जादुई सोच, प्लेसीबो प्रभाव और मनोदैहिक विज्ञान

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

निजी मनोदैहिक विज्ञान पर नोट्स का एक चक्र लिखना शुरू करते हुए, मैं तथाकथित का उल्लेख नहीं कर सकता। "लोकप्रिय मनोदैहिक की घटना" या सरल शब्दों में - "मनोदैहिक विकृति के मनोचिकित्सा में अक्सर ऐसा क्यों होता है कि एक व्यक्ति को इंटरनेट पर एक तालिका और एक पुष्टि द्वारा मदद की जाती है, जबकि दूसरे को खुद पर" अथक रूप से काम करना पड़ता है। " "और " सच "," प्राथमिक "और" माध्यमिक "मनोदैहिक विकृति इस लेख में, हम स्पर्श नहीं करेंगे, क्योंकि मैं इस बारे में लगभग हर समय लिखूंगा। घोषित घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, मुझे एक के लिए बढ़ते अनुरोधों से प्रेरित किया गया था" मनोदैहिक चमत्कार।" वास्तविक भाषण क्या है?

तथ्य यह है कि धुरी तालिकाओं, आरेखों आदि के माध्यम से मनोदैहिक विज्ञान के लोकप्रियकरण ने कई लोगों में एक स्टीरियोटाइप बनाया है कि मनोदैहिक कुछ जादुई और रहस्यमय है, या, इसके विपरीत, "आरंभ" के लिए प्राथमिक और स्पष्ट है। इस जादू (मनोदैहिक समस्या) को ठीक करने के लिए, आपको बस "मंत्र और विरोधी जादू" (कारण और पुष्टि) जानने की जरूरत है। एक चरम मामले में, यदि आपका विकार तालिका में नहीं पाया जाता है, तो आप एक विशेषज्ञ - एक जादूगर से संपर्क कर सकते हैं, और उससे मंत्र और विरोधी जादू का पता लगा सकते हैं (एक मनोचिकित्सक लक्षणों का कारण बता सकता है और एक नुस्खा दे सकता है इसे हटाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है)।

दुर्भाग्य से, वास्तव में, यह एक विपणन चाल से ज्यादा कुछ नहीं है जिसका उपयोग केवल ग्राहकों को आकर्षित करने या संबंधित साहित्य की बिक्री बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन प्लेसीबो प्रभाव और जादुई सोच का इससे क्या लेना-देना है?

आइए इसके साथ शुरू करते हैं जादुई सोच - यह मनोवैज्ञानिक रक्षा के पहले रूपों में से एक है, जो मानस को उन स्थितियों में अनुकूलन करने में मदद करता है जिसमें हमारे पास मुकाबला करने का रचनात्मक अनुभव नहीं है. आम तौर पर, यह 3-5 साल की उम्र के बच्चों के लिए विशिष्ट है। इस अवधि के दौरान, बच्चे एक प्रकार के विकासात्मक संकट से गुजरते हैं, जहाँ पहले तो वे मानते हैं कि वे (उनके कार्य, विचार, शब्द आदि) आसपास होने वाली हर चीज का कारण हैं, हालाँकि, बड़े होने और सीखने की प्रक्रिया में, उन्हें इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि बहुत सारी दुनिया हम पर निर्भर नहीं है। पर्याप्त आत्म-सम्मान के निर्माण के लिए, एक बच्चे के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि उसके प्रभाव क्षेत्र में वास्तव में क्या है और क्या नहीं है। एक वयस्क जो, इस या उस प्रश्न में, जादुई सोच की अभिव्यक्तियों पर अटक जाता है, यह दर्शाता है कि वह "भ्रमित है, अपनी बीयरिंग खो दी है", वह नहीं जानता कि क्या करना है, और उसका "आंतरिक बच्चा" घबराने लगता है, वह जम जाता है. विशेष रूप से, मनोदैहिक रोग संकेत कर सकते हैं कि हमारे मस्तिष्क में एक खराबी हुई है, यह अपर्याप्त रूप से जानकारी को संसाधित करना शुरू कर देता है, और मानसिक क्षेत्र में जो काम किया जाना चाहिए उसे भौतिक स्तर पर लाया जाता है।

