कैसे अवसादग्रस्त चरित्र का गठन किया गया था

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

अवसादग्रस्त चरित्र का विकास कैसे हुआ, यह सदा के लिए दोषी और सदा दुखी रहने वाला व्यक्ति ऐसा कैसे हो गया? यदि आप इस विषय में रुचि रखते हैं, तो किसी तरह आप में प्रतिध्वनित होता है, मैं आपको इस लेख में इसके बारे में बात करने के लिए आमंत्रित करता हूं।

जैसा कि फ्रायड ने एक बार माना था, और फिर इस विषय का अध्ययन करने वाले सभी बाद के मनोवैज्ञानिक, एक अवसादग्रस्त चरित्र इस तथ्य का परिणाम है कि बच्चा बहुत जल्दी निराश हो गया था और उसके पास अभी तक नई स्थिति के अनुकूल होने के लिए संसाधन नहीं थे।

उदाहरण के लिए, मैं मुख्य, सबसे आम विकल्प दूंगा - माता-पिता का तलाक। इसके अलावा, ऐसे समय में तलाक जब बच्चा केवल दो या तीन साल का होता है, एक ऐसी अवधि जब वह अभी भी यह नहीं समझता है कि पिताजी अपनी माँ को छोड़ रहे हैं, न कि उससे। उसके लिए, सब कुछ, इस अर्थ में, या तो काला या सफेद है, सब कुछ बहुत स्पष्ट है और कोई समझ नहीं है कि कोई दूसरे को छोड़ सकता है, कभी-कभी प्यार भी। यह समझना कि मां से तलाक का बच्चे से कोई लेना-देना नहीं है। उस उम्र में बच्चा सब कुछ संभाल लेता है।

और आगे, बच्चे का क्या होता है? एक तरफ, वह इस माता-पिता से नाराज है, और दूसरी तरफ, वह उसके लिए प्यार और लालसा महसूस करता है, यही कारण है कि वह इस माता-पिता की पर्याप्त सराहना नहीं करने के लिए खुद को अंदर से डांटना शुरू कर देता है, जब वह अभी भी साथ था उसे। और अगर प्यार से, सिद्धांत रूप में, सब कुछ स्पष्ट है, तो बच्चे के लिए क्रोध से बचना बहुत मुश्किल है, क्योंकि इसे अपने आप में अनुभव करना आवश्यक है। और यह स्वीकार करना कि एक बच्चे के लिए "मैं गुस्से में हूँ" असंभव है।

नतीजतन, बच्चा माता-पिता पर अपनी दुश्मनी, अपना गुस्सा दिखाना शुरू कर देता है। वह सोचने लगता है कि इस माता-पिता ने मुझे छोड़ दिया है, मेरे प्रति गुस्सा और नाराजगी महसूस कर रहा है। समय के साथ, इस माता-पिता की छवि धुल जाती है, गायब हो जाती है, और यह क्रोध और आक्रोश इस छोटे आदमी का हिस्सा बन जाता है। मेरा इतना थोड़ा शत्रुतापूर्ण हिस्सा, वह लगातार उसका सामना करती है, उसे डांटती है, आदि।

धीरे-धीरे, परित्यक्त माता-पिता की छवि मिट जाती है, आंतरिक संवेदना से निष्कासित हो जाती है, और बच्चा खुद को बुरा मानने लगता है। वह उस माता-पिता को बुरा मानने के बजाय उस पर क्रोधित होकर इस क्रोध को अपनी ओर निर्देशित करने लगता है और स्वयं को बुरा मानने लगता है।

पहले, बच्चा माता-पिता से नाराज होता है, फिर वह खुद को निर्देशित करता है, फिर उस पर, फिर खुद पर। और वास्तव में, इस दोहरे तंत्र का उपयोग तब चिकित्सा में किया जाता है। क्योंकि थेरेपी एक रिवर्स प्रोसेस की तरह है।

दुर्भाग्य से, ऐसे व्यक्ति के लिए, उसकी अपनी धारणा और माता-पिता की धारणा काफी स्पष्ट हो जाती है: सब कुछ या तो सफेद या काला होता है। ऐसा बच्चा खुद को पूरी तरह से बुरा मानने लगता है, मैं पूरी तरह से "काला" हूं, मैं अयोग्य हूं, और वह माता-पिता पूरी तरह से गोरे हैं, वह आदर्श है, वह सुंदर है। उसने मुझे छोड़ दिया क्योंकि मैं कुछ बुरा कर रहा था।

इस संबंध में, उदास लोग अक्सर दुर्व्यवहार करने वालों, अत्याचारियों, साधुओं के साथ रहते हैं। क्योंकि यह उनके आंतरिक विश्वदृष्टि के साथ अच्छी तरह से फिट बैठता है कि मैं बुरा हूं और मुझे जल्दी से बदलना होगा, किसी तरह, ताकि वे मेरे साथ अलग व्यवहार करें। या "मैं, सामान्य तौर पर, किसी अन्य रवैये के लायक नहीं हूं" - इस तरह के दृष्टिकोण के बारे में, एक अवसादग्रस्त चरित्र वाला व्यक्ति अपने अंदर रहता है।

