अनियंत्रित क्रोध का लक्षण

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अनियंत्रित क्रोध का लक्षण
Anonim

लेख सबसे बेरोज़गार विषयों में से एक के लिए समर्पित है - आक्रामकता (अनियंत्रित क्रोध) के व्यवहार की बढ़ती प्रवृत्ति। लेखक क्रोध प्रतिक्रिया के कारणों की बहुमुखी प्रकृति का वर्णन करते हैं।

अनियंत्रित क्रोध के साथ व्यक्तित्व के मनोवैज्ञानिक अध्ययन के आंकड़े प्रस्तुत किए जाते हैं। यह दिखाया गया है कि क्रोध के व्यवहार के कारणों में सबसे महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक हैं। अनियंत्रित क्रोध के लक्षण वाले व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं की समय पर पहचान, क्लाइंट के कार्यों के कार्यान्वयन में विशेषज्ञों की सहायता करती है; मनोवैज्ञानिक सहायता और मनोचिकित्सा के कार्यक्रमों के विकास में।

खराब विश्लेषण की गई मानसिक स्थितियों के लक्षणों में से एक, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं, वह है बेकाबू क्रोध। इस स्थिति का आकलन और विश्लेषण बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि क्रोध के उभरने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं [२, ३]।

ऐसे व्यक्ति हैं जो विभिन्न प्रकार की स्थितियों में क्रोध करने के लिए प्रवण होते हैं जहां विभिन्न प्रकार के ट्रिगर क्रोध का कारण बनते हैं, ग्राहक को आघात पहुंचाते हैं।

आइए एक उदाहरण देते हैं। कई साल पहले, एक महिला, पीएचडी, जीवविज्ञानी, मध्यम आयु वर्ग, विवाहित, एक बेटी के साथ, टेक्सास के एक छोटे से अमेरिकी शहर में एक विश्वविद्यालय में नौकरी लेती है, इस तथ्य के कारण दूसरे विश्वविद्यालय से स्थानांतरित हो जाती है कि उसने विकसित किया है ऊतक विश्लेषण के लिए एक नया उपकरण, आगे का शोध जिसे वह काम के एक नए स्थान पर जारी रखना चाहती थी। एक पद प्राप्त करने के बाद जो कई वर्षों तक प्रतियोगिता द्वारा फिर से चुनाव के लिए दस्तावेज जमा नहीं करने की अनुमति देता है, वह विश्वविद्यालय में काम करना शुरू कर देती है। एक कठिन स्थिति विकसित हो रही है, इस तथ्य की विशेषता है कि, एक ओर, उसका मालिक एक प्रोफेसर है, विभाग का प्रमुख है, यह महसूस करते हुए कि वह एक प्रतिभाशाली कर्मचारी है, लगातार उसका समर्थन करता है, और दूसरी ओर, इस महिला के पास है छात्रों के साथ लगातार संघर्ष जो प्रबंधन से उसकी अशिष्टता, आक्रामकता और लगातार अपमान की शिकायत करते हैं।

