2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
प्रत्येक विवाहित जोड़े को अपने जीवन के दौरान ऐसी परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जो एक-दूसरे के संबंध में प्रत्येक पति-पत्नी में विभिन्न भावनाओं की उलझन पैदा करती हैं - असहायता, क्रोध, आक्रोश, उदासी, घृणा, निराशा, क्रोध, आदि।
ऐसे क्षणों में ऐसा लगता है कि प्रसिद्ध क्लासिक के शब्द: "सभी खुश परिवार समान रूप से खुश हैं, हर दुखी परिवार अपने तरीके से दुखी है" आपके दरवाजे पर खून से लथपथ हैं, कुल अकेलेपन की भावना को कवर किया जाता है, और विचार उठता है कि आपकी समस्या सबसे अनोखी है … क्योंकि उसके पास कोई निर्णय नहीं है।
और फिर रिश्तों के बारे में फिल्में जिसमें एक नायक जो आपके जैसा है, समान परीक्षणों का सामना करता है, बचाव में आ सकता है। समान भावों का अनुभव करता है। वही गलतियाँ करता है, या समस्या का एक नया समाधान चुनता है।
इस प्रकार, आप नायक के संघर्ष की पहचान करने से लेकर उसे हल करने, किसी समस्या को हल करने के तरीके में महारत हासिल करने और अपने लिए इस पद्धति को आजमाने तक एक आकर्षक यात्रा पर जा सकते हैं।
और अगर फिल्म के अंत में सभी अंतर्विरोधों का समाधान हो जाता है, सवालों के जवाब मिल जाते हैं और प्यार की जीत हो जाती है - आशा की एक फीकी चिंगारी दिखाई देती है कि आप भी ऐसा ही कर सकते हैं। कि आप, एक जोड़े के रूप में, सफल होंगे।
इसके अलावा, फिल्म के चरम पर, जब तनाव अपने चरम पर पहुंच जाता है, तो आप नायक के साथ अलग-अलग मजबूत भावनाओं का अनुभव करते हैं, जो दोनों को खुद को (आपके भावनात्मक हिस्से को) बेहतर तरीके से जानने और संचित तनाव से छुटकारा पाने में मदद करता है। भावनाएँ - उन्हें कैसे शुद्ध करें। इस तरह की एक मजबूत भावनात्मक रिहाई को रेचन कहा जाता है।
कैथार्सिस शब्द की उत्पत्ति प्राचीन यूनानी दर्शन में हुई थी और अरस्तू द्वारा दर्शक की आत्मा पर त्रासदी के सुविधाजनक प्रभाव का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल किया गया था, जो करुणा और भय पैदा करता है, इन प्रभावों को रिलीज और रिलीज करता है, उन्हें "सौंदर्य" भावना के एक हानिरहित चैनल में निर्देशित करता है।, जिससे वे शुद्ध होते हैं और राहत की भावना पैदा करते हैं …
रोचेस्टर विश्वविद्यालय (यूएसए) के मनोवैज्ञानिकों ने विभिन्न प्रकार के चिकित्सा सत्रों की तुलना उन जोड़ों के साथ की, जिन्हें रिश्ते की समस्या थी। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि यदि पार्टनर ने महीने के दौरान पांच रोमांटिक फिल्में देखीं और उन पर चर्चा की, जिसमें नायक विभिन्न कठिनाइयों और परीक्षणों से गुजरे, तो उनके रिश्ते से उनकी संतुष्टि बढ़ गई। इसके अलावा, ऐसे जोड़ों में तलाक कम होते थे।
हैरानी की बात है कि "फिल्म थेरेपी" के परिणाम लगभग उतने ही अच्छे थे जितने कि फैमिली थेरेपी सेशन के बाद!
