मसोचिस्ट, नशेड़ी और आत्म-प्रेम के बारे में

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Anonim

एक मर्दवादी के लिए रिश्तों के लिए ऐसी वस्तुओं का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि वह (वह) दुर्गम रहे, ताकि समस्याएं हों - "हम एक साथ नहीं हो सकते!" स्थिति … ठीक है और पसंद है, भुगतना …

मसोचिस्ट को ऐसे रिश्ते की जरूरत नहीं है - आसान, सरल और समझने योग्य होने के लिए। खुश रहना एक जिम्मेदारी है! और जिम्मेदारी अनिवार्य रूप से आपकी खुशी के लिए, आपके जीवन के लिए है - इस तथ्य के लिए कि सामान्य तौर पर, कुछ बनाने की जरूरत है। अरे हाँ, निर्माण! और जो बनाया गया है उसके लिए जिम्मेदार बनें। बिना प्यार के एक स्वस्थ व्यक्ति पीड़ित होगा, पीड़ित होगा, लेकिन अंततः मौजूदा वास्तविकता को स्वीकार करने में सक्षम होगा, दूसरे की भावनाओं और उसकी "गैर-पारस्परिकता" को समझेगा। एक स्वस्थ व्यक्ति खुश रहने के लिए अपने जीवन को और आगे बढ़ाने के लिए निकलेगा। वह दूसरे के साथ एक नए, आपसी और गर्म संबंध का निर्माण करेगा जैसे कि गर्मजोशी और सहानुभूति। एक मर्दवादी अपनी पीड़ा को 5-10 साल, या उससे भी अधिक तक फैलाएगा। और वह स्वाद लेगा।

एक मर्दवादी को कुछ भी बनाने की जरूरत नहीं होती है, और उसी के अनुसार उसे किसी भी चीज की जिम्मेदारी लेने की जरूरत नहीं होती… वैसे, रिश्ते के लिए साथी चुनना भी एक जिम्मेदारी होती है। मसोचिस्ट के पास इसके बावजूद खुश रहने का काम नहीं है। कार्य भुगतना है। और एक साथी चुनें, जिसके आगे आप पीड़ित हो सकते हैं। यह मसोचिस्ट के लिए एक जीवित तंत्र है - इस तरह वे किसी और के संसाधन का उपयोग करते हैं।

उन्हें किसी और के संसाधन की आवश्यकता क्यों है? और जिम्मेदार न होने के लिए, ताकि न पके और न बढ़े, ताकि वह अपने पैरों पर खड़ा न हो और अपने हाथों से कुछ न करे। अपनी परेशानियों के लिए किसी को दोषी ठहराना बेहतर है। और इस पर आप सब कुछ जोड़ सकते हैं। और लाभ उठता है - वे इसे पछताएंगे! ध्यान, दूर की देखभाल। वे पछताते हैं - "वे खिलाएंगे, आश्रय देंगे", वे दया से शादी और सेक्स तक उपहार देंगे। और वास्तव में, इस मामले में दया आत्म-प्रेम का प्रतिस्थापन है। लोग आत्म-दया के साथ दूसरों के साथ छेड़छाड़ करते हैं। वे नहीं जानते कि प्यार करने का क्या मतलब होता है। और वे अपने आप से या अपने चुने हुए से प्यार नहीं करते। न जाने कैसे।

खुद से प्यार करने का क्या मतलब है?

सबसे पहले, अपने आप को जानना, अपने शरीर को महसूस करना, भावनाओं को महसूस करना और अनुभव करना, अपनी व्यक्तिगत सीमाओं को बनाए रखना, उनकी रक्षा करने में सक्षम होना है। खुद से प्यार करने का मतलब है अपनी, अपनी जरूरतों का ख्याल रखने में सक्षम होना, ताकि भूख और घाटे में न रहें। अपने, अपने कार्यों और जरूरतों के बारे में जागरूक रहें। अपने आप में दूसरों के कुछ अनुभवों को पहचानें। अपना निजी स्थान रखें। और अपने खालीपन को भरने में सक्षम हो और अकेलापन - व्यक्तिगत, वयस्क और परिपक्व स्थान। और हेरफेर के माध्यम से अभिनय नहीं करना: अपराधबोध या आत्म-दया की भावना पैदा करना। अक्सर जो लोग खुद से प्यार नहीं करते वे बीमारी, आघात, खराब मूड के माध्यम से दूसरों से प्यार और ध्यान मांगते हैं - यह दुनिया के लिए एक संदेश है: "देखो मैं कितना बुरा हूं, मेरा ख्याल रखना।" या वे अपने खालीपन को उन्हीं खाली कामों से भर देते हैं जो लाभ, अहसास नहीं लाते, बल्कि कुछ करने के लिए बस समय को मार देते हैं।

इसके अलावा, आश्रित संबंध उत्पन्न हो सकते हैं - अपने खालीपन को किसी अन्य व्यक्ति, उसके व्यक्तिगत स्थान, उसके ध्यान से भरने के लिए। और दूसरे के बिना वह भी नहीं है। इसलिए फिर से दुख और उससे भी ज्यादा खालीपन और दर्द।

मेरी इच्छा है कि ऐसे लोग, सबसे पहले, खुद को महत्व देना सीखें, अपनी कीमत जानें, खुद को खोजें, महसूस करें और दूसरों के प्रति "पिशाचवाद" का उपयोग किए बिना अपने आराम के स्तर का ख्याल रखें। अगर किसी को बुरा लगता है और वह खुद की देखभाल नहीं कर सकता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप सीधे और खुले तौर पर मदद मांग सकें, देखभाल के लिए अपनी जरूरतों की पहचान कर सकें, लेकिन दया में हेरफेर न करें। दयनीय शब्द से दया आती है। दुनिया में कमजोरों, अनाथों और गरीबों पर दया करने की प्रथा है।

जो लोग खुद से प्यार नहीं करते हैं, लेकिन बदले में "कम से कम सॉरी" मांगते हैं - अनजाने में खुद को इन भिखारियों के बीच रैंक करते हैं। लेकिन कोई भी किसी व्यक्ति से प्यार नहीं करेगा अगर वह खुद से प्यार करना और उसकी सराहना करना नहीं सीखता। किसी व्यक्ति को कुछ नहीं होगा - उसकी व्यक्तिगत भागीदारी के बिना। अपने लिए पूरी जिम्मेदारी के साथ।

कभी-कभी स्वतंत्र रूप से सब कुछ समझना और अपनी व्यक्तिगत संरचनाओं को बदलना मुश्किल होता है।मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, मनोविश्लेषक आपको इसका पता लगाने में मदद कर सकते हैं। कारण हमेशा बचपन से आते हैं, महत्वपूर्ण रिश्तेदारों (माता-पिता) के साथ संबंधों में, उस वातावरण में जहां यह व्यक्तित्व कभी बना था। और गलतियों को सुधारने, व्यवहार का पुनर्निर्माण करने, नए अनुभव सीखने और खुद को समझने में समय लगेगा। अपने आप पर विश्वास करना और यह जानना हमेशा महत्वपूर्ण होता है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।

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