उसी समय, अल्पसंख्यक छात्र उसे एक सक्षम और असाधारण शिक्षक मानते हुए उसका बचाव करते हैं। जैसे-जैसे छात्रों की शिकायतें अधिक से अधिक होती जाती हैं, प्रशासन की बैठक में उन्हें अंतिम सेमेस्टर पूरा करने का अवसर देने का निर्णय लिया जाता है, न कि उनके साथ अनुबंध को नवीनीकृत करने का। सेमेस्टर के अंत में, उसे आगामी बैठक का कारण बताए बिना, प्रशासन की अंतिम बैठक में आमंत्रित किया जाता है। उसे उसके पति द्वारा काम पर लाया जाता है, जिसके साथ वह बैठक के बाद नियुक्ति करती है। जब प्रबंधन ने उसे अपने फैसले के बारे में सूचित किया, तो उसने अपने पर्स से एक पिस्तौल निकाली, रेक्टर को एक गोली से मार डाला और शांति से, जैसे कुछ हुआ ही नहीं, अपने पति से मिलने चली गई। उसके जीवन के विवरण के विश्लेषण से पता चला कि कई साल पहले उसने अपने ही बेटे को बंदूक से गोली मार दी थी, जिसे उसके पिता ने हाल ही में शिकार के लिए खरीदा था। कार्रवाई के बाद वह उसी बंदूक के साथ घर से बाहर भागी, यह चिल्लाते हुए कि कोई उसका पीछा कर रहा है और उसे मारने जा रहा है। उसके बेटे की हत्या के संबंध में एक आपराधिक मामला नहीं खोला गया था पति और मां दोनों ने बताया कि यह एक अनजाने में किया गया कार्य था जिसके दौरान उसने गलती से ट्रिगर खींच लिया। पुलिस इस मामले को लावारिस नहीं छोड़ना चाहती थी, लेकिन चूंकि रिश्तेदार और करीबी महिलाएं उसे न्याय दिलाने के खिलाफ थीं, इसलिए हत्या को एक आकस्मिक घरेलू घटना माना गया।

इतिहास के आगे के अध्ययन से पता चला है कि जब उन्होंने विश्वविद्यालय में अपने पूर्व निवास स्थान पर काम किया, तो वहां अनुदान के लिए एक प्रतियोगिता की घोषणा की गई थी। कई आवेदकों की उपस्थिति के बावजूद, महिला को पूरा यकीन था कि वह पहला स्थान हासिल करेगी। हालांकि, हुआ इसके विपरीत। अनुदान उसके सहयोगी ने जीता था। जवाब में महिला ने प्रबंधन पर अन्याय और कर्मचारी पर अक्षमता का आरोप लगाया. एक कैफे में उससे मिलने के बाद, वह अपने सहयोगी के पास गई, और उसका अपमान करते हुए, उसके चेहरे पर काफी प्रहार किया। इस बार, घटना के अपराधी को निलंबित सजा मिली।

आगे की जांच के दौरान, यह पता चला कि वह लगातार गुस्से के दौर से गुजर रही थी। यह स्थापित किया गया था कि उनके बेटे की मृत्यु से ठीक पहले, उनके बीच एक संघर्ष हुआ, जिसमें बेटे ने उसे "जीवितों के लिए" छुआ, उसके गर्व को चोट पहुंचाई।

इन तीन मामलों के विश्लेषण (छात्रों के प्रति अशिष्ट रवैया, एक कैफे में एक विश्वविद्यालय के कर्मचारी के चेहरे पर एक झटका, और अंत में, रेक्टर की शूटिंग) ने यह स्थापित करना संभव बना दिया कि इस महिला का बेकाबू क्रोध तब पैदा हुआ जब वह स्वयं -सम्मान और उसके संकीर्णतावादी परिसर आहत थे।

इस तरह के भावनात्मक प्रकोप के परिणामस्वरूप, वह किसी प्रियजन को भी मार सकती थी। यह उदाहरण हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि बेकाबू क्रोध के हमलों की शुरुआत को रोका जाना चाहिए, अन्यथा कठिन-से-पूर्वानुमान परिणाम उत्पन्न हो सकते हैं।

उन लोगों द्वारा किए गए अप्रत्याशित गंभीर अपराधों के मामलों का विश्लेषण करना रुचि है जो बाहरी रूप से संयमित, उचित, शांत, प्रेमपूर्ण आदेश और निश्चितता, प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से उनकी नैतिकता और कानून-पालन पर जोर देते हैं। और यह ऐसी "अनुकूल" पृष्ठभूमि के खिलाफ है कि ऐसे व्यक्ति गंभीर अपराध करने में सक्षम हैं।

पहली नज़र में, ऐसी हत्याओं के कारण दूसरों के लिए पूरी तरह से समझ से बाहर हैं। हालांकि, मामलों के विश्लेषण से पता चलता है कि अप्रत्याशित रूप से गंभीर अपराध करने वाले व्यक्तियों में पूर्ण कल्याण के क्षण में, उनके व्यक्तित्व में मादक द्रव्य सक्रिय होता है, जो किसी भी कारण से दर्दनाक और विनाशकारी रूप से प्रतिक्रिया करता है जो इसकी मुख्य संरचना को प्रभावित करता है।

