2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
कुछ नैदानिक दृष्टिकोणों में, अतिरिक्त वजन को भोजन की लत के परिणाम के रूप में माना जाता है - इसे शराब, जुआ, नशीली दवाओं की लत और वर्कहॉलिज़्म के बराबर रखना। लेकिन मनोविश्लेषक अक्सर अतिरिक्त वजन को सीमा निर्धारित करने में कठिनाई के साथ जोड़ते हैं।
सीमाएं एक व्यापक अवधारणा है, और मनोवैज्ञानिक इसे बहुत पसंद करते हैं। इसमें अन्य लोगों के साथ एक आरामदायक शारीरिक दूरी, और इसे घुसपैठ से बचाने की क्षमता, और समाज में वह स्थान जो आपको लगता है कि आपको कब्जा करने का अधिकार है, दोनों शामिल हैं। और अप्रिय लोगों को बहुत करीब न आने देने की क्षमता, और जब तक बिल्कुल आवश्यक न हो, अपने हितों का त्याग न करने की क्षमता। इन कौशलों के साथ कोई भी पैदा नहीं होता है, वे बहुत कम उम्र से धीरे-धीरे बनते हैं। एकमात्र सीमा जिसके साथ हम पैदा हुए थे, वह हमारे अपने शरीर, हमारी त्वचा की रूपरेखा है, और यह बहुत पारगम्य है। किन मामलों में अपनी और अपने स्थान की रक्षा करने की क्षमता "छिद्रों से भरी" साबित होगी?
अगर बच्चे के पास बचपन से ही पर्सनल स्पेस नहीं रहा हो। किसी ने कभी उसकी इच्छाओं पर विचार नहीं किया, उन्हें बस सुना नहीं गया, उन्हें एक तरफ धकेल दिया गया। "इसे मत बनाओ, कोई भी तुम्हारे लिए अलग से खाना नहीं बनायेगा।" "जब सब खा रहे हों तब खाओ।" "जब तक आप खाना खत्म नहीं कर लेते, तब तक आप टेबल नहीं छोड़ेंगे।" ये भोजन के बारे में उदाहरण हैं, लेकिन ये किसी भी चीज़ के बारे में हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक माँ बच्चे की व्यक्तिगत डायरी पढ़ रही है या उसका पत्र-व्यवहार। "आपके" कमरे का दरवाजा, जो हमेशा खुला रहना चाहिए। माता-पिता की पिटाई और किसी भी तरह का शारीरिक शोषण। स्कूल में एक चिल्लाती हुई शिक्षिका, जब डरावने बच्चे से कोई नहीं कहेगा: नहीं, तुम्हारे साथ ऐसा व्यवहार नहीं किया जा सकता।
यदि प्रियजन लगातार बच्चे (मनोवैज्ञानिक और शारीरिक) की सीमाओं का उल्लंघन करते हैं, तो बच्चा अंततः इसे जीवन के आदर्श के रूप में स्वीकार करेगा। पानी गीला है, आसमान नीला है, माता-पिता ऐसे हैं। लेकिन बहुत गहरे स्तर पर, वह असुरक्षा की पीड़ा का अनुभव करता रहेगा, सीमाओं की जो बहुत नाजुक और शिथिल होती हैं। बहुत नुकीले पत्थरों पर बहुत पतले तलवों वाले जूतों में चलने की कल्पना करें। और तुम उस तरह एक किलोमीटर नहीं चलोगे, दो नहीं, बल्कि जीवन भर चलोगे।
तब शरीर अपने आप कार्य करना शुरू कर सकता है। वसा की एक परत बनाने के लिए जो रक्षा करेगी - बहुत निकट संपर्क से, दर्द से जो हमारे प्रियजन हमें पैदा कर सकते हैं। अतिरिक्त वसा के साथ हमारी कोमलता और संवेदनशीलता की रक्षा करें, इसके पीछे छिप जाएं। हमें दुनिया से अलग करने वाली सीमा की रेखा चौड़ी हो जाती है, मानो वह किसी पेंट रोलर से खींची गई हो। हमारे समाज में सूजे हुए शरीर को "सुंदर" नहीं माना जाता है, लेकिन हमारे शरीर में चलने वाले प्राचीन कार्यक्रम सौंदर्य श्रेणियों के साथ बिल्कुल भी संचालित नहीं होते हैं। वे परवाह नहीं करते - सुंदर या बदसूरत। एक बड़े शरीर के लिए अन्य वस्तुओं से मिलना सुरक्षित है। और अन्य लोगों के साथ भी।
