2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मिथक 1, सबसे लोकप्रिय: # Tyzhpsychologist, आपको खुश रहना चाहिए, हमेशा संतुष्ट रहना चाहिए, सूक्ष्म स्पंदनों को विकीर्ण करना चाहिए, मेरे और आने वाली पीढ़ियों के लिए ज्ञान और पुण्य का एक आदर्श उदाहरण बनना चाहिए।
एक मनोचिकित्सक, अजीब तरह से, एक व्यक्ति भी है, अपनी समस्याओं, दर्द, चिंताओं और शंकाओं के साथ। पेशे के आधार पर, सबसे अधिक संभावना है, वह उनके बारे में जानता है, जानता है कि उनसे कैसे निपटना है और उन्हें अनावश्यक रूप से ग्राहक के संपर्क में नहीं लाता है। सामान्य तौर पर, यह पर्याप्त है। आपके थेरेपिस्ट की अपनी प्राथमिकताएं और कमजोरियां हैं, यदि आप देखें, तो वह शायद बहुत मजबूत या किसी चीज में अच्छा नहीं है। सवाल यह है कि क्या वह काफी मजबूत है और वह जो करता है उसमें अच्छा है और क्या वह आपके विषय में निर्देशित है, क्या वह स्वभाव और संचार शैली के मामले में आपके अनुरूप है। आखिरकार, आपके आगे एक लंबा संयुक्त कार्य है।
मिथक 2: चिकित्सक को समर्थन, गर्मजोशी और प्रशंसा की आवश्यकता होती है।
मनोचिकित्सा, यदि आप चाहें, तो एक बड़े पैमाने पर शोध कार्य है, जिसमें क्षेत्र प्रयोग, छोटे सैद्धांतिक भ्रमण, व्यावहारिक अभ्यास और हाँ - आपके प्रति एक गर्म और चौकस रवैया है। पल का महत्व। बहुत अधिक निरंतर समर्थन केवल चिकित्सक द्वारा अत्यधिक पीड़ित ग्राहकों को दिया जाता है जो किसी भी अन्य प्रकार के काम को असहनीय पाएंगे। आमतौर पर, हमारे पास अधिक "वयस्क", व्यक्तित्व के स्वस्थ और अनुकूलित हिस्से होते हैं, और अधिक दर्दनाक "बच्चे" होते हैं। एक अच्छा चिकित्सक, निराशा और समर्थन के संतुलन के साथ, दर्द और भय में रहने वाले सेवार्थी के नापसंद, न कि वयस्क भाग पर ध्यान देगा। और फिर, जैसा कि यह था, अपने व्यक्तित्व के अपने वयस्क हिस्से को इससे परिचित कराने के लिए। और ऐसा करने के लिए, आपको कभी-कभी अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने की जरूरत होती है।
मिथक 3: एक मनोचिकित्सक को मांग पर काम करना चाहिए।
नहीं चाहिए। चिकित्सक को आपके लाभ के लिए काम करना चाहिए। ग्राहक अपने जीवन के बिंदु से एक सत्र के लिए एक समस्या या अनुरोध को मौखिक रूप से बताता है। अक्सर, समाधान खोजने के लिए, आपको "अंधे" क्षेत्रों में जाने की आवश्यकता होती है जिन्हें आपने नहीं खोजा है। एक अच्छा चिकित्सक यह जानता है, इसलिए वह आपके नेतृत्व का पालन नहीं करता है।
मिथक 4: एक मनोचिकित्सक के पास त्रुटि के लिए कोई जगह नहीं है (कभी गलती नहीं करता)।
कोई भी, सबसे अनुभवी विशेषज्ञ, गलत हो सकता है। विवेक, अपनी गलतियों को स्वीकार करने और उनसे लाभ उठाने की क्षमता - एक अच्छे चिकित्सक के गुण। यदि आप एक पूर्णतावादी हैं, तो चिकित्सक की गलतियों से स्थायी तरीके से निपटने की क्षमता एक अमूल्य संसाधन हो सकती है। यदि आपका चिकित्सक ऐसा नहीं है, तो इसके बारे में सोचें।
मिथक 5: चिकित्सक अपनी सूझबूझ के कारण खतरनाक है। अगर वह मेरे बारे में बहुत कुछ जानता है, तो वह मुझे नुकसान पहुंचा सकता है।
नैतिक नियमों के अनुसार, चिकित्सक को रिश्तेदारों और दोस्तों को ग्राहक के रूप में नहीं लेना चाहिए। यह चिकित्सा प्रक्रिया और रिश्ते दोनों के लिए हानिकारक है। यद्यपि गोपनीयता का एक नियम है जो सभी के लिए बिल्कुल वास्तविक है, एक चिकित्सक के रूप में एक अजनबी का चयन करें, जिसकी उदासीनता में आपके लिए संदेह करना अधिक कठिन होगा। यदि आप केवल संदिग्ध हैं, तो इसके बारे में सीधे अपने चिकित्सक से बात करना बेहतर है। उनके व्यक्तित्व की धारणा में कोई भी व्यक्तिपरक कठिनाइयाँ आपके काम के लिए भौतिक हैं और खुद को बेहतर तरीके से जानने का मौका हैं।
मिथक ६: एक मनोचिकित्सक एक हारे हुए या विकृत व्यक्ति है जिसने जीवन में कुछ भी हासिल नहीं किया है, इसलिए वह अपने माध्यम से किसी और का कचरा देकर कमाता है।
यह मादक फंतासी कुछ ग्राहकों में चिकित्सा की शुरुआत में फिसल जाती है। मुवक्किल एक मनोचिकित्सक के पास आता है क्योंकि उसके लिए जीना मुश्किल है। लेकिन अपने अनुभव के कारण, उदाहरण के लिए, उसे बहुत शर्म आती है कि उसने मदद मांगी। और फिर वह अपने अनुभवों का अवमूल्यन करता है, स्वयं और साथ ही चिकित्सक। मनोचिकित्सा एक सहायक विशेषता है जहां लोग मदद की आवश्यकता के साथ आते हैं। लेकिन एक अच्छा विशेषज्ञ वह सब कुछ नहीं होने देता जो क्लाइंट अपने माध्यम से उसे प्रस्तुत करता है। अपने स्वयं के दीर्घकालिक मनोचिकित्सा और प्रशिक्षण में प्राप्त कौशल के लिए धन्यवाद, सत्र में चिकित्सक, जैसा कि यह था, ग्राहक की सामग्री के साथ काम करते हुए, "चालू" और "बंद" कर सकता है - आपके और आपके अनुभवों के साथ.
