सभी खुशहाल रिश्तों में ये 12 चीजें समान होती हैं।

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

अमेरिकी पत्रकार मार्क मैनसन ने अपने पाठकों से, जिनकी शादी को 10 साल से अधिक हो चुके हैं, शादी के कुछ टिप्स के बारे में पूछा। करीब 1500 लोगों ने जवाब दिया। वे अलग-अलग देशों से हैं, अलग-अलग उम्र और स्थिति के हैं, लेकिन सबसे दिलचस्प बात यह है कि उनके उत्तरों में हमेशा कुछ न कुछ समान होता था। इसलिए, यदि आप सोच रहे हैं कि एक मजबूत संबंध कैसे बनाया जाए, तो आपको क्या करने की आवश्यकता है ताकि पहले झगड़े के बाद आपकी शादी टूट न जाए, हम आपको इस सामग्री को ध्यान से पढ़ने की सलाह देते हैं। जिन लोगों की शादी को १०, २० या ४० साल हो चुके हैं, उनके पीछे बहुत अनुभव है, आपके साथ साझा करने के लिए तैयार हैं।

1. अच्छे कारणों के लिए एक साथ रहें

किसी के साथ कभी भी दबाव में न रहें। पहली बार मेरी शादी इसलिए हुई क्योंकि मैं एक कैथोलिक परिवार में पला-बढ़ा और धार्मिक कारणों से इसे करने के लिए बाध्य था, लेकिन यह एक गलती थी। दूसरी बार मेरी शादी इसलिए हुई क्योंकि मैं दुखी और अकेला महसूस करती थी। मैंने सोचा था कि एक प्यारी पत्नी के आने से मेरी जिंदगी बदल जाएगी। यह भी गलत था। मुझे यह पता लगाने की तीन कोशिशें हुईं कि शुरू से ही क्या स्पष्ट था: एक व्यक्ति के साथ रहने का एकमात्र कारण प्रेम है। यह इतना आसान है

- ग्रेग

इससे पहले कि हम इस बारे में बात करें कि किसी रिश्ते में कैसे व्यवहार किया जाए, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपको क्या नहीं करना चाहिए। इसलिए, मैनसन ने अपने पाठकों से, जिन्होंने एक से अधिक बार शादी की थी, यह लिखने के लिए कहा कि उन्होंने क्या गलत किया। यह सब कब गलत हुआ? सबसे आम जवाब है "गलत कारणों से व्यक्ति के साथ रहना।"

यहाँ कुछ मुख्य हैं:

• दोस्तों और परिवार के दबाव के कारण;
• अकेलेपन के कारण, वे असफलताओं की तरह महसूस करते थे और जिस पहले व्यक्ति से मिले थे, उसके साथ रिश्ते के लिए सहमत हुए;
• छवि के कारण, क्योंकि एक जोड़ा बहुत प्यारा है (कागज या फोटो पर)
• अपनी युवावस्था में, भोलापन और प्यार में पड़ना (उन्होंने सोचा कि प्यार सभी समस्याओं को हल कर सकता है)।

"काम" के रिश्ते के लिए, यानी दोनों के लिए खुशी लाने के लिए, आपको वास्तव में एक-दूसरे की प्रशंसा करने की आवश्यकता है। इसके बिना, वे अलग हो जाएंगे।

प्रेम स्वयं तटस्थ है। यह वह है जो स्वस्थ और अस्वस्थ, उपयोगी या हानिकारक हो सकता है, इस पर निर्भर करता है कि आप किसी से क्यों और कैसे प्यार करते हैं, किस लिए और कैसे वे आपसे प्यार करते हैं। रिश्ते को टूटने से बचाने के लिए सिर्फ प्यार ही काफी नहीं है।

2. रिश्ते से वास्तविक अपेक्षा करें।

इस विचार के साथ संबंध बनाना शुरू करना कि जीवन "और वे हमेशा के लिए खुशी से रहते थे," परिणामस्वरूप, निराशा होती है। और सभी क्योंकि लोगों को रिश्ते से कुछ असत्य की उम्मीद थी, और जब उन्हें इसका एहसास हुआ, तो वे सोचते हैं कि रिश्ते ने अपने उद्देश्य को "सेवा" किया है, और उन्हें तोड़ने की जरूरत है। लेकिन बात यह है कि ऐसा नहीं है।

