2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
ईर्ष्या और प्रशंसा स्वचालित मानसिक प्रतिक्रियाएं हैं जो किसी व्यक्ति की धारणा में कुछ "उत्तेजनाओं" की उपस्थिति के कारण अचेतन में संबंधित "लीवर" द्वारा ट्रिगर होती हैं। थोड़ा मुश्किल शब्द, फिर भी यह सटीक रूप से दर्शाता है कि हमारे साथ क्या होता है जब हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो हमें उदासीन नहीं छोड़ सकता है।
ऐसा माना जाता है कि दूसरों से ईर्ष्या करना बुरा है। साथ ही, आमतौर पर यह निर्दिष्ट नहीं किया जाता है कि किसके लिए और क्यों। और मैं स्पष्ट करूंगा - यह आपके लिए विशेष रूप से बुरा है, क्योंकि ईर्ष्या को सक्रिय करने की प्रक्रिया आपकी महत्वपूर्ण ऊर्जा को अवरुद्ध करती है और गहरी न्यूरोसिस की ओर ले जाती है। लेकिन समस्या यह है कि, तर्कसंगत रूप से यह समझते हुए कि ईर्ष्या करना मूर्खता है, फिर भी हम इसमें स्वयं को स्वीकार किए बिना ईर्ष्या करते हैं। और जिसे हम नहीं पहचानते हैं और जो महसूस नहीं करते हैं, वह हमारे जीवन को पूरी तरह से नियंत्रित करता है, जिसका अर्थ है।
सार्वभौमिक दायरे का खेल
ईर्ष्या खेल "बलिदान" की कई अभिव्यक्तियों में से एक है जिसमें मानवता का भारी बहुमत आध्यात्मिक स्तर पर डूबा हुआ है। कई में से एक, लेकिन स्वास्थ्य के लिए काफी विनाशकारी।
यदि आप कोई नहीं बने हैं, आपने कुछ हासिल नहीं किया है, आपके पास कुछ नहीं है, तो इस विदेशी समन्वय प्रणाली की दृष्टि से आप हीन हैं। और किसी की हीनता की पहचान दूसरों से असहनीय शर्म और उपहास का जंगली भय उत्पन्न करती है, जो मानस के सुरक्षात्मक प्रतिपूरक तंत्र के कारण, भयंकर क्रोध और काली घृणा में बदल जाती है - क्रूर और आक्रामक व्यवहार का आधार।
दो तरह की ईर्ष्या
चूंकि एक व्यक्ति अपने मन से समझता है कि क्रोध और घृणा महसूस करना अच्छा नहीं है, और दूसरों पर आक्रामक रूप से भागना भी मामला नहीं है, वह नकारात्मक अनुभवों को दबाने की कोशिश करता है। यह ज्ञात है कि वे कहाँ विस्थापित होते हैं - अचेतन में, जहाँ वे अदृश्य हो जाते हैं, लेकिन कहीं गायब नहीं होते हैं, और खुद को अधिक सूक्ष्मता से प्रकट करना शुरू करते हैं - ईर्ष्या के माध्यम से। यह एक व्यक्ति के लिए विशेष रूप से विनाशकारी होता है जब इस तरह की ईर्ष्या का एहसास नहीं होता है और इसे पहचाना नहीं जाता है, क्योंकि खुद से झूठ बोलने के तंत्र खेल में आते हैं, समस्या को मिलाते और बढ़ाते हैं।
ईर्ष्या द्वेष-प्रकाश है। मुझे एक और दिखाई देता है, जो मेरी आलोचनात्मक रूप से स्वीकृत समन्वय प्रणाली के ढांचे के भीतर, किसी ऐसे व्यक्ति की तरह दिखता है, जिसके पास कुछ है, कुछ हासिल किया है, कुछ में सफल है और चूंकि मेरे पास यह नहीं है, इसलिए इस संबंध में अपनी हीनता महसूस कर रहा है।, मैं उसे बहरे से नफरत करता हूँ। इसलिए सोवियत लोग नामकरण और व्यापार श्रमिकों से ईर्ष्या करते थे, क्योंकि सोवियत समन्वय प्रणाली में ये लोग सफल थे, क्योंकि दुर्लभ संसाधनों तक पहुंच थी। लेकिन एक अलग समन्वय प्रणाली में रहने वाले एक यूरोपीय के लिए, पार्टी के नामकरण और ठगों से ईर्ष्या सरासर मूर्खता है।