ऐसे मामलों में, एक ट्रिगर की हमेशा पहचान की जाती है, जो दूसरों के लिए अदृश्य और महत्वहीन हो सकता है, लेकिन एक narcissistic कट्टरपंथी के मालिक के लिए, इसका बहुत बड़ा तर्कहीन महत्व और विनाशकारी और दर्दनाक परिणाम होता है। क्रोध पिछले आघातों के संचय के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकता है जो अचेतन में जमा होते हैं, एक दूसरे के ऊपर परत करते हैं।

जब अंतिम बूंद प्रभाव होता है, तो एक विस्फोट होता है। ऐसे लोगों की मदद करने की प्रथा से पता चलता है कि, सबसे पहले, सूक्ष्म और स्थूल आघात की नकारात्मक ऊर्जा के संचय के लिए प्रवण व्यक्ति हैं, और दूसरी बात, क्रोध हमारे दृष्टिकोण से शामिल नकारात्मक भावनाओं और भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला में अंतिम कड़ी है। देखें, ऐसे बहु-घटक भावना में, जैसे क्रोध (चित्र 1)। हमारी राय की पुष्टि अभ्यास से होती है, और यह तथ्य कि अंग्रेजी में "क्रोध" और "क्रोध" शब्द एक ही शब्द "क्रोध" से निरूपित होते हैं।

क्रोध को तीव्र क्रोध माना जाता है जो स्वयं को अनर्गल आक्रामक व्यवहार के रूप में प्रकट करता है। क्रोध रचनात्मक हो सकता है (जब उग्र रूप से, क्रोध के साथ वे एक गर्म विवाद में अपनी बात का बचाव करते हैं) और विनाशकारी (हिंसा, क्रूरता में व्यक्त)।

क्रोध के क्षण में, मानसिक ऊर्जा की मात्रा और उत्तेजना का स्तर इतना अधिक होता है कि एक व्यक्ति को लगता है कि अगर वह नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा नहीं पाता है और उन्हें नहीं दिखाता है तो वह सचमुच उसे अलग कर देगा। आवेगी कार्यों की प्रवृत्ति होती है, क्रोध के स्रोत पर हमला करने या आक्रामकता दिखाने की इच्छा होती है।

पी. कुटर (2004) के अनुसार, क्रोध और शत्रुता क्रोध में विकसित हो सकते हैं, जिसमें "रक्त नसों में उबलता है।" क्रोधित, क्रोधी व्यक्ति रास्ते में आने वाली किसी भी बाधा पर गिरने की तत्परता के साथ अपना आपा खो देता है। लेखक रचनात्मक और विनाशकारी क्रोध पर प्रकाश डालता है। "धर्मी", "महान" क्रोध लक्ष्य को प्राप्त करने के संघर्ष में मदद करता है। "भावुक" क्रोध उन लोगों की विशेषता है जो किसी व्यवसाय से पूरी तरह से मोहित हो जाते हैं, जो किसी को या कुछ भी नहीं देना चाहते हैं, और जो अपनी संतानों की जमकर रक्षा करते हैं। विनाशकारी क्रोध हिंसा, क्रूर कृत्यों, यातना और हत्या [5] में प्रकट होता है।

क्रोध और क्रोध के लिए मनोचिकित्सा की सफलता इन घटनाओं का विश्लेषण करने की क्षमता पर निर्भर करती है। एक सशर्त क्षैतिज पैमाने पर क्रोध की अभिव्यक्ति के तरीकों को रखने के प्रयास ने क्रोध की प्रतिक्रिया के दो विपरीत ध्रुवों को बाहर करना संभव बना दिया, जो इसके अभिव्यक्ति के उच्च और निम्न स्तरों से जुड़े हैं:

