2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मनोवैज्ञानिक आघात एक व्यक्ति को प्रभावित करने वाले गंभीर तनाव के परिणामस्वरूप होता है। मूल रूप से, ये ऐसी स्थितियां हैं जिन्हें शरीर के मानस द्वारा जीवन या स्वास्थ्य के लिए खतरा माना जाता है। आपको यह समझने की जरूरत है कि मनोवैज्ञानिक स्थिरता का स्तर व्यक्तिगत होता है। आघात की विनाशकारी शक्ति किसी विशेष व्यक्ति के लिए दर्दनाक घटना के व्यक्तिगत महत्व पर निर्भर करती है। एक व्यक्ति के लिए, अलग-अलग जीवन की घटनाओं को नियमित या सिर्फ एक कठिनाई के रूप में माना जा सकता है जिसे दूसरे के लिए निपटाया जा सकता है, वही स्थिति दर्दनाक है।
आघात के मनोवैज्ञानिक कारक
- जन्म का आघात या प्रारंभिक विकास - अंतर्गर्भाशयी विकास की प्रक्रिया में और बच्चे के जीवन में पहली बार प्राप्त किया जा सकता है, जब मानस पूरी तरह से नहीं बनता है और कोई तनाव विनियमन नहीं होता है। मेरे अभ्यास में, मैंने ऐसी दर्दनाक स्थितियों का सामना किया है: अवांछित बच्चे, कठिन प्रसव, गर्भावस्था के दौरान संघर्ष और जीवन के पहले चरण में, माता और पिता से जल्दी अलगाव (बीमारी के कारण, बच्चे को अस्पताल में भर्ती कराया गया था, कुछ समय के लिए दिया गया था) रिश्तेदारों की देखरेख, काम पर जाने के लिए मजबूर होने के कारण, उन्हें किंडरगार्टन भेजा गया)। मानस इसे खतरे या अस्वीकृति के रूप में मानता है। सुरक्षा और अपनेपन की आवश्यकता की संतुष्टि का उल्लंघन किया जाता है, और "मेरे आसपास की दुनिया खतरनाक है", "मुझे जरूरत नहीं है" की अवधारणाएं बनती हैं।
- रिश्ते का आघात - एक व्यक्ति के जीवन भर कायम रह सकता है। माता-पिता का तलाक, साथियों के साथ संघर्ष (स्कूल में, करीबी दोस्तों के साथ), पारिवारिक समस्याएं (विनाशकारी संबंध), किसी प्रियजन की मृत्यु (अजीब नुकसान), एक बहिष्कृत का आघात, शारीरिक विकृति का अनुभव, महत्वपूर्ण अंतरंग संबंधों का टूटना। प्यार और मान्यता की आवश्यकता की संतुष्टि क्षीण होती है। आत्म-सम्मान कम हो जाता है: "मैं बुरा हूं", "मैं दूसरों की तरह नहीं हूं", "मैं दोषी हूं", "मुझे जरूरत नहीं है।"
- हिंसा का आघात, यौन या शारीरिक। यौन हिंसा में शामिल हैं: किसी व्यक्ति की इच्छा के विरुद्ध संभोग - बलात्कार, अनाचार। शारीरिक हिंसा में न केवल व्यक्तित्व को दबाने के लिए प्रत्यक्ष शारीरिक क्रियाएं शामिल हैं। मानस गंभीर दुर्घटनाओं को हिंसा (कार दुर्घटना, प्राकृतिक आपदा, खेल की चोटें, सर्जरी, गंभीर बीमारी, दर्दनाक प्रसव, आदि) के रूप में देख सकता है। शारीरिक प्रभाव के बिना एक दर्दनाक स्थिति के लिए एक मौखिक खतरे को भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है - अपमान।
क्या आघात और व्यसन के बीच कोई संबंध है?
बचपन या किशोरावस्था में प्राप्त आघात व्यक्तित्व के आगे के गठन को प्रभावित करता है। भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र, जिसका उद्देश्य प्रमुख जरूरतों को पूरा करना है, अविकसित रहता है, समाज के अनुकूलन का स्तर कम हो जाता है, जो भावनात्मक स्थिति को विनियमित करने के वैकल्पिक तरीके की ओर जाता है, अर्थात। व्यसनी व्यवहार। बाहरी कारकों (दवाओं, शराब, भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण रिश्ते, खरीदारी, आदि) के माध्यम से, अवचेतन अपनी सुरक्षा और मान्यता, अपनेपन, सम्मान और प्यार की आवश्यकता को पूरा करना चाहता है। दर्दनाक अनुभव और उससे जुड़ी भावनाओं को दूर करने के लिए मादक पदार्थों की आवश्यकता होती है, भय, अनिद्रा आदि जैसे लक्षणों को दबाने में मदद करने के लिए, खालीपन और निराशा की स्थिति से दूर करने के लिए, लेकिन समस्या को स्वयं हल नहीं करते हैं।
मनोचिकित्सा
पुनर्वास के दौरान, व्यसनी को मनोवैज्ञानिक और सामाजिक सहायता का एक जटिल प्राप्त होता है: एक स्वतंत्र जीवन के लिए कौशल का विकास, व्यक्तिगत क्षमता का विकास, जीवन लक्ष्यों का निर्माण, मूल्य प्रणाली से दवा का निष्कासन। मनोवैज्ञानिक आघात वाले निवासी के लिए, ये गतिविधियाँ पर्याप्त नहीं हैं, और समानांतर कार्य की आवश्यकता है - मनोचिकित्सा।यह एक लंबी और कड़ी मेहनत है जिसका उद्देश्य आघात से थके हुए जीव का समर्थन करना, मनोवैज्ञानिक सीमाओं को बहाल करना, आत्म-नियमन तंत्र बनाना, दर्दनाक अनुभवों को पूरा करना और आत्मसात करना है। इस प्रक्रिया का उद्देश्य पुन: आघात को रोकना है, जब व्यवहार की पुरानी रूढ़ियों पर लौटने का अवसर होता है, अर्थात् दवाओं के उपयोग के लिए। यह सहायता उन विशेषज्ञों द्वारा प्रदान की जाती है जिनके पास मनोविज्ञान में विशिष्ट विशेषज्ञता है।
एक टिप्पणी
मैं यह बताना चाहूंगा कि मनोवैज्ञानिक आघात हमेशा व्यसन का कारण नहीं होता है। लेकिन अगर एक मनोवैज्ञानिक जो परिवार के किसी सदस्य की गतिशीलता को देख रहा है, "अलार्म बज गया", तो आपको उचित उपाय करने की जरूरत है, अर्थात् योग्य सहायता लेने के लिए।
मनोवैज्ञानिक आरसी "वर्शिना-ब्रांस्क"
ज़ोया अलेक्जेंड्रोवना बेलौसोवा
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