बेशक, मान लीजिए, "प्राकृतिक ईर्ष्या" है - उदाहरण के लिए, एक एथलीट जिसने प्रशिक्षण की मात्रा और तीव्रता पर थोड़ा ध्यान दिया, एक एथलीट से ईर्ष्या करता है जो बेहतर प्रदर्शन करता है, क्योंकि वह गंभीरता से और पूर्ण समर्पण के साथ लगा हुआ था। लेकिन इस तरह की ईर्ष्या अपरिपक्वता, स्वतंत्रता की व्यक्तिगत कमी और गहरी आंतरिक बाधाओं का एक रूप है जिसने पहले एथलीट के लिए गहन और प्रभावी प्रशिक्षण में शामिल होने के लिए दुर्गम बाधाएं पैदा कीं। यहां हम केवल खुद को दोष दे सकते हैं।
ईर्ष्या से कैसे छुटकारा पाएं
ईर्ष्या के पहले प्रकार के संबंध में, इस पर काबू पाने की विधि बाहरी रूप से सरल है, लेकिन इसके लिए स्वयं पर बहुत अधिक आंतरिक कार्य की आवश्यकता होती है। इस पद्धति में स्वयं होना, अपनी विशिष्टता और मौलिकता को महसूस करना, अपने स्वयं के जीवन प्रणाली का समन्वय करना, समझना और अपने मिशन, अपने जीवन के उद्देश्य को महसूस करना शुरू करना शामिल है।
फिर, जैसे-जैसे हम इस दिशा में आगे बढ़ते हैं, विक्षिप्त को दूसरों के साथ अपनी तुलना करने की आवश्यकता होती है, वहां कुछ गुणों के लिए और बाहरी "सफलता की श्रेणियों" के चश्मे के माध्यम से स्वयं का मूल्यांकन करना अपने आप गायब हो जाएगा। आपको बस इसमें दिलचस्पी नहीं होगी।
दूसरे मामले में, कुछ भी सलाह देना और सिफारिश करना व्यर्थ और बेकार है। यदि आप अपने आप को अपने जीवन में परिवर्तन के स्रोत के रूप में नहीं पहचानना चाहते हैं, अपने स्वयं के विकास पर समय और ऊर्जा बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, लेकिन "त्वरित परिणाम", मुफ्त उपहार और "ब्रह्मांड के उपहार" में विश्वास करते हैं, तो "दवा, जैसा कि वे कहते हैं, इस मामले में शक्तिहीन है, महोदय।"
मुफ्त में ऊर्जा का वितरण
प्रशंसा के साथ, चीजें थोड़ी अलग हैं। यह आनंद, परमानंद, उत्साह की भावना है। यही है, भावना सकारात्मक है, सकारात्मक है, या, यदि आप भावनाओं के किसी भी पैमाने का उपयोग करते हैं, तो उच्च स्वर की भावना। और कोई भी भावना, जैसा कि आप जानते हैं, प्राणिक ऊर्जा की एक भौतिक अभिव्यक्ति है। और यहीं से मजा शुरू होता है।
सहज रूप से, हम में से प्रत्येक जानता है या महसूस करता है कि ऊर्जा दी जा सकती है, ली जा सकती है और दिलचस्प रूप से आदान-प्रदान की जा सकती है। इसलिए, एकतरफा प्यार एक को संतृप्त करता है और दूसरे को कम करता है, और आपसी प्यार ही दोनों को मजबूत करता है। यह ऊर्जा का गुण है - ऊर्जा के पारस्परिक प्रवाह के साथ, उन्हें संक्षेप नहीं किया जाता है, लेकिन, जैसा कि यह था, गुणा किया गया। वैसे, आपसी द्वेष से एक ही कहानी - दोनों ही बस थम जाते हैं।
इसके प्रकाश में, प्रशंसा की प्रकृति स्पष्ट हो जाती है। यह पता चला है कि जब हम किसी की प्रशंसा करते हैं, तो हम केवल अपनी ऊर्जा छोड़ देते हैं, बदले में कुछ नहीं प्राप्त करते हैं, अर्थात हम अपने आप से टुकड़े काटते हैं, हमारी ऊर्जा क्षमता को कुछ भी नहीं के लिए कमजोर करते हैं, आप अच्छी तरह से जीते हैं।
तो क्या किसी प्रकार के व्यक्ति की प्रशंसा करना इसके लायक है, जिससे उसका "प्रभामंडल" बढ़े? यह पता चला है कि यह इसके लायक नहीं है। कोई अपनी जीवन ऊर्जा मुफ्त में क्यों देगा, जो एक सामान्य व्यक्ति के पास बहुत ज्यादा नहीं बचा है? क्या इसे अपने उद्देश्यों के लिए, अपने स्वयं के सुदृढ़ीकरण के लिए उपयोग करना बेहतर नहीं है?