एक।क्रोध (क्रोध) के पूर्ण दमन से व्यक्ति बाह्य रूप से शांत, संतुलित होता है, उसका व्यवहार किसी को भी परेशान नहीं करता है क्योंकि वह किसी भी तरह से अपनी नाराजगी व्यक्त नहीं करता है।

2. आक्रामकता के उच्च स्तर की अभिव्यक्ति के मामले में, व्यक्ति "आधा मोड़ के साथ शुरू होता है", इशारों, चेहरे के भाव, चिल्लाहट आदि के साथ क्रोध की प्रतिक्रिया जल्दी से देता है।

ये दोनों चरम बहुत अनाकर्षक हैं, सच्चाई, जैसा कि आप जानते हैं, इस सशर्त पैमाने के बीच में है और खुद को मुखर व्यवहार (दूसरों को नुकसान पहुंचाए बिना किसी की जरूरतों को पूरा करने की क्षमता) के रूप में प्रकट होता है।

I. गुबरमैन ने इस स्विंग को संतुलन में रखने की आवश्यकता के बारे में उचित रूप से लिखा, प्रतिभाशाली रूप से ध्यान दिया कि:

एक अच्छे तर्क में मूर्ख और मुनि पर समान रूप से दया आती है, चूंकि सत्य एक छड़ी की तरह है, इसके हमेशा दो छोर होते हैं।

इसलिए क्रोध की अभिव्यक्तियों को संतुलित करने, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और विभिन्न स्थितियों में अलग होने में सक्षम होने का महत्व। यह अध्ययन करना आवश्यक है कि ग्राहक कैसे और किन स्थितियों में सबसे अधिक बार क्रोधित और "निराश" होता है। उसके तर्कहीन विश्वासों और मूल्यों का निदान करना महत्वपूर्ण है, यह महसूस करने के लिए कि वह उनसे कितना सहमत है, क्योंकि विश्वास एक बहुत ही स्थिर, कठोर और रूढ़िवादी संरचना है, जिसे व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं किया जाता है और इस पर सवाल नहीं उठाया जाता है। इन्हें बदलने की जरा सी भी कोशिश में जोरदार विरोध होता है।

क्रोध व्यक्त करने के तरीके हैं, तीव्रता और अभिव्यक्ति की डिग्री में भिन्नता है। इस भावना की तीव्रता जितनी कम होगी, अनुभव का समय उतना ही अधिक होगा।

आइए हम क्रोध की अभिव्यक्ति के संरचनात्मक घटकों का ग्राफिक रूप से प्रतिनिधित्व करें और उन पर अधिक विस्तार से विचार करें (चित्र 1)।

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1. असंतोष - क्रोध की अभिव्यक्ति का सबसे कमजोर रूप से व्यक्त और लंबे समय तक चलने वाला संस्करण, जिसे महसूस नहीं किया जा सकता है (मुझे लगता है, लेकिन मुझे पता नहीं है)। यदि क्रोध असंतोष के स्तर पर प्रकट नहीं होता है, तो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक असुविधा उत्पन्न होती है, साथ में नकारात्मक अनुभव भी होते हैं जो (कम से कम) आक्रोश में बदल जाते हैं।

2. नाराज़गी - एक उच्च तीव्रता की भावना जो वर्षों तक रह सकती है। एक नियम के रूप में, केवल बच्चे ही खुले तौर पर नाराजगी व्यक्त करते हैं।

ब्लेउलर (1929) के अनुसार, आक्रोश 5-11 महीने की उम्र के बच्चों में ओण्टोजेनेसिस में प्रकट होता है। यह अवांछनीय अपमान और अनुचित व्यवहार के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होता है, जिससे आत्मसम्मान को ठेस पहुंचती है [1]।