तदनुसार, बच्चे का मानना है कि माता-पिता ने परिवार को ठीक से छोड़ दिया क्योंकि वह बुरा था। हमने बच्चे को छोड़ दिया, इसलिए नहीं कि मम्मी-पापा का झगड़ा हुआ था, बल्कि सिर्फ उनकी वजह से।

ऐसा क्यों होता है कि बच्चा क्रोध माता-पिता पर नहीं, बल्कि स्वयं पर निर्देशित करता है? बच्चे की गहरी अचेतन धारणा है कि अगर मैं खुले तौर पर गुस्सा दिखाता हूं, तो इससे रिश्ते में दरार आ जाएगी। और इस तरह का विश्वास, संक्षेप में, वह है जो बच्चे को खुद के लिए ऐसा दृष्टिकोण बनाने का कारण बनता है। माता-पिता चले गए, और मैं उससे नाराज था, थोड़ा समय बीत जाता है, और बच्चा वास्तविक अनुक्रम भूल जाता है, उसे ऐसा लगने लगता है कि वह नाराज था और इसलिए माता-पिता चले गए, क्योंकि उसे कोई अन्य कारण नहीं पता था माता-पिता की विदाई और दुर्भाग्य से इसे नहीं देखता है। इसलिए, मुझे अपने साथी से नाराज़ नहीं होना चाहिए, किसी भी स्थिति में आपको चीजों को सुलझाना नहीं चाहिए - इससे कुल, पूर्ण रूप से टूटना होगा।

इसके अलावा, इस समझ के माध्यम से, चिंता की एक बड़ी राहत प्राप्त की जाती है। इस अर्थ में कि मेरे पास ताकत है, मैं इस स्थिति को नियंत्रित करता हूं, मैं अंततः सुधार करूंगा, मैं अपने साथी को वापस पाने के लिए कुछ करूंगा।आखिरकार, एक बार उन्होंने मुझे छोड़ दिया, क्योंकि मैं बुरा हूँ।

आप जानते हैं, फेरबर्न ने इसे इस अर्थ में बहुत खूबसूरती से रखा है, उन्होंने कहा: मानव मानस एक प्रकार की अभिधारणा या स्वयंसिद्ध की तरह व्यवस्थित है - एक संत होने की तुलना में एक अच्छे भगवान द्वारा शासित दुनिया में पापी होना हमारे लिए आसान है शैतान द्वारा शासित दुनिया में।

तदनुसार, इस अभिधारणा के आधार पर, कोई यह देख सकता है कि हर कोई इस सिद्धांत द्वारा निर्देशित है: मैं यह सोचूंगा कि मैं बुरा हूं, लेकिन मेरे पास ताकत है, मेरे पास नियंत्रण है, मैं खुद को सुधार सकता हूं, कुछ बदल सकता हूं। यह स्वीकार करने की तुलना में कि दुनिया शैतानी है और कुछ भी बदलना असंभव है। आखिरकार, इससे संसाधन की स्थिति का नुकसान होता है, बच्चे के लिए यह डरावना, असुरक्षित हो जाता है: उसे समझ में नहीं आता कि वह किन क्षणों को नियंत्रित कर सकता है और कौन सा नहीं। यदि वह स्वीकार करता है कि उसके माता-पिता बुरे हैं, और वास्तव में उसे पर्याप्त सुरक्षा, पर्याप्त सहायक वातावरण प्रदान करने में विफल रहे, तो उसके लिए यह स्वीकार करना समान है कि दुनिया खराब है। और अगर आप अपने माता-पिता पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, तो आप किस पर भरोसा कर सकते हैं? यह डरावना है, यह सुरक्षित नहीं है। तदनुसार, क्रोध को स्वयं पर निर्देशित करना और स्वयं से लड़ना आसान है। मैं अभी भी कुछ बदलूंगा, किसी तरह खुद को सुधारूंगा - और फिर दुनिया बदल जाएगी, और माता-पिता मेरे साथ अलग व्यवहार करेंगे।

एक अवसादग्रस्तता चरित्र के विकास में और क्या बदलाव हो सकते हैं? उदाहरण के लिए, जब परिवार में नुकसान का खंडन होता है, तो पिताजी चले जाते हैं, और परिवार में यह दिखावा होता है कि हम इस व्यक्ति के बिना बेहतर हैं, अब हम बहुत अच्छा महसूस करते हैं। अथवा मृत्यु की स्थिति में जब वे इस विषय को वर्जित करने का प्रयास करते हैं तो कोई इस पर बात नहीं कर सकता, दु:ख का अनुभव करना निषेध है।