उचित लगता है और ज्यादातर मामलों में यह है। मैं यह नोट करना चाहूंगा कि "गुरु" की प्रशंसा और प्रशंसा, जो उनकी ऊर्जा क्षमता को बढ़ाती है, विभिन्न संप्रदायों में एक कठिन और अनिवार्य तत्व है।
इसलिए, "एक लक्ष्य के साथ खेलना" का अर्थ है अपने नुकसान के लिए खेलना (या निश्चित रूप से आपके लाभ के लिए नहीं)।
हम सभी के लिए एक बेहतर दुनिया में निवेश करना
लेकिन दुनिया की व्यवस्थागत प्रकृति से जुड़ी एक और दिलचस्प बात है। यह इस तथ्य में निहित है कि न केवल कुछ स्वस्थ तत्व उस प्रणाली को ठीक कर सकते हैं जिसमें वे शामिल हैं। लेकिन एक स्वस्थ प्रणाली व्यक्तिगत रोगग्रस्त तत्वों को ठीक करने में भी सक्षम है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो ठोकर खा गया है, एक स्वस्थ व्यवस्था के साथ एक स्वस्थ टीम में गिर गया है, उसकी आत्मा के साथ "संतृप्त" है और स्वयं एक स्वस्थ व्यक्ति बन जाता है।
ऐसे लोग हैं जिनके जीवन और आकांक्षाएं जीवन के विकास के उद्देश्य से हैं, ऐसे लोग हैं जिन्होंने बड़ी प्रणालियों (प्रकृति, मानवता) को सुधारने और ठीक करने के उद्देश्य से खुद को योग्य लक्ष्य निर्धारित किया है। जैसे लेव टॉल्स्टॉय या TRIZ के निर्माता और एक रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास का सिद्धांत हेनरिक अल्टशुलर। अपने अभ्यास में, मैंने देखा कि इस आदेश और क्षमता के लोगों की प्रशंसा करते हुए, मैं ऊर्जा नहीं खोता। मैं इसे इस तथ्य से जोड़ता हूं कि एक व्यक्ति जिसने एक योग्य लक्ष्य निर्धारित किया है और उसे महसूस किया है, वह अपने अहंकार की सीमाओं को पार कर जाता है और अधिक अभिन्न होकर, दुनिया के साथ एकीकृत होता है।
और संसार स्वार्थी नहीं है, न केवल उपभोग करता है, बल्कि देता भी है, अर्थात यह एक प्राकृतिक और निष्पक्ष विनिमय का एहसास करता है। एक ऐसे व्यक्ति की प्रशंसा करना जिसने एक योग्य लक्ष्य निर्धारित किया है और उसे महसूस किया है, आप इस प्रकार पूरी दुनिया की प्रशंसा करते हैं। इस स्थिति में, यह पता चलता है कि आपकी प्रशंसा, आपकी जीवन ऊर्जा अंततः आपके लिए काम करती है। आपने जो दिया आपको वही मिला। ब्याज के साथ।
हम जिसकी प्रशंसा करते हैं उसके लिए हम जिम्मेदार हैं
अंत में, मैं प्रशंसा के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी के बारे में जोड़ूंगा। 1930 के दशक में जर्मनी में और 1990 के दशक में रूस में, ऐसे कई लोग थे जिन्होंने हिटलर और येल्तसिन की ईमानदारी से प्रशंसा की और इस तरह उनके ऊर्जावान "प्रभामंडल" को मजबूत किया, जिसने बाद वाले को सत्ता में आने की अनुमति दी। यह अंततः उन सभी के लिए क्या हुआ जो थोड़ा इतिहास जानते हैं, यह सर्वविदित है।
अपने और दुनिया के प्रति चौकस रहें, अपनी ऊर्जा को होशपूर्वक और अर्थ के साथ निर्देशित करें, न कि बाध्यकारी और प्रतिवर्त रूप से।
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