उच्च आत्म-सम्मान और आकांक्षाओं के स्तर वाले बच्चों में असफलता की प्रतिक्रिया के रूप में आक्रोश आसानी से होता है (नीमार्क एम.एस., 1961)। यह खुद को मानसिक दर्द और दु: ख के रूप में प्रकट करता है, छिपा रह सकता है और या तो धीरे-धीरे गुजरता है, या अपराधी से बदला लेने की योजना के विकास की ओर जाता है। इसे क्रोध के रूप में तीव्रता से अनुभव किया जा सकता है और आक्रामक क्रियाओं में परिवर्तित किया जा सकता है [६]।

3. कब चिढ़ दृश्य प्रतिक्रियाएं, विशेष रूप से गैर-मौखिक, अनुभवी अवस्था में जोड़ दी जाती हैं: आंदोलनों की तीक्ष्णता, एक उच्च आवाज, वनस्पति (उदाहरण के लिए, असंतोष के मामले में दरवाजा पटकना)।

4. आक्रोश, आक्रोश - छोटी अवधि की भावना। इनकी तीव्रता अधिक होती है। इस स्तर पर, गैर-मौखिक अभिव्यक्तियों में क्रोध के भाव जुड़ जाते हैं (भावनाओं का मौखिककरण शुरू होता है)।

5. गुस्सा - शरीर "खुद की मांग" करने लगता है, हिट, थ्रो, पुश, हिट की इच्छा होती है। चेतना का नियंत्रण अभी भी महान है, लेकिन एक व्यक्ति अनुमत सीमा से परे जाना शुरू कर देता है।

6. तेज़ी - महान विनाशकारी शक्ति के साथ एक अल्पकालिक भावना। ऊर्जा और उत्तेजना की गतिशीलता इतनी महान है कि एक संभावित "विस्फोट" की भावना है यदि "आप वाल्व नहीं खोलते हैं और भाप छोड़ते हैं।" आवेगी कार्यों की प्रवृत्ति होती है, क्रोध के स्रोत पर हमला करने या मौखिक रूप में आक्रामकता दिखाने की तत्परता होती है। हमारे अवलोकनों के अनुसार क्रोध का अनुभव किसी भी व्यक्ति के जीवन के अनुभव में मौजूद होता है। अधिकांश लोग, कम से कम एक बार इस अवस्था में पहुँच चुके हैं, परिणामों से इतने डरे हुए हैं कि बाद में वे क्रोध की किसी भी अभिव्यक्ति को बिल्कुल भी मना कर देते हैं।

इस प्रकार, क्रोध की अभिव्यक्तियों के परिवर्तन की प्रक्रिया, तीव्रता और अवधि में भिन्न, को एक श्रृंखला के रूप में दर्शाया जा सकता है: हम असंतोष को नोटिस नहीं करते हैं, हम अपराध नहीं दिखाते हैं, हम आक्रोश, क्रोध को रोकते हैं, हम आक्रामकता जमा करते हैं, हम आक्रामकता दिखाते हैं विनाशकारी और विनाशकारी परिणामों के साथ क्रोध और क्रोध का रूप।

क्रोध व्यक्त करना सामाजिक रूप से अस्वीकार्य (उदाहरण के लिए, दुर्व्यवहार करने वाले को गोली मारना) से लेकर सामाजिक रूप से स्वीकार्य और सुरक्षित तक हो सकता है। व्यवहार में उनका उपयोग करने की सुविधा के लिए, आइए हम क्रोध व्यक्त करने के तरीकों को एक निश्चित पारंपरिक सीढ़ी पर रखें। शीर्ष तीन चरणों में क्रोध व्यक्त करने के सामाजिक रूप से अनुमत तरीके हैं (बाहर काम करना, कहना, दिखाना), बाकी पर, चौथे से शुरू होकर, आक्रामकता की आक्रामक, अस्वीकार्य अभिव्यक्तियाँ हैं।

1. क्रोध से काम लें। यह महसूस करने के बाद कि आप क्रोधित हैं लेकिन क्रोध नहीं दिखा रहे हैं, एक सुरक्षित स्थान खोजें और गहन शारीरिक प्रयास, चलना, चिल्लाना, सेक्स आदि का उपयोग करके इस भावना का अभ्यास करें।

