दर्दनाक चिंता और सीमा रेखा व्यवहार

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

"निकट-सीमा" व्यवहार से, मेरा मतलब है किसी के लिए तत्काल आवश्यकता, उदाहरण के लिए, किसी विशेष साथी, मित्र, मां, मालिक या किसी प्रकार की सामग्री "डिप्टी" मदर फिगर (सबसे अधिक) को "हथियाने" की एक अनूठा इच्छा अक्सर यह पैसा या काम होता है)। यही है, पास में एक प्रतीकात्मक बाहरी "माँ" की उपस्थिति के लिए अचानक और बहुत लगातार आवश्यकता है।

यह ऐसे मामलों में अचानक और गंभीरता (वास्तविक खतरे की अनुपस्थिति में) है जो नैदानिक मानदंड हैं कि यह आवश्यकता जीवन परिस्थितियों से उत्पन्न नहीं होती है, लेकिन आंतरिक दर्दनाक चिंता से उत्पन्न होती है। यह कैसे उत्पन्न होता है? एक नियम के रूप में, यह माता की आकृति से एक गैर-पारिस्थितिक, अचानक अलगाव का परिणाम है, और जितनी जल्दी इस तरह का अलगाव हुआ, उतना ही अधिक असहनीय चिंता की मात्रा दर्दनाक व्यक्ति को बाद में सामना करना पड़ता है।

ये मां से जल्दी (1, 5 साल की उम्र तक) अलग होने के मामले हो सकते हैं, जिन्हें मुआवजा नहीं दिया गया था; बच्चे की अनदेखी के साथ दर्दनाक एपिसोड ("मैं आपसे बात नहीं करता!") और / या संपर्क का एक तेज निषेध ("मुझसे दूर हो जाओ!" वह "पहले ही बड़ा हो चुका है" और अब "छोटा होने का कोई अधिकार नहीं है" " यहां कोई वास्तविक या प्रदर्शनकारी भावनात्मक शीतलता, "बुरे व्यवहार" के मामले में "बच्चे को छोड़ने" के लिए प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष खतरों, नापसंद और बेकार के बारे में बयान, अनुचित व्यवहार, यानी। वह सब कुछ जो माँ की आकृति को "गायब" बनाता है, अविश्वसनीय, अप्रत्याशित।

चूंकि एक माँ की अनुपस्थिति (वास्तविक या भावनात्मक) वास्तव में एक छोटे बच्चे के जीवन के लिए खतरा पैदा करती है, ऐसे क्षणों में (विशेषकर यदि उन्हें दोहराया जाता है) बच्चे को एक असहनीय भय का अनुभव होता है, जिसका वह सामना नहीं कर सकता - और यह भावना कि बाढ़ उसे कम या ज्यादा अलग कर देती है, कम से कम किसी प्रकार की मानसिक अखंडता को बनाए रखने के नाम पर भीतर समाहित हो जाती है। लेकिन अपने आप में विशाल चिंता की यह भावना कहीं भी गायब नहीं होती है क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं, और निम्न चित्र प्राप्त होता है: वयस्कता में, एक पूरी तरह से स्वतंत्र व्यक्ति अचानक भय या चिंता के हमले के साथ "कवर" करता है। यह गणना करना हमेशा संभव नहीं होता है कि वास्तव में इस चिंता को किसने उकसाया, और कभी-कभी - हमारे अचेतन की प्राकृतिक संपत्ति के कारण - ऐसा विस्फोट केवल सहज होता है और किसी भी परिस्थिति से बंधा नहीं होता है। और जीवन के सामान्य पाठ्यक्रम की पृष्ठभूमि के खिलाफ (यानी, अभी कुछ नहीं हुआ), दर्दनाक अचानक "कुछ" महसूस करता है - यह "कुछ" हमेशा चिंता के रूप में ठीक से पहचाना नहीं जाता है, खासकर उन लोगों में जो डर से शर्मिंदा थे - लेकिन "कुछ", जैसे कि उसे तत्काल कुछ बिल्कुल गैर-जरूरी चीजें करने के लिए प्रेरित करना। अक्सर, ऐसे हमले प्रियजनों (साझेदारों, जीवनसाथी, दोस्तों, माता-पिता) या वित्त के क्षेत्र के साथ संबंधों से संबंधित होते हैं।

बहुत बार, आंतरिक चिंता को बिल्कुल भी पहचाना नहीं जाता है, लेकिन अप्रिय अनुभवों की घटना की व्याख्या करने के लिए तुरंत एक "कारण" मांगा जाता है - उदाहरण के लिए, देश में वित्तीय संकट - और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह संकट सिर्फ एक घंटे पहले हुआ था मुझे बिल्कुल परेशान न करें, लेकिन अब मैं अत्यधिक उत्साह के साथ उपलब्ध धन की गणना करता हूं। या - सुबह से मेरे पति / पत्नी / बच्चों के साथ सब कुछ क्रम में था, और अब मैं अचानक पागल (अपने पति / पत्नी / बच्चों से पहले) को दोषी महसूस करता हूं और "स्थिति को ठीक करने" के लिए दौड़ता हूं या तत्काल सबूत मांगता हूं कि "हमारे पास सब कुछ है क्रम में"। सामान्य नियम यह है कि जीवन का वह क्षेत्र जिसमें कोई व्यक्ति इस समय कम से कम आत्मविश्वास महसूस करता है, उसे "कारण" के रूप में अलग-अलग समय के रूप में चुना जाता है, जो फिर से उनके भ्रम को इंगित करता है)।

अच्छी खबर यह है कि इसके साथ काम करना काफी संभव है, उदाहरण के लिए, शारीरिक अंतर्दृष्टि की विधि का उपयोग करके, धीरे-धीरे अपनी आंतरिक विश्वसनीय माँ का निर्माण करना, बाहरी समर्थन की आवश्यकता को "व्यक्तिगत रेल" में स्थानांतरित करना और अवशेषों को पहचानना सीखना आंतरिक आघात और बाहरी वास्तविकता में उस समय कुछ करने की कोशिश न करें जब आंतरिक प्रक्रियाओं पर ध्यान देने की आवश्यकता हो।