हालाँकि, न केवल रिश्तों के बारे में फिल्में देखना महत्वपूर्ण है, बल्कि उन पर एक साथ चर्चा करना भी महत्वपूर्ण है, उन पलों को याद करना जिनमें आपने या आपके साथी ने नायकों की तरह व्यवहार किया था।
दरअसल, फिल्म की बाद की चर्चा के दौरान, उनके जीवन में अनुभव का जागरूकता और सार्थक समावेश होता है, साथी की भावनाओं और भावनाओं पर पूरा ध्यान दिया जाता है, जिसकी बदौलत युगल एक-दूसरे के बारे में अधिक सीखते हैं और अंतरंगता का अनुभव करते हैं। शायद, चर्चा के लिए धन्यवाद, आप अंत में बहुत महत्वपूर्ण चीजों पर ध्यान देने में सक्षम होंगे जिनके बारे में आप आमतौर पर नहीं सोचते हैं।
एक साथी के साथ चर्चा में भाग लेने से तर्क करने की क्षमता, आत्म-प्रतिबिंब, स्वयं पर और दूसरों पर ध्यान, भावनाओं के क्षेत्र में क्षमता विकसित होती है। इस प्रकार, "फिल्म थेरेपी" आपके भीतर विचारों और भावनाओं को एकजुट करके आपको अधिक समग्र और सामंजस्यपूर्ण बनाती है।
फिल्मों पर एक जोड़ी के रूप में चर्चा करने के लिए निम्नलिखित प्रश्नों का उपयोग करना उपयोगी है:
फिल्म देखने के बाद अपने मूड का वर्णन करें।
आपको फिल्म में सबसे ज्यादा क्या याद है, कौन से एपिसोड और आपने किन भावनाओं का अनुभव किया?
नायकों के सामने मुख्य समस्या क्या है?
आपको फिल्म का कौन सा किरदार सबसे ज्यादा पसंद आया? इस नायक के साथ आपकी क्या समानता है?
इसके विपरीत, कौन सबसे ज्यादा पसंद नहीं करता था? आप में इस चरित्र के क्या गुण हो सकते हैं?
क्या पात्रों की समझ है? वे एक-दूसरे की भावनाओं पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं? आप अलग तरह से कैसे प्रतिक्रिया दे सकते हैं?
आपके जीवन में एक फिल्म के कथानक जैसा क्या है? क्या आप ऐसी स्थितियों में रहे हैं? आप ऐसी समस्याओं को कैसे दूर करते हैं?
आप फिल्म में क्या जोड़ना, बदलाव करना चाहेंगे? आदि।
परिवार देखने के लिए, मैं निम्नलिखित फिल्मों की अनुशंसा करता हूं:
- निरे अजनबी
- नाम
- हत्याकांड
- अनफेथफुल
- प्यार (2012)
- पति और पत्नी
- गुलाब परिवार युद्ध
- जब एक पुरुष एक महिला से प्रेम करता है
- सरल कठिनाइयाँ
- सदस्य की डायरी
- वर्जीनिया वूल्फ से कौन डरता है?
- प्यार और अन्य दवाएं
- अमेरिकी तलाक
- बदलाव की राह
- हवा में उड़ गया
- जंगली कहानियां
- हमारे बारे में इतिहास
- वसंत आशा
- हैलो परिवार!
- 5x2
- लिटिल मिस जॉय
- कप्तान शानदार
- अमरीकी सौंदर्य
- सूर्यास्त से पहले
- यह बेवकूफ प्यार
- तेज धार पर
- शादी के बंदियों के लिए प्यार का फॉर्मूला
- पलंग के दूसरी तरफ
- पार्क में नंगे पांव
- आईने के दो चेहरे होते हैं
- वयस्क प्यार
- श्री और श्रीमती स्मिथ
- नियमों के साथ और बिना प्यार
- वह, मैं और उसके दोस्त
- जुनून (2009)
- पेनी सेरेनेड
- सफेद मासाई
- सावधान रहो, बंधक!
- निकटता
- वैवाहिक जीवन के दृश्य
- न्यूयॉर्क में कल रात
- वह और वह
- प्राइड एंड प्रीजूडिस
- रैकून को दोष देना है
- फ्रीडा
- सच और झूठ
- आओ नाचें
- पारिवारिक कारणों से
- शादी के बंदियों के लिए प्यार का फॉर्मूला
- क़सम
मैं आपके सुखद दर्शन की कामना करता हूं!
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