2. अपनी भावनाओं को साझा करें … उदाहरण के लिए, निम्नलिखित वाक्यांशों के रूप में संबंध को स्पष्ट और स्पष्ट करें: "… आप जानते हैं कि यह मुझे गुस्सा दिलाता है," या "जब आप चुप रहते हैं, तो मुझे गुस्सा आने लगता है।"

3. अपने चेहरे पर "थपथपाएं" और अपनी भावनाओं को व्यक्त करें (उदाहरण के लिए, जलन की स्थिति) चेहरे के भाव, हावभाव की मदद से, उनकी नाराजगी का प्रदर्शन।

4. नज़रअंदाज़ करना (अपराधी से बात करने से इंकार करना, उसके सवालों के जवाब देना आदि)।

5. बदला लेने … बदला शत्रुतापूर्ण आक्रामकता का एक विशेष रूप है, जो आक्रामकता की प्रत्यक्ष अभिव्यक्ति में देरी की विशेषता है। इसका लक्ष्य चोट, पीड़ा को चुकाना है। यह अक्सर अनजाने में, अपराधी की कमजोरी के क्षण में किया जाता है। यह अचानक महसूस किया जाता है, संयोग से, महसूस नहीं किया जाता है और "ऐसा हुआ" वाक्यांश द्वारा मौखिक रूप से व्यक्त किया जाता है।

उदाहरण के लिए, एक शाकाहारी पति व्यापार यात्रा से लौट रहा है। पत्नी, लगातार उसके लिए अपने प्यार के बारे में बात कर रही है, अपने पति के आने के दिन रात के खाने के लिए मांस खरीदती है और तैयार करती है, जिससे अचेतन में छिपे उसके प्रति सच्चा नकारात्मक रवैया व्यक्त किया जाता है [४]।

6. गपशप - क्रोध की अभिव्यक्ति का एक अपेक्षाकृत सुरक्षित रूप, आपको नकारात्मक ऊर्जा को "निकालने" की अनुमति देता है ताकि यह जमा न हो और अवांछनीय दिशा में निर्देशित न हो। समय-समय पर गपशप करने की ललक कई लोगों में आम है। हालाँकि, यह समझा जाना चाहिए कि नकारात्मक ऊर्जा का गपशप में परिवर्तन बाद में संघर्ष में बदल सकता है।

7. क्रोध प्रकट करने का सबसे सामाजिक रूप से अस्वीकार्य तरीका अपमान, मारपीट, हत्या के रूप में क्रोध है।

जैसा कि आप जानते हैं, संचित और असंसाधित क्रोध और जलन का एहसास नहीं हो सकता है और भविष्य में खुद को शारीरिक और मनोदैहिक लक्षणों के रूप में प्रकट करता है।

मनोचिकित्सा की प्रक्रिया में ऐसे परिणामों को रोकने के लिए, सेवार्थी को निम्न करने की क्षमता सिखाना महत्वपूर्ण है:

1. तनाव को दूर करने और क्रोध के पहले स्तर (असंतोष) को पांचवें (क्रोध) और छठे (क्रोध) में बदलने से रोकने के लिए जैसे ही यह प्रकट हुआ (चित्र 1) पर ध्यान दें और असंतोष दिखाएं।

2. उन स्थितियों से अवगत रहें जो क्रोध का कारण बनती हैं और उनकी घटना को रोकती हैं।

3. जीवन को जैसा है वैसा ही स्वीकार करना सीखें और उसमें अन्याय के अस्तित्व को स्वीकार करें।

4. समझौता करना सीखें, बातचीत करें, बाहर से स्थिति को देखने में सक्षम हों।

5. स्थिति को हल करने के अवसर के अभाव में, "सबसे अच्छी लड़ाई वह है जो अस्तित्व में नहीं थी" सिद्धांत द्वारा निर्देशित, इससे दूर होने में सक्षम हो; समस्या को हल करने के अन्य तरीकों की तलाश करें; क्रोध को क्रिया में बदलना।