एक और भिन्नता: जब दु: ख के अनुभव का उपहास किया जाता है, उदाहरण के लिए, बच्चे को झटका कहा जाता है। या बच्चे के लिए बस किसी तरह का संकट का क्षण है, यह उसके लिए कठिन है, और वे उसका मजाक उड़ाते हैं: तुम यहाँ क्यों सूँघ रहे हो। जब परिवार को कुछ स्वार्थी माना जाता है, तो आत्म-समर्थन के कुछ संसाधन दिखाने के लिए: रोना या ऐसा कुछ। यह सब कुछ बुरा, भयानक माना जाता है, बच्चे को एक अहंकारी कहा जाता है, एक झटका, वाक्यांश ध्वनि: आप अपने लिए खेद महसूस नहीं कर सकते, और इसी तरह। यह, अंत में, अवसाद का कारण बन सकता है यदि बच्चे को उदासी, दु: ख, कुछ कठिन कठिन भावनाओं, अनुभवों का अनुभव करने पर निरंतर प्रतिबंध है।

साथ ही, यह धारणा उन बच्चों की विशेषता है जिनके माता-पिता बहुत समानुभूति नहीं रखते हैं। उदाहरण के लिए, जो उसे बालवाड़ी में छोड़ देते हैं, अक्सर उसे वहीं भूल जाते हैं और साथ ही बच्चे का समर्थन नहीं करते हैं। इससे संबंधित, ''अरे भला कौन नहीं होता, भूल गया और भूल गया।'' लेकिन यह एक बात है जब माता-पिता ऐसी स्थिति को ध्यान देने योग्य मानते हैं, कहते हैं: "क्षमा करें, बेबी, यह हुआ," वे किसी तरह मुझे सांत्वना देते हैं, उन्हें कलम पर ले जाते हैं, उन्हें स्ट्रोक करते हैं। या वे भूल गए, और आपके लिए यह एक सामान्य स्थिति है - वे हाथ पकड़ कर चुपचाप घर चले गए। ऐसे क्षण, जो नियमित रूप से होते हैं, अंत में अवसाद का कारण भी बनते हैं।

इसके अलावा, इस प्रकार के चरित्र का विकास, शायद, उन बच्चों में जिनके माता-पिता, विशेष रूप से माताओं, एक स्पष्ट अवसादग्रस्तता चरित्र के साथ थे। या ऐसे समय में जब बच्चा अभी कम उम्र में था, माँ को गंभीर अवसाद का सामना करना पड़ा। यह ऐसे परिवार में भी हो सकता है जहां माता-पिता में से एक या दोनों भावनात्मक रूप से या वास्तव में वापस ले लिए गए हों, या दोनों को बारी-बारी से दिखा रहे हों।

उदाहरण के लिए, एक ऐसी स्थिति जब एक लड़की की माँ लंबे समय तक कैंसर से पीड़ित रही, स्वाभाविक रूप से वह उससे भावनात्मक रूप से अलग हो गई, फिर उसकी मृत्यु हो गई। और पिताजी, जो उसके बाद कुछ अवसाद में पड़ गए, हर समय चिंतित रहते थे। हम इस स्थिति में देखते हैं, पहले तो माँ भावनात्मक रूप से नहीं थी, फिर वास्तव में, और फिर पिता की भावनात्मक अनुपस्थिति से यह और बढ़ गया।

यहां तक कि मां की भावनात्मक अनुपस्थिति, ऐसे क्षणों में जब बच्चे को उसके समर्थन की आवश्यकता होती है, ऐसे क्षणों में जब बच्चे के पास स्थिति से निपटने के लिए पर्याप्त संसाधन नहीं होते हैं, वह अवसाद का कारण बन सकता है। या, उदाहरण के लिए, एक बच्चे ने बार-बार झटके, रिश्तेदारों की बीमारी, मृत्यु, या यहां तक कि बार-बार हिलने-डुलने का अनुभव किया।

वास्तव में, कोई भी क्षण जो बच्चे के लिए निराशाजनक हो गया, जब उसके पास अभी तक अनुकूलन करने की ताकत नहीं थी, और माता-पिता ने उसे कम से कम भावनात्मक रूप से अनुकूलित करने में मदद नहीं की, उसका समर्थन नहीं किया, इस प्रकृति के विकास में एक कारक बन सकता है।. आखिरकार, एक बच्चे के लिए यह समझना और महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है कि भले ही वह चलती, तलाक, रिश्तेदारों की बीमारी और यहां तक कि मृत्यु जैसी कठिन स्थिति में हो, फिर भी उसके पास कम से कम एक वफादार दोस्त - माँ या पिताजी हैं। जो लोग समर्थन करेंगे, वे उस भयानक नुकसान से बचने में उसकी मदद करेंगे जो उसे बहुत चिंतित करता है। यदि भावनात्मक क्षेत्र खाली, ठंडा है, तो इससे अवसाद होगा और परिणामस्वरूप, एक अवसादग्रस्त चरित्र होगा।