहरण:

हे भगवान! यह आदमी मेरे बारे में गंभीर है। जैसे कि वह कहता है: "बेबी, आपका शरीर बहुत खूबसूरत है, क्या आप मुझे अपना फोन नंबर दे सकते हैं?" वह बहुत भावुक है। बहुत मजेदार था।

या: मैंने कुछ दिन पहले जींस पर कोशिश की थी।सेल्सवुमन की तरह है, "आप शायद एक मॉडल हैं?" और मुझे पसंद है, "ठीक है!"

> मैं सेक्सी चोद रहा हूँ। आपके आसपास के लोग भी ऐसा सोचते हैं!

जॉर्ज क्लूनी वास्तव में एक अच्छे इंसान हैं। बहुत व्यावहारिक।

> मैं जॉर्ज क्लूनी को जानता हूं!

4. निष्क्रिय रूप से असुरक्षित

युक्ति: तारीफ मांगने का एक अच्छा पुराना तरीका।

उदाहरण:

हे भगवान! मैं आज बहुत मोटा हूँ!

> बस यह ध्यान न देने का प्रयास करें कि मैं आज कितना अच्छा लग रहा हूँ!

5. निष्क्रिय रूप से चिड़चिड़ा / व्यंग्यात्मक (अजनबी संस्करण)

युक्ति: यदि कोई आपको अपने कार्यों से परेशान करता है या कुछ घिनौना काम करता है, तो आश्चर्य, भ्रम या जिज्ञासा का ढोंग करता है।

उदाहरण:

उफ़! यह क्या था? (लगातार चारों ओर देखते हुए, मानो डर में हो)

> आप अपनी नाक एक ही समय में घृणित और सभ्य नहीं उड़ाते हैं।

एक भयंकर टकटकी के साथ अपने सामने हवा को तितर-बितर करने के लिए अपनी हथेलियों को हिलाएं

> ओह! मुझे पता है कि तुमने पाद दिया, सीट 32 सी से शरारत।

यदि कोई अधिक सफल ग्राहक आपको चेकआउट के समय काट देता है, तो एक भौं उठाएँ जैसे कि आश्चर्य व्यक्त कर रहा हो "वाह!"

> दिखावा भी मत करो कि तुमने मुझे काट दिया, सामाजिक रूप से बेकार क्रेटिन!

क्षमा करें, मुझे लगता है कि आपने कुछ गिरा दिया।

> यह शर्म की बात नहीं है! मुझे वह कचरा उठाना था जो आपको लगता है कि गलती से फुटपाथ पर गिरा था। तो: यह कोई संयोग नहीं है! आपको शर्म आनी चाहिए!

6. निष्क्रिय रूप से चिड़चिड़ा / स्क्वीमिश (करीबी सर्कल संस्करण)

युक्ति: अपनी अस्वीकृति को निर्दोष और ध्यान देने वाले प्रश्नों से ढक दें।

उदाहरण:

क्या मैं तुम्हारे मोजे उतार दूं? हो सकता है कि आपने उन्हें फिर से लगाने के लिए फर्श पर छोड़ दिया हो?

> तुम एक सुअर हो और मैं तुम्हारे पीछे सफाई नहीं करने जा रहा हूँ!

एक अपार्टमेंट की तलाश कैसे आगे बढ़ रही है?

> आप अंत में कब बाहर निकलेंगे?

7. निष्क्रिय-अधीर

युक्ति: यदि आप चाहते हैं कि यह f *** ing इडियट जल्दी करे, तो चिंतित या आश्चर्यचकित होने का नाटक करें।

उदाहरण:

क्या तुम वहाँ ठीक हो?

> लोगों को बाथरूम की जरूरत है! आप वहाँ क्या कर रहे हैं? क्या आप अभी भी बकवास कर रहे हैं या क्या?

मैं यह पूछने के लिए फोन कर रहा हूं कि क्या आपके साथ सब कुछ ठीक है, क्योंकि आपने वापस फोन नहीं किया और मैं चिंतित हूं।

> मुझे पहले से ही वापस बुलाओ, मुदाची!

8. निष्क्रिय-अपमानजनक

युक्ति: पूर्ण अनादर व्यक्त करने के लिए, नकली प्रशंसा या ऐसे प्रश्न का उपयोग करें जिसका उत्तर देने में आपकी रुचि नहीं है।

उदाहरण:

क्या आप अभी भी प्रशिक्षण ले रहे हैं?

> ऐसा लगता है कि आपने बहुत समय पहले प्रशिक्षण छोड़ दिया था।

आप इतने बहादुर हैं कि आपने लोगों के सामने गाने का फैसला किया!

> बकवास खाओ।

मुझे बहुत बुरा लगा जब मेरा कोई बॉयफ्रेंड नहीं था। तुम सच में अच्छा कर रहे हो!

> क्या शर्म की बात है कि तुम्हारे पास एक आदमी भी नहीं है।

क्या मज़ेदार, रंगीन स्वेटर है!

> क्या बदसूरत स्वेटर है!

9. निष्क्रिय-सुधार

तकनीक: बुद्धि की श्रेष्ठता प्रदर्शित करने के लिए, नीरसता का अनुकरण करें।

उदाहरण:

क्या आप सुनिश्चित हैं कि यह "एक्स-कैलेटर" कहना सही है? मैंने हमेशा सोचा कि "इस-कैलेटर" कहना सही है।

> बेवकूफ, तुमने वह शब्द गलत कहा!

10. निष्क्रिय-रक्षक

युक्ति: यह दिखाने के लिए माफी मांगें कि आपके पास माफी मांगने के लिए कुछ भी नहीं है।

उदाहरण:

मुझे वास्तव में खेद है कि आपने यह सब गलत किया।

> मैंने कुछ भी गलत नहीं किया है, और आप बहिन बहुत संवेदनशील हैं।

11. निष्क्रिय-अवसादग्रस्तता

स्वागत: सहानुभूति के लिए मछली पकड़ना।

उदाहरण:

फेसबुक स्थिति: "छोड़ दो …"

> क्यों? क्यों? मुझसे पूछें!

तो, क्या मुझे कुछ याद आ रहा है? यदि हां, तो अपने विकल्पों का सुझाव दें।

निष्क्रिय-आक्रामक एक जीवित, सक्रिय रूप से विकासशील भाषा है। इसलिए, अपनी खुद की तकनीकों और मोड़ों के साथ इसकी विविधता को पूरक करने में संकोच न करें। दूसरे शब्दों में: "क्या आप एक टिप्पणी छोड़ने के लिए इतना कठिन सोच रहे हैं?"

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