6. गुस्से की हद पर रिश्ते को स्पष्ट न करें। क्रोधित होना, क्रोधित होना और साथ ही साथ तर्कसंगत रूप से सोचना असंभव है। झगड़े के दौरान तर्क स्वीकार नहीं किया जाता है। "भावनात्मक तूफान को कम करने, भाप छोड़ने" का अवसर दें और उसके बाद ही स्थिति को स्पष्ट करें। अपने साथी के व्यक्तित्व के बारे में नहीं, बल्कि उसके व्यवहार, घटनाओं, समझने में गलतियों के बारे में शिकायत करें।

7. क्रोध को छिपाने की जरूरत नहीं है, उसे आक्रामक अभिव्यक्तियों के बिना, सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीकों से सर्वांगसम अभिव्यक्ति मिलनी चाहिए।

आठ।भावनाओं और सामान्यीकरण (सामान्य तौर पर, हमेशा, कभी नहीं, आदि) के लिए अत्यधिक माफी से बचें, स्मृति में लगातार तर्कसंगत निर्णय "मुझे किसी भी भावनाओं का अनुभव करने का अधिकार है", "मैं खुद को गलतियाँ करने का अधिकार देता हूं।"

9. अपने दृष्टिकोण के प्रति अपनी धारणा का विरोध करने के लिए वार्ताकार के अधिकार को पहचानते हुए, स्थिति, परिस्थितियों, शब्दों के बारे में अपनी खुद की धारणा का सटीक वर्णन करें, जो क्रोध का कारण बना।

अभ्यास से पता चलता है कि क्रोध और क्रोध के मनोचिकित्सा की सफलता इन राज्यों के मनोविज्ञान, उनकी उपस्थिति के कारणों, अपर्याप्त प्रतिक्रिया के विकल्प और उन्हें व्यक्त करने के सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीकों के बारे में ज्ञान, तीव्रता और अभिव्यक्ति की डिग्री में भिन्न होने पर निर्भर करती है।

ग्रंथ सूची:

1. ब्ल्यूलर ई। प्रभावकारीता, सुझाव और व्यामोह। ओडेसा, 1929।

2. दिमित्रीवा एन.वी. व्यक्तित्व पहचान के परिवर्तन में मनोवैज्ञानिक कारक। थीसिस में डिग्री के लिए एक शोध प्रबंध का सार। मनोविज्ञान के डॉक्टर की डिग्री। नोवोसिबिर्स्क। एनजीपीयू का पब्लिशिंग हाउस। १९९६.३८ पी.

3. कोरोलेंको टी.पी., दिमित्रीवा एन.वी. होमो पोस्टमॉडर्निकस। उत्तर आधुनिक दुनिया के मनोवैज्ञानिक और मानसिक विकार / मोनोग्राफ /। नोवोसिबिर्स्क: एनएसपीयू का प्रकाशन गृह, 2009.230 पी।

4. कोरोलेंको टी.पी., दिमित्रीवा एन.वी. उत्तर आधुनिक दुनिया में कामुकता / मोनोग्राफ /। एम।: अकादमिक परियोजना; संस्कृति, 2011.406 पी।

5. कटर पी। प्यार, नफरत, ईर्ष्या, ईर्ष्या। जुनून का मनोविश्लेषण। जर्मन से एस.एस. पंकोव। एसपीबी: बीएसके, २००४.११५ एस।

6. नीमर्क एम.एस. काम में कठिनाइयों के लिए स्कूली बच्चों की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का मनोवैज्ञानिक विश्लेषण // छात्र के व्यक्तित्व के मनोविज्ञान के प्रश्न। एम।, 1961।

लेखकों के बारे में जानकारी:

दिमित्रीवा नताल्या विटालिवेना - मनोविज्ञान के डॉक्टर, सेंट पीटर्सबर्ग स्टेट इंस्टीट्यूट ऑफ साइकोलॉजी एंड सोशल वर्क के प्रोफेसर

कोरोलेंको सीज़र पेट्रोविच - चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, नोवोसिबिर्स्क राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय के प्रोफेसर

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