मिथक 7: मैं चिकित्सक को परिणाम के लिए भुगतान करता हूं।
यदि आप शुष्क रूप से अलग करने की कोशिश करते हैं: यह सैद्धांतिक ज्ञान है - क्या और व्यावहारिक कौशल - अपनी आंतरिक दुनिया को कैसे संभालना है ताकि यह आपके द्वारा बेहतर ढंग से महारत हासिल और आत्मसात हो सके: वह उत्पाद जिसे आप एक मनोचिकित्सक से खरीदते हैं। बेशक, यह सब नहीं है - प्रत्येक विशेषज्ञ की अपनी व्यक्तिगत शैली, अनुभव, अंतर्ज्ञान और संवेदनशीलता होती है। इसके अलावा, चिकित्सा में, ग्राहक को केवल एक रिश्ते का एक अमूल्य अनुभव प्राप्त होता है जो उसके पास कभी नहीं था। लेकिन यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए मुश्किल से समझाया गया मूल्य है जिसके पास अभी तक यह नहीं है …
थेरेपी वास्तव में "परिणामों के लिए काम" नहीं है। परिणाम के रूप में: व्यक्तिगत जीवन और महत्वपूर्ण संबंधों में परिवर्तन, अवसाद से बाहर निकलना, एक लक्षण से छुटकारा पाना उस प्रक्रिया के परिणाम हैं जिसके लिए आप भुगतान करते हैं। सबसे पहले, इसे स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन परिणाम जो आपको चिकित्सा के दौरान मिलता है, सबसे पहले, आपकी अपेक्षा से बड़ा और व्यापक हो सकता है, और दूसरी बात, यह ठीक चिकित्सक के साथ आपके काम के परिणामस्वरूप आता है।
हमारे दिमाग में मनोचिकित्सा सभी प्रकार के मिथकों और कहानियों में बसा हुआ है। उम्मीदें और भय जो हमेशा शुरुआत में होते हैं - उन दोस्तों के साथ जांचना और स्पष्ट करना बेहतर होता है जिनके पास ऐसा अनुभव है, और निश्चित रूप से - अपने चिकित्सक के साथ। एक दूसरे को जानना आसान होता है।
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एक मनोचिकित्सक क्या है? ये किसके लिये है? वह क्या देता है? रोजमर्रा की जिंदगी में, मैं अक्सर ऐसे लोगों से मिलता हूं जिनके पास मनोचिकित्सा से गुजरने का कोई व्यक्तिगत अनुभव नहीं है, और मैं अक्सर मनोचिकित्सा और मनोचिकित्सक के व्यक्तित्व के बारे में जो सोचते हैं उससे मैं प्रभावित होता हूं। मैंने अपने पेशे के बारे में आम मिथकों की एक सूची तैयार की है, और अब मैं वास्तव में उन्हें कम से कम थोड़ा दूर करना चाहूंगा। क्यों?
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एक बार सोवियत काल में, जब मैं 28 वर्ष का था और मेरी बहन 18 वर्ष की थी, हम उसके साथ बाल्टिक में थे। उस समय हमारे पास अलमारियों पर कुछ भी नहीं था, लेकिन वहां यह लगभग विदेश जैसा था। एक और संस्कृति, फैशन, सामान। मुझे सब कुछ एक ही बार में चाहिए था। मुझे याद है कि मैंने सारा पैसा खर्च कर दिया, लेकिन यादगार कुछ भी हासिल नहीं किया और यात्रा से निराश हो गया। और मेरी 10 साल की छोटी बहन ने सारे पैसे खर्च करके खुद के लिए एक खूबसूरत ट्रैवल बैग खरीदा। मैं उसे समझ नहीं पाया और गुस्से में था।
