समुद्र के किनारे रहते हैं, समुद्र का शोर सुनना जारी रखते हैं

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

और समय-समय पर, प्रत्येक नई परत के साथ, मुझे आप में एक नया समुद्र दिखाई देता है। और मुझे आश्चर्य है: मैं कैसे सोच सकता हूं कि मैं आपको पहले देखता हूं? और - फिर मैंने वास्तव में क्या देखा? (परंपरागत रूप से: कुछ अलग।)

पहले, आदर्श संबंध सहजीवन था - "दोहरी दुनिया", जैसा कि मैंने तब कहा था। हम दोनों, और हमें किसी और की जरूरत नहीं है। कभी नहीँ। काश ऐसा कभी नहीं होता। मैं तुम्हें देखता हूं, तुम्हारे साथ प्यार में पड़ना, करीब आना, और भी करीब, करीब … - नहीं, मैं सिर्फ तुम्हारे साथ विलीन हूं, हम एक पूरे हैं, हम सियामी जुड़वाँ और आदर्श पड़ाव हैं। यह आधा है जो एक पूरे का निर्माण करता है। एक दूसरे के लिए मजबूत बैसाखी। एक सामंजस्यपूर्ण खिलने वाली दुनिया जिसमें कोई झगड़ा नहीं है, जिसमें कोमलता और एकांत राज करता है। शांति है, लेकिन कोई रिश्ता नहीं है। एक रिश्ते के लिए, एक और व्यक्ति होना चाहिए, लेकिन विलय में वह बस नहीं है - यह दिखाई नहीं देता है, और मैं देखना नहीं चाहता। मैं यह विश्वास करना चाहूंगा कि दूसरा मेरे जैसा ही है, मेरे जैसा ही है, इसके अलावा, वह बेहतर और होशियार है (अधिक शिक्षित, अधिक विकसित, अधिक चिकित्सीय और ध्यानपूर्ण)। एक प्रकार का "मैं +"। प्रेरक और उत्थानशील। इसके अलावा: पूरी तरह से मेरे सिर में रहने वाले आदर्श साथी की छवि के साथ मेल खाता है। और मैं सब कुछ करूंगा ताकि वह व्यक्ति मेरे प्रक्षेपण के नीचे से बाहर न निकले।

यह रिश्ता सबसे मजबूत होता है। गोल्डन वेडिंग, कभी भाग नहीं, एक दिन मरो। तो आप रेल के किनारे रहने वाली रेलगाड़ी का शोर सुनना बंद कर दें। या समुद्र की आवाज, लंबे समय तक किनारे पर रहना। तो आप सुनना बंद कर देते हैं और दूसरे को देखकर आप "पहचानने" लगते हैं। केवल इसका कम से कम आधा जानने के लिए, इस दूसरे के लिए कुछ महसूस करने के लिए, आपको दूर जाने की जरूरत है। पहले आधा कदम पीछे हटें, फिर दूसरा कदम। अंत में उसे देखने के लिए जिसके साथ आप सो जाते हैं और जाग जाते हैं। उसे अलग तरह से देखना, खुद से इतना अलग। अंतर देखें। इन मतभेदों से निपटने की कोशिश करें, इस तथ्य के साथ कि वह आपसे बहुत अलग है। गंभीरता से। सामान्य तौर पर, इस बैठक के बाद वास्तव में दिलचस्प सब कुछ होता है (एक वर्ष में, पांच, दस - या यह बिल्कुल भी नहीं हो सकता है)। लेकिन यह कठिन और कभी-कभी दर्दनाक होता है, इसलिए आपको इससे हर संभव तरीके से बचना चाहिए।

एक आश्रित रिश्ते में प्रवेश करते हुए, मैं प्रकट करता हूं: मेरा ऊर्जा सर्किट बंद नहीं हुआ है, मैं अभी तक पैदा नहीं हुआ हूं, और एकमात्र संभव विकल्प पिता और मां को दूसरे में ढूंढना है जो मुझे दीवारों और वित्त के रूप में सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं। यह अप्रत्याशित खतरनाक दुनिया। अन्यथा, मेरे बचने की संभावना नहीं है। इस बीच, माता-पिता का एक महत्वपूर्ण कार्य एक बच्चे को धीरे-धीरे माता-पिता के बिना करना सिखाना है, कभी-कभी इसे गलत समझा जाता है। और फिर हम एक अद्भुत दूसरे की तलाश करते हैं, और हम उस पर यह अत्यधिक बोझ डालते हैं, आदर्श माता-पिता की यह रोमांटिक पूर्व-तर्कसंगत छवि। और अब हम सभी 20 से ऊपर हैं, और यहां तक कि हमारे अपने माता-पिता भी अब हमारे लिए "आदर्श" नहीं हो सकते हैं, हम क्या कह सकते हैं कि दूसरे, जीवित और वयस्क व्यक्ति के साथ, यह अव्यावहारिक है - अफसोस, वह बीच में एक नरम परत नहीं हो सकता हम और दुनिया।

