2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हर बार जब मैं अपने अगले परिचितों से सुनता हूं "मैं एक चिकित्सक के पास गया, उसकी सलाह ने मदद नहीं की," अपने अंदर मैं धीरे-धीरे व्हाटमैन पेपर को कागज की धूल में पीसना शुरू कर देता हूं। एक धूप वाली सुबह की पूरी शांति चेहरे की सतह पर रहती है, और मैं यह समझाने की कोशिश करता हूं कि यह कोई चिकित्सक नहीं था। या अत्यधिक व्यक्तिगत संकट के समय में एक चिकित्सक। कोई व्यक्तिगत मनोविश्लेषक नहीं। और बिना पर्यवेक्षक के। क्या आप जानते हैं कि मुझे यकीन क्यों है? क्योंकि चिकित्सक को कोई सलाह नहीं देनी चाहिए
फिर से। मनोचिकित्सक को क्लाइंट को सलाह देने का अधिकार नहीं होना चाहिए और न ही होना चाहिए। कोई नहीं। कभी नहीँ। हाँ, यह वही हो सकता है जो ग्राहक उससे चाहता है। और हाँ, उसकी सलाह और उसके चिकित्सक का दृष्टिकोण ग्राहक की दृष्टि से मेल खा सकता है। एकमात्र अंतर के साथ। एक चिकित्सक एक फिटनेस प्रशिक्षक नहीं है। और स्पष्ट नियमों और दिशानिर्देशों का एक सेट समस्या का समाधान नहीं करता है। जिम में, आप प्रत्येक कसरत में 30 किलो वजन के साथ 100 बार स्क्वाट कर सकते हैं और थोड़ी देर बाद उत्कृष्ट लोचदार नितंब और पॉलिश और आत्म-सम्मान के लिए बोनस प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप अपने आप को हर दिन 100 बार दोहराते हैं कि आपके पास उत्कृष्ट सीधे पैर हैं और एक कांपती परी की आत्मा है, तो आप एक कांपती परी नहीं बनेंगे। आप इस पर विश्वास कर सकते हैं, लेकिन बन नहीं सकते। और इस तरह से चमकदार की तुलना सोने से की जाती है।
यदि आपका चिकित्सक खुले क्षितिज के साथ चित्र बनाने के लिए कहता है ताकि नए अवसरों की संभावनाओं को बंद न करें, तो यह उदासीनता एलेग्रोवा की तरह आपकी उदासीनता को अपने नंगे हाथों से दूर नहीं करेगी। यह भावनात्मक तनाव को दूर कर सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से आपके जीवन में बेलगाम खुशी नहीं लाएगा। क्योंकि यह कोई छोटा बुद्ध नहीं है जिसे अपना पेट रगड़ने की जरूरत है।
इसके अलावा, चिकित्सक अनर्गल कल्पनाओं में लिप्त नहीं होता है एक ला "मैं अलग तरह से काम करता" और "जब मेरे पास यह था, मैंने किया …" की यादों में लिप्त नहीं होता है। क्योंकि मुवक्किल इस पवित्र और सही मार्ग को दोहराने नहीं आया था। और फिर, तुम्हारा खोजने के लिए। क्या तुम समझ रहे हो? पिछली बार समस्या का चिकित्सक का समाधान कितना भी अच्छा क्यों न हो, कोई भी, दयालु वांग भी नहीं, गारंटी देगा कि यह किसी और के लिए काम करेगा।
हर बार जब चिकित्सक आपको बताता है कि आपने गलत काम किया है, तो पूछें कि सही काम के पूर्ण विवरण के साथ एक किताब कहां से खरीदें। और मुझे लिंक दो, मैं भी खरीद लूंगा। वही भावनाओं के लिए जाता है। क्योंकि कोई सही और गलत भावनाएं और भावनाएं नहीं हैं। और अगर यह दर्द होता है, तो किसी को भी, यहां तक कि कई देशों के साथ काम करने वाले सबसे शानदार चिकित्सक और तीस साल के अनुभव के साथ, यह कहने का कोई अधिकार नहीं है कि यह गलत है। या स्वार्थी। या व्यावहारिक नहीं। या जो भी आपको पसंद हो। आप वही महसूस करते हैं जो आप महसूस करते हैं। बाकी सब चीजों के लिए एक तानाशाही है।
यह संभव है कि जब आप इन कुछ पैराग्राफों को पढ़ रहे थे, तो आपके दिमाग में केवल एक ही विचार आया: यह सब क्यों लिखें? इंटरनेट के युग में, मैंने खुद को इस उम्मीद के साथ सांत्वना दी कि ये स्पष्ट चीजें, जैसे गुणन तालिका, उन सभी को पता हैं जो आलोचनात्मक सोच रखते हैं और Google का उपयोग करना जानते हैं। यह पता चला कि वे हाइडेगर के बीइंग एंड टाइम के रूप में भी जाने जाते हैं। हमने उनके बारे में कुछ सुना है, लेकिन ठीक से नहीं।
तो यह बात है। चिकित्सक आपको वाक्यांशों और प्रतिक्रियाओं की एक सूची निर्धारित नहीं करता है जो आपके जीवन को स्थायी रूप से खुश कर देगा। इसके लिए प्रमुख प्रशिक्षण हैं "अपने पति को वह कैसे करें जो आप चाहते हैं।" चिकित्सक शांत कदमों के साथ चलता है, आपकी भावनाओं को सुनता है और एक ही समय में संसाधन भरते समय उन्हें समझने, स्वीकार करने और उनके साथ रहना सीखने में मदद करता है। और वे बिल्कुल एक जैसे नहीं हैं
क्या सही है और क्या आसान है, इसके बीच चुनाव करना हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन यह चुनाव निर्णायक हो सकता है।
अपना ख्याल रखा करो।
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स्रोत: LATE किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति गुप्त आक्रामकता व्यक्त करने का एक तरीका है जिसके लिए आपको देर हो चुकी है। देर से आना, बिल्कुल नहीं आना या "अच्छे कारण से", दो घंटे बाद या पूरी घटना के अंत में आना आपकी आक्रामकता को पेश करने का एक तरीका है। सीधे तौर पर नहीं, खुले तौर पर नहीं, बल्कि छिपे हुए, परदे में। लोग इंतजार कर रहे हैं, गुस्से में हैं, चिंतित हैं, अपना समय बर्बाद कर रहे हैं, अधर में हैं, हर किसी की अपनी सीमा पर अपनी नसें हैं, वे आप पर भरोसा कर रहे हैं
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