2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हम (हमारी संस्कृति में) सहानुभूति एक असामान्य चीज है। यहाँ वे एक साल के बच्चे को सड़क पर एक घुमक्कड़ में घुमाते हैं, लेकिन उसे यह पसंद नहीं है, और अंग्रेजी माँ यह कहने में संकोच नहीं करती है "ओह मुझे पता है कि मुझे बहुत खेद है, बच्चे को इस तरह बैठना भयानक होगा, क्षमा करें तुम्हें यह करना होगा"। क्या एक रूसी-भाषी माँ को घुमक्कड़ से बाहर निकलते हुए एक बच्चे के साथ सुनने का रिवाज है "बेबी, मुझे बहुत खेद है कि आपको बैठना पड़ा, मुझे पता है कि यह भयानक है, आपको ऐसा करने के लिए कितना अफ़सोस है।" अंदर से, हम ज़ोर से यह स्वीकार नहीं कर सकते कि बच्चा अब हमारे साथ भयानक है। हम ध्यान भटकाने, मनोरंजन करने और समझाने की कोशिश करेंगे कि "कितने मज़ा के अलावा कुछ नहीं", "पक्षी को उड़ते हुए देखो", "काफी अच्छा, हम अभी आएंगे," "जो यहाँ इतनी जोर से रो रहा है," और इसी तरह।
लेकिन यह पोस्ट निंदा नहीं है, मैंने खुद सिलेबल्स द्वारा सहानुभूति सिखाई है। और मैं गहराई से मानता हूं कि यह एक प्रशिक्षित कौशल है, और आत्मा की गहरी गतिविधियों से स्वाभाविक और सहज नहीं होना चाहिए।
तो, एक बच्चे के व्यक्तित्व के लिए जीवन देने वाली हर चीज के अलावा, सहानुभूति जीने में बहुत मदद करती है। क्योंकि यह माता-पिता के रूप में हमारी भूमिका को बच्चे के लिए जीवन तय करने या उसके साथ संघर्ष करने की निरंतर आवश्यकता से बाहर ले जाता है।
जब कोई बच्चा कहता है "उबाऊ गृहकार्य" - हमें जबरदस्ती दबाव बनाने के निर्णय की बैरल के नीचे खड़े होने की ज़रूरत नहीं है - स्कूल से न लेने की अनुमति दें, हम बस उसका समर्थन कर सकते हैं: "हाँ, मैं नहीं करूँगा विशेष रूप से ऐसे और ऐसे कार्य में रुचि रखें।”… और यह सबकुछ है।
हमें भोजन से पहले मिठाई देने या "आई वांट कुकीज" न देने की लड़ाई में शामिल होने की जरूरत नहीं है, बस "हां, यह बहुत स्वादिष्ट लगती है।"
बफून में भागना जरूरी नहीं है, अगर बच्चा कहता है "मैं प्रतीक्षा से ऊब गया हूं", तो आप उसका समर्थन कर सकते हैं "हां, यह कठिन है जब आपको इतना लंबा इंतजार करना पड़ता है, मुझे यह भी पसंद नहीं है।"
"मुझे शर्म आती है" की आवश्यकता नहीं है "शर्म मत करो, सब कुछ काम करेगा", इसके लिए "मैं भी डर गया था जब मुझे अजनबियों के सामने गाना था।"
मैं कुछ नहीं कर सकता! "बचाने और प्राप्त करने के लिए बहुत सारे कार्यों का कारण नहीं है, इसके लिए बस आवश्यकता है" हाँ, यह मुश्किल है और पहली बार काम नहीं करता है ", और उसके बाद भी वह उग्र रूप से फेंकता है" मैं अच्छा नहीं लगता! मैं यह नहीं करूँगा ", आप उसे इसमें भी छोड़ सकते हैं," यह शर्म की बात है जब वह बाहर नहीं आता है। "और छोड़ो। इसे इसमें रहने दो। वह अपने आप में है, उसे जाने दो।
हम अपने बच्चों को बहुत कम आंकते हैं। जब आप उन्हें इस तरह छोड़ देते हैं, समर्थन में, होने के लिए - वे अद्भुत चीजें करते हैं। वे स्वयं निर्णय लेते हैं। वे फिर कोशिश करते हैं। वे परित्यक्त के पास लौट आते हैं। वे आगे चलते हैं। वे आह भरते हैं और मिठाई की प्रतीक्षा करते हैं। वे मदद मांगते हैं। आलस्य पर काबू पाएं। उनके डर से मिलने जाओ।
सहानुभूति नकारात्मकता को सामान्य करती है, "नकारात्मक भावनाओं" के डर से छुटकारा दिलाती है, जिससे हर कोई इतना अभिभूत होता है। बच्चा बार-बार इस स्थिति से गुजरता है कि आप भय, जलन, क्रोध, असुरक्षा का अनुभव कर सकते हैं - और यह सब जी सकते हैं। सहानुभूति केवल आपकी भावनाओं को समझने का एक तरीका नहीं है। यह एक सक्रिय, निष्क्रिय भूमिका में नहीं बल्कि अपनी स्वयं की अपूर्णता के माध्यम से कठिनाई से गुजरने का एक शक्तिशाली अनुभव है।
अगर हम कहते हैं कि सक्रियता और जागरूकता एक पूर्ण, सुखी, सार्थक जीवन के लगभग अनिवार्य घटक हैं, तो यह सहानुभूति ही है जो उन्हें पैदा करने की अनुमति देती है।
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