तथाकथित प्रयोगिक औषध का प्रभाव, या दूसरे शब्दों में स्वतःस्फूर्त आत्म सम्मोहन, जिसके बारे में हम अक्सर दूसरे लोगों के उदाहरणों में सुनते हैं। वास्तव में, ये एक ही सिक्के के दो पहलू हैं, जहां हम कुछ मनोदैहिक विकृति के विकास को सहज आत्म-सम्मोहन के साथ जोड़ते हैं (एक व्यक्ति जानबूझकर ऐसा नहीं करता है, विकार अपने आप होता है), और विभिन्न तरीकों से इससे छुटकारा मिलता है। अनुष्ठान प्लेसीबो प्रभाव है (एक व्यक्ति का मानना है कि यह अनुष्ठान ठीक हो जाएगा और रोग अपने आप दूर हो जाता है, भले ही अनुष्ठान अनिवार्य रूप से नकली हो)। लब्बोलुआब यह है कि आधुनिक विज्ञान के सभी प्रयासों के बावजूद, हम सोचने के कई तंत्रों को ठीक कहते हैं क्योंकि हम केवल उनकी प्रकृति को काल्पनिक रूप से समझा सकते हैं। तथ्य यह है कि एक व्यक्ति अपने शरीर को प्रभावित करने में सक्षम है यह एक तथ्य है। लेकिन इस प्रभाव का एल्गोरिथ्म वास्तव में किसी के लिए भी अज्ञात है, और समस्या यह है कि सभी यह अनायास और अप्रत्याशित रूप से होता है … डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक, पुजारी, भौतिक विज्ञानी, गूढ़ व्यक्ति और जादूगर सभी का अपना-अपना संस्करण है कि क्या हो रहा है। हालाँकि, हम इन संस्करणों की न तो पुष्टि कर सकते हैं और न ही प्रयोगात्मक रूप से, क्योंकि हम एक वास्तविक कारण संबंध स्थापित नहीं कर सकते, इसलिए, हम इस प्रभाव को एक उपकरण के रूप में उपयोग नहीं कर सकते। हां, ऐसी घटना मौजूद है, लेकिन ग्राहकों में कुछ क्रियाओं से इसका कारण बनना असंभव है। तो, निश्चित रूप से, हम ब्रह्मांड की एक इकाई के रूप में किसी व्यक्ति के विचार के बारे में परिकल्पना बना सकते हैं, जहां उसके परिवर्तन से पूरी दुनिया में परिवर्तन होता है, आदि। हालांकि, रोग क्षणभंगुर है और यहां और अभी होता है. यह मनोदैहिक विज्ञान के साथ काम करने में है कि इस विषय पर महत्वपूर्ण सोच, प्राथमिकता और प्रतिबिंब का कौशल हमारे साथ कितनी बार बिल्ली और चूहे खेलता है, इतना महत्वपूर्ण हो जाता है।

समस्या की जड़ यह है कि अधिकांश मनोदैहिक अनुरोध न्यूरोसिस पर आधारित होते हैं … अन्य "माइंड गेम्स" के अलावा, न्यूरोसिस लगभग हमेशा जादुई सोच और सहज आत्म-सम्मोहन के साथ होता है। क्यों? मैं इस तथ्य के साथ तुरंत शुरू करूंगा कि यह अच्छा नहीं है और बुरा नहीं है, यह बस है

मनोचिकित्सा के कई क्षेत्रों में, न्यूरोसिस व्यक्तिगत विकास और विकास की प्रक्रिया में बाधाओं की प्रतिक्रिया के अलावा और कुछ नहीं है। एक या दूसरे विक्षिप्त अभिव्यक्ति में फंसा हुआ व्यक्ति, विभिन्न मुद्दों में और अलग-अलग डिग्री में, एक तरह से या किसी अन्य, हमेशा मानसिक शिशुवाद का प्रदर्शन करता है - अपरिपक्वता, बचकानापन। यह बुरा नहीं है, यह सिर्फ एक तरह का मनोवैज्ञानिक बचाव है जो "आसपास की वास्तविकता" की जटिलता को समतल करने में मदद करता है। कोई भी कई जीवन परिस्थितियों में दे सकता है और दे सकता है, क्योंकि हम निर्देशों के पूरे सेट के साथ पैदा नहीं हुए हैं कि कहां और कैसे प्रतिक्रिया दें ताकि सब कुछ संतोषजनक हो। साथ ही, बचपन में हम में से कुछ को उन व्यक्तिगत प्रतिक्रिया रणनीतियों को बनाने के लिए एल्गोरिदम बेहतर ढंग से सिखाया गया था, कुछ को नहीं। इसलिए, कुछ लोग, नई परिस्थितियों का सामना करते हैं, उन्हें दूर करते हैं और तेजी से और अधिक कुशलता से उनका उपयोग करते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, खो जाते हैं और फंस जाते हैं, विकास करना बंद कर देते हैं। एक मायने में, माता-पिता, मनोवैज्ञानिक, शिक्षक, आदि ऐसे लोग हैं जो वास्तविकता की परिस्थितियों का जवाब देने के लिए एल्गोरिदम खोजने और विकसित करने में हमारी सहायता करते हैं। और सामान्य तौर पर, किसी भी मनोचिकित्सा में मूल रूप से व्यक्तिगत विकास और विकास, व्यक्तिगत एल्गोरिदम का विकास और ग्राहक एक परिपक्व और वयस्क व्यक्तित्व के स्तर तक पहुंचने का प्रयास होता है। हालाँकि, यह आदर्श है।