जीवन में एक से अधिक दिन कड़वाहट के स्वाद के साथ होंगे जब आप बिस्तर पर उठते हैं और अपने साथी को देखकर सोचते हैं: "क्या आप अभी भी यहाँ हैं?" लेकिन यह सामान्य है। क्योंकि एक दिन, एक हफ्ते या एक महीने में, इस व्यक्ति को देखकर, आप प्यार की एक विशाल लहर से अभिभूत हो जाएंगे। यह सुखद अनुभूति आपको अभिभूत कर देगी, और ऐसा लगेगा कि आप विस्फोट करने वाले हैं।

रोमांटिक प्यार एक ऐसा जाल है जो दो लोगों को एक-दूसरे की खामियों से कुछ देर के लिए आंखें मूंद लेता है। यह आमतौर पर कई वर्षों तक रहता है। इसलिए, इसके गायब होने के बाद, आपको यह समझने की जरूरत है कि आपने खुद को उस व्यक्ति से बांध लिया है जिसका आप सम्मान करते हैं और जिसके साथ आप रहना पसंद करते हैं। इस समझ के बिना सब कुछ ढह जाएगा।

3. रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण कारक सम्मान है, संचार नहीं

जब मार्क मैनसन और उनके सहायक ने उन्हें प्राप्त सैकड़ों प्रतिक्रियाओं को देखा, तो उन्होंने एक दिलचस्प प्रवृत्ति देखी। जो लोग तलाक से गुजर चुके हैं और / या अपने सहयोगियों के साथ 10-15 वर्षों से हैं, उन्होंने लगभग हमेशा दावा किया है कि संचार हर चीज के काम करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त है। अक्सर बोलो। खुल कर बोलो। हर चीज के बारे में बात करें, भले ही दर्द हो।

लेकिन उन्होंने यह भी देखा कि जिन लोगों की शादी को 20, 30 या 40 साल हो चुके हैं, वे सम्मान की बात करते हैं।लब्बोलुआब यह है कि विशाल अनुभव रखने वाले इन लोगों ने महसूस किया कि संचार, खुलेपन, स्पष्टता और अनुशासन की डिग्री की परवाह किए बिना, अभी या बाद में काम करना बंद कर देगा।

केवल एक ही चीज आपको और आपके साथी को बचा सकती है - एक-दूसरे के लिए अटूट सम्मान, एक-दूसरे पर विश्वास, कभी-कभी खुद से भी मजबूत, यह विश्वास कि आपका साथी पूरी तरह से एक कठिन परिस्थिति में है।

इसके अलावा, आपको खुद का सम्मान करना चाहिए। ठीक वैसे ही जैसे आपके पार्टनर को खुद की इज्जत करनी चाहिए। क्योंकि स्वाभिमान के बिना, आप अपने साथी के प्रति आपके सम्मान के अयोग्य महसूस करेंगे। आप सम्मान को स्वीकार नहीं करना चाहेंगे और इसका अवमूल्यन करने के तरीकों की तलाश करेंगे।

आपको लगातार क्षतिपूर्ति करने और खुद को साबित करने की आवश्यकता महसूस होगी कि आप प्यार के योग्य हैं, और यह केवल विपरीत प्रभाव देता है।

4. हर चीज के बारे में खुलकर बात करें, खासकर उन चीजों के बारे में जो आपको दुख पहुंचाती हैं।

अगर आप किसी रिश्ते को लेकर चिंतित हैं, तो आपको इसके बारे में बात करनी चाहिए। विश्वास उभरेगा, और विश्वास अंतरंगता का निर्माण करता है। यह चोट पहुंचा सकता है, लेकिन आपको अभी भी इसे करने की ज़रूरत है। कोई और आपके रिश्ते को ठीक नहीं करेगा।

सम्मान के साथ विश्वास आता है। ज्यादातर उसे ईर्ष्या और निष्ठा के संदर्भ में याद करते हैं - अपने साथी को कहीं जाने दें, जब आप उसे किसी से बात करते हुए देखें तो अनिश्चितता या क्रोध में न आएं, इत्यादि।

विश्वास स्थापित करने और बनाए रखने की कुंजी दोनों भागीदारों को खुला और असुरक्षित रखना है:

• अगर आप पर कुछ कुतरता है, तो इसके बारे में बताएं। यह न केवल समस्याओं को सुलझाने के लिए, बल्कि अपने साथी को यह साबित करने के लिए भी महत्वपूर्ण है कि आपके पास छिपाने के लिए कुछ नहीं है;
• क्या ऐसी चीजें हैं जिनके बारे में आप किसी को बताना नहीं चाहते हैं? इस बारे में अपने पार्टनर को बताएं;
• वादे करें और उन्हें निभाएं। खोए हुए विश्वास को सही मायने में वापस पाने का एकमात्र तरीका पूरे किए गए वादों की एक श्रृंखला है।
• अपने साथी के अजीब व्यवहार को अपने सिर के तिलचट्टे से अलग करना सीखें (और इसके विपरीत)।

5. स्वस्थ साथी - स्वस्थ संबंध

एक स्वस्थ और खुशहाल रिश्ते के लिए दो स्वस्थ और खुशहाल व्यक्तित्वों की आवश्यकता होती है। कुंजी शब्द व्यक्तित्व है। यानी दो लोग, जिनमें से प्रत्येक अपने व्यक्तित्व, अपनी रुचियों, आकांक्षाओं और व्यवसायों को बरकरार रखता है, जिसमें वह अपने निजी समय में लगी हुई है।

पार्टनर के लिए खुद को कभी न बदलें। यह बग़ल में निकलेगा और आप दोनों के लिए दुख का कारण बनेगा। स्वयं बनें, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने साथी को आप ही रहने दें। आखिरकार, पहले तो ये दो लोग थे जिन्हें एक-दूसरे से प्यार हो गया।

- दवे

6. अपने पार्टनर को स्पेस दें।

पत्रों में सबसे लोकप्रिय विषयों में से एक स्थान बनाने और एक दूसरे से अलग होने के महत्व पर विचार था।

लोग अलग-अलग बैंक खातों और क्रेडिट कार्ड, अपने स्वयं के दोस्तों, शौक और अकेले वार्षिक अवकाश की प्रशंसा करते हैं। लेकिन कुछ अपने पार्टनर को आजादी और आजादी देने से डरते हैं। यह विश्वास की कमी और/या इस डर के कारण होता है कि यदि आप अपने साथी को बहुत अधिक स्थान देते हैं, तो वे अब साथ नहीं रहना चाहेंगे। एक नियम के रूप में, हम जितना अधिक सराहना और प्यार करना चाहते हैं, उतना ही हम अपने साथी को नियंत्रित करने का प्रयास करते हैं।

लेकिन अपने साथी को खुद बनने देने में असमर्थता अनादर का एक सूक्ष्म रूप है।

7. आप और आपका साथी अप्रत्याशित रूप से बढ़ेंगे और बदलेंगे। हालत से समझौता करो

जिन जोड़ों की शादी को 20 साल से अधिक हो चुके हैं, वे अक्सर इस बारे में बात करते हैं कि एक व्यक्ति दशकों के बाद कितना बदलता है, और साथी इन परिवर्तनों को स्वीकार करने के लिए कितना इच्छुक है।

यदि सभी रिश्तों का आधार एक साथी के हितों और मूल्यों के लिए सम्मान है, और प्रत्येक व्यक्ति का विकास और सुधार होना स्वाभाविक है, तो यह तर्कसंगत है कि समय के साथ आप में से प्रत्येक अपने तरीके से बदल जाएगा, अप्रत्याशित रूप से। इसलिए, प्रत्येक जोड़ी के भीतर, संचार बहुत महत्वपूर्ण है, आपको यह करना चाहिए:

क) अपने साथी के साथ क्या परिवर्तन हो रहे हैं, इस बात से अवगत रहें;

बी) इन परिवर्तनों को स्वीकार करने और सम्मान करने के लिए तैयार रहें।

यह आसान लगता है, लेकिन कभी-कभी आपकी आत्मा फट जाएगी। इसलिए सही ढंग से झगड़ा करने में सक्षम होना जरूरी है।

8. झगड़ना सीखो

1,500 पत्रों में से लगभग हर एक में सफल संघर्ष समाधान का उल्लेख है। पाठक युक्तियों में शामिल हैं:

• अपने आप को व्यक्तिगत रूप से अपमानित न होने दें;
• पिछले तर्कों/संघर्षों को तर्क में न लें। यह कुछ भी नहीं बदलेगा और केवल बाधाओं को दोगुना करेगा;
• अगर चीजें बहुत गर्म हो जाती हैं, तो अपने आप को अपनी सांस पकड़ने का मौका दें। थोड़ी देर के लिए दूर हटें और जब भावनाएं कम हो जाएं तो वापस आ जाएं;
• याद रखें कि "सही होना" उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि दोनों लोगों को सुना और सम्मानित महसूस कराना।

लेकिन यह सब एक और महत्वपूर्ण बिंदु को अनिवार्य बनाता है: सबसे पहले, झगड़े के लिए तैयार रहें।

9. माफ करना सीखो

शादी में लड़ाई जीतने जैसी कोई बात नहीं है - बिल

जब दो स्वतंत्र व्यक्तित्व एक साथ जीवन जीते हैं, तो उनके पास निश्चित रूप से अलग-अलग मूल्य होंगे, कुछ चीजों पर अलग-अलग विचार होंगे, और वे इस आधार पर संघर्ष करेंगे। मुख्य बात दूसरे व्यक्ति को बदलने की कोशिश नहीं करना है, बल्कि मतभेदों को बनाए रखने की कोशिश करना है और उनके बावजूद, एक-दूसरे से प्यार करना है, और स्थिति चरम पर पहुंचने पर क्षमा करने में सक्षम होना है।

अपने झगड़े को बुद्धिमानी से चुनें। आपको और आपके साथी को कई बार और लड़ना होगा, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसे वास्तव में किसी महत्वपूर्ण चीज़ के कारण करते हैं।

10. खुशी छोटी-छोटी चीजों से बनती है।

यदि आप दोपहर के भोजन, टहलने और रेस्तरां या फिल्मों में जाने के लिए समय नहीं निकालते हैं, तो आप सिर्फ रूममेट होंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उतार-चढ़ाव में साथ रहना है। आखिरकार, आपके बच्चे बड़े हो जाएंगे, आपका असहनीय साला एक मठ में जाएगा, और आपके माता-पिता मर जाएंगे। जब ऐसा होगा तो अंदाजा लगाइए कि कौन बचेगा? तुम्हारा एक और केवल

- ब्रायन

लगभग आधे उत्तरों में, किसी न किसी रूप में, एक सरल लेकिन बहुत महत्वपूर्ण सलाह दिखाई दी: छोटी-छोटी बातों को कभी न भूलें। इनका बड़ा महत्व है।

सोने से पहले एक-दूसरे से "आई लव यू" कहना, मूवी देखते समय हाथ पकड़ना, अच्छी छोटी-छोटी बातें करना जैसी साधारण बातें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है जब बच्चे पैदा होते हैं। इसलिए पहले अपनी शादी करना याद रखें।

आज हमारे समाज में बच्चों की पूजा की जाती है और हर चीज में माता-पिता से त्याग की अपेक्षा की जाती है। लेकिन अगर आप आज्ञाकारी और स्वस्थ बच्चे पैदा करना चाहते हैं, तो अपनी शादी को स्वस्थ और खुशहाल रखें। अच्छे बच्चे आपकी शादी इस तरह नहीं करेंगे। एक अच्छी शादी से अच्छे बच्चे पैदा करने में मदद मिलेगी। इसलिए पहले अपनी शादी का ख्याल रखें।

- सुसान

11. सेक्स मायने रखता है … यह मायने रखता है

अलग-अलग जोड़ों ने सेक्स को अलग तरह से माना, लेकिन मुख्य विचार हर जगह समान था: दोनों भागीदारों को यौन रूप से संतुष्ट होना चाहिए, और जितना अधिक बार ऐसा होता है, उतना ही बेहतर है।

12. तर्कसंगत बनें और अपने रिश्ते के लिए नियम निर्धारित करें

मानवीय रिश्ते अपूर्ण हैं क्योंकि लोग भी अपूर्ण हैं। वे अलग-अलग समय पर अलग-अलग चीजें चाहते हैं और इसे अलग-अलग तरीकों से हासिल करते हैं। पता लगाएं कि आप सबसे अच्छा क्या करते हैं, आप क्या प्यार करते हैं, और आप क्या करने से नफरत करते हैं, और इसके आधार पर, अपनी आत्मा साथी से सहमत हों।