बड़े आदमी को कोई नाराज नहीं करेगा।
एक अतिरिक्त बोनस अच्छी वसा परत है, जैसे शॉक कुशन, दोनों तरीकों से काम करता है। यह न केवल दर्द को अधिक आसानी से सहन करने में मदद करता है, बल्कि भीतर से आने वाली जलन, क्रोध, क्रोध के आवेगों को भी बुझा देता है। शायद यह इस विश्वास का मूल है कि "मोटे लोग हमेशा दयालु होते हैं।" यह सिर्फ इतना है कि उनके क्रोध और क्रोध - अक्सर काफी निष्पक्ष और तार्किक - उनके प्रकट होने से पहले बुझ जाते हैं। वे असंसाधित अंदर जाते हैं। मनोदैहिक रोगों के लिए नेतृत्व। लेकिन यह एक व्यापक विषय है।
आइए उस बच्चे की ओर लौटते हैं जिसने अपने शरीर की सीमाओं और जीवन में अपने स्थान को नहीं पहचाना।
इसका कारण परिवार में असंगति भी हो सकती है - आज जो अनुमति दी गई थी वह कल मना कर दी गई थी (यह डरावना नहीं है जब दादी अनुमति देती है कि पिताजी क्या मना करते हैं, यह डरावना है जब वही व्यक्ति नियम बदलता है)। या, जब माँ और पिताजी का झगड़ा हुआ, तो बच्चा माँ के लिए मुख्य व्यक्ति बन गया, उसका महत्व बढ़ गया, और जब वे बने या माँ व्यस्त थी, तो वे उसे बिल्कुल भी नोटिस नहीं कर सकते थे। या माता-पिता का तलाक हो गया, प्रत्येक ने अपने निजी जीवन की व्यवस्था की, और बच्चे ने सचमुच परिवार और दुनिया में अपना स्थान खो दिया। ऐसे बच्चे में कई भावनाएं होती हैं, लेकिन उन्हें कमजोर शरीर से जोड़ना बहुत मुश्किल होता है। भावनाएँ सचमुच भीतर से फूट रही हैं।और शरीर फिर से फैलता है, सूज जाता है, वजन बढ़ता है।
कुछ मनोविश्लेषक मानते हैं कि अधिक वजन होना इस बात का परिणाम है कि किसी व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं का सामना करना कितना मुश्किल है। यह स्पष्ट नहीं है कि हमारे शारीरिक "पोत" की सीमाएँ कहाँ हैं और यह कितनी मज़बूत है। एक वजनदार शरीर को अंतरिक्ष में खोजना आसान होता है। हालाँकि इसकी सीमाएँ अभी भी धुंधली हैं - यह कोई संयोग नहीं है कि कई अधिक वजन वाले लोग या तो वजन बढ़ा रहे हैं या वजन कम कर रहे हैं, हर समय जैसे कि एकत्रीकरण की एक अवस्था से दूसरी अवस्था में जा रहे हों।
एक नियम के रूप में, हम वास्तव में शारीरिक संदेशों पर भरोसा नहीं करते हैं - शरीर कैसा महसूस करता है, क्या यह ठंडा, गर्म, थका हुआ, तनावपूर्ण है, क्या यह चोट करता है। और पूर्णता के भार के तहत, शरीर जम जाता है, इसके संकेत मुश्किल से श्रव्य होते हैं, और हम आम तौर पर उन्हें नोटिस करना बंद कर देते हैं। तो हम अलग रहते हैं: सिर और शरीर। बेशक, उन्हें जोड़ना अच्छा होगा। अपने शरीर को सुनें - लेकिन अक्सर सबसे पहली चीज जो हमें खुद से करने की जरूरत होती है, वह यह है कि हम खुद को सुरक्षित रखना सीखें। अपमान और अपमान से, आंतरिक आरोप-प्रत्यारोप से। हिंसा से, शारीरिक और भावनात्मक।
क्योंकि जब दर्द जगह छोड़ता है तो उसमें तरह-तरह के चमत्कार होने लगते हैं।
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