वास्तव में, हालांकि, कोई भी न्यूरोसिस हमेशा खुद को संरक्षित करने और गुणा करने का प्रयास करता है, और जादुई सोच, प्लेसीबो प्रभाव के संदर्भ के साथ, इसमें आदर्श सहायक होते हैं।

क्या मार्केटिंग को एक लोकप्रिय मनोदैहिक बनाता है? वह मनोदैहिक विकृति के आधार पर अपील करता है - न्यूरोसिस, ग्राहक के शिशुवाद के माध्यम से (उस बहुत ही आंतरिक बच्चे के माध्यम से जो एक दहशत में है जो जमे हुए है और अपने राज्य से बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोज सकता है)। मनोदैहिक विज्ञान की तालिका अवचेतन को बताती है: "मैं एक देखभाल करने वाला माता-पिता हूं जो आपके लिए सब कुछ करेगा, मेरे बच्चे" = बस कारण पढ़ें और अपनी पुष्टि चुनें, कोई काम नहीं, कोई विश्लेषण नहीं, कोई विशेषज्ञ नहीं, कोई प्रयास नहीं, आप जैसे रहते थे वैसे ही जिएं, बस सही विचार और पीआर सोचें.. खैर, अंतिम उपाय के रूप में, क्षमा करें, जाने दें और खुद से प्यार करें (जो अनिवार्य रूप से एक अमूर्तता से ज्यादा कुछ नहीं है, जिसके आगे कोई रास्ता नहीं है)।

वास्तव में, वास्तविक मदद के अलावा, यह केवल न्यूरोसिस को बढ़ाता है और मजबूत करता है (व्यक्ति को और भी अधिक चिपके रहने की स्थिति में खींचता है = "मैं एक माता-पिता हूं जो अब सब कुछ तय करता है, लेकिन आप विश्वास करते हैं और प्रतीक्षा करते हैं … काम नहीं करता है ? - बेहतर पुष्टि करें और प्रतीक्षा करें", आदि।, जब तक ग्राहक एक अक्षम समस्या वाले डॉक्टर तक नहीं पहुंचता)। और जितना अधिक ग्राहक जादुई सोच में लौटता है, उसके लिए विकास के चरण में प्रवेश करना उतना ही कठिन होता है (ध्यान दें कि हाल के वर्षों में विभिन्न गैर-पेशेवर प्रशिक्षणों के पारित होने से जुड़े मनोवैज्ञानिक विकार कैसे बढ़े हैं - दुर्भाग्य से मानसिक स्वास्थ्य के लिए हमारी कीमत है एक जादू की गोली में विश्वास करना)। उसी समय, ग्राहक न केवल अपने स्वास्थ्य को बढ़ाता है, बल्कि महत्वपूर्ण बात यह है कि वह वास्तविक मनोचिकित्सा में विश्वास करना बंद कर देता है, विशेषज्ञों में विश्वास खो देता है और एक के बाद एक अपनी समस्या के साथ रहता है, पैथोलॉजी को गुणा करता है और पर्याप्त प्राप्त करने में सक्षम नहीं होता है। स्थिति का समाधान।

इसलिए, जब वास्तव में मनोदैहिक विकारों और बीमारियों की बात आती है, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी ग्राहकों के लिए उपयुक्त कोई कारण नहीं है और केवल उनके निदान, लक्षण आदि के आधार पर सभी ग्राहकों के लिए उपयुक्त कोई जादू की गोली नहीं है। हालांकि, एक बहुत ही महत्वपूर्ण शर्त या बुनियादी समझ है क्या एक मनोदैहिक ग्राहक के साथ काम करना हमेशा व्यक्तिगत विकास, आंतरिक परिपक्वता और स्वयं के जन्म के साथ काम करना है (आत्म-ज्ञान, बनना और आत्म-साक्षात्कार), विशिष्ट क्षेत्रों में किसी के लिए, कुछ कौशल के विकास तक, और किसी के लिए सबसे प्राथमिक, बुनियादी, बचपन से खींच रहा है। इसलिए, ऐसा काम मुरब्बा की तरह नहीं दिखता है, लेकिन आंतरिक स्वतंत्रता और स्वतंत्रता, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, आत्म-प्राप्ति, व्यक्तिगत काम के उपकरण और एल्गोरिदम, संचित मनोवैज्ञानिक और भौतिक संसाधनों के रूप में परिणाम, अत्यधिक उत्पादक होने का अवसर और स्वाभाविक रूप से प्रेरित, आदि हमेशा इसके लायक होते हैं। इसमें निवेश किया गया श्रम।