हम बच्चों को खुद को धोखा देना कैसे सिखाते हैं

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मैं एक कैफे में बैठा हूं। अगली टेबल पर एक परिवार है - 35 साल का एक पिता, 4-5 साल का उसका बेटा और एक दादी, जाहिर तौर पर इस पिता की माँ। हमने बन के साथ चाय ली, वयस्क कुछ के बारे में बात कर रहे हैं। लड़का चाय पीना चाहता है, लेकिन वह बहुत गर्म है, वह कई बार घूंट लेने की कोशिश करता है, वह सफल नहीं होता है। इस उद्यम को फेंकते हुए, वह वयस्कों की ओर मुड़ता है: "मैं गर्म हूँ।" वे न सुनते हैं और न ही ध्यान देते हैं। लड़का फिर, जोर से: "मैं गर्म हूँ।" दादी उसकी ओर मुड़ती हैं और चिड़चिड़ी होकर कहती हैं: "आपके लिए कुछ भी गर्म नहीं है, कुछ भी आविष्कार न करें!" पिताजी प्याले को छूते हैं, कुछ करने की कोशिश करते हैं, लेकिन दादी उन्हें किसी सवाल से विचलित करती हैं और वह फिर से उनके साथ बातचीत में प्रवेश करते हैं, अपने बेटे को अपनी समस्या के साथ अकेला छोड़ देते हैं। लड़का एक बार फिर अपनी ओर ध्यान खींचने की कोशिश करता है। दादी पहले से ही दुष्ट हैं: “बस! इसे पियो! उसके लिए गर्म! कुछ भी गर्म नहीं है, पियो, नहीं तो जाना पड़ेगा।" और पापा के पास जाता है। लड़का, थोड़ी झिझक के बाद, कभी-कभी चाय पर फूंक मारकर, रोटी के साथ थोड़ा सा पी लेता है। अंत में, वे उठते हैं और बाहर निकलने की ओर बढ़ते हैं। रास्ते में दादी ने अपने पोते को फटकार लगाई: "यदि आप ऐसा व्यवहार करते हैं, तो अगली बार हम आपको अपने साथ कहीं नहीं ले जाएंगे।"

मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन मैं इस दादी को मारना चाहता था।

खैर, वह गीत है। बच्चे की ओर मुड़ते हुए, उसने इस स्थिति में क्या सीखा?

- कि उसकी समस्याएं महत्वपूर्ण नहीं हैं, और वह स्वयं भी महत्वपूर्ण नहीं है।

- कि आप अपनी समस्याओं के बारे में ज़ोर से बात नहीं कर सकते।

- कि मदद मांगना असंभव है - या वे डांटेंगे, या अनदेखा करेंगे, किसी भी मामले में यह केवल बदतर होगा।

- कि आप अपनी भावनाओं और संवेदनाओं पर भरोसा नहीं कर सकते। दूसरे बेहतर तरीके से जानते हैं कि आप किसी स्थिति में कैसा महसूस कर सकते हैं और महसूस कर सकते हैं।

- कि प्रियजन आपसे केवल इसलिए दूर हो सकते हैं क्योंकि आपने कहा था कि आपको बुरा लगता है (इस मामले में, गर्म)।

- वह पिता हस्तक्षेप और रक्षा नहीं करेगा।

- वह पिता दादी से कमजोर है। क्योंकि उसने हस्तक्षेप नहीं किया और बचाव नहीं किया। तब यह प्रक्षेपण सामान्य रूप से पुरुषों और महिलाओं पर और सबसे पहले खुद पर पड़ेगा।

सूची जारी है, लेकिन मुझे लगता है कि यह भयभीत होने के लिए पर्याप्त है। पूरी स्थिति लगभग 10 मिनट तक चली। मुझे लगता है कि विभिन्न रूपों में यह सब घर पर दोहराया जाता है, इस परिवार के सदस्यों के बीच संचार में।

कुछ दर्जन दोहराव और जीवन भर के लिए सीखे गए पाठ।

हम सब हर समय कुछ ऐसा ही सुनते हुए बड़े हुए हैं। हम ऐसी "शिक्षा" के उत्पाद हैं। हम खुद की नहीं सुनते, खुद पर भरोसा नहीं करते, दूसरों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और अपनी जरूरतों को दूर कोने में धकेल देते हैं।

