2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
स्त्री को पत्थर नहीं बनना चाहिए। आपको अपनी भावनाओं, भावनाओं, इच्छाओं, अनुभवों का संरक्षण नहीं करना चाहिए।
पेट्रीफिकेशन की ओर क्या जाता है?
- कभी न रोने की कसम। आँसू भावनात्मक सफाई हैं। वे दुःख में मदद नहीं कर सकते, हालांकि, वे आंतरिक तनाव को दूर करते हैं और नकारात्मक उनके माध्यम से बाहर आते हैं।
- भावनाओं का दमन। अधिक बार नहीं, हम उन्हें इस तथ्य के कारण दबा देते हैं कि हमें बताया गया था कि "बुरी भावनाओं को नहीं दिखाया जाना चाहिए।" हालांकि, हमें यह सीखने की जरूरत है कि उन्हें कैसे फेंका जाए ताकि यह दूसरों को नुकसान न पहुंचाए और हमें मुक्त कर दे। चित्र बनाना, नाचना, तकिया मारना, कागज फाड़ना, गाना, डायरी लिखना - इन सभी विधियों का उपयोग तब किया जा सकता है जब आप अपने अंदर नकारात्मक भावनाओं को महसूस करें।
- आक्रोश और क्रोध। इसके बिना जीवन की कल्पना करना कठिन है))) लेकिन आपको उन्हें इधर-उधर नहीं ले जाना चाहिए। पत्र लिखें, अपराधी को अपने सामने पेश करें और उससे वस्तुतः बात करें। अपनी नाराजगी के कारणों की तलाश करें, किन जीवन स्थितियों के कारण आप कमजोर हो गए, किन मूल्यों को आपने ठेस पहुंचाई।
- आपको जो पसंद नहीं है उसे कहने में असमर्थता। यह हमारे अंदर ऊर्जा के बंडल की तरह बसता है। जब यह जमा हो जाता है और इसे सहन करने का कोई तरीका नहीं होता है, तो हम अक्सर इसे बाहर फेंक देते हैं। आप ज्वालामुखी विस्फोट से बच सकते हैं यदि आप समय पर कहते हैं कि जो आपको पसंद नहीं है वह उपयुक्त नहीं है। ना कहना सीखना भी जरूरी है।
- आनंद का अभाव। नारी एक प्रक्रिया है, लक्ष्य नहीं। यदि वह लक्ष्य तक जाती है और पथ का आनंद नहीं लेती है, तो उसे आनंद नहीं आता है। यह नाली और ऊर्जा, जीवंतता को दूर ले जाता है। नियमित भोजन को आनंदमय बनाया जा सकता है। दिन में कई ऐसे काम होते हैं जो हम अपने आप करते हैं, उन पर ध्यान देते हैं और मजे करते हैं।
- हंसी और खुशी का अभाव। दिल खोलकर हंसना, छोटी-छोटी बातों का आनंद लेना आपके पूरे शरीर को तरोताजा कर देगा, और आपकी आंखों में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होगा।
- प्रेम, कोमलता, अनुग्रह, कोमलता, करुणा, लचीलेपन का अभाव। मुझे एक महिला की तुलना एक नदी से करना पसंद है। नदी बहती है और धीरे-धीरे रैपिड्स के चारों ओर हवाएं चलती हैं और पत्थर को भी सुंदर ढंग से दूर करती हैं। आधुनिक दुनिया में, एक महिला को कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है जहां कठोरता, दृढ़ता, दृढ़ता दिखाना आवश्यक होता है। यह अक्सर कार्य क्षेत्र में, या परवरिश के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, जिसमें उसे सिखाया गया था कि उसे अपने लिए खड़े होने, अपनी जीविका कमाने और अपने माता-पिता का गौरव बनने में सक्षम होना चाहिए। किसी न किसी रूप में, ऐसे कारण हैं जिनसे एक स्थिर, अडिग व्यक्तित्व का निर्माण होता है।
आप कोमलता जोड़ने के लिए नृत्य कर सकते हैं। केवल नृत्य ही संघर्ष का नृत्य है। हाल ही में मैंने अपनी भतीजी का प्रदर्शन देखा, जिसके बाद मुझे एहसास हुआ कि आधुनिक नृत्य महिलाओं को स्त्रीत्व से कितना वंचित करते हैं, जबकि साधारण जिमनास्टिक में सहजता, अनुग्रह, अनुग्रह होता है। ऐसे नृत्य चुनें जिनमें बहुत अधिक प्लास्टिक की हलचल हो और स्कर्ट में नृत्य करने की सलाह दी जाती है। वस्त्र भी महत्वपूर्ण है। हल्के कपड़े जो शरीर के लिए सुखद होते हैं वे विस्मयकारी होते हैं। मुझे वास्तव में कपड़े पसंद हैं। जब मैंने उन्हें पहनना शुरू किया, तो मुझे अपने शरीर को अलग तरह से महसूस होने लगा। हालांकि, एक सुंदर ब्लाउज के साथ संयुक्त पतलून बहुत सुंदर हैं।
मूर्खतापूर्ण मूड। उन अमेरिकी फिल्मों को याद करें जिनमें एक महिला और एक पुरुष एक दूसरे को क्रीम या चॉकलेट में लिप्त करते हैं, पानी के छींटे मारते हैं, तकिए फेंकते हैं। एक बार एक प्रशिक्षण सत्र में, कोच ने संगीत चालू किया और कहा कि टैग बजाने के लिए, हारने वाले को दर्शकों को साफ करना होगा। हम छोटे बच्चों की तरह भागे। हमने इतना ठहाका लगाया! प्रशिक्षण बहुत कठिन था और 10 मिनट का खेल, मूर्खतापूर्ण मूड, प्रत्येक प्रतिभागी को हल्कापन और हवादारता देता था।
जीवन में बहुत सी परिस्थितियाँ ऐसी होती हैं जो हमें भयभीत होने का अवसर देती हैं। यह जानकर और प्रत्येक दिन के अंत में ऊपर से जो हमारे करीब है उसे लागू करने से, हम में से प्रत्येक हमेशा आंतरिक स्त्री ऊर्जा, अनुग्रह और कोमलता को महसूस करेगा।
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