यह चुनने के बारे में कुछ है कि क्या शिशु रहना है या आगे बढ़ना है। जब मेरा एनर्जी सर्किट बंद हो जाता है, बंद हो जाता है, मैं खुद पर भरोसा कर सकता हूं, मैं अपना ख्याल रख सकता हूं (भावनात्मक रूप से, बौद्धिक रूप से, आर्थिक रूप से), मैं एक स्वायत्त प्राणी हूं और मैं किसी भी तरह के रिश्ते को चुन सकता हूं - यानी उनका स्वस्थ प्रारूप - पूरी जागरूकता के साथ, पूर्ण भागीदारी और उनमें उपस्थिति के साथ। अन्यथा, मैं खुद को एक भंवर में पाता हूं और समय-समय पर मैं स्वचालित रूप से उन्हीं योजनाओं पर काम करता हूं। केवल चेहरे बदलते हैं, सार रहता है। एक आदर्श साथी के सपने की ऐसी सीरियल हत्या, जिसका एक नाम भी है - "सीरियल मोनोगैमी" (आधुनिकता की एक घटना, जब कोई व्यक्ति अपने सहयोगियों को धोखा नहीं देता है, लेकिन अक्सर उन्हें बदल देता है, रिश्ते से रिश्ते की ओर बढ़ रहा है, से शादी से शादी)।

इस सब में मुख्य प्रलोभन है सह-निर्भरता में फंसना, दरवाजे पर रहना, पुराने सूटकेस पर बैठना, वास्तव में एक रिश्ते में नहीं जाना, दूसरा कभी न देखना। मुख्य प्रलोभन और मुख्य परीक्षा जिसके माध्यम से गुजरना महत्वपूर्ण है।नहीं तो सारा जीवन दरवाजे पर, ड्रेसिंग रूम में, यह सोचकर जीना ही रह जाता है कि यह घर है। जब हम एक दूसरे के साथ बात करना शुरू करते हैं, एक दूसरे को देखते हुए, हम दरवाजे पर धक्का देना बंद कर देते हैं और एक साथ इस आरामदायक जगह में प्रवेश कर सकते हैं, लेकिन यहां नए प्रश्न उठते हैं, और इससे रिश्ते आसान नहीं होते हैं, लेकिन अधिक जागरूकता और समझ आती है, जैसे कि साथ मिलने से, अधिक आत्मविश्वास, अधिक ईमानदारी और गर्मजोशी, अधिक अंतरंगता, कोमलता और सुंदरता।

रिश्ते सबसे चुनौतीपूर्ण और परिवर्तनकारी प्रथाओं में से एक हैं। भावनाओं, संदर्भों, दृष्टिकोणों और एक-दूसरे के साथ नृत्य करने वाली ऊर्जाओं की इस अद्भुत अराजकता के बीच भी सचेत रहें।

यह देखते हुए कि कैसे मेरा व्यक्तिगत आंतरिक आयाम - बचपन से वर्तमान क्षण तक मेरी व्यक्तिगत कहानी, मेरे विचार, आशा और भय, संपर्क या अलगाव का डर, देखभाल और स्वीकृति की अपेक्षा - आपके आंतरिक और किसी भी अन्य आयाम के विपरीत कैसे मिलता है। मेरे व्यक्तिगत बाहरी - मेरे भौतिक शरीर को इसकी अंतर्निहित विशेषताओं के साथ ध्यान में रखना; मेरा ऊर्जा शरीर विभिन्न विभागों में अपने ब्लॉकों के साथ, मेरे शरीर के बारे में जागरूकता बनाए रखता है, इसके प्रत्येक भाग पर और समग्र रूप से ध्यान केंद्रित करता है - और यह समझने के लिए कि यह आपके भौतिक और ऊर्जा शरीर से कैसे संबंधित है। सामूहिक आंतरिक को ध्यान में रखें - हम अपने संबंधों के भीतर कैसे बातचीत करते हैं, हमारी महिला और पुरुष ऊर्जा, एरोस और अगापे उनमें कैसे प्रकट होते हैं; हम कैसे समझौते तक पहुँचते हैं, कैसे हम अपने संघर्षों को सुलझाते हैं, कैसे हम संकटों को दूर करते हैं और एक साथ समय बिताते हैं। सामूहिक बाह्य के सन्दर्भ को देखने के लिए - कैसे साझेदारी, परिवार और विवाह के बारे में विचार समाज में विकसित हुए हैं और समय के साथ, दुनिया और हमारे देश में अब इसके प्रति क्या रवैया है, क्या स्वीकार किया जाता है और क्या निंदा की जाती है और यह कैसे होता है हमें यहाँ और अभी, इस समय और इस स्थान पर एक जोड़े के रूप में प्रभावित करता है।

मैं इन सभी आयामों को एक साथ धारण कर सकता हूं और साथ ही - इन रूपों की शून्यता को देख सकता हूं और आपको पूर्ण आत्मा की विशेष अभिव्यक्ति के रूप में देख सकता हूं। और फिर मैं फिर से समुद्र की आवाज सुनना शुरू करता हूं - समुद्र की आवाज, जो वास्तव में कभी गायब नहीं हुई, जो हमेशा से यहां रही है, शुरुआत से। प्रत्येक लहर के स्वाद को नए सिरे से महसूस करें, एक शुरुआती चेतना प्राप्त करें जो वास्तव में कभी खोई नहीं है। और फिर मैं इस खेल को होने देता हूं, मैं अपनी सभी विशिष्टताओं और हमारे अजीब रिश्तों को जगह देता हूं, हर पल सर्वोत्तम संभव कार्रवाई करता हूं, जिससे हमारे दिव्य मिलन को बदल देता है, और हर पल एक उज्ज्वल चमक की खोज करता है जो आपके चेहरे और शरीर से निकलती है, अपने हर पिंजड़े को, अपने हर हाव-भाव को, अपने हर कृत्य को बदल देना। अगर आप गौर से देखेंगे तो आपको वही दिखाई देगा।

एलेना नागोर्नया, साहित्यिक संपादक, निबंधकार, गेस्टाल्ट थेरेपिस्ट, इंटीग्रल प्रैक्टिस के शोधकर्ता