यह कैसे अलग है? कि कैसे।

जब मुझे किसी स्थिति में, किसी संपर्क में बुरा लगता है, तो इसका एक ही मतलब होता है - "मुझे बुरा लगता है"। ये मेरी भावनाएं हैं और मैं उनके द्वारा निर्देशित हूं, मुझे उन पर भरोसा है। और मैं किसी भी तरह से अपनी रक्षा करने के लिए बाध्य हूं। यह अपने आप से प्यार करने का एक कार्य है।

मुझे यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि कोई मेरे साथ बुरा क्यों कर रहा है, उसकी स्थिति में प्रवेश करने के लिए, उसे समझने के लिए। मुझे इस पर चिंतन करने की आवश्यकता नहीं है कि क्या उनका बचपन कठिन था, क्या उन्हें कोई चोट लगी थी, कि अब वह लोगों के साथ यही करते हैं। उसे अपने बारे में सोचने दो, यह मेरी जिम्मेदारी नहीं है, निश्चित रूप से।

अपनी रक्षा करने की क्षमता, अपनी सीमाओं को परिभाषित करने की क्षमता आत्म-सम्मान के विकास के लिए बहुत अनुकूल है। लेकिन स्वाभिमान पर आप पहले से ही कुछ विकसित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी अन्य व्यक्ति की आंखों से स्थिति को देखने की क्षमता, उसके उद्देश्यों को समझना, प्रतिक्रिया में क्रोधित न होना, इसे वैसे ही स्वीकार करना और क्षमा करना। या माफ नहीं करना।

और केवल इस रास्ते से गुजरने के बाद, और कई बार, इसके अंत में आप एक जादुई फल पा सकते हैं - एक पूर्ण स्वस्थ उदासीनता। तुम जो चाहो मुझे बुलाओ, मैं बस मुस्कुरा कर कहता हूँ - अच्छा, शायद। मुझे दूर भेजो, मैं बस अपने कंधे उचकाऊंगा और सोचूंगा - ऐसा होता है!

और इसके बाद लोगों की स्वीकार्यता आएगी जैसे वे हैं। और एक गहरी समझ है कि हम सभी अपनी आत्मा में छोटे लड़के और लड़कियां हैं, जिन्हें वयस्कों ने कभी खुद को धोखा देना सिखाया था। और यह अभी भी हम सभी को आहत करता है। और इसलिए बुराई के बदले बुराई का जवाब देकर इस दर्द को बढ़ाना जरूरी नहीं है।

हमें बचपन से सिखाया गया था कि अपनी भावनाओं पर भरोसा न करें, हमें बताया गया - आप ऐसा महसूस नहीं कर सकते, यह गलत है।और हम बड़े हुए हैं और कभी-कभी उन्हें, इन भावनाओं को पहचान भी नहीं पाते हैं। और किसी को अपना "बुरा" दिखाने के लिए - भगवान न करे! जवाब में आप हमेशा सुनेंगे - यह आपकी अपनी गलती है!

इसलिए, पहले आपको इस विशेष भाग को पुनर्स्थापित करने की आवश्यकता है, अपनी भावनाओं पर भरोसा करना सीखें, उन्हें दुनिया के सामने पेश करें और उनके बारे में बात करें। नहीं, सभी के लिए नहीं, चुनिंदा रूप से। जो समझने में सक्षम हैं और जवाब में हंसते नहीं हैं।

फिर सीमाएं निर्धारित करने और उनका बचाव करने की क्षमता को निखारें। यदि आवश्यकता हो, तो "हाथों में हथियार लेकर", आक्रामक रूप से। सबसे पहले यह आक्रामक होगा।

फिर बाकी सब।

यह दूसरे क्रम में काम नहीं करेगा।

इसीलिए, विभिन्न पूर्वी परंपराओं के अनुयायी, शांति और सार्वभौमिक प्रेम का आह्वान करते हुए, अपनी तनावपूर्ण मुस्कान और सभी को अपना "ज्ञान" दिखाने की इच्छा के माध्यम से, उनकी आंखों में इतना दर्द है। वे पहले दो चरणों से चूक गए, उन्होंने बैल को सींग से पकड़ने का फैसला किया और सीधे तीसरे स्थान पर कूद गए। लेकिन यह एक अलग क्रम में काम नहीं करेगा।